Основен / Тумор

Какво може да провокира стесняване на съдовете на мозъка?

Тумор

Дата на публикуване на статията: 29.06.2018г

Дата на актуализиране на статията: 25.06.2019 г.

Автор: Юлия Дмитриева (Sych) - практикуващ кардиолог

Стесняването на съдовете на мозъка е патологично намаляване на лумена на артериите и вените, доставящи го. В официалната медицина това заболяване се нарича церебрална стеноза..

Хеморагични и исхемични инсулти, тромбоза, замаяност, спад в когнитивните умения и деменция - всичко това води до лоша проходимост и поради тази причина трябва да се лекува възможно най-скоро..

Статистически всеки пети възрастен има поне началния стадий на заболяването и сред честотата на лезиите на сърдечно-съдовата система патологията заема трето място.

Причини за възникване

Вазоконстрикцията е полиетиологично заболяване, тогава тя може да бъде човек както от раждането, така и придобити.

При новородените стенозата възниква поради нарушение на анатомията на вътрешните органи, ако някой органи се притискат взаимно в продължение на дълъг период по време на бременността на жената. Възрастните придобиват стеснени съдове поради наличието на лоши навици, злоупотреба с нежелана храна и заседнал начин на живот.

В момента факторите на развитието на болестта могат да бъдат разделени на три различни групи:

  • Увреждане на съдовата стена.
  • Външни ефекти върху кръвоносните съдове.
  • Нарушения на кръвообращението.

Увреждане на съдовата стена

Първата група заболявания включва:

  • Атеросклерозата.
  • Диабет.
  • Колагеноза и васкулит.

Атеросклерозата е процес на отлагане на мастни плаки в артериите и вените. В 60% от случаите съдовете се стесняват и запушват именно поради наличието на тази патология. Често заболяването е придружено от хипертония и затлъстяване, което също се отразява негативно върху състоянието на кръвообращението в мозъка, причинявайки хипоксия. Интракраниалната атеросклероза, развиваща се в кръга на Уилис, е по-опасна от екстракраниалната атеросклероза в каротидните и гръбначните артерии..

Процесът започва с нарушение на липидния метаболизъм - превръщане на липиди с висока плътност в липиди с ниска и много ниска плътност. С излишъка им тялото започва да произвежда фагоцити, които пренасят липидите в клетъчната стена. Всичко се усложнява от появата на съпътстващи повреди по стените..

Диабетът усложнява хода на атеросклерозата, нарушава процеса на неутрализиране на мазнините в кръвта и увеличава техния брой. Както и захарният диабет забавя микроциркулацията, често причинявайки тромбоза на артериоли и венули в мозъка.

Колагенозата е патологичен автоимунен процес, характеризиращ се с нарушена организация на съединителната тъкан, включително кръвоносните съдове, което води до факта, че луменът им се стеснява и възниква запушване. Подобно заболяване е васкулит, възпаление на интимата, при което стената на артерията може да набъбне и да стесни прохода.

Външни ефекти върху кръвоносните съдове

Външните фактори включват:

  • Цервикална остеохондроза.
  • Дисплазия на шийните прешлени.
  • Травми на главата.

Характеристика на анатомията на шийния гръбначен стълб е преминаващата прешленна (главна) артерия, която, издигайки се през поредица от дупки в прешлените, навлиза в черепа и образува предните и задните мозъчни артерии в основата на мозъка. Поради тази причина повечето патологии на нивото на шийния отдел на гръбначния стълб причиняват проблеми в мозъчното кръвообращение.

Остеохондроза означава дегенерация на съединителната тъкан, която е придружена от осификация на съседните области и образуване на костен пръстен. Формациите могат да компресират гръбначната артерия, тя се свива и причинява проблеми с кръвообращението.

Дисплазия на шийните прешлени също влияе върху проходимостта на гръбначната артерия. Често към тази патология се добавят неврогенни проблеми, дължащи се на компресия на гръбначния мозък..

Травматичните мозъчни наранявания рядко засягат състоянието на кръвообращението, особено по отношение на стесняване на артериите, но те могат да причинят развитието на хематоми, което вече ще доведе до заболяването. А също така е възможно механично стесняване, когато костите на основата на черепа са изместени - клиновидна, темпорална, тилна.

Нарушения на кръвообращението

Нарушенията на кръвообращението включват:

Хипертонията, а именно постоянното напрежение на артериите, води до хипертрофия на мускулния слой, който е принуден да реагира на високо кръвно налягане. С понижаване на bcc артериите силно стенозират, което води до недостатъчност на мозъчното кръвообращение. Освен това процесът влошава тютюнопушенето, което причинява рефлекторно свиване..

При понижено налягане, хипотония, артериите и вените могат да се сринат поради липса на кръв в тях. Това се изразява с тежка хипоксия на мозъка, замаяност в изправено положение. Основният фактор за развитие - шокове от различен произход, алкохолизъм.

Организмът реагира отрицателно на всяка аритмия. От страна на мозъчното кръвообращение това може да се прояви като стеноза, което е много опасно. При аритмия се увеличава шансът да се запуши лумена на съда с тромб и мускулната стена на съда е в добра форма, за да компенсира ефектите от временната хипоксия.

А също и стеснението е вродено, което се дължи на аномалии на мозъчното кръвообращение. В този случай често се диагностицира ангиоцеребрална дистония, но името на заболяването обикновено крие само истинската патология. Невъзможно е напълно да се излекува болестта, но в повечето случаи нищо не трябва да се прави с нея - други телесни системи компенсират явлението.

Най-често ангиоцеребралната дистония се среща при юноши. Често детето в крайна сметка може напълно да възстанови здравето на съдовете във времето, тъй като вегетативният баланс наваксва реалните нужди на организма. В бъдеще дисфункция с този резултат не се открива.

Всички тези причини могат да бъдат допълнително усложнени от затлъстяването и тютюнопушенето. Първият ускорява развитието на атеросклероза и хипертония, а вторият води до постоянна съдова стеноза и усложнение на заболяването.

Етапи на развитие и свързани симптоми

Заболяването има две форми - остра и хронична. Острият се характеризира с бързо стесняване на кръвоносните съдове с частично или пълно затваряне на лумена. Заболяването води до развитие на церебрална исхемия с последващ исхемичен инсулт..

