Кои са хипотониците? Съвети за начина на живот, храненето, упражненията

От тази статия ще научите: кой е хипотоничен, как живее, с какви проблеми се сблъскват тези хора всеки ден. Съвети за облекчаване на неприятни симптоми, ако имате хронична хипотония.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар от категория 2, ръководител на лабораторията в центъра за диагностика и лечение (2015–2016).

Вероятно всеки от нас трябваше да се справи с хипертония - хора с високо кръвно налягане. Всички сме запознати с техните здравословни проблеми, постоянно се наблюдават в клиники, спазват диети и пият хапчета. В медицинската литература проблемът с хипертонията е широко застъпен, в книгите за алтернативно лечение и по медицинските портали в интернет със сигурност има раздел за това как да се справим с високото кръвно налягане.

Но хипотониците на такова внимателно внимание по някаква причина не се обръща. Може би защото има по-малко от тях? Не точно. Проблемът с хипотонията е не по-рядък от хипертонията. Случи се обаче така, че дори лекарите смятат леко понижение на налягането за норма. Това важи особено за вродената хипотония, която не е свързана с други заболявания. Хипотоник от раждането обикновено не се счита от лекарите за пациент, но това не улеснява живота му.

Хипотонични - кои са те?

Хипотоник е човек, чието налягане е хронично понижено (90 до 60 или по-ниско).

Докато хипертонията е предимно заболяване на възрастни, хипотонията е проблем за младите хора..

Вродената хипотония засяга най-често момичета на възраст от 19 до 40 години. В по-стара възраст налягането обикновено се повишава поради появата на процеси на стареене..

Придобитата хипотония е често срещано явление сред спортисти и студенти..

Хората, които спортуват сериозно, имат по-ниско кръвно налягане и по-бавен пулс. Това се дължи на факта, че с ежедневните високи физически натоварвания тялото започва да работи в "икономичен" режим. Често "спортната" хипотония се проявява без никакви признаци. Това състояние може да се счита за норма, ако не се притеснявате от неприятни симптоми и налягането не пада под 90 до 60.

Спортистите, които систематично правят вдигане на тежести, често развиват хипотония

При учениците придобитата хипотония често се свързва с недохранване и липса на сън на фона на постоянен стрес. Налягането може да намалее поради хронична липса на витамини B, C и E. Ако сте студент и забележите симптоми на хипотония:

• Яжте повече плодове и зеленчуци.
• Повече разходка на чист въздух.
• Опитайте се да изпълнявате всички задачи равномерно: не пишете бележки през нощта - на следващия ден вероятно ще се почувствате зле.
• Не отлагайте всички изследвания за продължителността на сесията. Стресът, пренапрежението и липсата на сън могат да провокират състояние, близко до колапс у вас..

Свиването е силно намаляване на налягането, поради което се нарушава кръвоснабдяването на органите. Това състояние изисква незабавна хоспитализация. Не искате да ходите в болницата, докато приятелите ви ще празнуват изпити.

Пушачите на марихуана също са обект на хипотония. Да, не е толкова вредно, колкото твърдите лекарства, но при редовна употреба съдовете се разширяват и витамин С се отделя, което води до намаляване на налягането.

Естеството на хипотонията

• В зависимост от типа темперамент, хипотонията може да бъде раздразнителна и краткотрайна или песимистична и сълзлива. Те имат нестабилен характер: човек с хипотония често страда от главоболие и това не прави никой балансиран.
• Хипотониците също са апатични и мързеливи. Поради неприятните симптоми, свързани с ниското кръвно налягане, те се уморяват бързо, така че предпочитат да не работят прекалено много.
• Хипотонията може да се опише като любител на съня. Хипотонията и липсата на сън са несъвместими неща. Често такива хора изискват още повече време за сън - 9-10 часа. Това е индивидуално нещо. Но хипотоничните пациенти не трябва да спят по-малко от 7-8 часа. И ако той е принуден да прави това, състоянието му обикновено се влошава и настроението му с него.
• Често хипотониците стават зависими от кофеина. Какво може да бъде по-добре от чаша ободряващо кафе сутрин? Особено когато е толкова трудно да станеш от леглото и да започнеш да учиш или работиш..

Любим сезон

Хората с ниско кръвно налягане обикновено не обичат лятото. Не понасят топлина и задушаване. Палещото слънце, задушните пренаселени микробуси, слънчевите бани на плажа - всичко това не е за тях.

Есента и пролетта също не са време за радост за хипотониците. Времето често се променя през това време на годината и кръвното налягане на такива хора може да зависи от влажността на въздуха и атмосферното налягане..

Е, през зимата хипотониците замръзват краката си. Те често са студени и през лятото..

Какъв сезон да изберем за дългоочаквано пътуване или почивка с приятели? Вероятно всеки хипотоник избира по-малкото зло.

Съвети за хипотония: как да преживеем жегата?

В горещия сезон хората с ниско кръвно налягане обикновено изпитват много неприятни симптоми: свиваща болка в слепоочията, "мухи" пред очите, замаяност. Тези симптоми могат да бъдат намалени, като следвате няколко насоки..

Летни правила за хипотоници:

• Опитайте се да не излизате навън от 12:00 до 16:00, когато слънцето е в своя зенит. И в никакъв случай в този момент не ходете на плажа. Ако все още трябва да излезете навън по това време, носете шапка.
• Слънчеви бани не повече от 15 минути. След това отидете в сянката.
• Пийте вода с лимонов сок - той перфектно освежава и снабдява организма с витамин С. Подходящ е и черен чай с лимон..
• Вземете контрастен душ. Ще помогне за тонизиране на съдовете.

Съвети за хипотония: как да станете сутрин по-лесно?

Ако сте хипотензивни, често е трудно да станете сутрин. Това също може да бъде поправено..

Не ставайте веднага, веднага щом будилникът звънна. Внезапна промяна в позицията може да причини замайване. Преди да станете, направете следните упражнения:

1. Разтягайте се плавно и дълго време, като същевременно усещате мускулите на гърба, краката, ръцете, шията.
2. Поемете 3 дълбоки вдишвания и издишвания.
3. След това още 2, в които задръжте дъха си за няколко секунди.
4. Мига често (около 50 пъти).
5. Пет пъти стиснете и разкопчайте длани в юмруци.
6. Разтрийте носа с длан, за да усетите топлината.
7. Изправете тялото напълно, лежейки на гърба си, натиснете върху леглото с главата и петите едновременно. Повторете 3-5 пъти.
8. На свой ред, стегнете прасците, бедрата, задните части. На свой ред, напрягайте пръстите, ръцете, раменете. Повторете 3 пъти.
9. Придърпайте коленете си към корема и ги прегърнете с ръце, изправете краката със сила. Повторете 3-5 пъти.
10. Седнете, дръжте гърба си строго изправен, изпълнете 3 кръгови движения на шията по посока на часовниковата стрелка и 3 кръга обратно на часовниковата стрелка.

Такива упражнения ще отнемат само 5 минути, а ефектът от тях ще се усеща през целия ден. Извършвайки такова зареждане преди да станете, ще бъдете по-бдителни и ще се почувствате по-сънливи..

Ако се събудите много силно, вместо кафе, можете да използвате тинктури и екстракти от естествени ободряващи средства, които могат да бъдат закупени в аптека:

• елеутерокок,
• розова родиола,
• китайска лимонена трева,
• женшен,
• мече и други билки.

Също така тези съвети са уместни, когато налягането падне дори по-ниско от обикновено. Пиенето на тези тинктури обаче не винаги се препоръчва. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с кардиолог.

Диета при хипотония

Хората с ниско кръвно налягане никога не трябва да гладуват. Яжте често - 5-6 пъти на ден - на малки порции. Яжте повече храни, които съдържат витамини B, C, E и P.

Яжте малко тъмен шоколад сутрин.

Солете всички ястия. Натрият, който се намира в хранителната сол, повишава налягането. Но не прекалявайте - излишната сол в организма води до оток.

Хипотония и спорт

Ако сте хипотензивни, просто трябва да водите активен начин на живот. С ниската мобилност се влошава кръвообращението и ще се почувствате по-зле.

Но не се претоварвайте. Ако имате ниско налягане по природа, интензивните натоварвания с мощност са противопоказани. Вдигане на тежести, културизъм - всичко това не е за вас. Спортове като плуване, колоездене, конна езда, атлетика, аеробика са подходящи за вас. Също така е много полезно да се занимавате с йога. Бойните изкуства не са забранени. Ако ви харесва, можете да изберете спорт като бокс или борба, но бъдете внимателни. Ако чувствате, че здравето ви се влошава, спрете да спортувате или направете тренировките си по-редки..

Спортове, които са подходящи за хипотоници

Терапевтични упражнения за хипотоници

Ако няма начин да отидете на фитнес или ако лекарят ви забрани да правите това, тогава в допълнение към сутрешните упражнения, описани по-горе, можете да изпълнявате друг набор от прости упражнения. Изходно положение на всички упражнения - легнало по гръб.

1. Повдигнете краката си (огънете се под прав ъгъл в тазобедрената става). Задръжте ги в това положение за няколко секунди. Спуснете го. Повторете 10-15 пъти.
2. "Bike". Извършете 20 движения, подобни на педал, с всеки крак.
3. "Ножиците". Повдигнете краката си над пода (ъгълът между тях и пода е около 45 градуса). Кръстосете краката си, така че десният крак да е над левия. Разменете краката си. Повторете 15-20 пъти.
4. Дръпнете коленете си към гърдите и го спуснете отново към пода. Повторете 10-15 пъти.
5. Вдигнете рязко ръцете си нагоре (пред себе си), след това се отпуснете и ги „пуснете“ на пода. Повторете 10-15 пъти.

Такива фитнес упражнения ще подобрят кръвообращението. Ако изпълнявате този комплекс всеки ден, краката и ръцете ви ще замръзнат по-малко.

Хипотония - видове, признаци, лечение

Хипотонията е състояние, характеризиращо се с ниско кръвно налягане. Нормалната долна граница на налягането е 100 mmHg. за систолна и 60 mmHg за диастолна. Всичко под тези стойности се отнася до хипотония..

Видове хипотония

Хипотонията, както и хипертонията, могат да бъдат физиологични, тоест поради естествени причини, например, например, е хипотония при жителите на високопланински райони поради адаптация на организма и може да бъде патологична, в резултат на различни заболявания.

Като цяло има много варианти на хипотония, по-специално тя може да бъде независимо състояние, тоест първична и може да бъде само симптом на заболяване, такава е вторична хипотония, може да бъде генерализирана (централна хипотония) и може да бъде фиксирана само на едната ръка (със синдром на Такаясу ) Централната хипотония може да бъде остра или хронична. Острото протича при внезапно нарушение на сърдечния пулс, рязко намаляване на обема на кръвта, което се случва с травма със загуба на кръв, както и с ортостатичен шок. Ортостатичен шок или ортостатичен колапс се нарича кратка атака на остра хипотония поради рязка промяна в позицията на тялото.

Хроничната хипотония като независима патология може да бъде една от проявите на вегетативно-съдова дистония или да се обясни с различна нервна или сърдечно-съдова патология, но в повечето случаи тя няма определени причини. В този случай лекарите свързват произхода му с наследствен фактор.

Признаци на хипотония

Как да разбера дали имате хипотония, без да прибягвате до тонометър? Най-честите признаци на хипотония са обща летаргия, сънливост, бледност на кожата, свръхчувствителност към студ („замръзване“) и по-рядко към топлина, метеорологична зависимост, чести замаяност. За такива хора казват, че едвам влачат краката си и наистина така обикновено се чувстват хипотоничните хора. Страдащите от хипотония не понасят физическата активност много добре, реагирайки на нея с повишена сърдечна честота. При мъжете постоянното понижаване на кръвното налягане често е придружено от намаляване на сексуалното желание и потентност, при жените хипотоници различни нарушения на менструалния цикъл не са рядкост.

Интересното е, че това, което преди се наричаше флегматик, изглежда не е нищо повече от хипотония, във всеки случай има много общо с нейните симптоми. Младите млади дами от стари романси, бледи, говорещи със слаби, тихи гласове и се опитват да припаднат по някаква причина, също могат да послужат като средство за обучение на хипотония, от което можем да заключим, че това състояние е познато на хората отдавна.

диагноза

Не е трудно да се постави диагноза хипотония, за това са достатъчни описание на клиничната картина и просто измерване на налягането. Много по-трудно е да се установи причината за ниското налягане. Необходимо е да разберете дали това състояние е първично или вторично. Вторичната хипотония се разглежда по-отблизо от лекарите, защото често много често срещани заболявания често се проявяват по този начин. На първо място са изключени заболявания на сърдечно-съдовата система, а след това нервни. В допълнение към тях, вторичната хипотония може да бъде признак на различни заболявания, от хроничен тонзилит до бъбречна патология, следователно диагнозата може да изисква доста обширни изследвания.

Първичната хипотония, особено тази, която придружава човек в продължение на много години, а понякога и през целия му живот, обикновено се счита за една от нормалните възможности.

Как се лекува хипотонията?

Лечението на хипотонията е необходимо, отново, ако се установи неговата патологична природа. Тъй като в този случай тя винаги се проявява или като признак на сериозно разстройство, или като симптом на основното заболяване, цялото внимание трябва да се фокусира върху общото състояние на организма и да се лекува патологията, повлияла на понижаването на кръвното налягане.

Що се отнася до остра хипотония, тогава всичко е ясно - необходимо е да се елиминира причината й възможно най-скоро. Ортостатичният шок не се счита за сериозна патология, ако медицинският преглед не покаже отклонения и следователно не се нуждае от специално лечение. В това състояние е достатъчно да стоите неподвижно няколко минути или да седнете с наведена глава и тя отминава без никакви последствия.

Лечението на хипотонията, което придружава човек през целия му живот и няма откриваеми причини, обикновено не се изисква, тъй като не води до нарушения в организма. Има такъв медицински израз, че хипертониците живеят добре, но не за дълго, а хипотензивните траят дълго, но лошо. Това трябва да се разбере, така че хипертонията е много по-сериозна патология от здравна гледна точка, но в същото време хипертонията обикновено е активна и нащрек, понякога дори прекалено голяма. Хипотонията, за разлика от хипертонията, не е животозастрашаващо състояние, има дори доказателства, че напротив, понижението на налягането допринася за увеличаване на продължителността на живота с почти 10 години в сравнение със средните показатели, но обичайното състояние на хипотония е умора, тежест и умора.

Какво да правим в тази ситуация? В крайна сметка е много по-приятно да си активен и да усетиш прилив на сила, отколкото обратното. Физиологичната хипотония също може да се коригира, но това обикновено се постига от нефармакологични средства и те трябва да се използват през целия живот.

Корекция на физиологичната хипотония

Физиологичната хипотония е точно така, когато тонизиращите напитки не са просто безобидни, а по-скоро полезни. Чаша натурално кафе сутрин и една или две чаши през деня за хипотония са повече необходимост, отколкото удоволствие. Кафето може да бъде заменено със силен чай, а черният и зеленият чай са подходящи.

Хипотониците често изпитват сезонно влошаване в началото на пролетта и късната есен. По време на тези периоди могат да се предписват растителни стимуланти на нервната система, като женшен, елеутерокок, златен мустак, мандурия Аралия и др..

Въпреки факта, че хората, предразположени към хипотония, не предпочитат физическата активност, именно те са показани, както никой друг. Нищо не допринася за борбата с хипотонията, тъй като умереното упражнение е умерено - това е умерено, защото при професионалните спортисти, напротив, адаптивната хипотония често се развива в отговор на прекомерно физическо натоварване.

Добър резултат може да се постигне с курс на масаж.

Хипотоничният начин на живот е от голямо значение. Необходимо е да заспите достатъчно, но да не изпадате в прекомерна сънливост, като си поставите оптимален режим на сън и почивка. Храненето трябва да е балансирано, с достатъчно съдържание на витамини и минерали, много е важно да не преяждате.

Трябва да се опитате да водите не само физически, но и емоционално активен живот, да се срещате с хора, да се интересувате от текущи събития, да участвате в обществения живот - жизнеността също е подкрепена от емоции.

Причини и симптоми на хипотония

Хипотонията е постоянен или периодичен спад на систолно и диастолично кръвно налягане под нормата. Можете да говорите за артериална хипотония с понижение на налягането до марка 100/60 mm. Hg. во.

Хипотонията се проявява със замаяност, проблеми със зрението, повишена умора и слабост, прекомерна сънливост и други симптоми. Терапията се изгражда на базата на лекарствена и нелекарствена корекция.

Според статистиката жените са по-склонни да страдат от хипотония, отколкото мъжете. Често се диагностицира като понижение на кръвното налягане в юношеска възраст. При по-възрастните хора има смисъл да се говори за атеросклеротична хипотония, която възниква на фона на съдово увреждане от атеросклероза и загуба на съдов тонус.

Хипотонията е доста хетерогенен синдром, тъй като има случаи, когато ниското кръвно налягане е единственият признак на заболяване на човек. В същото време благосъстоянието му остава в абсолютната норма. Въпреки това, в по-голямата част от случаите хипотонията все още е патологичен симптом..

Причини за хипотония

Причините за хипотонията са многобройни, тъй като при различни физиологични и патологични състояния на човешкото тяло може да настъпи спад в кръвното налягане.

Сред водещите причини за артериална хипотония могат да бъдат идентифицирани следните фактори:

Невроциркуларна дистония. Учените смятат този комплекс от сърдечно-съдови нарушения с функционален характер за най-плодородната почва за възникване на хипотония. Според експерти невроциркуларната дистония води до хипотония в 80% от случаите;

Една от водещите роли в развитието на хипотония е отредена на тежки стресове и дългосрочни текущи ситуации, които травмират психиката. При възникване на първична хипотония директно участват хроничната преумора, депресивните настроения и по-лошата нощна почивка;

Хипотонията може да е следствие от заболявания, които вече съществуват при хората, включително:

Дъмпинг синдром след резекция на стомаха, язва на стомаха;

Миокардит, кардиомиопатия, аритмия, сърдечна недостатъчност;

Прекъсване на периферната нервна система срещу захарен диабет (невропатия с диабетен произход);

Болести с инфекциозен характер;

Доброкачествени и злокачествени тумори;

Гръбначни наранявания и други заболявания.

Масово кървене, дехидратация на тялото водят до рязък спад на кръвното налягане;

Антихипертензивните рефлекси могат да работят, ако получите сериозно нараняване, отравяне, анафилактичен шок;

Механизмът на намаляване на налягането също започва с рязко нарушение на сърдечната дейност;

Дефицитът на витамини може да доведе до развитие на хипотония. Особено в това отношение недостигът на витамини С, Е и В е опасен;

Често хипотонията е резултат от изтощаващи диети;

Приемът на определени лекарства може да доведе до спад на кръвното налягане. В тази връзка човек трябва да бъде по-внимателен относно употребата на лекарства за лечение на високо кръвно налягане;

Физиологичната хипотония може да се появи дори на фона на абсолютно здраве, ако има наследствено предразположение към нея. Такава хипотония се регистрира по време на резки промени във времето, с повишени физически натоварвания. Често ниско налягане се наблюдава при тренирани спортисти;

Прекалено дългата почивка през нощта може да доведе до прекомерно понижаване на кръвното налягане. Установено е, че при здрави хора нивото на налягане по време на сън пада с 10-20%. Ако налягането падне с повече от 20%, това може да бъде опасно, особено за по-възрастните хора. Експертите приписват този спад на ендогенна неврохуморална дисрегулация.

Има много причини, които могат да провокират хипотония..

Механизмът на неговото развитие обаче винаги е свързан с 4 основни фактора, сред които:

Отслабване на съпротивлението на периферните съдове. Това се случва главно с анафилактичен шок, с колапс на токсичен или инфекциозен генезис;

Намален сърдечен пулс (шок и минута). Това често се наблюдава при тежки сърдечни лезии, например, с инфаркт на миокарда, с тежка аритмия и др.

Намаляване на обема на циркулиращата кръв в тялото. Основните причини в този случай са загуба на кръв с вътрешно или външно кървене;

Влошаване на венозното кръвоснабдяване на сърцето. Причината за това състояние може да бъде плеврит или масивен асцит..

Симптоми на хипотония

Ако понижението на кръвното налягане има физиологичен характер, тогава, като правило, човек не забелязва симптоми на хипотония. В други случаи клиничната картина на заболяването ще варира, следователно е по-рационално да се разгледат признаците на патологията въз основа на нейния генезис.

Симптоми на ортостатична хипотония

Особено изразени симптоми на ортостатична хипотония при възрастни хора. Намаляване на налягането се наблюдава в продължение на няколко минути, когато човек се движи от хоризонтално положение във вертикално. В този случай систолното налягане се намалява с 20 мм. Hg. Арт., А диастолното - с 10 мм. Hg. во.

На фона на ортостатична хипотония пациентът изпитва симптоми като:

Нестабилност на походката, до възможността за падане;

Сърдечна недостатъчност.

В редки случаи се наблюдават панически атаки и припадък.

Симптоми на постпрандиална хипотония

Тази форма на хипотония е характерна за здравите хора. Най-често се наблюдава в напреднала възраст. Спадът на налягането се появява след хранене, обикновено в рамките на 2 часа след хранене. Ако човек няма други заболявания, тогава по правило той не забелязва симптоми на хипотония.

На фона на цереброваскуларните патологии обаче могат да се появят следните симптоми:

Нарушена реч и зрение;

Човек може самостоятелно да свърже всички тези симптоми с приема на храна..

Хипотония поради стрес и физическа преумора

Хипотонията поради стрес, активна физическа и интелектуална активност най-често се наблюдава при спортисти, както и при пациенти със захарен диабет или кръвоносни патологии.

Симптомите на спад на кръвното налягане по време на психически и физически стрес са следните:

Потъмняване в очите;

Изтръпване на крайници, усещане за "памучни" крака.

Основна хипотония

Това е първична хипотония, която се характеризира с устойчивост на симптоми и най-често се проявява при млади жени.

Клиничната картина на първичната хипотония е следната:

Всички пациенти се оплакват от главоболие, умора и замаяност. Тези симптоми отминават, ако налягането се повиши;

Пациентите са склонни към повишена тревожност и депресивни настроения;

Има нарушения на автономната нервна система. Така че, периодично човек развива немотивирано усещане за топлина или студ, изтръпване на крайниците, повишено изпотяване;

Една трета от мъжете с хипотония имат проблеми с потентността;

Около 50% от пациентите страдат от редовни пристъпи на паника, припадък, ортостатична недостатъчност;

Лекарите често чуват оплаквания за сърдечни аномалии. Пациентите страдат от задух, който най-често се проявява в пика на емоционалното вълнение или на фона на силна преумора.

Курсът на такава хипотония е вълнообразен. Хората зависят от метеорологичните условия, от интензивността на натоварванията в ежедневието. Често с възрастта такава хипотония изчезва..

Симптоми на вторична хипотония

Вторичната хипотония възниква на фона на съществуващи заболявания, от които има много. Именно симптомите на основното заболяване излизат на преден план. В този случай пациентите отбелязват слабост, сънливост, умора, главоболие, когнитивно увреждане, изпотяване на краката и дланите.

Каква е опасността от хипотония?

Първичната хипотония като правило има благоприятна прогноза. Но с течение на времето, когато премине, често се заменя с артериална хипертония. В същото време хората толерират дори леко повишаване на налягането.

Прогресиращата хипотония трябва да предизвика безпокойство, тъй като заплашва да развие следните усложнения:

Рискът от развитие на сърдечно-съдови патологии нараства;

В резултат на хипотонията съдовият тонус постоянно се понижава, което води до забавяне на притока на кръв, което означава, че тялото изпитва кислороден глад. На първо място са засегнати мозъкът и вътрешните органи;

Тежката хипотония е опасен припадък. Със загуба на съзнание човек може да получи сериозни синини и наранявания;

В напреднала възраст хипотонията може да причини исхемичен инсулт;

Учените смятат, че честите скокове на натиск увеличават риска от развитие на деменция.

Може ли хипертонията да се превърне в хипотония?

Често пациентите се питат дали хипертонията може да се превърне в хипотония. Кардиолозите твърдят, че хипертонията сама по себе си не може да се трансформира в хипотония. Това обаче не изключва, че високото налягане може рязко да спадне до ниски стойности..

Например, това често се случва при неизправност на сърцето, по-специално след остър миокарден инфаркт или инсулт. Това е много опасно състояние, което изисква незабавни и компетентни медицински действия..

Лечение на хипотония

Методите за лечение на артериална хипотония директно зависят от това, каква е причината. Ако е причинено от някакво заболяване, тогава за да го елиминирате, ще трябва да се отървете от основното заболяване. Ако артериалната хипотония се провокира от невровегетативни нарушения, тогава е необходимо да се елиминира съществуващият дисбаланс.

За това е възможно да се използват методи за корекция на лекарства и нелекарства, сред които:

Нормализиране на будността и почивката. Товарите трябва да се избират щадящи, нощем трябва да се дават поне 8 часа. Хората с хипотония се препоръчват да спят с повдигнато заглавие. В същото време човек не трябва да бъде твърде хоризонтален;

Корекция на диетата Храненията трябва да са чести, но на малки порции. Предпочитание трябва да се дава на леката и не твърде гореща храна. Възможно е да увеличите количеството сол до 10-20 г на ден, ако няма противопоказания. В същото време трябва да изпиете поне 2 литра вода. Препоръчва се да се откажете от алкохола;

Посещение на кабинета на масажиста;

Хидротерапия, която включва шотландски душ, хидромасаж, минерални бани, душ на Шарко и др.;

Физиотерапевтични техники, например, електрофореза с електроспиване и колана;

Изпълнението на физиотерапевтични упражнения, включително плуване, ходене, гимнастика.

Що се отнася до медицинската корекция на артериалната хипотония, за нейното лечение се използват лекарства от различни групи:

Растителни адаптогени: тинктура от лимонена трева, женшен, аралия;

Лекарството Мидодрин. Помага за увеличаване на венозното връщане към сърцето, подобрява благосъстоянието на пациентите и рядко причинява странични ефекти;

Адреномиметици: фенилефрин, ефедрин, кофеин;

Церебропротектори: Винпоцетин, Актовегин, Цинаризин;

Ноотропни лекарства: Пирацетам, Глицин;

Антиоксиданти и витаминни комплекси;

Антидепресанти и транквиланти.

Ако пациентът има остър спад на кръвното налягане, тогава възможно най-скоро е показана стабилизация с помощта на вазоконстриктори (Допамин и Месатон) и кардиотоници. Може би използването на глюкокортикостероиди, колоидни и солни разтвори.

Първа помощ при хипотония

Първата помощ при хипотония се свежда до следното:

Необходимо е да поставите пациента върху удобна повърхност, поставяйки валяк под краката;

Можете да поставите пациента така, че той да спусне главата си под коленете;

Важно е да помогнете на човек да наблюдава дишането. Тя трябва да е гладка, но не дълбока;

Ако човек загуби съзнание, тогава можете да му предложите да помирише памучна подложка, навлажнена с амоняк;

Когато здравето на пациента се подобри, трябва да му дадете чаша сладък чай или кафе. Напитката не трябва да е много гореща.

Ако няма подобрение, незабавно се обадете на линейка.

Образование: Диплом по „Кардиология“ получи в PSMU тях. И.М.Сеченова (2015). Тук се проведе следдипломна квалификация и беше получена диплома „Кардиолог“..

Заболявания на сърдечната система: хипотония и хипертония

Хипертонията и хипотонията често се бъркат, но приликите завършват само в името. Болестите имат различни симптоми, усложнения и протичане. При определени фактори хипотонията може да се превърне в хипертония и обратно.

Разлики между хипертония и хипотония

Налягането вътре в съдовете е необходимо, за да може кръвта да се движи свободно, осъществявайки метаболитни процеси в тъканите на тялото. Нивото на кръвното налягане зависи от силата на контракциите на сърдечния мускул и обема на кръвта, изхвърлена от сърцето. Той влияе върху кръвното налягане и устойчивостта, която стените на кръвоносните съдове оказват на движението на кръвта. Нормалното ниво на кръвното налягане е в рамките на:

• Систолно: 100-129 mmHg.,
• Диастолна: 70-80 mmHg.

Хипертонията и хипотонията са заболявания, свързани с кръвното налягане. Основната разлика между болестите е нивото на отклонение от нормата (по-високо или по-ниско).

Има отклонение в нарушение на естествения механизъм на регулиране на кръвното налягане.

Диагнозата артериална хипертония (хипертония) означава постоянно повишено кръвно налягане. Ако е по-малко от приетата норма на човешкото налягане, тогава това е артериална хипотония (хипотония). Хипертонията е свързана с възбуждане на симпатиковата част на вегетативната нервна система. Хипотония - с възбуда на парасимпатиковия отдел. Опасността от хипертония е внезапно, рязко и високо повишаване на кръвното налягане и хипертонична криза, която може да доведе до инфаркт, кома или смърт. При хипотония налягането може да спадне до критичен минимум, което ще доведе до спиране на сърцето.

Хипертониците и хипотонията се различават една от друга и външно. Лекарите нарисуват условен портрет на хипертонията, както следва: човек, предразположен към наднормено тегло, който обича висококалорични храни, алкохол и тютюнопушене. Най-често той води заседнал начин на живот. Той приема много лекарства, оплаква се от постоянна умора и главоболие. Хипертоникът работи при постоянен стрес, липсва сън и има малко почивка. Хипотониците са хора, склонни към изтъняване със студени ръце и крака. След физическо натоварване те често чувстват задух, виене на свят, пулсираща болка в главата. Хората с хипотония имат лош апетит и проблеми с дишането..

Хипертонична болест на сърцето

Хипертонията е хронично заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме под наблюдението на лекар. В противен случай могат да се развият опасни сърдечни или съдови усложнения. Най-често пациентите научават за болестта, когато тя преминава във втори стадий. Първите симптоми на хипертония са подобни на нормалната преумора и рядко са причина да се потърси лекарска помощ..

Есенциалната хипертония се диагностицира при наличие на хипертония. Почти всички (95%) пациенти с хипертония страдат от него. Останалите 5% имат вторична артериална хипертония, причинена от хронични заболявания на трети страни.

Горното налягане по време на хипертония се повишава над 140 mm. Hg. Арт., По-ниска - над 90 mmHg.

Симптомите на хипертония са следните:

• Главоболие и виене на свят, болки в гърдите,
• Cardiopalmus,
• Зачервяване на кожата (лице, шия),
• Повишено изпотяване.

Повишаване на кръвното налягане се получава в резултат на:

• Бъбречни и съдови заболявания (пиелонефрит),
• Болести на ендокринната система,
• Захарен диабет, сърдечна астма, гломерулонефрит,
• хиподинамия,
• Наднормено тегло,
• Постоянно пренапрежение,
• Нарушения на работата и съня,
• недохранване,
• Техногенни причини.

В случаите на хипертония от неврогенен тип, основната причина за развитие е невроза, емоционално изтощение, умора, работа на нощна смяна.

Хипотонична болест на сърцето

При артериална хипотония налягането е под нормалното. При жените се диагностицира с понижение до 95/60 mm Hg, при мъжете - 100/65 mm Hg. Много хора вярват, че хипотонията е неопасно заболяване. Но резултатът от ниското кръвно налягане е кислородното гладуване, което може да доведе до сериозни последици..

Хипотониците имат по-малко ограничения. Те понасят по-лошо топлината. Хипотензивите са подвижни, но често с резки движения и след физическо натоварване изпитват виене на свят, гадене и повръщане.

Лекарите свързват хроничната хипотония с хормоналния дисбаланс.

Симптомите на заболяването са:

• Притискаща, тъпа болка във врата и слепоочията,
• Висока чувствителност към промените във времето,
• апатия,
• Слабост,
• Намалена производителност,
• раздразнителност,
• Лоша памет,
• Лош сън.

Хормонална недостатъчност, голяма загуба на кръв или висока телесна температура могат да предизвикат хипотония. Други причини за заболяването включват:

• Патологии на сърцето, кръвоносните съдове, храносмилателните органи,
• Изменението на климата,
• Повишена физическа активност,
• Алергични реакции,
• авитаминоза,
• депресия,
• Хронична умора,
• хепатит,
• ревматизъм,
• Неизправности в ендокринната система на тялото.

Преход от хипертония към хипотония

Нарушаването на кръвното налягане се причинява от комбинация от редица фактори и за да се промени драстично нивото на кръвното налягане, трябва да съществуват определени условия. Основното е нарушение на вегетативната нервна система.

Трудно е да се установят точните причини за прехода от една патология към друга. Преходът към хипотония от хипертония най-често се провокира:

• Стомашно-чревни заболявания, пептична язва,
• Гинекологични заболявания,
• Нарушения на ендокринната система,
• Травми на главата,
• менопауза,
• Редовни лекарства за понижаване на кръвното налягане.

Самолечението на хипертонията или неправилно подбраните лекарства също могат да причинят развитието на хипотония. Медикаментите могат драстично да понижат кръвното налягане, което води до съдова криза. Ако лекарствата се приемат заедно с продукти, които понижават кръвното налягане, тогава рисковете от хипотония се увеличават.

Защо хипотониците стават хипертонични

Преходът от хипотония към хипертония е по-характерен. Ако болестта не се лекува, тогава с възрастта тя ще се превърне в хипертония с вероятност от 94%. Това се обяснява с факта, че с годините състоянието на кръвоносните съдове се влошава. Наблюдава се намаляване на произвежданите мъжки и женски хормони. Резултатът е постепенно възстановяване на цялата кръвоносна система за повишаване на кръвното налягане, а хипотониците стават хипертонични.

Причините за промяна могат да бъдат ендокринни заболявания, неврози или сърдечни заболявания. За жените са характерни резки промени в налягането по време на хормонални нарушения с менопауза. Хипотоничните пациенти трябва особено внимателно да наблюдават налягането си в извънсезонния период, след стресови ситуации и тренировки. Дори леко увеличение може да бъде сигнал за преход към хипертония..

Лечение и профилактика на хипотония и хипертония

Високото кръвно налягане е опасно със своите последствия: увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, нарушено зрение, нарушена памет и координация на движението, удар. Успешното лечение е възможно само при постоянно наблюдение от кардиолог, който ще определи курса на лекарствата, ще предпише диета и мерки за уелнес. В зависимост от резултатите и състоянието на пациента, кардиологът може да коригира терапията. Пациентите с хипертония на първия етап най-често се предписват нелекарствени методи на лечение, които включват правилно хранене и ежедневие, физическо възпитание, масаж. Промяната на начина на живот на пациента също включва:

• Отслабване,
• Отказ от тютюнопушенето и пиенето,
• Психологическо намаляване на стреса.

Лечението на артериалната хипертония от първия етап е насочено само към понижаване на кръвното налягане. Но втората и третата степен изисква интегриран подход поради увреждане на вътрешните органи. Лекарите предписват не само лекарства, но и допълнителен преглед. Наличието на рискови фактори означава, че терапията с високо налягане изисква справяне с основното заболяване.

Кардиолог и невролог участват в лечението на хипотония..

Терапията трябва да бъде цялостна и да включва:

• Стимулиращи препарати, съдържащи кофеин,
• Билкови препарати, които повишават кръвното налягане и съдовия тонус (женшен, маточник, валериана),
• Витамини,
• Галванични яки, аероионотерапия,
• Ароматерапия,
• Масаж.

За тренировъчни съдове обикновено се използва контрастен душ или сауна. Добре утвърдени и терапевтични бани. На пациентите се препоръчва да се откажат от лошите навици и по аналогия с хипертонията да променят начина си на живот. Вторичната хипотония най-често е симптом на външно заболяване. Хипотонията възниква, когато човек се излекува от заболяване, което е причинило ниско кръвно налягане. Най-добрият начин за предотвратяване на хипотонията е здравословният начин на живот:

Редовни разходки на чист въздух,

• плуване,
• Правилно хранене,
• Спортувам,
• Спазване на съня и почивката,
• Отказ от работа, свързан с повишен емоционален или физически стрес.

Също така се препоръчва да намерите хобита, които ще създадат комфортен психологически климат. Важно е да се научите как да се наслаждавате на живота, общувайки с приятели и колеги, семейство. Често се предписва йога терапия и консултация на психолог, за да помогне в намирането на хармония със себе си и околната среда..

Хипотонията

Хипотонията е патология, която се проявява във всяка възраст, дори при деца. То води до рязко влошаване на благосъстоянието, до загуба на съзнание. Проявява се чрез характерни симптоми. При първия знак трябва да се предприемат незабавни действия, за да се избегне опасност за живота..

Каква е тази патология?

Хипотонията е понижаване на налягането. Проявява се с намаляване на силата, с която сърдечният мускул изпомпва кръв през кръвоносните съдове. В резултат на това недостатъчният прием на хранителни вещества и кръв в човешките органи.

Оптималното кръвно налягане при хора на средна възраст е 120/80 mm Hg. С намаляването му с 20% се поставя диагноза - артериална хипотония.

При някои хора това разстройство е генетична особеност. За тях нивото е 90/60 mm Hg. Тя е придружена от отлично здраве. Те изпитват неразположение с повишена честота.

Видове и класификация

1. Остър. В остра форма има рязък, внезапен спад.
2. хроничен При хроничната форма на артериална хипотония кръвното налягане за дълго време е на подценено ниво. Това става познато състояние на пациента..
3. Ортостатична. Проявява се с активни движения, физически натоварвания, рязка промяна в позицията на тялото (от лежане до седене). Опасната форма е придружена от рязко влошаване на благосъстоянието, замаяност, загуба на съзнание, което може да изпревари при работа на строителни площадки или шофиране на превозни средства.

При повечето пациенти хроничната форма се развива при липса на добре подбрана терапия при първата атака.

1. симптоматичен Развива се на фона на съпътстващо заболяване (например туберкулоза, цироза, анемия, тумор, мозъчно увреждане). Ако възникне поради проблеми със сърдечно-съдовата система, това състояние е опасно за живота на пациента. При първия знак незабавно трябва да се обади екип на линейка.
2. първичен Нарушение, което се случва независимо от болестите на пациента. Най-често той е наследствен. Основната форма е предразположена към младите хора. Поради ниското кръвно налягане, съдовият тонус се влошава, отрицателни промени в нервната система, нарушаване на ендокринната система.

Независимо от формата и вида, артериалната хипотония води до отслабване на притока на жизненоважни хранителни вещества към телесните тъкани. На първо място, работата на мозъка се влошава. Следователно пациентът изпитва главоболие, замаяност, дезориентация, губи съзнание, чувства се слабо, общо неразположение.

Причини за възникване

• изменението на климата;
• липса на витамини в организма;
• периодът на депресия, нервност, стрес;
• безсъние, липса на сън;
• преумора, умствен и физически стрес;
• загуба на кръв
• недостатъчен прием на течности, дехидратация.

Заболяването е пряко свързано с психическото и физическото състояние на човек. Нестабилността на нервната система често е причина за намаляване на кръвното налягане. Ето защо, за пациенти, които са постоянно подложени на стрес, може да се нуждаете от помощта на специалист - психотерапевт.

При проблеми с ендокринната система хипотонията става чест спътник. Според статистиката при хора с нарушено функциониране на щитовидната жлеза (особено с хипертиреоидизъм) 75% от случаите имат понижено кръвно налягане.

Причината за ниското кръвно налягане може да бъде приемът на определени лекарства. Опасни лекарства от групата на антипсихотици, антидепресанти, диуретици и антихипертензивни лекарства.

Механизмът на развитие и локализация

Развитието на болестта е пряко свързано със състоянието на кръвоносните съдове. Сърдечната честота и активността на съдовите стени под контрола на хипоталамуса, който произвежда хормона алдостерон.

В случай, че нервните сигнали от хипоталамуса не навлизат в частта на мозъка (хипофизната жлеза), производството на хормона и тонуса на кръвоносните съдове намаляват. В резултат на това, развитието на хипотония.

Възможни усложнения

Пациентите с хипотония са изложени на висок риск от усложнения..

1. Проблеми със сърцето. Провокира повишената активност на сърдечния мускул. Тахикардията кара сърцето да работи интензивно, увеличавайки натоварването на органа. В резултат на това вероятността за поява на сърдечно-съдови заболявания значително се увеличава. При възрастните хора хипотонията често причинява инфаркт..
2. Проблеми по време на бременност. Изключително опасен за бременни жени. Ниското кръвно налягане причинява ниско снабдяване на плацентата с кислород и кислороден глад на плода. Такова усложнение може да доведе до сериозни нарушения в развитието на детето..

Също така, хипотонията при бременни жени може да причини гестоза и хормонален дисбаланс..

Опасно усложнение не само за здравето, но и за живота на пациента е интензивното вътрешно кървене, причинено от рязко рязко понижение на налягането.

Проявите

• главоболие, виене на свят;
• гадене;
• слабост, умора, намалена работоспособност;
• загуба на съзнание;
• учестен пулс;
• психологически дискомфорт, неразумно чувство на безпокойство, страх.

Хипотоник не понася задушни пространства, в лошо проветриво помещение се чувства бързо влошаване на благосъстоянието. Тежка болест при движение в транспорта.

Диагностика

Диагностицира се както следва.

1. Лекарят събира медицинска анамнеза на пациента.
2. Слушане на белите дробове и сърцето.
3. Индикаторите се следят след определен период от време..
4. Предписват се изследвания на урина и кръв (общи, биохимични).
5. Извършва се ултразвуково сканиране на сърцето..
6. При наличие на съпътстващи заболявания пациентът се насочва за преглед от ендокринолог, кардиолог или невролог.

При неуточнена диагноза е необходимо по-подробно изследване с ЯМР.

Кой е изложен на риск

Понижаването на кръвното налягане също провокира претоварване на организма с физическа и умствена работа, стрес, употреба на тютюн и алкохолни напитки. Намаляване на показателите се наблюдава сред туристите, посещаващи страни с други климатични условия..

Хипотонията е заболяване, което е придружено от влошаване на благосъстоянието и може да провокира тежки усложнения. При първите признаци на неговото развитие трябва незабавно да се свържете със специалист. Самолечението ще влоши проблема..

Артериална хипотония (хипотония): причини, симптоми, профилактика, лечение и оказване на първа помощ

Хипотония (артериална хипотония) - ниско кръвно налягане, това е състояние на организма, характеризиращо се с намаляване на артериалния тонус.

Хипотонията се характеризира с намаляване на систоличното налягане под 100 mm Hg. Арт., И диастолна - под 60 мм RT. Изкуство. Броят на горната и долната граница на кръвното налягане за хора, преминали тридесетгодишната граница, е 105/65 mm Hg. во.

Механизми за поддържане на постоянно ниво на кръвното налягане

Хипотонията е опасна и засяга състоянието на цялото човешко тяло, тъй като притокът на кръв осигурява постоянна доставка на кислород и други хранителни вещества към клетките и тъканите. Нивото на кръвното налягане при хората е основният критерий за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система. Стойността му може да се регулира от голям брой фактори. То:

• еластичността на съдовата стена и нейният тон;
• общото количество кръв в тялото, неговото количество, което сърцето обикновено изтласква при всяко свиване;
• реологични свойства и физикохимична среда на кръвта;
• работа на дихателната система (ниво на налягане, създадено в гърдите и коремната кухина);
• състояние на нервната система.

И хипотензивните, и здравите хора от юношеството са запознати с ценните цифри от 120/80. Горна (по-висока) норма означава систолично налягане. По време на свиването на сърцето от него се изхвърля около 70 мл кръв. Такъв обем не може да премине през капилярите, така че аортата и други големи съдове са разтегнати. Те създават налягане, което средно може да бъде 110 - 140 mm Hg.

По време на релаксация (диастолна фаза), в зависимост от диаметъра на съда, "по-ниското" налягане пада до 70 - 90 mm Hg. Разликата между тези стойности се възприема като импулс в усещанията. В капилярите и малките клонове на кръвоносната система налягането продължава да намалява, обикновено до 10 - 15 mm Hg. Не е възможно точно да се измери тези цифри..

В момента нивото на кръвното налягане се определя по метода, предложен през 1905 г. от руския лекар N.S. Коротков. С понижаване на тонуса в кръвоносната система се развива сърдечно-съдова хипотония. Ако стойностите, напротив, са повишени, те говорят за хипертония. Обикновено се придружава от главоболие и редица други симптоми..

лечение

Специфичното лечение не изисква физиологична хипотония и такова, което не се проявява като тежка слабост и замаяност. Ако човек припадне, спешно се обажда медицинска помощ!

При сравнително благоприятен курс на хипотония първо се използват нелекарствени методи на експозиция:

• Масаж.
• Диетична храна.
• Билкови лекарства (лист от боровинки, брезови пъпки).
• Физиотерапия, сред която често се използват електрофореза, електроспиване, иглена рефлексология.

При рязко понижаване на кръвното налягане може да се наложи някои техники за самопомощ.

Самопомощ при развитие на хипотония

Има няколко прости стъпки, които всеки може да предприеме, за да намали симптомите на често срещаните видове хипотония:

• Трябва да ставате бавно от седнало или легнало положение, особено ако човек току-що се е събудил.
• Необходимо е да се издигнете, така че да се окаже да кръстосате крака в изправено положение, да застанете на пръсти и в същото време да напрягате мускулите на прасеца. Това помага на притока на кръв да се върне по-бързо към сърцето, което намалява симптомите на заболяването. Единственото е, че подобни действия не са подходящи за всички - кръстосани крака и изправяне на пръстите на краката могат да бъдат рискови за хора с лош баланс..
• Струва си да се внимава при напускане на горещи бани, бани или душове.
• Главата на леглото трябва да бъде леко повдигната..
• Трябва да се пие много течности.

Важно е да запомните, че ако се чувствате слаби, трябва незабавно да седнете или да легнете. Полезно е да повдигнете краката си, така че да са над нивото на сърцето. Ако симптомите продължават, незабавно потърсете лекарска помощ..

Ако хипотонията силно смущава пациента и не преминава на фона на нелекарствената терапия, тогава те прибягват до прием на фармацевтични препарати от следните групи:

• CNS стимуланти.
• Антихолинергиците.
• Антидепресанти.
• Диуретиците.
• Успокоителните.
• ноотропти.

С правилната психотропна и вегетотропна терапия състоянието на пациента обикновено се подобрява.

Патогенезата на артериалната хипотония

Към днешна дата няма окончателна и надеждно потвърдена теория за физиологичен механизъм, която да обяснява как се развива хипотоничната болест. Лекарите смятат, че това може да бъде причинено от редица промени не само в сърдечно-съдовата или нервната система, но и в метаболитните процеси и механизма на синтез на редица биологично активни вещества. Причините за симптомите на хипотония са следните разстройства:

• ендокринна. Поради неизправност в кората на надбъбречната жлеза, хипофизата и щитовидната жлеза, инхибира се синтеза на катехоламини, вазопресин, адренокортикотропни и щитовидни хормони, минералокортикоиди. Те действат на рецептори, разположени в сърцето и кръвоносните съдове, повишавайки техния тонус и кръвно налягане;
• вегетативно. Регулирането на сърдечната дейност се осъществява от симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Някои от техните клетки (холинергични) секретират ацетилхолин, други - норепинефрин (адренергичен). При хипотония преобладава ефектът на холинергичната инервация;
• неврогенен. Признаците за понижаване на кръвното налягане могат да се дължат на дисфункция на мозъчните структури, участващи в неговото регулиране. Понякога, особено при възрастен човек, съдовият тонус по време на хипотония намалява поради нарушена церебрална проводимост на импулсите. Подобно състояние се нарича разстройство на автономната нервна система (RVNS);
• хуморален. Редица ензими (кинини, простагландини) действат върху рецепторите на съдовата система и причиняват състояние на хипотония. Обикновено техният ефект се компенсира от хиперкинетичния механизъм, който се състои в повишена екскреция на натрий, азотни съединения и други вещества от клетките;
• метаболитна. Под влияние на определени фактори (понякога неизвестен генезис) се нарушава балансът на съединенията с хипо- и хипертензивни ефекти. Това са ендотелин, тромбоксан, ангиотензиноген и др..

Горното описва причините, които водят до съдова хипотония. Този термин обаче се отнася и за слабостта на други органи. И така, има уретерална хипотония, която причинява увреждане на бъбреците, билиарна хипотония, което е придружено от жлъчна дискинезия. Всяко от тези състояния се характеризира със специфични симптоми..

Симптоми на хипотония

Посочете налягането си
130

Searching

Веднага трябва да се отбележи, че в тази статия ще говорим подробно за първичната хипотония, която също се нарича хипотония

Тъй като при вторичните варианти той не е основният симптом, следователно той не играе важна роля за диагнозата

Оплакванията на пациентите са много разнообразни и могат да включват обща слабост, главоболие, апатия, повишена умора, намалена ефективност, увреждане на паметта - всичко това са признаци на хронична мозъчна хипоксия, която се развива с хипоперфузия на мозъчната тъкан. Често хипотониците се оплакват от задух в покой и по време на физическо натоварване, усещане за липса на въздух, сънливост, раздразнителност, емоционална лабилност, болка в сърцето, замаяност, особено при промяна на позицията на тялото. Еректилната дисфункция може да се развие при мъжете, а при жените - понижено либидо и менструална дисфункция.

Сънливост, умора, намалена работоспособност, главоболие - основните признаци на хипотония

Често пациентите с хипотония имат симптоми като усещане за тежест в епигастриума, горчив вкус в устата, намален апетит, оригване, киселини, метеоризъм, запек.

Главоболието често е най-лошото за пациента, а понякога и единственият симптом на хипотонията. Появява се след сън (особено през деня), физически и умствен труд. Също така болката може да провокира прием на храна, колебания в атмосферното налягане, дълъг престой в изправено положение. Болката е тъпа, пукаща или пулсираща, локализирана в слепоочията, челото и париеталната кост, продължава от няколко часа до няколко дни. В някои случаи тя се превръща в мигрена.

При медицински преглед по правило патологични промени в допълнение към ниското кръвно налягане и симптомите на автономна дисфункция не се откриват. За нарушаването на регулацията на съдовия тонус при NDC казват:

• повишено изпотяване на дланта и стъпалата;
• тремор на клепачите и протегнати пръсти;
• бледност на кожата със синкав оттенък;
• постоянен червен дермографизъм;
• нарушение на процеса на терморегулация (температурни колебания в диапазона от 35,5 ° C до 37,5 ° C);
• резки колебания в сърдечната честота и налягането през целия ден;
• всички лабораторни резултати (изследвания на кръв и урина) и инструментални изследвания (ЕКГ, радиография, ултразвук) не надхвърлят нормата.

Хипотонията се характеризира с вълнообразен курс. Процесът ескалира главно през пролетта и лятото, както и след пренесените инфекциозни заболявания, стресови ситуации.

Юлия Цезар имаше своеобразна представа за видовете нервна регулация на автономните функции (преобладаването на симпатиковите или парасимпатиковите части на нервната система). В армията си той подбира само онези войници, които реагираха на стресова ситуация със зачервяване на лицето (преобладаване на симпатичната НС, която подготвя тялото за самозащита или атака), а не бланширане (разпространението на тона на парасимпатиковата НС, както в случая на първична хипотония).

Изучавайки механизмите на развитието на автономна дисфункция (защо мозъкът внезапно започва да реагира неподходящо на житейски ситуации?), Учените стигнаха до извода, че естеството на това състояние има филонтогенетичен характер. Днес можете да видите някои видове животни, които реагират на опасност с падане на кръвното налягане, брадикардия и припадък (реакцията на „фалшива смърт“). Подобно поведение често спасява живота на животното, защото хищник може просто да не го забележи или няма да изяде мърша. Ето една забавна теория за развитието на първичната хипотония при хората.

Класификация на артериалната хипотония

Сред многото опити за систематизиране на болестта, удобна за лекарите, е класификацията, предложена от домашния лекар N.S. Молчанов. Разделението му отчита причините, поради които хипотонията се развива при жени, мъже и деца. В допълнение, тя предоставя възможност за разширяване и изясняване на диагнозата. Случва се:

1. Физиологична хипотония. Обикновено тя е придружена от симптоми на брадична кардия, рядък (в сравнение с нормалния) пулс. Но това състояние не предизвиква оплаквания у хората. Няма болка в сърцето, слабост в долните крайници, замаяност. Тази форма на хипотония от своя страна се разделя на заболяване, като вариант на нормата за конкретен пациент, понижаване на кръвното налягане при хора, свикнали с интензивни физически натоварвания, и компенсаторна хипотония, която се развива в човек в алпийски климат с тънък въздух.
2. Патологичната хипотония може да бъде свързана със сърдечна недостатъчност и други нарушения на съдовата, ендокринната или нервната система.

В зависимост от хода и причината патологичната хипотония може да бъде първична и вторична. Основната форма на заболяването обикновено е резултат от синдром на вегетоваскуларна дистония (друго име за това състояние е ангиоедем). Тя започва рязко, но често е обратима. Въпреки това, при някои пациенти заболяването придобива хронични клинични симптоми..

С хипотония от вторичен тип патологията се развива на фона на основното нарушение, което задейства механизъм за намаляване на съдовия тонус. Невъзможно е да не се споменат нормите на кръвното налягане, като се вземе предвид възрастта. При деца и юноши тя е 90 - 100/70 - 80 mm Hg, при човек от 20 до 40 години тази стойност се колебае в рамките на обичайните 120/80 (разрешени са отклонения от 10 точки в една или друга посока). При възрастните хора кръвното налягане се повишава в резултат на физиологични промени, свързани с възрастта, нормата се счита за стойност до 150/90 mm Hg.

Същността на патологията

Синдромът на ниско кръвно налягане е свързан с пола, по-вероятно е да засегне млади момичета, жени. Често хипотонията дебютира в юношеска възраст. Клиничната особеност на артериалната хипотония е продължителният й безсимптомно протичане..

Цифрите за ниско кръвно налягане стават случайна находка при следващия професионален преглед или медицински преглед. Опасността от тази патология се крие в конгестивната исхемия на вътрешните органи, както и в травматичния й риск: при замаяност или припадък има риск от загуба на равновесие, блъскане в близки предмети. Понякога падането може да бъде фатално. Тази ситуация е особено опасна по време на бременност..

В по-стара възраст се появява атеросклеротична хипотония, свързана с възрастови промени в съдовото легло, отлагане на атеросклеротични плаки. Патологията е полиетиологична, поради което тя е обект на внимателно внимание на кардиолози, невролози, ендокринолози.

Причини за сърдечно-съдова хипотония

Само при хипотония с физиологичен произход кръвното налягане намалява самостоятелно. По-скоро е механизъм за адаптиране на организма към условията на околната среда. Въпреки това, в повечето случаи причините за хипотонията са нарушение на различните органи и системи на човек. То:

• инфаркт на миокарда, белодробна емболия, тежки форми на аритмия, тежка загуба на кръв, тежки алергични реакции, блокада на сърдечната проводима система могат да доведат до остра хипотония;
• наследствена предразположеност, патологията е трудна, обикновено се влошава при жените по време на бременност и се предава по майчина линия;
• вътрематочно забавяне на растежа на новороденото (IUGR), плацентарна хипоксия, вирусно или инфекциозно заболяване, прехвърлено от майката, може да доведе до него;
• ендокринни нарушения, типични са хипотонията при диабет, хипотиреоидизъм, тумори на надбъбречната кора;
• вътречерепна мозъчна травма, инсулт, енцефалопатия, нарушено нервно предаване при остеохондроза;
• психологически фактори (постоянен стрес, неблагоприятни условия на работа или в училище, в семейството, липса на сън);
• тежки инфекции, интоксикация, продължително гладуване;
• лечение с антихипертензивни и антиаритмични лекарства, развитието на хипотония на лекарството е възможно, ако приемате клонидин, силни транквиланти или хипнотици, нитроглицерин в големи дози
• увреждане на сърцето (ревматизъм, перикардит, миокардит);
• анемия.

В допълнение, симптоми на хипотония се наблюдават с бронхиална астма, пептична язва и други патологии на храносмилателните органи. Но в този случай симптомите на основното нарушение излизат на преден план. Хипотоникът може да страда дълго време от алкохолизъм, недохранване и хранителни дефицити в храни, богати на основни витамини и минерали. Често оплакванията за понижаване на кръвното налягане от кърмещи жени.

Но ако такова състояние не причинява главоболие, сърдечни болки или други симптоми (освен може би слабости), то най-вероятно е свързано с банална умора и липса на почивка. Има и случаи, когато не е възможно точно да се определи причината за хипотонията при човек, дори след извършване на всички налични диагностични процедури. Тогава те говорят за заболяване с неизвестна етиология. Нарича се още идиопатично понижаване на кръвното налягане..

Причини за заболяването

По произход артериалната хипотония се дели на ендокринна, неврогенна и метаболитна.

Неврогенната хипотония се разделя на центрогенна и рефлекторна. Центрогенната хипотония се наблюдава при пациенти със заболявания и огнищно мозъчно увреждане, свръхвъзбуждане на центъра на съдовата регулация, което се причинява главно от ацидоза и хиперкапния (повишена концентрация на въглероден диоксид в кръвта).

Този вид хипотония се наблюдава при нарушение на вегетативната нервна система, което се проявява при продължителен стрес, повтарящ се психоемоционален стрес, когато пациентът е принуден да сдържа двигателни или емоционални прояви.

Спусъкът на неврогенната хипотония е неврозата. Образува се в резултат на кортикално-субкортикално възбуждане. Възбуждането се простира до парасимпатичното ядро ​​на предната част на хипоталамуса, някои структури на парасимпатиковата система. Когато се активират парасимпатиковите фактори, се наблюдава намаляване на контрактилитета на сърдечния мускул, намаляване на обема на сърдечния дебит и съдовия тонус, осигурявайки периферно съпротивление.

Артериалната хипотония се развива при пациенти с органично мозъчно увреждане, а именно с увреждане на периферните и централни мозъчни структури, които участват в регулирането на кръвното налягане. Сред причините може да се отделят мозъчни наранявания (синини, сътресения), дисциркулаторна енцефалопатия в случай на исхемия и венозна хиперемия, мозъчна патология, която е придружена от дегенерация на нервните клетки на екстрапирамидалната система, вагусните нервни ядра и базалните ядра на мозъка. Също така видът на разглежданата патология се наблюдава, когато катехоламините се освобождават по време на физическо натоварване, когато положението на тялото е променено на хоризонтално, със синдром на Шей-Драгер.

Друг вид хипотония е рефлекторна, проводима, рефлексогенна. Причините са нарушено провеждане на еферентни импулси от хипертоничен характер, преминаващи от продълговата медула (вазомоторен център) към стените на сърцето и кръвоносните съдове. Болести, които причиняват рефлекторна хипотония: невросифилис, амиотрофична латерална склероза, невропатии на периферни стволове (невротоксични, диабетни, инфекциозни), сирингомиелия.

Механизмът за развитие се състои в прекратяване или значително намаляване на влиянието на симпатиковата нервна система върху стените на сърцето и съдовото легло. В резултат на това се намалява общото периферно съдово съпротивление и систолното налягане. В същото време стойността на сърдечния дебит, систолното кръвно налягане намалява, което се изразява в хипотония.

Клиничният ход на различни форми на съдова хипотония

Признаците на хипотония зависят преди всичко от степента на понижаване на кръвното налягане. Във всеки случай обаче хипотониката е раздразнителна, предразположена към промени в настроението. Поради кислородния глад мозъкът страда, следователно пациентът получава оплаквания за слабост, влошаване на качеството на работа или обучение и може да има безсъние. Той не е в състояние да задържи вниманието на нещо дълго време, да запомни информация.

При хора с хронична хипотония, тяхното благополучие драстично се влошава, когато времето се промени. Това се дължи както на атмосферното налягане, така и на температурата. Например, през лятото, в жегата, кръвоносните съдове се разширяват, за да се осигури нормална терморегулация. Но при такива условия хипотоника страда от респираторни разстройства с нервен характер, които се проявяват с чести дълбоки вдишвания, усещане за липса на кислород и лоша поносимост на задушни помещения. Това състояние понякога причинява пристъп на ангина пекторис (остра болка в сърцето).

Промените във времето или емоционалното преживяване могат да причинят болка в фронтопариеталната зона на главата. Понякога това е придружено от нарушения на храносмилателния тракт. Има коремни спазми, чревна дискинезия, метеоризъм и разстройства на изпражненията. В някои случаи състоянието на човек рязко се влошава при смяна на позицията.

Този синдром се нарича ортостатична хипотония. Признаците му са замаяност, слабост в краката с рязко покачване. Понякога човек дори може да припадне поради внезапен спад на кръвното налягане. Тази клинична картина е типична за хипотония, усложнена от захарен диабет..

Класификация по ICD 10

Тъй като болестта може да бъде независима или да се прояви като симптом на някаква патология, състоянието се класифицира от различни ъгли.

Артериалната хипотония (AH) се записва в международния класификатор под код I95. В същото време от градацията на патологията са изключени следните:

• сърдечно-съдов колапс (R57.9);
• хипотоничен синдром на майката (O26.5);
• неспецифичен индикатор за ниско кръвно налягане NOS (R03.1).

В рамките на своята категория хипертонията е разделена на няколко форми:

• идиопатичен - I95.0;
• ортостатичен - I95.1 (в същото време е изключена Shy-Drager неврогенна ортостатична хипотония (G23.8));
• наркотик (наркотик) - I95.2 (ако има нужда от идентифициране на лекарството, използвайте допълнителен код на външни причини - клас XX);
• неуточнена - I95.9;
• други форми - I95.8 (акцент върху хроничния курс).

Тази градация на артериалната хипотония е най-просторната и удобна за практичната медицина..

В допълнение, патологията се разделя на остра и хронична:

• острата хипотония е най-опасна, изисква спешна помощ, характеризира се с мълниеносен спад на налягането, от който главно страда мозъкът: появяват се виене на свят, припадък, колапс;
• хроничната хипотония се характеризира с продължително, но постоянно прогресивно понижаване на кръвното налягане: понякога това е норма за адаптация (спорт, високопланински райони, полярни региони), но по-често това е трайна загуба на сила, която намалява работоспособността.

Артериалната хипотония може да бъде първична или вторична:

• първичната (физиологична) е най-често срещаната, тя се нарича също съществена, тя е независимо заболяване, което възниква поради стрес, наследствено предразположение, с развитието му е важно да се предотврати преход към хронична форма;
• вторичен (симптоматичен) - резултат от системни патологии в организма: остеохондроза, сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, мозъчни наранявания, патология на дихателната система, храносмилането, кръвообращението, диабет, алкохолизъм, тумор, наркотична интоксикация.

Отделно се разграничава ортостатичната хипотония - краткотраен спад на налягането с рязка промяна в положението на тялото в пространството.

Според тежестта е обичайно да се разделя хипертонията на:

• лека, умерена или първа (пристъпи на падащо кръвно налягане - веднъж на ден или по-малко);
• средно или второ (спада на налягането под максимално допустимата норма няколко пъти на ден);
• тежки или трети (множество, спонтанни атаки).

Първите две степени се коригират лесно чрез адекватна терапия, третата е неизлечима.

Симптоми на остро понижаване на кръвното налягане (хипотонична криза)

Дългият престой в гореща, невентилирана стая, стрес, съпътстващи инфекции, които отслабват организма, могат да предизвикат влошаване на състоянието на човек. Също така такъв курс е характерен за ортостатичен тип заболяване. Такова усложнение е хипотонична криза. Проявява се в последователност от симптоми:

1. Кожата става рязко бледа.
2. Замайване започва, пациентът се оплаква от шум в ушите, потъмняване пред очите.
3. Има остра слабост, дискомфорт в стомаха.
4. Човек припада в синхрон (синкоп). Това е загуба на мускулен тонус, която е придружена от инхибиране на сърдечно-съдовата и дихателната система.
5. В безсъзнателно състояние може да има нарушение на постуралния тон, тоест спазми в двете ръце или крака.

Това е много опасно, ако не предприемете спешни мерки за предотвратяване на остра хипоксия и възможен сърдечен арест. Хипотоничните кризи се отразяват особено негативно на здравето на децата и юношите. При бременни жени те могат да причинят нарушения на кръвния поток в съдовете на плацентата и кислороден глад на плода. Поради тази причина пациентите с хипотония, склонни към гърчове, трябва да бъдат редовно проверявани и да приемат подходящи лекарства..

Сърдечни аномалии при VVD по хипотоничен тип

Субективни усещания, възникващи от нарушения във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове.

Често има периодични болки в сърцето, които могат да се характеризират с различни усещания..

• Болките не са локализирани ясно, границите им трудно се разделят. Различни места на горния торс могат да излъчват (раздават).
• Често синдромът на болката е придружен от симптоми на липса на въздух, затруднено дишане, „бучка в гърлото”, „гъзови кости” по езика, крайниците и върха на езика. Психични разстройства, фобии също са възможни..
• Появата на болка не зависи от физическото натоварване, те не могат да бъдат спрени от нитроглицерин и продължават за различни периоди от време.
• Можете да спрете сърдечната болка с VVD с лекарства, които имат седативен, антидепресант или хипнотичен ефект, което само потвърждава психологическия характер на синдрома на болката.

Ако няма постоянна болка, пациентът може да се оплаче от известен дискомфорт в гръдната кост.

Нарушение на сърдечния ритъм

Сърцебиенето и нарушенията на сърдечния ритъм са вторият най-често срещан сърдечно-съдов симптом. Тахикардията се проявява при пациента чрез усещане за силен тремор на сърцето в областта на гръдния кош. Възможни са също скокове в кръвното налягане, както и придружаването на всички симптоми със съдови реакции:

• Появата на цианоза на устните и лигавиците.
• Кожата може да стане бледа или обратно, вероятно тяхното зачервяване.
• Горещи вълни или усещане за студенина.
• Студени крайници.

Придружени от слабост, замаяност, усещане за липса на въздух. Тези симптоми не са свързани с физическа активност и могат да се появят както след нея, така и в статично състояние..

Намаляването на сърдечната честота, тоест брадикардия, е по-рядко при хипотоничен VSD.

Кръвно налягане

Диференциалното налягане е най-очевидният признак за диференциацията на IRR според хипотоничния тип. Скокове в кръвното налягане се появяват след нервно вълнение или поява на други симптоми. С хипотония мигрена се появява на фона на VVD, които са придружени от замаяност, нестабилност, липса на въздух и поява на сърдечен пулс. Ако спадът на налягането е рязък, е възможно припадък [].

Диагностика на различни форми на хипотония

Хипотонията никога не се диагностицира след еднократно измерване на кръвното налягане. Тази манипулация се извършва няколко пъти, при комфортна температура, когато човек е в спокойно физическо и емоционално състояние. Ако се установи, че трайното понижение на нивото на налягане е по-ниско от нормалното, се предлага хипотоничен тип вегетоваскуларна дистония. По-нататъшният диагностичен процес се осъществява съгласно следния алгоритъм:

1. Медицинска анамнеза, която включва проучване за състоянието и оплакванията на пациента, хода на бременността на майката, лекарят се интересува дали има случаи на хипо- или хипертония в семейството.
2. Необходимо е да се направи електрокардиограма (ЕКГ), ултразвук (ехокардиография) и ежедневно проследяване на кръвното налягане (BPM). Това ви позволява да идентифицирате аритмиите, свързани със сърдечна недостатъчност, брадикардия или тахикардия, синдром на слабост на синусовия възел. Понякога се извършва ултразвук на сърцето през стената на хранопровода.
3. Регистрация на електроенцефалограма (ЕЕГ) за изследване на активността на сигналите, идващи от мозъка, изследване на съдовете на ретината, за да се изключи такава патология като ангиопатия.
4. Тестът за накланяне разкрива ортостатична хипотония. За целта използвайте устройство, което с контролирана периодичност, зададена от лекаря, привежда тялото на пациента в хоризонтално и след това наклонено положение.
5. Тестът за упражнения ви позволява да оцените съответните реакции на кръвоносните съдове, сърдечната честота.
6. Клинични и биохимични кръвни изследвания (откриване на признаци на анемия, определяне на холестерол, глюкоза, електролити и др.).

Оценете параметър като психосоматика. Това ви позволява да идентифицирате нервното състояние на пациента и неговата склонност към бурни емоционални реакции. Понякога се препоръчва следният тест. Човекът е поставен на гърба си, проводниците на кардиографа са свързани и леко се натискат върху затворените очи. В зависимост от намаляването на ритъма на пулса се определя тежестта на симптомите на хипотония.

Хроничното заболяване може да причини различни усложнения. Следователно, след поставяне на точна диагноза, е необходима консултация и постоянно наблюдение на свързани специалисти. Всички тези изследвания се повтарят в процеса на лечение. Това е необходимо за оценка на неговата ефективност и евентуална корекция..

Диагностика

Целта на диагнозата е да се идентифицират причините за хипотонията. За това се използва пълен клиничен и лабораторен преглед, консултации на тесни специалисти. Не забравяйте да използвате:

• тройна тонометрия с петминутни интервали;
• оглавник
• кръвна биохимия, хормонални тестове, липидни фракции;
• ЕКГ, включително стрес тестове;
• ортостатично тестване;
• EchoCG, EEG;
• Доплерография на съдовете на главата, шията;
• изключване или потвърждение на съпътстваща ендокринна, нервна, сърдечно-съдова патология.

Лечението на хипотонията директно зависи от причината. Ако хипертонията е вторична, първо се спират симптомите на основната соматична патология..

Лекарствена терапия за артериална хипотония

Лечението на леки до умерени форми на хипотония започва с нелекарствени методи. Само с тяхната неефективност са показани следните групи лекарства: адаптогени, антихолинергици, ноотропи, церебропротектори. Ако е необходимо, схемата на лечение се допълва с антидепресанти и транквиланти. Обикновено лекарственото лечение на хипотония започва с адаптогени, в основата на които са лечебни билки.

Те нежно стимулират централната нервна система, възстановяват баланса между процесите на възбуждане и инхибиране в мозъчната кора. Това е тинктура от корен от женшен, аралия, примамка, Rhodiola rosea. Те трябва да се приемат по 20 до 25 капки сутрин. Струва си да запомните, че ако произволно пиете лекарства, е възможно изчерпване на нервната система, свръхвъзбуждане, хипертония.

От холинергичните лекарства за хипотония най-голяма полза са намерили средства с екстракт от беладона (съдържа голямо количество атропинов атропин). Това е Belloid (1 до 2 таблетки на ден), Bellataminal (приемайте по 1 таблетка 2 до 3 пъти на ден), Bellaspon (1 таблетка три пъти на ден). Курсът на лечение продължава около 4 седмици. След това дозировката на лекарствата постепенно се намалява.

Значително улесняват състоянието на пациент с хипотония, ноотропни лекарства. Тези лекарства подобряват кръвообращението в мозъка и в резултат на това провеждат нервните импулси. Редовната им употреба премахва слабостта, повишава способността за концентрация. Присвояване на:

• Глицин, трябва да приемате тези хапчета сублингвално (тоест под езика), едно 3 пъти на ден;
• Пирацетам се предписва по 1 таблетка 2 до 3 пъти на ден, обаче, трябва да изпиете последното хапче по-късно от 17-00, тъй като лекарството може да предизвика нежелани реакции под формата на нарушения на съня;
• Фенибут пийте 0,25 - 0,5 г три пъти на ден.

Хипотоникът трябва да приема и други лекарства за подобряване на микроциркулацията на кръвта и хемодинамиката в мозъка. Ниското кръвно налягане може да се лекува с Cinnarizine (25-50 mg 3 пъти на ден). Ако хроничната хипотония при човек е придружена от невротични симптоми, са показани фобии, белодробни транквилизатори (Trioxazine, Grandaxin). Не забравяйте да предпишете витамини от група В, магнезий, възможно е да използвате хомеопатия (например Apilak).

Характеристики на лечението у дома

Лечението на хипотония с първа или втора тежест се извършва по нелекарствени методи. Особено когато става въпрос за бременни жени или тийнейджъри. Това включва: ежедневие, добро хранене, редуващи се товари и почивка. Острата форма на артериална хипотония включва спешна помощ, хронична хипотония - лекарствена терапия.

Спешна помощ

Рязък спад в налягането води до припадък. Редица симптоми предхождат това:

• има усещане за лекомислие;
• крайниците стават по-студени;
• сърцето спира, потенето се засилва;
• няма достатъчно въздух, потъмнява в очите.

За да регулирате състоянието на припадане:

• поставете пациента на гърба си, повдигнете краката му (възглавница) за приток на кръв към мозъка;
• премахнете всичко, което пречи да дишате свободно, отворете прозорците;
• може да се напръска по лицето със студена вода;
• дайте чаша силен сладък чай или кафе (кофеинът ще засили сърдечните контракции, ще повиши кръвното налягане, но този метод е противопоказан при състояние след инфаркт, аритмии, аортна стеноза);
• носете тампон с етерично масло или амоняк в носа;
• можете да масажирате точката под носа.

При липса на очаквания резултат се използват аптечни продукти:

• Кордиамин - стимулатор на мозъчния метаболизъм: 60 капки еднократно (предозирането ще доведе до конвулсии);
• Кафетин, Цитрамон, Аскофен - като кофеин, 2 таблетки на рецепция;
• Флудрокортизон (Преднизолон, Дексаметазон) - хормонът се използва еднократно за спиране на острото състояние, като многократната му употреба води до нарушаване на функциите на вътрешните органи;
• Аспирин - предотвратяване на тромбоза;
• адаптогени - капки лимонена трева, женшен, аралия (25 капки на прием). Прочетете повече: пълен списък с адаптогени.

Можете да изпиете чаша сок от нар, разреден с вода 1: 1, да ядете 10 г сол, която задържа вода в тялото, увеличавайки общия обем на циркулиращата кръв, повишавайки налягането, дъвчещи стафиди (70 г). Ако човек, въпреки всички усилия, припадне, е необходима линейка.

Лекарства

Невъзможно е напълно да се реши проблемът с хипотонията с лекарства, за лечението те използват комплекс от лекарства, които нормализират нервната система, облекчават стреса, подобряват мозъчното кръвообращение, използвайки ноотропи, успокоителни.

Такава терапия се провежда под наблюдението на специалист..

Народни рецепти

Лечението на артериалната хипотония е насочено към нормализиране на кръвното налягане и облекчаване на симптомите. От народните средства, бульоните са се доказали добре:

• маргаритки, валериана, маточина;
• motherwort;
• безсмъртниче;
• женшен лимонова трева.

Приготвят се просто: супена лъжица билки се залива с половин литър вода, вари се 15 минути, охлажда се, филтрира се и супена лъжица се пие преди всяко хранене. Ефект - успокоително, тонизиращо.

Хипотензивни са показани вода с лимон, сутрин кафе с мед и лимон, чай от джинджифил. Използват се специални такси от билки, които се варят и пият като обикновен чай. Например: смес от жълт кантарион, цикория, глухарче, левзея (3: 2: 2: 3) или пелин, градински чай, безсмъртница, вратига (1: 3: 4: 2), или коприва, мента, касис, ягоди, шипка (2: 2: 1: 4: 6)

Първа помощ при атака на хипотония

Ако човек страда от остра хипотония, семейството му трябва да знае как да помогне по време на атака. Веднага трябва да се каже, че при рязък спад на кръвното налягане никакви тинктури или лечебни билки няма да помогнат. При появата на първите симптоми е необходимо пациентът да пие кафе или силен чай (но не зелен, а черен) и за предпочитане таблетки кофеин-натриев бензоат или поне Цитрамон (тъй като това лекарство също съдържа кофеин). Ако е възможно, препоръчайте прости физически дейности, като клякане.

Диуретици при остър пристъп на хипотония не могат да се дават, тъй като това може да влоши състоянието на пациента, да доведе до конвулсивни контракции на мускулите на ръцете. Единственото показание за употребата на такива лекарства е хиперхидратацията. Ако човек не се чувства по-добре, не може да се изправи на крака, е необходимо да се обади на линейка. Допълнителна спешна медицинска помощ ще бъде предоставена в болницата.

Хипотонията причинява

Има много фактори, които провокират развитието на това състояние. Невроциркулаторната хипотония е независимо заболяване. Той се диагностицира в 80% от случаите. Причинява се от следните причини:

• стрес
• мозъчни наранявания;
• йонизиращо лъчение;
• вредни условия на работа (повишен шум, вибрации, висока температура);
• хронична умора.

Вторичната хипотония е състояние, придружено от понижаване на кръвното налягане, което е клиничен признак или усложнение на заболяване. Такава преходна артериална хипотония се провокира от следните фактори:

• дефицит на съдържащи йод хормони на щитовидната жлеза;
• аритмия;
• анемия;
• цервикална остеохондроза;
• миокардит;
• диабетна невропатия;
• хипотиреоидизъм;
• стомашна язва;
• неоплазми;
• приемане на определени лекарства (болкоуспокояващи и антидепресанти);
• кървене
• дехидратация;
• остро отравяне;
• инфекциозни заболявания.

Остра артериална хипотония

Това нарушение се характеризира с бърз спад на налягането. Това състояние се счита за много опасно, тъй като намаляване на притока на кръв влияе негативно на всички органи и особено на мозъка. Рязък спад в кръвното налягане може да бъде предизвикан от такива фактори:

• дехидратация на тялото;
• отравяне (химическо или хранително);
• отравяне на кръвта;
• инфекции в организма.

Хронична артериална хипотония

Това състояние се характеризира с продължително намаляване на налягането. Такъв спад на кръвното налягане сред жителите на планините и спортистите е нормален. В други случаи това е ненормално състояние. Характеризира се с разбивка, поради която изпълнението на елементарна работа е подобно на невъзможна задача. Най-голямата опасност това явление е за възрастните хора.

Народна медицина

Веднага трябва да се отбележи, че хипотонията може да доведе до сериозни усложнения. Следователно, лечението у дома трябва да бъде обсъдено с лекаря. Такива лекарства не са подходящи за оказване на първа помощ и едновременното прилагане на определени лекарства от курса на лекарствената терапия може да причини вреда. При тези условия народните средства за хронична хипотония ще помогнат за излекуване на болестта и повишаване на кръвното налягане. Прегледите на тези, които са опитали този метод на терапия, препоръчват следните рецепти:

1. Тинктура от натрошени корени от бодлив елеутерокок (наричан още сибирски женшен), пийте 20-30 капки сутрин.
2. Тинктура от комин, 10 г билка се залива с две чаши вряла вода, настоявайте нощ, приемайте трябва да е 50 мл 4 пъти на ден.
3. Смесете 15 г от корена на изкушението, плодовете на глог и шипка и 30 г цветя от лайка и трева от жълт кантарион. Поставете супена лъжица лечебни растения в чаша студена вода, оставете 4 часа, след това загрейте на водна баня за 15 минути, охладете и прецедете. Приемайте 3 пъти на ден на празен стомах.
4. Отвара се приготвя и от смес от равни части от корен на левзея, листа от горски листа, исопска трева, рута, жълт кантарион, цветя от лайка.

Наскоро лекарство, първоначално използвано във ветеринарната медицина, ASD фракция 2, придоби популярност. Трябва да се отбележи, че подобно средство наистина помага при хипотония, но не можете да го купите в аптеките. В допълнение, може да се използва у дома. Въпреки това, за да премахнете риска от усложнения, първо трябва да се консултирате с лекар. Интересни са и теориите за подкисляване или алкализиране на тялото на д-р I.P. Neumyvakina.

С кой лекар трябва да се свържа?

Как да се лекува ниско кръвно налягане при възрастни се решава от общопрактикуващия лекар. Първоначално на пациента се предписва нелекарствено лечение. Тя предполага промяна в начина на живот, диета, лечебна терапия и масаж. Ако състоянието на пациента се влоши или резултатът отсъства, лекарят ще разработи лекарствена схема.

Лечение с народни средства

Медът, кафето и лимонът ще помогнат за облекчаване на симптомите на хипотония и повишаване на кръвното налягане. Естествено кафе - 50 г се смесва със сока на един лимон и 500 г мед. Инструментът се смесва и се консумира по 1 супена лъжица три пъти на ден.

Тинктурата от безсмъртница има възстановяващ ефект. За приготвянето му е много просто да смесите сухо растение с 0,5 алкохол. Веществото се настоява една седмица, след това се използват 20 капки на празен стомах и преди лягане.

Рецептата на базата на червено вино, сок от алое, лук и мед има стимулиращ ефект. 0,5 литра вино се смесват с 1 с.л. л сок от алое, 100 г мед и каша от 1 глава лук. Настоявайте в бутилка за една седмица, след това филтрирайте и консумирайте 1 ч.л. три пъти на ден.

От коприва и жълт кантарион пригответе отвара. Билките се варят в 0,5 л вряща вода и се настояват 1 час. Вместо чай пият два до три пъти на ден..

Коренът на цикория се смила и се налива 1 литър вряла вода, добавя се 200 г мед. Разбъркайте добре и пийте по половин чаша два пъти на ден.

Лечение с лекарства

Какво да правите с хипотония, ще ви каже лекарят, след като определи причината за заболяването. При лечението се използват лекарства от следните групи:

• адаптогени: тинктура от женшен и лимонова трева;
• адренергични агонисти: ефедрин, фенилефрин и кофеин;
• церебропротектори: Актовегин и Цинаризин;
• ноотропни лекарства: Пирацетам, Глицин;
• atioxidants;
• антидепресанти.

Добър ефект дават лекарствата Фудрокортизон и Мидодрин. Те имат минимум противопоказания и се допускат при пациенти от различни възрастови категории.

начин на живот

При хипотония е много важен пълноценният сън. Тя трябва да продължи поне 9-10 часа. Опитайте се да дрямате през деня поне един час. Това ще ви държи будни през целия ден..

Равномерно редувайте умствената и физическата активност, не забравяйте за разходките на чист въздух.

Хората с понижено налягане се препоръчват да заменят горещата баня с контрастен душ. Хладен поток вода стимулира спазъм на кръвоносните съдове и кръвообращението се нормализира..

Противно на разпространеното схващане, че алкохолът ободрява и разширява кръвоносните съдове, не се препоръчва хипотоник да пие алкохол. Те ще донесат облекчение само за кратък период от време, тогава пациентът ще се почувства по-зле.

При артериална хипотония не трябва да се носи тесни дрехи - тя прищипва кръвоносните съдове и нарушава кръвообращението.

ЛФК и гимнастика

Сутрешното упражнение трябва да се превърне в навик за хипотония. Физическата активност след събуждане загрява мускулите и стимулира кръвообращението, в резултат на което органите са напълно наситени с кислород. Освен леката гимнастика можете да практикувате джогинг, аеробика, плуване и колоездене. Тези упражнения повишават съдовия тонус и подобряват работата на сърдечния мускул..

Всички упражнения при ниско налягане трябва да са насочени към трениране на съдовете, тоест към подобряване на способността им да се разширяват и свиват.

За всеки хипотоничен пациент лекарят подбира гимнастика индивидуално, но има такса, която ще отговаря на всички:

• Легнете на пода, ръцете трябва да са зад главата ви. Откъснете главата и краката от пода, докато се опитвате да достигнете коленете си с носа.
• Лежейки на пода с протегнати ръце, опитайте се да повдигнете двата крака едновременно.
• Лежейки на пода, поставете ръцете си отстрани с длани към пода. Повдигайки крака на свой ред, правете памук под дланите си под него.

Почти всички упражнения се извършват в легнало положение, това се дължи на факта, че хипотоник може да почувства замаяност по време на физическото възпитание. С течение на времето ще можете да добавите много други упражнения, предполагащи изправено и седнало положение.

Диета

Вероятно всеки знае поговорката, че е по-добре да закусите сами, да споделяте обяда и да вечеряте на врага. Това твърдение за хипотоници е уместно, както за никой друг. Хората с ниско кръвно налягане не трябва да пропускат закуската, това е едно от най-важните хранения, което дава енергиен тласък за целия ден. Не е необходимо сутрин да преяждате. Каша със сушени плодове или кафе със захар и сандвичи е добре. Въпреки че кофеинът също повишава налягането, не бива да се забърквате в тази напитка. Той упражнява голямо натоварване на сърдечния мускул и запушва кръвоносните съдове. Диетата е начинът за бързо нормализиране на кръвното налягане.

Прегледайте диетата си, балансираната диета - един от най-лесните начини за повишаване на кръвното налягане.

Подправките и подправките ще помогнат за тонизиране на съдовете. Увеличете количеството сол в менюто. Зелените и пресни зеленчуци са много полезни за хипотоници, те насищат организма с полезни микроелементи и се борят с анемията..

Масаж

Правилното излагане на биологично активни точки може да подобри функционалността на централната нервна система, да развие мускулите и да стимулира кръвообращението. Самомасажът се прави най-добре сутрин, като се използват такива техники:

• гали;
• интензивно смилане;
• месене;
• вибрационни движения.

Тези манипулации се използват при развитието на долната част на гърба, шията и долните крайници. Много е важно да разтривате предсърдията в края. Студен душ ще помогне да се фиксира ефектът от масажа веднага след процедурата.

Физиотерапия

Лечението на хипотонията се подпомага от процедури, които се провеждат във физиотерапевтична стая в клиниката. Те също са показани по време на рехабилитационния период след остри атаки на болестта. За повишаване на съдовия тонус, стимулиране на кръвообращението, контрастни вани, струи, кръгли или шотландски душове се препоръчва терапевтично къпане в басейни или открити резервоари. Вазоконстрикторният ефект се упражнява чрез електрофореза с разтвори на адреналин, ефедрин или месатон..

За предотвратяване на хипотония се предписва тренировъчна терапия. Интензивността на физическата активност трябва да съответства на състоянието на пациента. Когато извършвате гимнастика, трябва да следвате инструкциите на лекаря. При нервно свръхвъзбуждане се упражнява успокояващ ефект от процедурите на локална дарсонвализация на главата, фитоароматерапия. Хирудотерапията е известна с доброто си действие (медицинските пиявици се поставят върху рефлексни точки по тялото).

Методи за бързо нормализиране на народни средства за налягане

За спешно повишаване на налягането до нормално, без да използвате лекарства, трябва:

1. Мокра кърпа трябва да се постави във фризера за 15 минути. След като го извадите, го поставете на челото на пациента. Това ще помогне на налягането да не спадне в продължение на два часа;
2. Пригответе силен листен зелен чай и добавете захар или мед за сладост. Тази напитка ще се изпълни със сила и сила;
3. Масажирайте активната точка под върха на носа в рамките на 5 минути бързо ще повишите налягането. Може да се направи от показалеца на ръката;
4. Най-лесният начин е да седнете 30 пъти. Подходящ е за млади хора без замайване. Това веднага увеличава количеството на кръвта, циркулираща в тялото;
5. Изпийте малка чаша силно и сладко зърнено кафе.

Лечение за възрастни и деца

Терапията на хипотоничната болест е насочена не само към възстановяване на нормалното ниво на кръвното налягане, но и премахване на причините за трайното му понижаване. При липса на заболявания, на фона на които това нарушение прогресира, нефармакологичните методи и корекцията на начина на живот се използват широко. Тези дейности често са по-ефективни от лекарствата..

Помощ у дома

Ако трябва спешно да повишите кръвното налягане, използвайте такива методи на алтернативната медицина:

• разтворете щипка сол в устата;
• намажете парче черен хляб с мед и поръсете с канела;
• изпийте пълна чаша вода или чаша кафе;
• вземете контрастен душ;
• натиснете за 30 секунди върху точката под преградата на носа;
• легнете по гръб, повдигнете прави крака нагоре и е по-добре да станете "бреза";
• бързо разтривайте стъпалата и долните крака в посока отдолу нагоре;
• начертайте серия от остри и кратки издишвания през носа.

Всички тези опции се използват само ако няма съпътстващи заболявания на сърцето и кръвоносните съдове на мозъка..

Нелекарствено лечение

Прилагайте такива общи здравни мерки:

• масаж на яката;
• ароматерапия;
• кръгъл душ, Шарко, "дъжд";
• подводен хидромасаж;
• солни и перлени вани;
• акупунктура;
• галванизация или електрофореза на зоната на яката;
• дарсонвализация;
• медицинска гимнастика.

Лекарства за хипотония

Най-често се използват тонични тинктури от растителни адаптогени - женшен, елеутерокок, лимонена трева, аралия.
За поддържане на функционирането на мозъка се предписват ноотропни лекарства (Lucetam, Glycine), янтарна киселина, мултивитамини. Според предписанията на невролог или психиатър може да се препоръчат антидепресанти и транквиланти..

Остър спад на налягането се отстранява от вазоконстриктори (Месатон, Коргликон) и хормонални средства, интравенозно приложение на заместващи плазмата разтвори.

Причини

Причината за първичната артериална хипотония в 80% от случаите е невроциркулаторна дистония. Според съвременните теории първичната хипотония е специална форма на невроза на вазомоторните центрове на мозъка, в развитието на която стрес и продължителни психотравматични ситуации играят водеща роля. Непосредствените причини за производство могат да включват:

• психологическа травма,
• хронична умора и липса на сън,
• депресия.

Вторичната хипотония, която се появява в резултат на други заболявания, е много по-честа. Хипотонията може да съпътства следните заболявания:

• Ендокринни заболявания, включително захарен диабет и най-често - нарушения на надбъбречните жлези;
• Наранявания на вътрешните органи и особено на мозъка;
• Остеокондрит на гръбначния стълб;
• Сърдечна недостатъчност;
• Цироза на черния дроб;
• хепатит;
• Пептична язва.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско налягане без лечение на основното заболяване, елиминирането на което ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Сред другите причини за хипотония трябва да се отбележи:

• анемия (вискозитетът на кръвта намалява);
• Болест на Адисон (надбъбречна недостатъчност), надбъбречна амилоидоза, тяхното хирургично отстраняване (дефицит в тялото на катехоламини);
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• остри и хронични кръвоизливи (намаляване на bcc);
• инфекциозни заболявания;
• анафилактичен и други видове шок;
• предозиране на някои лекарства (антихипертензивни, диуретици, нитроглицерин).

Също така се появява физиологична хипотония, не придружена от никакви промени във вътрешните органи. Физиологичната хипотония може да се развие:

• Жителите на субтропиците и тропиците (горещи климатични зони)
• Работници на горещи чехи във фабрики (обикновено металургични)
• Спортисти и жители на планините.

Често артериалната хипотония се наблюдава при спортисти с прекомерно физическо натоварване - това се нарича от лекарите „упражняване на хипотония“.

описание

Ако говорим за хипотония в мускулите на кръвоносните съдове, тогава това състояние обикновено се нарича артериална хипотония. Освен това има редовно понижение на кръвното налягане с 20% или повече от нормалната стойност от 110/70 mm Hg. во.

Основните признаци на хипотония: потъмняване в очите, обща слабост на тялото.

Основната опасност от артериална хипотония е кислородното гладуване на тъканите, органите и мозъка, защото кръвта циркулира много бавно, като няма време да достави хранителни вещества своевременно.

Хипотонията е по-скоро женско заболяване. Има и положителни аспекти, хората, страдащи от това заболяване, живеят средно 15 години по-дълго от обикновен човек. Тъй като хроничната или вродената форма не позволява да се развие атеросклероза.

Нека разгледаме по-подробно какво е - артериална хипотония. Симптомите и лечението ще бъдат представени по-долу..

• Остра хипотония.
• Артериална хипотония (хронична).
• Първична хронична хипотония.
• Хронична хипотония (вторична).

Острата хипотония е много опасна, защото е свързана с рязък спад на налягането и съответно намалява притока на кислород към мозъка, което може да причини инсулт. Рязък спад в налягането изисква медицинско лечение.

Причини за остра артериална хипотония: отравяне, голяма загуба на кръв, инфекции, сепсис, дехидратация.

Механизъм за развитие

Патогенезата на артериалната хипотония, независимо от причините за заболяването, винаги е свързана с един от следните фактори:

1. Намален обем на циркулиращата кръв. Възниква с вътрешно / външно кървене.
2. Намален сърдечен пулс и инсулт. Диагностицирани със заболявания на сърдечно-съдовата система, например, с атеросклеротична и миокардитна кардиосклероза.
3. Намален приток на венозна кръв към сърцето. Развива се при предозиране на ß-блокери, миокарден инфаркт (миокардна дисфункция), тежки форми на аритмия.
4. Понижена устойчивост и тонус на периферните съдове. Това е следствие от колапса от инфекциозен или токсичен характер, анафилактичен шок.

симптоматика

Клиничната картина може да варира леко в зависимост от естеството на хода на заболяването. Например, физиологичната хипотония много често се проявява без изразяване на някакви признаци, като по този начин не причинява на човек дискомфорт.

В случаите на развитие на остра артериална хипотония симптомите включват:

• пристъпи на силно виене на свят;
• краткосрочни незначителни нарушения на зрителната острота;
• промяна на походката - става трепереща;
• бледност на кожата;
• повишена чувствителност към времето;
• безпокойство и раздразнителност;
• припадък.

За хроничната форма на заболяването е характерно:

• слабост и умора;
• постоянна сънливост;
• чести главоболия, които се пукат или пулсират. Най-често болката обхваща фронтотемпоралната или фронтотопариеталната област;
• емоционална нестабилност;
• прекомерно изпотяване, особено в краката и ръцете;
• увреждане на паметта;
• болка в областта на сърцето;
• терморегулаторно разстройство;
• висока чувствителност към леки и силни звуци;
• нарушение на цикъла на менструацията при жените;
• временна импотентност - при мъжете.

Представени са симптомите на ортостатична артериална хипотония:

• промяна на сърдечната честота;
• припадък - предвестници могат да бъдат замаяност и шум в ушите, рязка слабост и поява на "гъши неравности" пред очите;
• силна болка в корема;
• пристъпи на гадене и повръщане;
• затруднено дишане
• повишено изпотяване;
• изригване на въздух;
• обилно газообразуване;
• предварително синкоп;
• често прозяване;
• разбивка;
• морска болест.

Също така си струва да се има предвид, че когато такова разстройство се формира на фона на друго заболяване, клиничните признаци ще бъдат допълнени от най-характерните външни прояви на провокаторно заболяване.

В случаите на горните симптоми при възрастна, дете и бременна жена, потърсете възможно най-бързо квалифицирана помощ, а в случай на загуба на съзнание, осигурете манипулации за първа помощ:

• незабавно се обадете на екип от лекари у дома;
• да се осигури потокът на чист въздух в стаята, където е пациентът;
• спасете човек от тесни и тесни дрехи;
• да го кажем правилно - долните крайници трябва да са над горната половина на тялото;
• от време на време пийте студена пречистена вода без газ.

В никакъв случай не трябва да давате на засегнатия човек лекарства преди пристигането на лекарите.

Каква е опасността от хипотония?

Тревогата не трябва да е самата хипотония, а причините за ниското кръвно налягане. Трябва да се установят истинските причини за това състояние и да им се обърне внимателно внимание, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система.

Ниско кръвно налягане и бременност

Опасността е ниско кръвно налягане по време на бременност. Ако бъдещата майка има хипотония, плодът изпитва кислороден глад в резултат на слабо подаване на кислород към плацентата, което може да доведе до нарушено развитие. Бременните жени с ниско кръвно налягане са по-склонни да изпитват токсикоза и - в по-късните етапи - гестоза.

Коварността на бременната хипотония е, че е трудно да се забележи. Летаргия и умора, както и други съпътстващи симптоми на хипотония, се считат за някакво отклонение от нормалния ход на бременността, но не и хипотония. В такива случаи грижите за лекаря, провеждащ бременността, са много важни..

Сърдечни прояви

Ниското кръвно налягане и високата сърдечна честота могат да доведат до сериозни проблеми в сърдечно-съдовата система и възможни аритмии. Високата сърдечна честота означава интензивна работа на сърцето, която бързо изпомпва голямо количество кръв, а съдовете с нисък тонус не могат да осигурят бързо прогресиране на кръвта. Има сериозно натоварване на сърцето.

Ниската сърдечна честота при нормално налягане често се бърка с хипотония. Ниският пулс, който е комбиниран с патологична хипотония, е симптом на други заболявания - много по-сериозни - например, коронарна болест на сърцето.

Необходимо е особено внимание на ниското по-ниско налягане, което е признак на ниска еластичност на кръвоносните съдове и води до стагнация на кръвта. За да се бори с това, сърцето започва да работи по-интензивно и съответно горното - систолично - налягане се повишава. Разликата между горните и долните стойности на налягането се нарича импулсно налягане и не трябва да надвишава 40 mmHg. Всяко отклонение на тази разлика води до увреждане на сърдечно-съдовата система..

Плюсове на патологично състояние

Артериалната хипотония най-често е физиологично състояние на организма и не е опасна. Напротив, по-лесно е да се каже, отколкото да не е опасна хипотония. Хипотонията не се страхува от най-коварното заболяване на нашето време, пораждащо инфаркти и инсулти - хипертония. При хипотония кръвоносните съдове остават чисти по-дълго и не се страхуват от атеросклероза. Според статистиката хората с хронична хипотония живеят много по-дълго от пациентите с хипертония..

Първа помощ

С развитието на хипотонична криза и припадък е важно:

1. Поставете човека в положение „крака над главата“. Ако това се случи в транспорта и няма къде да го поставите, можете да спуснете главата си под коленете.
2. За да откачите дрехите, ако е възможно, осигурете достъп на чист въздух.
3. Ако човек е в съзнание, успокойте го, дайте му да пие вода.
4. Можете да смилате ушите си и да масажирате зоната на яката и върховете на пръстите (тук са краищата на много енергийни канали на тялото).
5. При продължителен синкоп се обадете на линейка.

Лечение с ниско налягане

В повечето случаи не се изисква лекарствено лечение на хипотония. Най-честите причини за ниско кръвно налягане са ненормален начин на живот и стрес. Физиологичната хипотония не трябва да се лекува, но трябва да се помни, за да се предотврати скока на налягането. Ако някой от симптомите на хипотония притеснява, например, сънливост, тогава, на първо място, си струва да коригирате дневния режим. Само това е достатъчно, за да се справи с неприятно състояние. Можете да се обадите за борба с хипотонията народна медицина.

Ако неврологичните нарушения или дефекти на сърдечно-съдовата система причинят хипотония, тогава лекар трябва да предпише лечение. Ако човек дълго време наблюдава симптомите на ниското кръвно налягане, тогава определено трябва да се свържете с кардиолог и невролог, за да проведете преглед и да предпишете необходимите хапчета, както и да дадете препоръки относно промените в начина на живот.

Хипотония и традиционна медицина

Лечението с народни средства за хипотония е много ефективно. Има много билкови препарати, които повишават съдовия тонус и по този начин подобряват благосъстоянието на хипотониците. Тези растения включват:

• Женшенът;
• Ехинацеята
• Китайска магнолия лоза;
• елеутерокок;
• Rhodiola rosea.

Струва си да приемате тези билкови препарати при липса на противопоказания в съответствие с обичайните схеми, посочени на опаковката.

Смята се, че прясно свареното кафе спестява от понижено налягане. Наистина, ободряващият ефект на кофеина е доказан. Но, първо, той се намира много повече в зеления чай, и второ, пристрастяването към кофеина достатъчно бързо, следователно терапевтичният ефект ще изчезне.

При общо понижаване на тонуса и така наречения далак лек антидепресантен ефект, достатъчен за лечение на хипотония, може да има жълт кантарион.

Признаци на заболяването при деца

Артериалната хипотония е отклонение от нормата, което може да се развие не само при възрастни пациенти, но и при деца. Най-често това заболяване се среща при пациенти в юношеска възраст..

Това се дължи на много провокативни фактори, например хормонални промени, бърз растеж, както и изразена реакция на стресови ефекти.

Диагнозата в детска възраст се поставя след многократно фиксиране на ниско кръвно налягане. Важно е проявите на болестта да не се пропускат, тъй като игнорирането на причините може да доведе до развитие на усложнения.

Основните симптоми на хипотония, характерни за детството, включват:

• Обща слабост и постоянна умора.
• Гадене и виене на свят.

Хипотония при бременни жени

Физиологичното състояние, свързано с спад на кръвното налягане по време на бременност, е често срещано в клиничната практика. Най-често се развива през първия триместър. Хипотонията се свързва с вазодилатация и кръвонапълване в периферните области. Освен това промените в хормоналния фон с увеличаване на съдържанието на прогестерон се причисляват към причините.

Физиологичната хипотония се проявява със слабост и постоянно неразположение. Една жена се оплаква от умора и намалена работоспособност, в допълнение, тя има постоянно желание за сън.

Замайване и зрителни увреждания са опасни, което може да доведе до наранявания. В редки случаи пациентите губят съзнание. Поради проблеми с толерантността към упражнения, по време на тренировка се развива задух.

Как се поставя диагнозата?

Артериалната хипотония под каквато и да е форма засяга качеството на човешкия живот и в повечето случаи принуждава лекар да посети. За идентифициране на причините за патологично ниско налягане се събира анамнеза, изясняват се характеристиките на труда и начина на живот на пациента, наличието на наследствена тежест. По време на прегледа се чува сърцето, пулс. Диагностиката включва такива изследвания:

• клинични и биохимични кръвни изследвания;
• ортостатичен тест;
• Анализ на урината;
• съдова доплерография;
• Ултразвук на коремната кухина и сърцето;
• ЕКГ;
• ЕЕГ;
• проследяване на кръвното налягане през деня.

Какви са последствията?

Пристъп на рязко понижаване на налягането е сериозно нарушение, считано за опасно за здравето. