Трипофобия върху кожата: мистериозни визии или реална заплаха?

Дали проявите на трипофобия по кожата са толкова ужасни или всичко е просто предложение? Как да се отървем от него и възможно ли е? Подредени!

Какво е трипофобия?

Втората част на думата е разбираема. Фобията е страх, страх от нещо. И първото - „tripo“, е generatrix и означава „дупка, дупка, концентрация на дупката“.

Натрупването на дупки или издутини буквално подлудява хората от това разстройство. Трипофобия върху кожата поради дерматологични проблеми, свързани с всякакви вдлъбнатини.

В ръководството за диагностика на психични разстройства не се споменава за трипофобия, тази болест не е научно потвърдена, поради тази причина не може да се нарече заболяване. Това е най-високата степен на отвращение, нейното патологично проявление, което не може да бъде контролирано.

Напоследък страхът от дупки в клъстера става все по-разпространен. Светът за първи път чу за това през 2004 г., тогава започнаха да се провеждат първите проучвания. Професионално описание на това психосоматично отклонение се появи едва през 2013 г. И през 2016 г. чрез лабораторни изследвания беше доказано, че отвратителните зрелища причиняват умствена уязвимост и нестабилно функциониране на нервната система. Те провокират визуален дискомфорт, действайки чрез визуалния начин на възприемане на информация..

Възприемчивост към заболяване

Най-често срещаните ежедневни неща могат да причинят атака на трипофобия: природни явления, храна, животни, растения, насекоми, външни прояви на всяка болест. Какво точно ще се превърне в провокиращ фактор в страха от клъстерни дупки, не е известно. Най-мощните ефекти са:

• множество пасажи от насекоми или техните ларви, пчелни пити, гнезда на оси;
• царевични кочани, узрели слънчогледови глави;
• дупки в сирене, сладкиши, пяна върху мляко или кафе, порест шоколад;
• Суринамска тропическа жаба;
• геоложки или архитектурни обекти;
• проблемна кожа, обриви, акне, разширени пори, черни петна.

Не приемайте леко първите прояви на страха от дупки. С течение на времето тя прогресира и пристъпите се появяват по-често. Дразнителите могат да причинят зрителни халюцинации под формата на дупки на клъстера в собственото си тяло. Такива визии провокират панически атаки, желание да свалите кожата си или да се скриете.

Причини за възникване

Тъй като това отклонение все още не е достатъчно проучено, точните причини за появата на трипофобия са трудни за назоваване. Въпреки това учените все още провеждаха изследвания и въз основа на тези наблюдения бяха идентифицирани следните рискови групи:

1. Неблагоприятни социални условия.
2. Наследствена предразположеност.
3. Възрастови или хормонални промени в организма.
4. Невъзможност за лечение на дерматологични проблеми.
5. Вродена патологична отвращение.

Страхът от задръствания на дупки не зависи от възрастта и пола и може да се появи по всяко време.

Трипофобията, като отклонение, се проявява в човек от неприятни усещания по кожата, когато на нещо се появяват клъстерни дупки. Мозъкът веднага започва да обработва видяното и да си представя, че един и същ ужас може да бъде върху ръката, крака или по цялото му тяло.

Чести прояви

Страшно е да се мисли, но за всеки седми жител на Земята вижда в порест шоколад, пчелни пчелни пита или плод на лотос истинска и необяснима заплаха.

Първата реакция към наблюдаваните дупки на клъстера при всяко от техните прояви е тревожно състояние. При по-нататъшен контакт със стимула започват да се появяват и други признаци. Това психосоматично отклонение може да се изрази чрез следните симптоми:

• нарастващ страх, достигащ паника;
• прекомерно изпотяване;
• твърде бледа или зачервена кожа;
• кожни обриви;
• нестабилен пулс;
• треперене на цялото тяло или само на крайниците;
• раздразнителност и неконтролирана агресия;
• поривът за повръщане;
• мускулни крампи, спазми;
• остро главоболие;
• загуба на ориентация.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва специално, пронизващо, ярко чувство на отвращение или отвращение при вида на струпване на дупки или туберкули.

Исторически корени

Около 15% от населението на света подсъзнателно изпитва безпокойство, пристъпи на астма, замаяност и сърбеж по кожата, когато дупки от клъстери от биологичен произход попадат в зрителното му поле. Ситуацията се изостря допълнително, ако дупките имат съдържание. Появяват се тежки случаи, до загуба на съзнание, но подобна реакция е по-рядка от правилото.

Основната част от хората, страдащи от трипофобия, в първите секунди на контакт с очите с дразнител, изпитва отвращение, смесено с любопитство и безпокойство, както и патологично желание за извличане на съдържанието на дупките. Откъде се появи това желание? Всички необясними неща, свързани с човешките рефлекси и инстинкти, се коренят в далечното минало. Така че страхът от дупки има своя хипотеза за произход. Виновни са паразитите!

Всички животни, в една или друга степен, страдат от кожни паразити. Така беше в древността. Човекът не беше изключение и също беше подложен на техните атаки. Приматите, най-близките ни роднини, все още имат навика да търсят и премахват всякакви отломки и паразитни насекоми от тялото на роднините. Тази адаптивна реакция също послужи за развитието на трипофобия при хората..

Но къде са дупките и дори клъстерите, които така плашат някои хора? Причината за всичко са малките и на пръв поглед безобидни летящи палци, които живеят на целия африкански континент. Тя знае как бързо и тихо снася яйца под кожата на бозайници, включително хора. Ларвите се образуват от яйца, образувайки африкански тропически миазъм на мястото на тяхното местоположение.

Изглежда, честно казано, ужасно. Ларвата живее и се развива в личната си дупка върху кожата, докато още няколко индивида се заселват наблизо. Те дишат и се движат и имат точно такъв поглед като най-страшните снимки от интернет за трипофобията. Появата на обширен миазъм на кожата може да предизвика устойчиво отвращение към струпвания дори при най-подправения и непреклонен човек.

Всяко поведение на хората е генетично обусловено. Само имайте предвид, че с течение на времето тяхната реакция и поведение като цяло са се променили много. Ако някои, много малко, при вида на струпване на акне или черни петна, имат неустоимо желание да ги изтръгнат, тогава повечето хора, страдащи от трипофобия, изпитват дискомфорт, гадене или задушаване.

Резултати от изследванията

Отбелязва се, че симптомите на страх от дупки са по-изразени следобед, отколкото сутрин. Може би това се дължи на излишък от адреналин и желанието на тялото да го изразходва.

Учените откриха, че всички неприятни симптоми, които съпътстват трипофобията, са мозъчна реакция на потенциална опасност. Струва си да се отбележи, че всяка друга фобия причинява само страх, докато човек, страдащ от страх от дупки, изпитва отвращение и физически дискомфорт.

Атаката е придружена от отделяне на допълнителна порция адреналин в кръвта. Това води до някаква зависимост. Човек иска да преживява тези ярки впечатления отново и отново. Поради тази причина той се стреми да намери няколко снимки в Интернет, създадени с помощта на Photoshop. За да се отървете от това разстройство, трябва да прекъснете този безкраен кръг и да върнете индивида в норма..

Методи за лечение

Лечението на прояви на трипофобия по кожата се извършва с помощта на психотерапия. Това може да бъде както групови, така и индивидуални уроци. Специалист за всеки пациент избира най-подходящия и ефективен метод. Целта на терапията е да се върнете в нормално психическо състояние и да спечелите спокойствие.

Като начало се определя степента на развитие на заболяването. Поставя се подходяща диагноза, по време на която се подчертават симптомите и обусловеността на проблемното поведение..

Етапи на изследване и идентифициране на нарушения:

1. Подробно проучване на пациента.
2. Установяване на вида и степента на развитие на страха.
3. Изключване на заболяване с подобни симптоми.
4. Преминаване на тест, според резултатите от който се планира рехабилитационна терапия.

Тестването е важна стъпка в диагностицирането на трипофобията, по време на която пациентът вижда снимки, които могат да провокират страх от дупки на клъстера по тялото. Терапевтът в този момент внимателно следи поведението и състоянието му.

Въпреки факта, че личният подход е важен за отстраняването на този деликатен проблем, има набор от действия, насочени към подобряване на общото състояние. Налични са следните методи на експозиция:

• заместваща терапия, коригиращо поведение;
• психоанализа на личността, повишен самоконтрол;
• промяна на възприятието на информация;
• приемане на антихистамини или успокоителни;
• лечение, включително хоспитализация с употребата на лекарства, които имат антиконвулсивно, противовъзпалително и седативно действие;
• хипноза.

Методи за превенция

За съжаление не е възможно да се предотврати развитието на такава фобия, но е напълно възможно да се сведе до минимум вероятността от развитие на тази болест. За да направите това, трябва:

1. Опитайте се да избягвате стресови ситуации..
2. Научете се да контролирате собствените си емоции и да превключвате вниманието в подходящия момент..
3. Правете йога или медитация.

Това, разбира се, не е панацея за формирането на патологичен страх от дупки, но със сигурност няма да има вреда от тези действия. При първите признаци на трипофобия най-доброто решение е да се консултирате със специалист.

Явлението трипофобия или страх от дупки

Огромен брой страхове са известни в съвременната психология. Някои от тях получиха научно обяснение още преди повече от век. Но има и такива, с появата на които учените се сблъскват едва през 19 век. Една от най-често срещаните и необичайни фобии е страхът от дупки..

Трипофобия, страх от дупки

Подобна болест, поради своята младост, все още не е проучена подробно от лекарите. Английски изследователи са уверени, че предмет с множество дупки или дупки може да причини у човека не само страх, но и чувство на отвращение.

Характеристики на страха от дупки и дупки

Необичайно заболяване, проявяващо се с фобични психични разстройства при вида на множество дупки и дупки, се нарича трипофобия. Според лекарите страхът от дупки и дупки съществува не повече от 20 години и през това време болестта не е широко разпространена. Но ситуацията с откриването на признаци на заболяването е подвеждаща.

В хода на многобройни проучвания повече от 10% от всички хора, участвали в научен експеримент, все още са открили признаци на заболяването. Факт е, че страдащите от трипофобия рядко се досещат за психологическия си проблем. Чувството на страх възниква само ако дупките от клъстери влязат в зоната на видимост при определени фактори. Страхът може дори да разгледа снимки или снимки на сирене, пчелни пчелни пита, растения и т.н..

Трипофобията при хората се диагностицира рядко. Случаите на възникването му винаги са интересни и индивидуални. Страхът от дупки прогресира бързо, което води до обсебващ страх от всякакви повърхности и предмети, където има определен брой точки или дупки. Пациентът може дори да се страхува от пори по кожата си, многобройни пори върху гъбата си и дори мрежа против комари по прозорците.

Според психолозите трипофобията е противоположност на други известни разновидности на фобичните разстройства. Проявлението му е нетипично. Пациентът често не изпитва панически страх, а чувство на отвращение при вида на множество дупки. Страхът от дупки от клъстери има културен характер на възникване. Заболяването може да се появи след гледане на документални филми и научнофантастични филми за паразити в човешкото тяло. Пациентът може да изпита замайване, гадене и дори повръщане..

Причините за трипофобията

Откъде идва страхът от прости повтарящи се дупки? Наскоро учените получиха отговор на този въпрос. За първи път те започват да изучават трипофобия във Великобритания в началото на този век. Изследователите Д. Коул и А. Уилкинс дадоха основните пристрастия в изследването на психичното разстройство на причините за това заболяване. Съществуват много версии на дефиницията на основните фактори, поради които възниква трипофобия. Основните експерти смятат:

• наследственост,
• културен фактор,
• травматични преживявания (особено в детството).

Според резултатите от изследването учените също са успели да установят, че фобията на дупките е един от защитните механизми на човека. Такъв механизъм се появява на инстинктивно ниво. Има само едно заключение: трипофобията е заболяване с анамнеза. Той възниква преди много векове.

Причините за този страх се крият в подсъзнанието на човека и се появяват само при определени стресови ситуации. Според резултатите на Коул и Уилкинс фобията на отворите на клъстери е била по-често диагностицирана при хора, в чийто живот са настъпили травматични ситуации..

Пример може да бъде ужилване от пчела в детска възраст и последващи признаци на подуване на мястото на ухапване или уплаха от петнисто куче или друго животно.

Фобията може да се развие след ужилване от пчела.

Какво причинява страх при пациенти с трипофобия

Трипофобията е многостранно заболяване. Неговото проявление може да бъде различно. Някои пациенти се страхуват само от тези многобройни дупки, които са свързани с предмет или живо същество, които са повлияли на проявата на фобия. Други се страхуват от всякакви отвори на повърхността. Според психолозите най-честият страх при пациентите е:

• дупки по тялото,
• струпване на пъпки и дупки по растенията,
• дупки за храна,
• дупки върху всякакви домакински предмети,
• отвори в резултат на човешки или животински живот,
• снимки и снимки (дори ако снимките са с графичен характер).

Човек може да се страхува от всичко, което има само структура на дупка или точка. Неприятни усещания могат да възникнат, когато видите сирене, порест шоколад, пчелни пчелни пити, макро фотография на някои зеленчуци, плодове и плодове, дупки в земята, определени кожни патологии.

Подутите растения могат да причинят паническа атака при пациент

Страх от дупки на тялото

Трипофобията по тялото изисква специално внимание. Всякакъв вид повтарящи се пъпки и дупки по краката, ръцете или други части на тялото могат да причинят психическо разстройство. Много пациенти са неприятни със симптоми на кожни заболявания като екзема или псориазис. Язвените точки на кървене и пукнатини предизвикват отвращение у хората, а понякога дори гадене и повръщане. Фобията на дупките в човешкото тяло може да има съвсем различен характер. Често при пациентите има страх при вида на:

• пробождане на ушите или пробиване на други части на тялото,
• белези по ръката, лицето и др..,
• черни точки,
• ефектите от едра шарка (страх от кръгли ями по кожата).

Болестта може да се прояви като страх от много дупки и една или две. Натрупванията на всякакви рани, черни петна или малки акне причиняват чувство на страх както в случай на тяхното присъствие върху кожата на самия пациент, така и на околните. Това за един обикновен човек, който не страда от такава болест, изглежда естествено, защото човек, страдащ от трипофобия, е отвратително.

Важно е да се прави разлика между обичайното отхвърляне на физически пробиви, направени по желание на човек, отвращение и антипатия към дефекти, с реални признаци на заболяването.

Пиърсингите и пиърсингите в ушите могат да причинят страх при трипофобия

Страх от всякакви малки дупки

Страхът от малки дупки се причинява от неприятни травматични или културни фактори. Без опитен стрес, отпечатан в подсъзнанието, болестта се проявява много рядко. Пациентите могат да изпитват страх както поради големия брой дупки, които се повтарят с определена честота, така и поради плоската повърхност на порестата форма.

Гледайки снимка или снимка, не виждаме самата дупка. Фотография - показване на външния вид на определен предмет или повърхност. В реалния живот има примери за това. Един от тях е страхът от многократни отвори под формата на пори, които има всяко кожено нещо (яке, чанта, портмоне и др.) Пациентът, когато види струпване на малки повтарящи се модели, изпитва отвращение и други симптоми на страх.

Страхът от малки дупки може да попречи на човек да живее нормално, тъй като страхът може да възникне внезапно от всякакви изображения и предмети, които поне леко наподобяват струпвания от дупки.

Чувството на отвращение може да бъде предизвикано от нарязаната структура на месо, кафе с пяна, газирани напитки и дори хляб. За борба с такова фобично разстройство е важно да разберем защо се е появил такъв страх и как се изразява. Страхът от голям брой дупки е лечим.

Дупките в хляба, друг източник на страх

Симптоми на фобия

Симптомите на заболяване, наречено трипофобия, могат да бъдат психологически или физически. Проявата на фобия може да се характеризира с отвращение и дори панически страх, придружен от други симптоми. Човек е притеснен от:

• замаяност и главоболие,
• гадене и повръщане,
• треперене в тялото,
• проблеми с координацията и концентрацията,
• усещане за безпокойство и опасност.

Признаците на трипофобия могат да се изразят и от алергични реакции на кожата, повишено изпотяване, затруднено дишане и др. Признаците на този страх, както и при другите фобии, са от краткосрочен характер. След като обект с дупки изчезне от зрителното поле, благосъстоянието на човека постепенно се нормализира..

Гадене и повръщане, симптоми на разстройството

Характеристики на лечението

Въпреки че трипофобията е включена в списъка на фобиите, психиатрите не я разглеждат като болест. Страхът от дупки и дупки се възприема като невроза или обсесивно състояние, което изисква използването на психокорекция. Като се имат предвид резултатите от британските изследователи, може да се определи, че това заболяване е придобито, което означава, че не е заразно. Най-често срещаните методи за работа с трипофобия са насочени към:

1. Определете причините за страха. Разглежда се индивидуалният клиничен случай на пациента, приемат се оплакванията му, идентифицират се и се определят симптоми, поради което той възприема заплахата нерационално. Той помага да се направи страхът обоснован..
2. Възстановяване на нормално психологическо състояние в момента на страха. Най-често се използва работа върху дишането с къс вдишване и дълго издишване подред. Такива действия ще помогнат в борбата с безпокойството..
3. Използването на хипнотерапия. Корекция на психическото състояние чрез внушаване на пациента рационалност на фактори, причиняващи страх.
4. Прием на лекарства. Лекарят може да предпише успокоителни средства, които ще облекчат някои признаци на фобия..

Все още няма единна система за корекция. При силно обсесивно безпокойство психиатърът може да предпише на пациента антидепресанти, а в случай на алергични реакции - антихистамини. Често се отървете от болестта се получава, без да приемате лекарства. Лечението на пациента се основава на един или повече методи на психокорекция. Най-популярните видове: визуализация на страха и демонстрация на изображения с редуване.

Визуализацията на страха позволява лечение на пациенти на всяка възраст. Най-лесният начин е да нарисувате предмет на отвращението си, да го направите ярък и цветен. Ако пациентът почувства, че е загубил дискомфорта от гледането на собствената си снимка, тогава терапията дава положителен резултат.

Психотерапевтите препоръчват такова лечение у дома, когато има свободно време..

Демонстрацията на изображения с тяхното редуване (успокояващи пейзажи, фонове и т.н., се заменят с изображения, които предизвикват страх и отвращение) е не по-малко популярен метод. Нейната особеност е, че с постоянна промяна на картината, човек развива адаптивните си способности. Колкото повече пациентът ще бъде ангажиран с подобно лечение, толкова по-бързо ще успее да преодолее страховете си.

заключение

Широко разпространен, но все още непризнат от обществото страх се крие в подсъзнанието. Причините за трипофобията могат да се крият дори в инстинктите, които се проявяват само в определени стресови ситуации. Развитието на такава държава е непредсказуемо. Често страхът се разпространява толкова много, че на човек му става трудно да прекарва свободно време, работа и дори да се храни.

Лечението на такова фобично разстройство няма единна система. Терапията, нейното разнообразие и интензивност се подбират за всеки клиничен случай, наличието на определени симптоми и тежестта на заболяването.

Ако ви е трудно да го гледате докрай, може да страдате от трипофобия

Едно от най-младите заболявания е трипофобията, пише fishki.net.

Тя е открита през 2000 г., но вече тогава десетки хиляди хора страдат от страх от дупки на клъстери. Хората с трипофобия могат да бъдат изплашени от медена пита или, например, разширени пори и акне по кожата на човек. Предлагаме ви да разгледате тези снимки и да проверите дали сте болни от трипофобия.

Част от корали

Този страх може да се обясни с психологическа травма, причинена в детството. Например едно дете може да бъде нападнато от пчели, които излетяха от пчелните пити, така че в зрелия си живот той изпита симптоми на трипофобия.

Такава картина в менюто на арменски ресторант може да изплаши трипофоба и да предизвика страх, паника и повръщане.

Учените успяха да определят, че в част от мозъчната кора възникват силни емоции и реакции. Според статистиката при 10% от хората тази част е по-развита, отколкото в останалите, поради което дори снимките могат да предизвикат страх.

Кафе пяна

Има теория, че приматите имат подобна реакция генетично и хората просто са я наследили. Когато приматите развият абсцеси по кожата си, те започват да изпадат в паника.

Синя боровинка

Симптомите са идентични за всички: хората започват да изпадат в паника, повръщане, замаяност, тремор и сърбеж на кожата.

Просто по дяволите

Страхът от трипофоби е причинен от отвори на клъстери.

Просто семената на зреещ лотос

Дори строителните обекти могат да причинят паника на трипофобията.

Таван на асансьора

В заключена стая с такъв таван хората с клаустрофобия и трипофобия ще се чувстват зле.

Много зрители обичат да плашат снимки с такива дупки в ръцете си. По едно време хората дори вярвали, че това е симптом на трипофобия. Това обаче не е така. Трипофобията е просто психично заболяване и подобни фото-умело нанесени гримове и куп фотошоп.

На тази снимка, кристали, изкуствена кръв и редактор на снимки.

В това видео можете да видите как всъщност е направена "пропускливата" кожа..

Страх от дупки или трипофобия

Тревожите ли се, когато гледате пчелна пита, виждате разширени пори или други малки множество дупки? Ако да, тогава може би страдате от трипофобия.

Какво е трипофобия?

Трипофобията е страх от струпвания на малки дупки, дупки. Пациентът изпитва ирационален панически страх при вида на дупки на клъстери (туберкули, пъпки, дупки по повърхността). Името на фобията идва от две гръцки думи: трипо - правене на дупки и фобос - страх. Това е съвременен тип фобия, първият случай е регистриран през 2000 г., а терминът е въведен през 2004 година.

Какво плаши трипофобията:

• корали
• Медена пита;
• мравуняк;
• пилешка кожа;
• лотосово цвете (кутия със семена);
• скубана птица;
• жълъди в дърво;
• челюст на риба барабанист;
• гевгир;
• тиквени семена;
• котешки език;
• стена от пясъчник;
• мехурчета в тестото, напитки;
• рани по устните;
• змийска кожа;
• кърпа;
• сирене;
• порест шоколад;
• разширени пори;
• белези от акне и лице;
• гъбеста структура на растенията;
• вдлъбнатини за семена.

Плашещите обекти могат да бъдат разделени на групи:

• струпвания на дупки по човешкото или животинското тяло;
• характеристики на структурата и структурата на растенията;
• дупки в хранителни продукти, например, в хляб, сирене;
• движения на малки животни, насекоми, червеи;
• дървета, геоложки скали с пореста структура;
• отвори за струпване в технически съоръжения;
• изображения и снимки на много дупки.

Как се проявява фобия на дупките

При вида на плашещи предмети човек изпитва ужас, паника, тревожност и друг дискомфорт. По време на паническа атака пациентът се държи неподходящо, крещи, маха с ръце и крака и може да нападна някого. Освен психоемоционални и поведенчески реакции се наблюдават соматични прояви на страх.

Физически прояви на фобия:

• изпотяване
• повишаване на налягането;
• сърцебиене;
• главоболие;
• виене на свят;
• втрисане;
• гадене;
• спазми
• сърбеж
• дразнене и зачервяване на кожата;
• заледяване на крайници.

По време на паническа атака има проблеми с дишането, нарушена координация, усещане за нереалност.

Причини за трипофобия

Страхът от дупки е една от най-слабо разбраните фобии. Точните причини за неговото развитие все още не са установени, но учените успяха да определят, че фобията на дупките се основава на силата на асоциациите. Дупките са свързани с болест, гниене, гниене, нараняване, опасност, инфекция.

Според друга теория, една част от мозъка е отговорна за емоционалния отговор на натрупването на дупки. При някои хора (10–20%) този отдел е развит малко повече, но тъй като тези хора са изложени на риск.

Според третата теория страхът от дупки дойде при нас от далечни предци. При примати, абсцеси и рани по тялото сигнализират, че ларвите са се навили под кожата. В екзотичните страни хората рискуват да станат жертва на насекоми, които използват хората като инкубатор. Всичко това прави на генетично ниво страх от дупки (страх, че те са изпълнени с опасност, някой живее там и т.н.).

Според последните проучвания на американски учени, враждебността към дупките не се основава на страх, а на отвращение, отвращение. Следователно в САЩ такава диагноза като трипофобия официално не съществува. Изследователите смятат, че враждебността се причинява от асоциации, а не от спецификата на мозъка или генетични фактори..

По-рядко фобията на трипофобия се причинява от лична травма и асоциации. Например рояк пчели нападна дете, сега всяка струпване на дупки е свързано с пчелни пчелни пита, а тези с опасност, болка.

Етапи на Трипофобия

Видовете и стадиите на фобията все още не са точно класифицирани, но се отбелязва, че страхът се развива на три етапа:

1. В лекия стадий на заболяването се наблюдава леко безпокойство и нервност..
2. При умерена фобия към психологическите симптоми се добавят соматични прояви: гадене, треперене, сърбеж на кожата.
3. При тежка фобия се засилват соматични и психични реакции, възникват повръщане, виене на свят, панически атаки.

Трифофобия тест

Всеки човек може да организира тест за трипофобия за себе си и да го премине. Достатъчно е да намерите подбор от тематични изображения в Интернет. Ако ги гледате, изпитвате безпокойство, отвращение, ужас, физически дискомфорт, тогава вероятно страдате от трипофобия.

В допълнение, наличието на патология може да се подозира при анализиране на отговорите на следните въпроси:

• Всякакви отвори по тялото ви ще ви причинят паника.?
• Страхувате ли се от пиърсинги, изображения на пробиви?
• Страхувате ли се да не се нараните?

Ако сте отговорили „да“ на всички въпроси, препоръчваме ви да посетите психолог или да се подложите на допълнително тестване.

Трипофобия върху човешката кожа

Поради недостатъчните познания на страха от голям брой малки дупки, около него се раждат много митове и слухове. Например някой пусна слух, че трипофобията по тялото е заболяване, което засяга кожата на човек, причинява дупки в кожата, абсцеси, сълзи, уж болестта унищожава части от тялото. И тези слухове са подсилени от снимки, създадени с помощта на Photoshop. Те изобразяват и ретушират отделни части на тялото (дупките се поставят върху здрави части в тялото или кожата на човек) или части от тялото с восъчен грим са отпечатани (най-често в дланта).

Как да се отървем от страха от дупки

Трипофобията се лекува с помощта на психотерапия (индивидуални и групови сесии), лекарствена терапия (успокоителни, антидепресанти). Можете сами да се справите с лека фобия..

Самостоятелно преодоляване на страха

Как да се отървете от трипофобията? За да се справите със страха сами, трябва да се научите как да превключвате вниманието. Щом се хванете в плашещи мисли, опитайте се да насочите вниманието си към всеки неутрален предмет, който ви заобикаля и помислете за нещо приятно.

Повечето трипофоби сами признават, че са отвратителни, а не страх. Изглежда някои хора усещат дупки в телата си, чувстват болки, болка. В този случай трябва да се съберете с помощта на дихателни упражнения, внушавайки мисли за ирационалността на страха. Сега знаете особеностите на фобията, причините за нея и предпоставките. Напомнете си за механизма на асоциациите, блокирайте негативните мисли.

Полезно е да овладеете медитацията и релаксацията, да проведете тренировки за сближаване със страх. Въоръжени с техники за саморегулация, погледнете плашещи образи, постепенно увеличавайте времето за тренировка. След седмица ще забележите, че тревожността е станала по-малко изразена. Победа може да се счита за такива условия, при които няма да изпитате соматични симптоми, тревожност при гледане на изображения на пчелни пити, семена и други подобни. Нормално е да се отклонявате от ужасяващи снимки на фотографирани части от тялото, но при условие, че не изпадате в паника, не го опитвайте върху себе си, не изпитвайте физическо увреждане.

Съвети на психолога

Лечението в кабинета на психолога е насочено не толкова към изясняване на причините за страха, колкото към преподаване на уменията на саморегулация на клиента. Учи се на умения за релаксация и самоконтрол при стресови ситуации. Успоредно с това се работи и върху човешкото мислене. Той трябва да се научи да прави разлика между истинска опасност и фиктивност.

Трябва да разберете, че страхът от дупки и дупки е свързан с очакването някой да се измъкне от тях и да атакува. Но възможно ли е някой да излезе от дупките в шоколадовия бар, които са причинени от технологията на приготвяне и състава на продукта? Клиентът се учи на анализ, рационално мислене, управление на емоции и мисли.

Понякога психолозите използват метода за гледане на редуващи се изображения. Плашещите снимки се редуват с приятни изображения на пейзаж, релакс или това, което конкретен човек харесва. Постепенно тревожността намалява и следващото изображение с дупки вече не предизвиква такъв прилив на емоции, както преди.

Превенция на трипофобия

Никой не е имунизиран от трипофобия. Като превантивна мярка психолозите съветват увеличаване на устойчивостта на стрес, научавайки се да контролирате и управлявате вашите реакции, избягвайте преумората, да правите йога и медитация. Няма конкретни превантивни мерки. Това се дължи на факта, че страхът от дупки се основава на инстинкта за самосъхранение, който е присъщ на всички хора и наследен от нашите предци (страх от неизвестното, страх от отровни растения и опасни животни, страх от инфекции).

Последствията от течаща фобия

С развитието на фобията възникват усложнения: депресия, изолация, халюцинации. Страхът от дупки от клъстери в тялото или други предмети пречи на социализацията и развитието на личността. Повечето хора не разбират този страх, смеят се на трипофоби или не изразяват открита неприязън към тях.

Ние сме заобиколени от много обекти с дупки на клъстери, за щастие в повечето случаи трипофобът се плаши от конкретен обект или група, а не от всички живи и неживи обекти с дупки. Например пациент се страхува само от сирене или само пчелни пити. Но дори и в тази ситуация, животът на пациента трудно може да се нарече приятен и пълен. Избягването на плашещ обект не решава проблема. Без лечение симптомите на фобията, както и общото благополучие на човек, ще се влошат.

Трипофобия или страх от дупки

Страхът от дупки е характерен за повечето хора, той се изразява в различна степен. Трипофобията е неконтролиран страх, непреодолима паника пред дупките на клъстера. Неописуем ужас и страх е трудно да се лекува, дори и под наблюдението на специалисти.

Какво е трипофобия??

Психично разстройство, идентифицирано през 2000г. Името на болестта придоби четири години по-късно. Фобията на дупките се проявява в различна степен. Някои хора не издържат появата на кърпи или порест шоколад, докато други са болни от големия брой малки дупки по кожата.

Важно! Трипофобите не изпитват негативност от всички порести обекти. Всеки изпитва болест по свой начин.

Страхът от дупки и дупки в хората може да бъде причинен от оглед:

• струпвания на дупки по кожата;
• гъба водорасли;
• вдлъбнатини в растения, където има много семена;
• сирене, хляб;
• сапунена пяна, пяна за кафе;
• тунели, изкопани от живи организми;
• отвори за струпване;
• геоложки скали с пореста структура;
• снимки с много пори.

В мрежата, по искане на трипофобия, е възможно да се намери информация за това, което се нарича кожно заболяване. Съдържанието е придружено от снимки с разлагаща се кожа, покрита с ямка. Но това е мит, изображенията се създават в графичен редактор. Това не е болест, която унищожава части от тялото, а психическо разстройство..

Психиатрите в Америка не смятат страха от дупки на клъстери за пълна фобия. Те твърдят, че това е проява на биологична отвращение..

Чести симптоми

Почти всеки има страх от дупки и дупки в тялото. Но той е особено остър поради:

• генетично предразположение;
• преживян шок;
• култура и образование.

Несъзнателните рефлекторни реакции се основават на подсъзнателната нервна скърцане, а не на страха. Те са продиктувани от естествена защита - страхът, че в дълбините е този, който може да причини вреда. Холефофобията също предизвиква паника от страх от заболяване. Несъзнателно се възприема като нещо, което разрушава тялото и причинява болка, страдание. Но болестта не се проявява физически.

Постоянният страх може да се появи поради случай, преживян в детството, който е свързан с дупки на клъстери. Проявата на трипофобия е придружена от соматични симптоми:

• cardiopalmus;
• затруднено дишане;
• високо кръвно налягане;
• гадене, повръщане;
• замаяност;
• нарушена координация;
• сърбеж.

Внимание! Ако страхът от много дупки е продиктуван от отвращение, тогава това не е фобична болест.

Разновидности на болестта

Множеството дупки на всяка повърхност могат да причинят не само виене на свят, но и припадък в трипофоб с тежка форма на заболяването. Ако ситуацията се влоши, пациентът вижда халюцинации. Струва му се така, сякаш навсякъде има натрапчиви дупки в клъстери, че е невъзможно да се отървем от тях.

Можете да се справите сами само с леки форми. За да преодолеете неконтролирана паника, ще ви е необходима помощта на специалист.

Ако страхът от задръстванията не е фобичен, тогава самоотблъскването може да бъде преодоляно. Но в ситуация, когато болестта се развива в пълноценна фобия, е необходима помощта на психотерапевт. В противен случай патологията ще прогресира..

Човешкият мозък свързва формата на групи от дупки с опасност, реагира мигновено. Това е механизъм за самозащита. Ако фотомонтажът с осакатена от дупки кожа е страшен, тогава това не е фобия. Психотерапевтът диагностицира психическо разстройство на първо интервю.

Видове лечение

Специалистът определя тежестта на страха от малки дупки, след което се предписва лечение. Определят се следните видове заболявания:

1. Лек (тревожност от дупки, нервност).
2. Средно (гадене, сърбеж, треперене).
3. Тежки (панически атаки, повръщане, замаяност, припадък).

Състоянието на пациента се влошава от широко разпространения мит, че трипофобията е кожно заболяване. Единственото физическо проявление на страха е нервният сърбеж. Нарушената от човека заблуда усложнява живота на болните. Биологичната отвращение е фобична само в тежка форма.

Тежките симптоми влошават качеството на живот, могат да повлияят на здравето. Честите панически атаки, загубата на съзнание и повръщането от вида на снимките са повод да се консултирате с психотерапевт. За лечение:

• приемане на лекарства;
• болнично лечение;
• индивидуални уроци с лекар;
• групова психотерапия;
• психоанализа.

Често медицинският специалист предписва набор от мерки за постигане на продължителен резултат. Като медицинска помощ се използват успокоителни средства, мехлеми от сърбеж. Основната цел на терапията е да се научим да контролираме парализиращия страх. Фобията на дупките се формира на подсъзнателно ниво, не подлежи на контрол в първичните етапи.

За да преодолеят болестта самостоятелно, психолозите препоръчват да прибягват до медитация, ситуационни тренировки и релаксация. Тестът за трипофобия е прост:

1. При вида на кожни заболявания започва неконтролирана паника, шок, повръщане се появява - време е да се консултирате с терапевт.
2. Снимките предизвикват отвращение, враждебност, но човек е в състояние да ги наблюдава докрай, чувствайки само безпокойство, тогава това е биологична реакция на тялото.

заключение

Според статистиката 90% от хората страдат от фобия на много дупки. От тях 10% са склонни към прогресиране на патологията. Достатъчно е да се свържете с психотерапевт, за да диагностицирате психическо разстройство или да отхвърлите присъствието му.

За диагноза се използва визуален метод. На пациента се показват изображения, сред които има пчелни пити, кожни лезии, особени растения и животни, инженерни предмети с голям брой отвори за струпване. Въз основа на реакцията на дупките, медицинският работник определя етапа на заболяването, предписва лечение.

Кожна трипофобия: поради това, което се появява, признаци, лечение

Статии за медицински експерти

Паническият страх от отворени дупки и дупки е трипофобия. Обмислете характеристиките на тази патология, симптомите, методите за диагностика, корекция и лечение.

Има много фобии, които провокират остри пристъпи на страх и ви карат да се потите. Някои от тях предизвикват объркване и дори смях, но за пациента това е фактор, който възпрепятства пълноценния живот. Например, безобидна лента от шоколад или пчелни пити, кожни пори, рани. Дупките могат да бъдат върху всякакви органични обекти: тяло, цветя, продукти, други предмети

Трипофобията е патологично състояние, при което човек се страхува от отворени дупки, особено ако ги вижда в клъстер. Заболяването е открито за първи път през 2004 г. от медицински специалисти от Оксфордския университет. Официалната медицина все още не е признала това нарушение. Но много хора твърдят, че се страхуват от задръстванията.

Учените смятат, че разстройството е еволюционна фобия, която всички имат. Само при някои хора причинява панически атаки, докато при други - лек дискомфорт. За предците в миналото това беше своеобразно предимство. Чувството на страх, внимателност и впечатляваща способност ни позволи да оцелеем, избягвайки отровни животни или зарази с опасни заболявания.

ICD-10 код

епидемиология

Проучванията показват, че около 16% от хората по света са тревожни, когато видят натрупването на различни дупки. Статистиката на трипофобията показва, че жените са по-податливи на това разстройство от мъжете.

Учените анализираха изображенията, които предизвикаха паника и стигнаха до извода, че причината за страха не е в самите дупки, а в асоциациите, които се случиха. В повечето случаи мозъкът свързва клъстерни дупки с опасност.

Причини за трипофобия

Страхът от отворени дупки е патологично състояние, което все още не е добре разбрано. Причините за трипофобията са свързани с еволюционните предимства на човека. Тоест, подсъзнателният страх от много дупки действа като защитна реакция на организма към различни скрити опасности.

Страхът се развива по различни причини, помислете за основните от тях:

• Наследствено или генетично предразположение.
• Асоциация на субект с опасност.
• Психологическа травма.
• Травматични събития.
• Асоциации с кожни заболявания.
• Културни фактори.

Освен това проучванията показват, че паническата атака е свързана повече не със страх, а с отвращение и опасност.

Рискови фактори

Страхът от многобройни дупки, като любяща фобия, има определени рискови фактори. Обектите, които причиняват страх са:

• Дупки в живите организми: човек, животни. Факторите на стрес могат да включват отворени пори, кожни акне или акне, мускулни отвори или пилинг на кожата..
• Храна с дупки: сирене, ивици в сурово месо, пчелни пити, дупки за хляб, пяна за кафе, шоколад и др.
• Растения: царевица, семена от лотос, боб шушулки.
• Дупки, провокирани от живи организми, като червеи, гъсеници или ларви.
• Дупки с естествен произход: природни ресурси, порести камъни.
• Цифрови и графични снимки на множество отвори.

Човек изпитва неприятни симптоми при вида на всякакви предмети, които имат струпващи се дупки в структурата си. Поради това инвалидността се намалява, възможни са пристъпи на гадене и повръщане, загуба на координация на движенията, повишена нервност, главоболие и замаяност.

Патогенеза

Механизмът за развитие на патологично състояние се основава на неговите причини. Патогенезата на трипофобията много често е свързана с детска травма. Например страхът от пчелни пити може да възникне поради ужилвания от пчели..

Влиянието върху разстройството се упражнява от външни събития: конфликти, минали стресове, проблеми във взаимоотношенията. В някои случаи разстройството се развива поради гледаната картина или филм. Лицето е обсебено от това и подсъзнанието започва да работи по образец: да заобикаля и да се пази от всичко, което причинява изпитани неприятни усещания.

Заболяването може да се появи с възрастта, тъй като фобиите имат способността да се натрупват. Нарушаването се проявява не просто стрес, а враждебност и отвращение. Механизмът на развитието на болестта е свързан с културни фактори. За много хора тревожността възниква при гледане на геометричния цвят на отровните животни, змии или скорпиони..

Симптоми на трипофобия

Страхът от различни отвори, подобно на много патологични състояния, се проявява чрез монтиране на безпокойство, което бързо се превръща в паника. Симптомите на трипофобия до голяма степен зависят от индивидуалните характеристики на тялото на пациента, помислете за основните:

• Различни алергични реакции.
• Зачервяване или побеляване на кожата.
• Повишено изпотяване.
• Cardiopalmus.
• Треперещи крайници.
• Пристъпи на страх или паника с различна сила.
• Трудно дишане.
• Безконтролни изблици на гняв и страх.
• нервност.
• Повръщащ рефлекс.
• мании.
• Главоболие и замаяност.
• Спазми и гърчове.
• Мускулна болка.

Ако заболяването придобие пренебрегвана форма, тогава са възможни различни психосоматични реакции. Около 10% от населението изпитва гадене, сърбеж по кожата, нервен тремор и общ дискомфорт.

Първи признаци

В повечето случаи патологията се усеща внезапно, без видима причина. Първите признаци на трипофобия могат да бъдат свързани с възрастови, психични, културни или наследствени фактори..

Най-често пациентите описват разстройството по следния начин:

• Усещане, сякаш нещо пълзи по кожата.
• Телесен тремор и сърбеж.
• Отвращение и гадене.
• Пристъп на паника.

Признаци на тревожност могат да се появят, когато естествени растителни пори (семена от лотос, царевица), различни кожни заболявания (едра шарка, разширени пори, миаза, акне), дупки в храната (сирене, кафе пяна, семена в зеленчуци и плодове), движения, образувани от живи организми (кошери на насекоми, ларви, червеи, мравуни).

Отрицателните усещания възникват не само при директен контакт с обекта на страх, но и при наблюдаване на подобни изображения. Човек представлява присъствието на обект наблизо, което провокира патологични симптоми.

Трипофобия по кожата

Ирационалният страх, възникващ от появата на различни дерматологични проблеми, показва психосоматично разстройство. Трипофобията по кожата най-често се свързва със страх от опасни кожни заболявания. Болки, рани, разширени или запушени пори, белези предизвикват отвращение и дори паника.

Безконтролният изблик на страх може да се прояви с мании, гаф рефлекси и нервност. Болезненото състояние в повечето случаи е свързано с преживени събития..

Трипофобия по тялото

Тревожността, възникваща от появата на различни дупки и дупки, е трипофобията. По тялото тя се проявява в различни алергични реакции, зачервяване или побеляване. Някои хора изпитват прекомерно изпотяване, треперене и появата на светли петна поради силен емоционален стрес..

Много фобии възникват по спонтанни и необясними причини, някои имат психични, възрастови или културни причини. Например културните фактори са свързани с особени мнения, възгледи и явления, характерни за социалните групи и асоциации..

Етапи

Трипофобията няма общоприета класификация, тъй като това разстройство все още се изучава. Различават се такива етапи на патологично състояние:

• Лека - раздразнителност, нервност, безпокойство.
• Средна форма - гадене, кожни обриви, сърбеж и треперене.
• Тежка форма - чести пристъпи на паника, главоболие и замаяност, повръщане.

Страхът от дупки в клъстера е сериозна пречка за нормален живот. Много често нарушението предизвиква неразбиране, подигравки и дори враждебност. Ако не се лекува, това може да причини сериозни психосоматични реакции..

Форми

Тревожността, причинена от реакция на различни дупки, цепнатини и отвори, е трипофобия. Отнася се за млади и слабо разбрани разстройства. Много учени го определят като отделна форма на страх..

Видовете ирационален страх зависят от тежестта на патологичните симптоми и от обекта на безпокойство. Източникът на паника може да бъде:

• Дупки в живите организми.
• Възпалителни и гнойни дерматологични заболявания.
• Разширени пори и мастни тапи.
• Обриви по кожата и лигавиците.
• Малки дупки в храната.

Натрупването на всякакви повтарящи се дупки в повечето случаи причинява безпокойство, лека нервност и безпокойство. По-напредналите форми провокират гадене, кожни алергични реакции и сърбеж, треперене в крайниците, главоболие. Лечението се провежда от психолог, използвайки различни релаксиращи техники, които ви позволяват да превключите вниманието по време на атака.

Клъстерна трипофобия

Страхът от задръстване на различни дупки е клъстерна трипофобия. Голям брой хора страдат от това. Особеността на това състояние е, че човек изпитва неконтролирана паническа атака, когато вижда ритмично повтарящи се модели или малки дупки. Много психолози смятат, че това е вид защитна реакция на тялото, тоест архаичен страх от потенциална опасност - насекоми или отровни змии.

Трипофобите не се страхуват от всички обекти с дупки на клъстери. Тоест човек може да се безпокои при вида на дупки в сирене, хляб или пяна от кафе, но не се страхувайте от кожни обриви. Тази особеност се дължи на индивидуална реакция и зависи от истинската причина за патологията..

Тъй като клъстерната трипофобия все още не е призната като заболяване, няма традиционни методи за нейното премахване. За да лекувате и възстановите умствения баланс, трябва да се свържете с психолог. В особено тежки случаи са показани успокоителни и дори хипноза..

Tripophobia

Какво е трипофобия у човек, не всеки знае. Трипофобия върху човешкото тяло не се случва, но мнозина погрешно вярват в противното. Нека разгледаме по-подробно какво представлява и как да се справим с тях.

Какво е трипофобия??

Накратко, това е просто фобия, която причинява паническо състояние (страх, безпокойство) върху обект с много малки дупки, близки една до друга (пчелни пити, сапунени мехурчета, лотосово цвете и други различни дупки, за повече подробности вижте снимката По-долу).

Тази патология се счита за сравнително нова, тъй като е открита за първи път през 2000 г..

Трипофобията е официално призната за болест; през 2004 г. специалисти от Оксфордския университет.

При човек с тази патология при вида на дупки на клъстера започва силна психоемоционална възбуда. Нещо повече, паниката може да възникне дори при мисълта за „дупки“ или очакването за среща с тях.

Причини за трипофобия

В състояние на паника човек изпитва много негативни емоции, с които е много трудно да се справи без външно участие. Причините за патологията все още не са напълно изяснени. Но има определени провокативни фактори, водещи до трипофобия.

• Психична травма. Това може да се обясни с някакво негативно събитие в миналото, свързано с дупки в клъстера. Например, ако рояк пчели нападна човек в детството, тогава лошите му спомени и емоции са свързани с неговите пчелни пити. Ако човек е много впечатляващ, тогава подобна ситуация може да го доведе до трипофобия.
• Възраст. Смята се, че при възрастните хора тази патология е по-често срещана, отколкото при по-младото поколение. Учените приписват това на факта, че възрастните хора имат много житейски опит и определени ситуации могат да ги накарат да си припомнят своите негативни страни на живота и да предизвикат паника.
• Наличието на акне в някой близък или у дома с разширени пори на кожата. Човек ще изпитва страх от появата на такива деформации на кожата или влошаване на ситуацията, ако има такава.
• Наследственост. Доказано е, че човешката трипофобия може да се предаде генетично и да се прояви без провокиращи фактори..

Смята се, че тази патология се е развила на еволюционно ниво. Например, ако на кожата се появи маймуна, тогава в тях се навиха червеи и т.н. Поради това животните имаха чувство на безпокойство, опасност за живота си. Точно това е предадено на човека.

От научна страна е доказано, че появата на трипофобия е свързана с неправилна интерпретация на мозъка на наблюдавани обекти и нарушена асоциация.

Коя е най-често срещаната трипофобия??

Появата на паника може да бъде върху всеки обект, продукт, в който има тясно разположени малки дупки. Но най-честите виновници на страха са:

• ходове на червеи, ларви;
• восъчни пити;
• вдлъбнатини в растенията на мястото на семена (слънчогледи, царевица);
• хранителни продукти (сирене, наденица със свинска мас, хляб);
• газирана вода;
• черни точки и разширени пори на човешката кожа;
• природни явления (мехурчета в локви по време на дъжд).

Интересно! Паниката възниква при контакт както с живи, така и с неживи обекти.

Симптоми на трипофобия

Тази патология се проявява под формата на увеличаване на тревожността и пристъпите на паника. Също така болестта на трипофобия се придружава от:

• треперене в тялото, тремор на ръцете;
• тахикардия (сърцебиене);
• затруднено дишане (има усещане за липса на въздух);
• повишено изпотяване;
• мании;
• неразумни страхове;
• алергични реакции;
• гадене
• главоболие, до мигрена;
• хиперемия на кожата.

Обикновено трипофобията започва да се развива бавно, след което човекът започва непрекъснато да мисли за проблема, да се потопява в него и да получава силни психо-емоционални разстройства с проявата на всички симптоми.

Първите симптоми на трипофобия

Тези хора, които срещат патология за първи път, имат неизразени симптоми. Основните прояви на трипофобия включват:

• усещане за пълзене по кожата на човек;
• тремор в крайниците;
• внезапни пристъпи на страх;
• зачервяване и сърбеж на кожата.

Важно! Колкото по-силни са пристъпите, толкова по-тежки са симптомите..

Също така хората имат мания за дефекти на кожата, струва им се, че обвивките стават сухи, напукват се и се образуват симетрични изрази върху тях, порите се разширяват и т.н. В резултат на това се проявява отвращение към собственото си тяло, понижена самооценка и неприязън.

Етапи на Трипофобия

Заболяването е разделено на 3 стадия: лека, умерена и тежка.

• Лека степен се характеризира с раздразнителност, нервност, неизразена тахикардия, изпотяване. Това не заплашва живота на човек. Но, когато този етап на патологията започне да се проявява, трябва незабавно да се свържете със специалист, тъй като трипофобията прогресира и човек развива сериозни психични разстройства.
• Средната степен при хората с тази фобия се изразява със затруднено дишане, сърбеж на кожата, неразумни страхове, треперене в тялото.
• В тежки случаи човек се измъчва от тежки пристъпи на панически атаки, главоболие, гадене, повръщане и др. Без специалист отстраняването на пациент от това състояние е почти невъзможно. Такива хора не трябва да се оставят сами, те трябва да бъдат строго контролирани. Необходимо е също така да се освободи пациентът от всякакви предмети, наподобяващи дупки на клъстери.

Интересно! 80% от хората, страдащи от трипофобия, всички малки съседни дупки на всякакви предмети (храна, пчелни пита и др.) Са свързани с проблеми върху кожата им, поради това има страх, а след това и панически атаки. Но при 20% от хората страхът е взет от нищото, той не е свързан с дерматологични проблеми. Учените все още не могат да обяснят механизма на възникването му.

Диагноза на трипофобия

За да диагностицирате трипофобия, трябва да видите психотерапевт. Освен това, за да потвърдите тази диагноза, трябва:

• за събиране на медицинска история на болестта на пациента. Въз основа на разговора лекарят ще може да предположи наличието на тази патология или да подозира друго психическо разстройство;
• направете тест директно за трипофобия. За това на пациента се предлага да гледа картини с изображението на дупки от клъстери. При положителен тест, лекарят ще забележи такива промени в човек като:
  • появата на страх дори докато чакате да видите фотокарти,
  • опити за избягване на гледане на обекти, които причиняват паник атаки,
  • увеличаване на симптомите на тревожност при гледане на повече от 1 фотокарта (ако разглеждането на изображенията не предизвика у човек никакви емоции, можем да говорим за отрицателен тест и липса на патология);
• с положителен тест, лекарят, въз основа на поведението на пациента и тежестта на симптомите по време на паническа атака, трябва да установи тежестта на трипофобията и въз основа на това да предпише лечение.

Лечение на трипофобия

Много хора се чудят как да се отърват от трипофобията, но никой не знае точния отговор на нея. Лечението на патологията трябва да е насочено към възстановяване на психическото и физическото здраве на човек. За това могат да се използват различни методи, като се започне от традиционните лекарства до хипнозата..

Основното е, че след курс на лечение, човек, гледащ изображения на дупки от клъстери, не изпитва чувство на страх и опасност.

Важно! Няма единен метод за лечение на трипофобия! За всеки човек - лечението се подбира чисто индивидуално.

Лечение с лекарства

За лечение на трипофобия се предписват лекарства, които успокояват нервната система и имат седативен ефект..

Те включват антидепресанти, транквиланти, бета блокери..

• Транквилизаторите са лекарства, които облекчават човек от чувства на страх, тревожност и паника. Най-доброто при лечението на трипофобия ще бъдат бензодиазепиновите лекарства (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Но, трябва да се отбележи, че всички изброени средства имат свойството да формират пристрастяване у човек.
• Антидепресантите са лекарства, които повишават патологично пониженото настроение. Тези средства ще помогнат на човек да възстанови психичното си здраве. Най-добрите за лечение на трипофобия са селективни антидепресанти, които блокират обратното захващане на серотонина. Те включват флувоксамин, сертралин и др..
• Бета блокерите са лекарства, които блокират бета адренергичните рецептори. В резултат на това производството на адреналин намалява, а симптомите на паническа атака стават по-слабо изразени (няма сърдечна тахикардия, изпотяване, затруднено дишане). Най-използваните лекарства от тази група са Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др..

Медикаментът се предписва само в специални случаи, защото това се дължи на тежестта на тези лекарства.

Почти всички имат „синдром на отнемане“, тоест съществува психологическа зависимост от изброените лекарства. Също така при здрави хора те ще причинят психическо разстройство, а не някакъв положителен ефект.

хирургия

Хирургично трипофобията не се лекува. Може би в бъдеще неврохирурзите ще успеят да помогнат на хората с този проблем. Но тъй като фобията на дупките в момента не е подробно проучена, не се знае в коя част на мозъка се появяват неизправностите и къде е необходимо отстраняването - хирургическата намеса е безсмислена и може само да влоши ситуацията.

психотерапия

Ако се обърнете към терапевт, той може да предложи няколко метода на лечение - когнитивна поведенческа и ударна терапия.

В първия случай психотерапевтът изучава съзнанието на човека, неговите мисли, поведение. Опитвате се да намерите първопричината за фобията и да я елиминирате. Обикновено груповите сесии имат по-голям ефект върху човек от отделните.

По време на лечението терапевтът показва на пациента фобия, но в малки количества, не изразена, постепенно увеличава "дозата". При постоянно непрекъснато взаимодействие с предмети, които причиняват трипофобия, пациентът постепенно намалява симптомите и след това напълно изчезва.

Лечение на хипноза

Хипнотерапията е призната като един от най-ефективните начини за лечение на трипофобия. Факт е, че при внушението е по-лесно за човешкото съзнание да докаже необосноваността на страха под формата на клъстерни дупки.

Обикновено хората след първата сесия наблюдават по-спокойна реакция на обекта, което по-рано би предизвикало паническа атака.

Броят на сеансите зависи от пренебрегването на трипофобията, но средният курс е 6-7 хипнотерапии.

Самолечение на трипофобия

Като начало човек с тази патология трябва:

• включете физическите упражнения във вашия начин на живот (упражненията не само укрепват мускулите, но също така имат положителен ефект върху мисленето);
• следете съня (изключете липсата на сън, но не изливайте);
• спрете да пиете алкохол, пушете цигари и кофеин (тъй като тези вещества често са тревожни при хората).

Също така експертите препоръчват да започнете да правите йога или медитация. Тези методи за релаксация ще ви позволят да отпуснете цялото тяло, да освободите ума от външни мисли, да постигнете душевен мир.

Стъпка по стъпка техника за самолечение на фобия

Човекът трябва да е сам и в мълчание.

• Необходимо е да лежите удобно, да затворите очи и да помислите за обекта, който причинява паник атаки. След това трябва да оцените тежестта на симптомите, възникнали в този момент, по скалата от 0 до 10.
• На следващо място, трябва да помислите за нещо красиво, което предизвиква само положителни емоции. Можете да включите хубава музика. Това е необходимо, за да се разсее мозъкът от предишни симптоми. Тогава трябва да отворите очи, да погледнете в далечината.
• Сега трябва да помислите отново за фобията и да оцените тежестта на симптомите от 0 до 10. Ако цифрата е намаляла поне с 1 единица, тогава техниката работи.

Тези упражнения трябва да се изпълняват 5-6 пъти на ден, само тогава можете да постигнете добър резултат и напълно да се отървете от патологията.

Превенция на трипофобия

За да се предотврати развитието на тази патология, е необходимо да се опита:

• избягвайте стресови ситуации;
• поддържайте психичното си здраве;
• контролирайте емоциите си;
• запазете спокойствие във всяка ситуация.

Занятията по йога и медитация също ще бъдат отлични методи за предотвратяване на това заболяване..

Прогноза за трипофобия

Трипофобията се лекува успешно, основното е да се намери добър специалист, който ще подбере правилната техника и ще следи състоянието на човек.

Ако болестта не се лекува, това може да доведе до сериозни психични проблеми, които няма да бъдат разрешени без прием на мощни лекарства.

Подобни видеа

Ако се интересувате от тема, моля, прочетете видеоклипа по тази тема