Симптомите на остра форма на стесняване са:

  • Често главоболие.
  • Изтръпване в ръцете, краката.
  • Загуба на съзнание, виене на свят.
  • Зрителна загуба в едното око.
  • Отслабване на една от ръцете.
  • Гадене или повръщане.
  • летаргия.
  • Промени в налягането и сърдечната честота, силно засилено или намалено дишане.

Наличието на тези признаци показва възможен инсулт, така че незабавно трябва да се обадите на линейка. Възможността и скоростта на възстановяване напълно зависи от изминалото време от спирането на доставката на кислород в мозъчните клетки.

Проявата на симптомите се увеличава с намаляване на лумена на съдовете.

В медицината има три етапа на стесняване на съдовете на мозъка:

  • Първият, когато те се стесни с 15-20 процента.
  • Втората, когато те се стесниха с 50-70 процента.
  • Трето, когато те се стесняват със 70 процента.

Първи етап

Началният етап се характеризира с първични промени. При атеросклеротична болест - образуването на петно ​​с последващо увеличаване на плака, в туморния процес - леко компресиране на съда и т.н..

  • Прекъсната мигрена, периодично главоболие.
  • Умора по време на умствена работа.
  • виене на свят.
  • сънливост.
  • Леко увреждане на паметта.
  • Нарушения на съня - затруднено заспиване и събуждане.
  • Потиснато настроение, раздразнителност.
  • Пулсация в храмовете.

Проявата на симптомите често се игнорира от пациента. На това ниво процесът лесно се спира поради лекарствената терапия и диетата.

Втори етап

Вторият етап на прогресия се характеризира с активно стесняване на съда поради развитието на патология. Те могат да бъдат - появата на атеросклеротична плака, промяна в структурата на съда през цялата му продължителност, хипертония.

Следните симптоми са характерни за този етап:

  • Тежка умствена умора, умора.
  • Прекъсната загуба на памет, загуба на умения, фиксация.
  • Устойчиви главоболия.
  • Загуба на съзнание, припадък.
  • Временно или постоянно увреждане на зрението.
  • Ортостатичните колапси - силно замаяност при смяна на позицията.
  • Нарушения на походката, летаргия.
  • Незаинтересованост към нещо.
  • Внезапно уриниране, движения на червата.
  • конфискация.
  • Тежка сънливост, затруднено събуждане.

Симптомите се увеличават с намаляване на клирънса. В някои случаи може да липсва преди затварянето на съда с повече от 50%, с рязко проявление. Тази опция е по-лесна за диагностициране - човек веднага отива в медицински институции.

Още на този етап е възможно напълно да се затвори тесният лумен на съда с последваща исхемия и инсулт.

Блокирането обикновено се дължи на кръвни съсиреци, в редки случаи, когато други чужди тела навлизат в кръвния поток.

Трети етап

Последният, декомпенсиран етап се характеризира с окончателното развитие на патологията с липса на компенсаторни реакции на организма. Луменът на съда е отворен само с 10-30 процента и лесно може да бъде блокиран от кръвен съсирек, което сериозно увеличава възможността от исхемичен инсулт.

  • объркване.
  • Уморено състояние.
  • Атаксия, хипокинезия.
  • Загуба на работа, невъзможност за самообслужване.
  • Постоянно силно главоболие. В този случай главата може да боли без ясна локализация.
  • Нарушения на другите органи на системата.

Прогресирането на патологията до този етап е доста рядко, тъй като пациентите с хронично стесняване на съдовете се подлагат на хирургично лечение, за да се отстрани причината, ако е възможно.

Диагностични методи

Диагностичните методи зависят от предполагаемата причина за заболяването. Всички съвременни методи за диагностика са абсолютно безопасни, поради което те са дори подходящи за откриване на проблеми с кръвоносните съдове дори при новородени.

За да определите мястото и степента на стесняване, използвайте:

  • Рентгенография с контраст, ангиография.
  • ЯМР на мозъка.
  • Ехоенцефалография, доплерография.

С помощта на рентгеново контрастно изследване е възможно да се диагностицира състоянието на съдовете, наличието на стеснения в тях. Невъзможно е точно да се определи обемът на проходимостта с този метод, но това ви позволява да установите първична диагноза.

ЯМР процедурата е по-скъпо изследване, но ви позволява да разпознаете пълната картина на случващото се в мозъка. С негова помощ е възможно да се разпознае точната локализация на церебралната стеноза и степента на стесняване. За съжаление методът не показва динамиката на притока на кръв и следователно не дава пълна картина на заболяването.

Доплерографията ви позволява да видите динамиката на кръвния поток и по-точно да определите процента на стесняване на останалата дебелина на артерията.

Ехоенцефалографията е ултразвук на мозъка, който е насочен към определяне на плътността на структурите и състоянието на кръвообращението.

Освен това, за определяне на неуточнената диагноза се назначава:

При биохимичен кръвен тест се проверява нивото на холестерола, който е отговорен за образуването на атеросклеротични плаки. Нормата е индивидуална, но се счита за опасно да надвишава над 6,2 mmol / l за общите и повече от 4,1 mmol / l за липопротеините с ниска плътност. Освен това в кръвта се определя наличието на протеин.

Холтер мониторинг - техника за изследване на дневното кръвно налягане. Специален апарат на всеки половин час или час измерва налягането, което ви позволява да видите динамиката на промените в състоянието на кръвоносната система. С хипертонията това ви позволява да определите времето и условията на силни ексцесии и да предпишете специална корекция.

Цереброспиналната течност е „огледало“ на мозъка. Вземат я на нивото на долната част на гърба, чрез пункция. Той определя наличието на хемоглобин, бактерии. При стесняване на съдовете течността може да се сгъсти и да има малък обем.

Освен това могат да се предписват изследвания на сърцето и бъбреците, за да се изключи патологията в тяхната дейност.

Как се лекува болестта?

Методът на лечение на вродени и придобити заболявания е един и същ. Първо трябва да разберете причината и степента на стесняване на съдовете на мозъка.

В медицината, лекарствената терапия, хирургичните методи и назначаването на диета.

Употреба на наркотици

Лечението с лекарства за патологии на съдовата стена има следните цели:

  • Вазодилатация и възстановяване.
  • Подобряване на церебралната циркулация.
  • Кръвни съсиреци.
  • Борба с последиците от церебралната исхемия.

Най-безобидният метод на вазодилатация е да блокира калциевите канали, които са отговорни за свиването на мускулните клетки. В допълнение, с хипертония блокерите могат да се отърват от тахикардия и понижаване на кръвното налягане..

Основното предписано лекарство е Нифедипин, в дози от 10 до 40 mg (1 таблетка до 4) на ден в една доза. Лекарството изисква постоянна употреба, в противен случай пациентът е изложен на риск от хипертонична криза.

Освен това се използват и други групи лекарства, информация за които може да се види в таблицата по-долу:

Лекарствена групаПрепаратиДействие и бележки
Алфа блокериБутироксан, Ницерголин, Празозин, Миктозин, Теразозин и др.Те предотвратяват вазоконстрикцията, като блокират адреналиновите рецептори. Неефективен при атеросклероза.
Антагонисти на ангиотензин рецепториВалсартан, Кандесартан, Лосартан, Тимасартан.Те предотвратяват вазоконстрикцията, като блокират ефектите на ангиотензин-ll. Може да доведе до намаляване на отделянето на урина.
ПростагландинитеПростин, Мизопростол, Доменан, Монтелукаст.Разширете кръвоносните съдове и спрете реакцията на възпаление, особено ефективна при васкулит. Те имат странични ефекти и изискват внимателен подбор..
АнтиоксидантитеCavinton, Glycine, Telektol, Mexidol, Vinpocetine, VinpocetineПодобрява метаболизма и кръвоснабдяването на мозъка, влияе положително на микроциркулацията и реологичните свойства на кръвта.

Най-често се предписват ноотропи, които допринасят за усвояването на кислорода от мозъчните клетки и подобряват метаболитните процеси в тях. Те включват: Пантогам, Тенотен, Амилоносар и други. Ноотропите нямат почти никакви странични ефекти, но за ефективността на терапията те трябва да се предписват индивидуално и като правило в комбинация с други лекарства.

За профилактика на тромбозата се използва хепарин с физиологичен разтвор под формата на капкомер и аспирин (ацетилова киселина) в таблетки.

От евтини средства се предписва тинктура на избягващия божур, капка валериан. Те помагат за облекчаване на раздразнителността и нервното напрежение, спомагат за борба със стреса и умората. Помогнете да заспите и подобрете качеството на съня.

За лечение на холестеролемия и предотвратяване на растежа на плаки се използват статини - Липомир, Липостат. Те намаляват количеството на холестерола в организма и предотвратяват увеличаването на съществуващите плаки. Самите плаки могат да бъдат премахнати само хирургически.

От витамините се предписват аскорбинова киселина, никотинова киселина, В6, В12. Те подобряват състоянието на вътрешната обвивка на съда и предотвратяват неговото увреждане. Инжектиране на витамин в глутеус максимус.

Хомеопатичните лекарства са много популярни, предимно поради рекламата. Всъщност те нямат нищо общо с наркотиците и не могат да се използват за лечение! Основата на хомеопатията са силно разредени вещества, които в повечето случаи дори не са в лекарството. Единственият ефект, който те могат да носят, е психосоматичен, който в условията на стесняване на кръвоносните съдове няма да има правилния ефект.

Хирургическа интервенция

Развитието на съдовата хирургия улеснява справянето с стеснените съдове с нежни методи.

За да направите това, извършете следните операции:

  • Балонна ангиопластика.
  • Протези.
  • Ендартеректомията.
  • група вени.

Балонна ангиопластика е специален балон в кухината на съда. Той се изпомпва, смачква плака или друга формация в кухината, в някои случаи частично я унищожава. Операцията се извършва без отваряне - балонът може да се премине през всеки съд с достатъчна ширина. Някои сонди ви позволяват да направите снимка на вътрешната стена на съда, ако е безкръвна.

Протезиране - заместване на част от съд. Индикация за задържане - висок процент на припокриване, от 70%, с невъзможност за възстановяване на нормалното преминаване. Протезиране с изкуствени присадки.

Ендартеректомията е операция за отстраняване на плака от съдова кухина. Често методът се използва върху каротидната или гръбначната артерия. Над и над мястото се прилагат лигатури и кухината се отваря, премахвайки плаката. Трудността в някои случаи причинява затваряне на рани - кръвоносните съдове, особено при хора на възраст, се спукват лесно.

Анастомозата включва създаването на решение за кръвния поток. Този метод не е подходящ за всички артерии, тъй като изисква пространство за самия този път и възможност за анастомоза. Често се използва върху големи артерии като каротид или прешлени.

Диета

Диетичното хранене за стесняване на съдовете на мозъка играе ключова роля в лечението. Независимо от причината е необходимо да се спазва диета с намалено количество животински и растителни мазнини, калций, натрий. Месните продукти трябва да бъдат заменени с бобови растения по време на диетата. В диетата трябва да има голямо количество плодове и зеленчуци.

Пържени, солени и брашно храни трябва да бъдат изключени от храната. И също така голямо количество вода ще бъде вредно, тъй като течността увеличава обема на общата циркулираща кръв и увеличава налягането. Избягвайте преработените храни, карантии и сладкарски изделия с вашата храна. Употребата на кафе причинява стесняване на кръвоносните съдове, така че също трябва да го откажете.

Списък на храни, които понижават холестерола в кръвта:

  • Цитрусови плодове: тези плодове съдържат пектини, които разтварят холестерола и предотвратяват навлизането му в кръвта.
  • Овесени ядки: съдържа бета-глюкан, който спомага за отстраняването на жлъчката, която включва и холестерол.
  • Ядки: шам-фъстъци, орехи, кашу и бадеми съдържат фитостерол, който пречи на усвояването на холестерола.
  • Чесън: ежедневната употреба на суров и термично обработен чесън ви позволява да почистите кръвоносните съдове от холестерола, както и нормализира кръвното налягане.
  • Спанак: този зеленчук съдържа голямо количество лутеин, което предотвратява прикрепването на холестерола към стените на кръвоносните съдове.
  • Авокадо: Богат източник на мононенаситени мазнини, които понижават нивото на лошия холестерол и повишават нивото на добрия холестерол в организма..

Народни средства

Народните лекарства трябва да се използват само като допълнение като конвенционална терапия и само след консултация с лекуващия лекар.

Тинктура от чесън и лимон

Добро действие за почистване и укрепване на стеснените кръвоносни съдове има тинктура от чесън и лимон. За целта смилате 4 лимона с корите и 4 глави чесън, прехвърляте ги в двулитров буркан и наливате студена, филтрирана вода, хладилник в продължение на 10 дни, за да настоявате.

След като е необходимо да се филтрира водата от храненето и да се приема по една супена лъжица два пъти на ден. Голямо количество витамини в чесъна и лимона ще помогнат за укрепване на съдовата стена, а дразнещият ефект ще намали количеството на абсорбираните липиди. Този домашен метод не може да се използва при гастрит, стомашна язва и язва на дванадесетопръстника..

Плодове от глог и трева от жълт кантарион

Настойките от плодовете на глог и тревата на жълт кантарион също почистват добре съдовете. Няколко горски плодове и чаена лъжичка трева трябва да се залеят с вряла вода и да се настояват 15-20 минути. Приемайте 2-3 пъти на ден преди хранене, 100 мл. По-добре е да не използвате рецептата за хронична сърдечна недостатъчност и за хора, прекарали инфаркт на миокарда..

валериан

Отвара от тази билка има съдоразширяващ и релаксиращ ефект. За да направите отвара, вземете 10 г суха нарязана трева, изсипете я в чаша вода и гответе на среден огън за половин час. Сложете билковия бульон от валериана на хладно място за 2 часа, след което прецедете и съхранявайте в хладилника. Приемайте 3-4 пъти на ден преди хранене в гърлото в продължение на 2 месеца.

шишарки

Тинктурата от борови шишарки е ефективна за прочистване и укрепване на кръвоносните съдове, подобрява мозъчното кръвообращение. За да се правят тинктури, шишарките трябва да се събират през пролетта, когато са все още зелени. Те трябва да бъдат измити, напълнени с алкохол и оставени за 2 седмици на хладно място. Вземете 1 чаена лъжичка след закуска. Тази тинктура не може да се приема по време на бременност, бъбречни заболявания и хепатит.

Превантивни мерки

Основната причина за стесняване е атеросклерозата, следователно намаляването на количеството мазнини в храната е полезно за всеки човек. Както и развитието на атеросклерозата провокира хроничен стрес, липса на сън.

Според някои диетолози приемането на 5 яйца на ден за закуска под каквато и да е форма е директен начин за развитие на атеросклероза след 5-7 години. Яденето на големи количества месо, пържени в масло храни и големи количества сол също може да доведе до вазоконстрикция..

Друга превантивна мярка е отказването от тютюнопушенето и пиенето на алкохол. Наднорменото тегло също е рисков фактор и отслабването значително ще намали възможното развитие на съдова стеноза..

Много е важно да поддържате форма. 2-3 занятия седмично, комбинирането на силови и кардио натоварвания ще подобри притока на кръв в съдовете, ще помогне за отслабване и премахване на "лошия" холестерол от тялото. Не е нужно да ходите директно на фитнес. Можете да изпълнявате прости упражнения у дома.

Добра превантивна мярка е контрастен душ и терапевтичен масаж на цервикално-яката зона. Масажът е ефективен като лечение в ранните стадии на заболяването. Предписва се както за пациенти в зряла възраст, така и за деца (включително бебета).

прогноза

Прогнозата зависи от причината за патологията и стадия. В началните етапи, независимо от причината за заболяването, стесняване на съдовете на главата и шията може да се излекува с възможност за компенсация в продължение на много години.

Средните етапи имат по-неблагоприятна прогноза, тъй като съществува риск от исхемични и хеморагични инсулти. Хипертоничното стесняване се лекува по-лесно от атеросклеротичното. Локализацията играе важна роля - колкото по-тънък е съдът, толкова по-неблагоприятна е ситуацията.

Декомпенсираният стадий има най-лоша прогноза. Поддържането на качеството на живот е възможно само при постоянна употреба на наркотици. Атрофията на мозъчната тъкан води до увреждане и смърт. Винаги има опасност от животозастрашаващи усложнения.

Цереброваскуларни заболявания и тяхната диагноза

Мозъкът е основният орган на централната нервна система, който контролира дейността на целия организъм. При гръбначните животни той се намира вътре в черепа и се състои от огромен брой отдели, всеки от които е отговорен за работата на определена част от тялото. Скоростта на функциите, възложени на мозъка, до голяма степен зависи от кръвообращението. В случай на увреждане на кръвоносните съдове, отговорни за притока на кръв, кислородът и елементите, необходими за жизненоважни функции на тялото, ще проникват в определените зони по-бавно. Човек започва да има сериозни проблеми.

Кръвообращението в мозъка - артерии и кръвоносни съдове

Мозъкът има сложна анатомична структура. Кръвта му тече през четири сдвоени артерии - гръбначната и вътрешната каротида. Две гръбначни артерии образуват базилар. В черепната кухина тя се свързва с две каротидни. Така че има артериален кръг на мозъка. От този кръг предните мозъчни, задните и средните артерии се простират по протежение на повърхността на мозъка и доставят кислород до полукълбите му. Големите артерии са съставени от много малки артерии, чиято основна функция е да доставят кръв дълбоко в тъканите.

Така че задните части на мозъка също не изпитват липса на кръв, от базиларната и гръбначните артерии се формира вертебробазиларен басейн. Подобен каротиден басейн, състоящ се от каротидни артерии, захранва кръвта до средната и предна част на мозъка. Това преплитане гарантира, че мозъкът получава необходимото количество кръв, дори когато една от артериите е повредена.

Приблизително една трета от общото количество плазма преминава през мозъка. Ако отделните съдове се стесняват, тъканите започват да изпитват недостиг на хранителни вещества. В началото тя е малка, но постепенно се увеличава, тъканите атрофират, а съдовете стават по-тънки и губят способността си да издържат на спада на налягането. В тежки случаи се пробиват артерии или съдови кухини. Появата на кървене води до нарушена мозъчна функция, парализа и смърт.

Тънките артерии и съдове са изключително уязвими и могат да се спукат дори при лек спад на налягането, причинен от стресова ситуация..

Рискови фактори

Проблемите със съдовете на главата и шията по-рано са се появили изключително в напреднала възраст, но съвременните експерти диагностицират присъствието им при хора, които едва достигат 30-35 години. Рисковата група включва хора, занимаващи се с досаден физически и умствен труд, изпитващи психо-емоционално пренапрежение в продължение на много седмици и дори години подред. Освен това децата се срещат и сред пациентите. Желанието да се провери състоянието на съдовата система трябва да възникне при мъже над 40 и при жени над 60 години.

Рискът от развитие на заболявания, свързани с недостатъчно приемане на кръвния мозък, се увеличава при:

  • хора, които злоупотребяват с алкохол и тютюн;
  • дебел
  • предразположен към високо налягане.

Заболяванията на съдовата система могат да се предават през поколения. Някои пациенти водят правилен начин на живот, спортуват и почиват своевременно, но лошите гени, предадени им от техните предци, неочаквано се проявяват и ни принуждават да обръщаме повече внимание на здравето от обикновено.

Фактори, които влияят негативно върху съдовата система, могат също да включват:

  1. Екологичната среда, в която живее пациентът. В големите градове концентрацията на кислород е недостатъчна за нормалната мозъчна функция, което се отразява негативно на състоянието на кръвоносните съдове.
  2. Стрес. Може би основният проблем на съвременния човек е стресът. С възрастта броят на отрицателните емоции и преживявания се увеличава, започват проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. В същото време хората, които никога не сдържат емоциите, страдат от съдови заболявания по-често от тези, които приемат всичко рационално, без излишни притеснения.
  3. Безсъние. Мозъкът трябва да почива, в противен случай той не е в състояние да изпълни всички функции, възложени му и да реагира на текущи негативни промени.

Опитвайки се да върши повече работа от обикновено, човек може да не е наясно, че мозъкът му работи на границата на възможностите си. Дори и здраво тяло не е в състояние да издържи продължителния психологически и физически стрес без почивка.

Чести симптоми

Тялото не сигнализира веднага за нарушение на кръвообращението в мозъка поради проблеми със съдовата система. Ако съдовете на мозъка са стеснени, тогава първите симптоми се появяват едва след заплаха за здравето и живота на пациента. Общите признаци за наличието на заболявания на съдовата система на мозъка включват:

  • виене на свят;
  • главоболие като мигрена;
  • безсъние
  • увреждане на паметта;
  • слабост;
  • загуба на способност за координация на движенията;
  • изтръпване на ръцете и краката;
  • припадъци;
  • шум в ушите, утежнен от понижаване на главата и физическо натоварване;
  • гадене, повръщане (наблюдава се с нарушения на кръвообращението в зоните на мозъка, отговорни за работата на стомаха);
  • рязка промяна в характера и поведението (пациентите са прекалено допирни и раздразнителни поради недостатъчното производство на серотонин).

Интензивността на проявление на симптомите, описани по-горе, зависи от стадия на заболяването и състоянието на тялото преди появата на въпросната патология. Така че, ако болестта се е развила на фона на друга, не по-малко опасна болест и не се лекува (човекът просто не знае за това), тогава има по-специфични, но все още не позволяващи да се установи точна диагноза.

Например, походката се променя при някои пациенти. Дори младите хора започват да се клатят при ходене, да калпат. В някои случаи има невярно желание за уриниране. С течение на времето състоянието се влошава, което води до нарушения във функционирането на тазовите органи, проблеми с паметта, речта и координацията (човек е трудно да поддържа равновесие, той ходи потресаващо). Свиването и запушването на мозъчните съдове, симптомите на които бяха описани по-горе, са животозастрашаващи, струва си да запомните.

Чести заболявания

Повечето от съдовите заболявания на мозъка са свързани със запушване (стесняване на кръвоносните съдове), влошаване на структурата и тонуса на стените им. Всякакви промени в тази област водят до нарушения на кръвообращението и ограничават количеството кръв, влизаща в мозъка. Отклоненията в съдовата система могат да бъдат вродени. Така че, при артериална аневризма (вродена аномалия), дори малък скок на налягането, в посока на увеличаване, може да доведе до разкъсване на стените. В същото време подобна празнина може да възникне по всяко време, най-често поради физическо или емоционално претоварване..

Атеросклерозата

Опасно, но лесно диагностицирано заболяване на съдовете на мозъка, резултатът от което е нарушение на притока на кръв. Развива се при хора с излишно допустими нива на холестерол в кръвта. Поради холестерола се образуват атеросклеротични плаки по стените на съдовете на шията и мозъка. Натрупването на такива плаки води до значително стесняване на кръвоносните съдове, поради което пациентите се оплакват от лоша памет и силно главоболие. Основната опасност от плаките е способността им да се отделят от съдовата стена и, движейки се с кръв, запушват други съдове. Наличието на гниещи плаки в кръвта може да причини кръвен съсирек.

Хипертония

Заболяването се развива на фона на високо кръвно налягане. Както възрастните, така и младите жени и мъже страдат от хипертония. Поради заболяването положението на капилярите и артериите се променя, те стават синусни. Клирънсът между стените намалява, те самите стават по-тънки и става възможно пълно запушване на кръвоносните съдове..

Цервикална остеохондроза

Дори и незначителна деформация на гръбначния стълб, която се проявява с цервикална остеохондроза, може да причини нарушения в кръвообращението. Промените в скоростта и количеството на кръвта, влизаща в мозъка и гръбначния стълб, заедно със стеснени съдове в шията и мозъка, водят до негативни последици.

Както бе споменато по-горе, за повечето заболявания на съдовата система на шията и мозъка няма възрастови бариери. Цервикалната остеохондроза и хипертония също могат да се развият при много малки деца. Причината за появата на такива заболявания при децата е преумора или липса на двигателна активност. Ако детето не се храни добре и често е нервно, тогава в бъдеще ще трябва да се сблъска и с нарушения на кръвообращението и вазоконстрикция.

Етапи

Съдовете на мозъка могат да се стесняват постепенно или явлението ще бъде внезапно и остро. В последния случай са възможни мозъчен инфаркт и хеморагичен инсулт. В тежки случаи настъпва смърт. Ако болестта протича в хронична форма, тогава първите признаци на стесняване на съдовете на мозъка не се появяват веднага. В процеса на изучаване на основните проблеми, възникващи в работата на съдовата система, бяха идентифицирани три етапа (степени) на съдово увреждане и нарушения на кръвообращението:

  1. Първият. Няма признаци на заболяването или те са незначителни. Пациентът от време на време се оплаква от умора, безсъние и раздразнение, но го обвинява в упорит труд и семейни сътресения. На първия етап от формирането на заболяването, свързано със стесняване на съдовете на мозъка и шията, се наблюдават главоболие (следобед), замаяност, лека загуба на способност за фокусиране върху задачата или проблема.
  2. Второто. Стеснените съдове влияят негативно върху функционирането на вътрешните органи. Урогениталната и двигателната система са нарушени. Пациентът става по-раздразнен, доброто настроение става рядко, понякога боли сърцето му. Признаците на заболяването са ясно различими, но имат краткосрочен характер, поради което пациентите ги причисляват към проблеми със сърцето и бъбреците, приемат подходящи лекарства и забравят за болестта. Най-често пациентите, които търсят медицинска помощ, получават оплаквания за появата на звезди и мухи в очите, изтръпване на мускулите на краката, ръцете и лицето, шум в ушите, слабост, нарушена реч и зрение, често уриниране и постоянни главоболия. Съзнанието е объркано, кожата на лицето се зачервява, а паметта се влошава. Описаните симптоми продължават не повече от 24 часа, след което те изчезват.
  3. Третият. Съдовете са стеснени до краен предел. Пациентът не е в състояние да координира движенията на собственото си тяло, уриниране и дефекация. Поради кислородното гладуване се развива деменция, ступор и пълна загуба на работоспособността. Пациентите имат треперещи ръце, глава и брадичка, очите се движат независимо от желанието му, лицето придобива асиметрична форма.

Заболяването може да се лекува на всеки етап, опасно е само когато човек се самолекува, приема болкоуспокояващи, успокоителни и други лекарства, които премахват симптомите, но не се бори със самата болест.

Диагностика и лечение

За поставяне на правилната диагноза се използват разнообразни методи за изследване..

  1. Ултразвук Ако подозирате мозъчносъдово заболяване, човек се препоръчва да се подложи на дуплекс сканиране, доплерография, ехотомография или транскраниална доплерография.
  2. CT С помощта на рентген и компютър, естеството на лезията, местоположението на концентрацията на патологията, големината на засегнатата област и състоянието на мозъка като цяло.
  3. MRI С помощта на томограф се получава изображение на мозъка, изследва се кръвотокът, кръвоносните съдове, определя се мястото на лезията, нейният размер и броят на потенциално опасните зони..
  4. Ангиография. Изследването се извършва с помощта на рентгенови лъчи след въвеждането на специален контрастен агент. Методът ви позволява да получите информация за степента и последователността на запълване на кръвоносните съдове с кръв, информация за наличието на байпаси за притока на кръв в случай, че основният съд е запушен.
  5. Електроенцефалография. Методът ви позволява да получите информация за работата на мозъка, кръвоносната система и състоянието на нервните влакна.
  6. Rheoencephalography. За да научите за състоянието на мозъка, през него се пропуска слаб импулс на високочестотен ток. С помощта на този метод се оценява степента на съдова еластичност, диагностицират се тумори и аневризми..
  7. Neurosonography Използва се изключително за изследване на кърмачета, които все още имат фонтанел. Използват се ултразвук и специален сензор. Методът позволява да се идентифицират патологии в меките тъкани, отсъствие или наличие на увреждане в областта на мекото вещество, откриване на туморни процеси, аневризми, отговор на въпроса колко съдове са повредени.

Диагнозата е безболезнена и практически не изисква специално обучение. Ако подозирате неизправност на съдовата система поради стесняване на кръвоносните съдове или образуване на кръвни съсиреци, трябва незабавно да се свържете със специалист.

Първа помощ

Ако бъдат открити първите признаци на съдово заболяване, пациентът трябва да изчисти кръвта от токсини и холестерол. За да помогнете у дома, използвайте лечебни инфузии и отвари. Някои лечебни билки допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, укрепват мускулите на стените.

При изтръпване на крайниците и рязък скок на налягането пациентът трябва да бъде положен на леглото и да извика линейка.

Лечение с лекарства

Ако се диагностицира стесняване и запушване на съдовете на мозъка, лечението се провежда с помощта на следните лекарства:

  • Lipophore, Atomax, Mekafora (разширяват кръвоносните съдове, спомагат за установяване на притока на кръв);
  • Spazmalgon, Nootropil, Finoptin, Isoptin (подобряват притока на кръв в мозъка, насищат кръвта с калций);
  • Пирацетам, Сермион, Ацетилхолин (подобряват усвояването на кислорода от клетките);

В някои случаи се предписват лекарства, които насърчават разреждането на кръвта и увеличават съдовата проходимост. Употребата на тези лекарства е индивидуална по своя характер. Ако заболяването е в начален стадий, тогава може да не са необходими синтетични лекарства, за пълно възстановяване е достатъчно да се отпуснете и да пиете билкови чайове. Споменатите средства се приемат по лекарско предписание, предлагат се под формата на таблетки и инжекции.

Използването на народни средства

За лечение на заболявания, свързани със стесняване на съдовете на мозъка, използвайте:

  1. Билкови такси. Тинктурата от маточина, шипка, валериана, анасон и равнец ще помогне за нормализиране на кръвообращението. Когато се появи спазъм, разредете 1 с.л. лъжица за събиране с 2 чаши вода, настоявайте 2-3 минути и пийте. След изчезването на неприятните симптоми инфузията продължава да се приема през следващия ден.
  2. Бульон от коприва. Копривата разрежда кръвта, карайки я да пътува по-бързо през съдовете.
  3. Бульон от шипка. Цветята и листата от шипка са богати на витамин С, който има положителен ефект върху стените на кръвоносните съдове и помага за укрепването им..
  4. Чай с мащерка и чесън. Листата на мащерката и натрошените скилидки чесън се заливат с гореща вода и се приемат през целия ден (3-4 пъти). Курсът на лечение е 2-3 месеца.
  5. Отвара от малък барвенец. 1 супена лъжица. лъжица трева се залива с 3 чаши гореща вода и се настоява 15-25 минути на водна баня. Вземете инфузията след още 45 минути. Продължителността на приема зависи от тревожните симптоми. В идеалния случай трябва да пиете поне ½ чаша три пъти на ден.
  6. Чай от цветя на калина или чай Иван. Половин чаша цветя се залива с 3 чаши вряла вода, оставя се да се влеят за 1 час, приемайте по 0,5 чаши 4 пъти на ден.
  7. Студен компрес от билков. За компрес 2 с.л. лъжици жълт кантарион, корен от глухарче и подорожник се изсипват по 1 литър. гореща вода и охладете в хладилника. Шал се потапя в охладена вода и се нанася върху главата. Компресът е едно от най-безопасните средства за борба с мигрената..
  8. Вана за студени крака Вана може да се направи от 1 литър вода, разредена с 0,5 чаша оцет. Водата трябва да е студена.

Ако съдовите спазми са чести, тогава във фризера трябва да се съхранява солидно снабдяване с лед. При следващата атака ледът трябва да се увие в тънка памучна кърпа и да се нанесе върху задната част на главата. За да подобрите кръвоносните съдове на главата, можете да приемате по 1 чаена лъжичка масло от морски зърнастец 3 пъти на ден. Трябва да го използвате преди хранене, курсът на лечение е 21 дни. Ако е необходимо, лечението се повтаря 1 месец след завършване на курса.

Хирургическа интервенция

Хирургията е в краен случай при лечението на съдови заболявания. Хирургическата интервенция е показана, ако терапевтичното лечение отсъства или не е довело до очаквания резултат. Разграничават се следните методи на хирургична хирургия:

  • каротиден байпас хирургия (между плаката и стената на съда е инсталиран специален проводник);
  • каротидна ендартеректомия (отстранява се плака, нарушаваща притока на кръв);
  • ангиопластичен метод (разширяващ се катетър се поставя в съда).

Хирургичните методи за отстраняване на плаки са много ефективни, но винаги съществува риск от усложнения, свързани с отрицателна реакция на организма към самата процедура и към чуждо тяло.

Предотвратяване

За да избегнете проблеми със съдовата система, е необходимо:

  • ходете и бягайте повече (джогингът трябва да се прави всеки ден, ако е възможно);
  • плувайте (плуването укрепва всички мускули);
  • карам колело;
  • да се занимава с активни спортове;
  • изключете алкохола от употреба (водка, ракия разширява кръвоносните съдове, но злоупотребата с тях може да има отрицателни последици);
  • откажете пушенето;
  • яжте правилно (трябва да изключите от диетата пушени меса, консерви, солени и пикантни храни, мазни храни).

За да не главоболие при човек, който вече страда от съдови заболявания, не трябва да пиете кафе и силен чай. Освен това ще трябва да премахнете сладкишите от менюто, замествайки ги с плодове и зеленчуци. Храната трябва да е балансирана. Натоварванията, включително психологическите, трябва да бъдат умерени. След работа трябва да прекарате 1-2 часа във ваканция, прекарвайки това време в гледане на любимите си сериали или просто в леглото.

прогноза

Навременно откритите съдови заболявания, като правило, трябва да бъдат излекувани. Ако болестта не е била диагностицирана правилно и пациентът е останал без лечение, тогава прогнозата може да е разочароваща. И така, много съдови заболявания водят до развитие на хеморагични и исхемични инсулти, а преходните остри нарушения на кръвообращението причиняват транзисторни исхемични атаки (предшественици на исхемичен инсулт). В напреднала възраст има сенилна деменция, възможна е смърт поради разкъсване на образуван кръвен съсирек.

При подрастващите нарушение на съдовата система може да бъде временно. С остаряването всички негативни промени изчезват. Ако стеноза, хипертония или остеохондроза се открият в ранна детска възраст, тогава такова дете се нуждае от сериозно лечение. Нарушаването на кръвния поток може да доведе до атрофия на мозъчната тъкан и нарушение на основната функция на мозъка. Оставени без надзор от педиатъра и родителите, децата започват да изостават значително в психическото развитие. Съдовите заболявания също са опасни по време на бременност.

Съдовите проблеми започват при много хора над 40 години, но това не означава, че болестта не се проявява в по-млада възраст. Първите му признаци може да са невидими за обикновен човек, следователно е необходимо да посещавате лекар поне 2 пъти годишно, да не се самолекувате и да използвате само доказани методи за борба с болестта. В този случай процентът на излекуване е достатъчно голям.

Церебрални съдове

Стесняването на съдовете на мозъка не е болест, а симптом, който придружава няколко патологии наведнъж. Най-често в началните етапи той се проявява като главоболие и намаляване на паметта. Много пациенти приемат тези признаци за преумора и не отиват при лекаря. Прогресирането на патологиите обаче може да доведе до инсулт или деменция. При наличие на прояви на стесняване на съдовете на мозъка, не забравяйте да се консултирате с лекар! Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-добра е прогнозата.

Уговорете час в Поликлиника Отрадное в удобно за вас време! Опитните лекари ще ви насочат към изследвания и според резултатите им ще определят причините за стесняване на съдовете на мозъка във вашия случай. След това ще бъде разработен индивидуален план за лечение, благодарение на който можете да избегнете усложнения и да подобрите качеството на живот..

Церебрални съдове

Нашият мозък се справя с огромни товари ежедневно. За нормалното функциониране се нуждае от много хранителни вещества и кислород. Те се доставят в мозъка с кръвен поток през 4 основни артерии: 2 каротидни и 2 прешлени. Клоните на големите съдове образуват своеобразен кръг в основата на мозъка. Нарича се Уилисиан - в чест на учения Томас Уилис, който за първи път представи описанието си през 17 век. Този кръг ви позволява да компенсирате кръвообращението в случай на повреда на един или повече основни съдове. Компенсаторната способност на този плексус е много висока. В някои случаи, дори и при патологични процеси в 3 от 4-те главни артерии, човек може да почувства само лек дискомфорт.

Въпреки това компенсаторните възможности все още не са безкрайни. Следователно рано или късно увреждането на съдовете на мозъка ще се проявява чрез забележими нарушения.

В покой мозъкът изисква около 15% от обема на кръвта, циркулираща в тялото, за нормално функциониране. Той получава около 25% от кислорода, вдишван от човек. Съдовете на мозъка са подложени на огромен стрес всеки ден. В същото време в здравословно състояние те са невероятно еластични. Въпреки това, при редовно излагане на неблагоприятни фактори, те могат да се стесняват, което ще доведе до липса на кислород и хранителни вещества в мозъчната тъкан, което ще се отрази негативно на работата му..

Референтен! Недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка се нарича дисциркулаторна енцефалопатия.

Класификация на церебралната стеноза

Формата на стесняване се случва:

  • Остро - това състояние може да доведе до инсулт или смърт.
  • Хроничен - развива се постепенно, бавно, човек дълго време не може да подозира нищо за патологични процеси.

Хроничната вазоконстрикция има 3 етапа на развитие:

  • В първия момент пациентът изпитва леко главоболие, сънливост, хронична умора, наблюдава разсеяност и малко забрава.
  • Второто проявява силно главоболие, нарушения в походката, значително намаляване на работоспособността, промени в настроението, неправилна работа на отделителната система.
  • На третия етап се развива деменция (деменция) - пациентът губи независимост и способността за домашно самолечение, има очевидни проблеми с координацията на движенията, неволно уриниране.

Защо се появява церебрална стеноза?

Основните причини за стесняване на съдовете на мозъка са:

Атеросклерозата на мозъчните съдове е патологичен процес, при който върху стените на артериите се образуват холестеролни плаки поради нарушение на липидния метаболизъм. Плаките, нарастващи с течение на времето, се заместват от съединителна тъкан. Това стеснява лумена на съда и намалява проходимостта му. Каротидните артерии са най-податливи на атеросклероза. Плака може напълно да запуши съда.

Хипертонията е хронична патология, при която се наблюдава артериална хипертония (повишено налягане), в повечето случаи по неизвестни причини. Това заболяване засяга до 40% от хората. Редовните спадове на налягането влияят върху еластичността на кръвоносните съдове. Тяхната тъкан се променя патологично, стените стават по-плътни, появява се локално стесняване. С течение на времето луменът на съда може напълно да се затвори.

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб се проявява чрез деформация на междупрешленните дискове. Те могат да стискат гръбначните артерии, през които кръвта навлиза в мозъка..

Стесняването на съдовете на мозъка може да се наблюдава при пациенти на всяка възраст, включително деца. В риск са хората, страдащи от заболявания като:

  • Диабет.
  • Сърдечно-съдови патологии (нарушения на сърдечния ритъм, коронарна болест и др.).
  • Хиперхолестеролемия (висок холестерол).

Също така се увеличава възможността за стесняване на съдовете на мозъка:

  • пушене.
  • Злоупотребата с алкохол.
  • Заседнал начин на живот.
  • Чести стрес и емоционален стрес.
  • Психическо претоварване.
  • Рядък престой на чист въздух - при липса на кислород може да се повиши кръвното налягане.
  • Наднормено тегло.
  • Генетично предразположение към сърдечно-съдови заболявания.

Симптоми на стесняване на съдовете на мозъка

В началните етапи стесняването се проявява чрез следните симптоми:

  • Намалена памет (особено често в такива ситуации хората забравят събития, случили се с тях наскоро).
  • Учебни увреждания и увреждания.
  • виене на свят.
  • Хронична умора.
  • Загуба на интерес към случващото се.
  • Депресивни състояния.
  • Промени в настроението.
  • Емоционална нестабилност.
  • Проблеми с вниманието.
  • Нарушения на съня: Безсъние, смущаващ сън.

Ако лечението се проведе на този етап, тогава нарушенията могат да бъдат премахнати и качеството на живот на пациента да се възстанови.

С напредването на патологията има:

  • Нарушение на речта.
  • Шум в главата.
  • Загуба на слуха.
  • Ръчно разклащане.
  • Неудобство в движенията.
  • Промяна на походката.

Усложнения

Дълго стеснените съдове на мозъка могат да причинят развитието на:

  • деменция.
  • Хеморагичен инсулт - проявява се чрез разкъсване на съд с последващ кръвоизлив в мозъка.
  • Исхемичен инсулт - нарушено кръвоснабдяване на мозъка поради запушване на кръвоносните съдове.

Диагностика

Диагностиката на вазоконстрикция на мозъка се извършва от невролог. За оценка на състоянието на кръвоносните съдове и притока на кръв в тях са назначени:

  • Доплеров ултразвук - ви позволява да изследвате скоростта на кръвния поток и да откриете вазоконстрикция.
  • Ангиография - дава възможност да се оцени състоянието на нервните стволове на кръвоносните съдове.
  • Дуплекс сканиране - за определяне състоянието на стените на кръвоносните съдове, идентифициране на стеснения, атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци.
  • ЕКГ.
  • Оценка на състоянието на фундуса - клетките на фундуса са свързани с неврони в мозъка, а съдовите разстройства и промените в нервните клетки във фундуса могат да говорят за мозъчни патологии.

лечение

Необходимо е да се премахне причината за стесняване на съдовете, тъй като ако това не бъде направено, патологията ще прогресира. Лекуват се хипертония, атеросклероза или цервикална остеохондроза. Когато се предписва хипертония:

  • Антихипертензивни лекарства (понижаващи кръвното налягане).
  • Антитромбоцитни средства - лекарства, които предотвратяват появата на кръвни съсиреци.
  • Витаминни комплекси, съдържащи витамини С, РР и В6.
  • Диета с ограничена сол.

Лечението на атеросклерозата включва:

  • Статини - понижаващи холестерола в кръвта.
  • Диета с животински мазнини.

При цервикална остеохондроза се предписва:

  • Носенето на корсет за поддържане на правилното положение на гърба и врата.
  • Обезболяващите.
  • Противовъзпалителни лекарства.
  • Физиотерапевтични процедури.
  • Масаж.
  • Физиотерапия.

Провежда се и симптоматична терапия. В зависимост от нарушенията, причинени от вазоконстрикция, могат да бъдат предписани следните:

  • Лекарства, които подобряват метаболитните процеси в мозъка - със загуба на памет.
  • Лекарства, които укрепват кръвоносните съдове - със замаяност.
  • Масаж и упражнения терапия - при нарушения на двигателните функции.
  • Антидепресанти и успокоителни при емоционални разстройства и депресия.

За да предотвратят многоинфарктни мозъчни състояния, пациентите приемат антикоагуланти - лекарства, които намаляват коагулацията на кръвта.

Ако кръвотокът е нарушен с повече от 50%, може да се предпише хирургично лечение - стентиране. Това е разширение с помощта на стент - рамка, която е инсталирана в лумена на съда. Операцията ви позволява да разширите съда и да възстановите притока на кръв в него.

Предотвратяване на церебрална вазоконстрикция

Доста е трудно напълно да се избегне вероятността от стесняване на съдовете на мозъка. Въпреки това, някои превантивни мерки значително ще намалят риска от развитие на патология. Необходимо е:

  • Прегледайте диетата.
  • Обърнете внимание на умерената физическа активност, за да предотвратите застояли процеси..
  • Отървете се от излишното тегло, ако е така.
  • Да се ​​откаже от лошите навици.
  • Опитайте се по-често да сте на чист въздух, като организирате активно свободно време.
  • Тренирайте устойчивост на стрес.

Преразглеждането на диетата предполага:

  • Включване в него най-богатите на полезни вещества продукти: пресни зеленчуци и плодове, постно месо, риба, зелени.
  • Намаляване на употребата на нежелана храна: пушени меса, мазни, солени храни.

Предотвратяването на стесняване на съдовете на мозъка е и редовното преминаване на медицински превантивни прегледи. Ако това се прави ежегодно, тогава промените могат да бъдат идентифицирани в ранните етапи, когато те лесно се коригират.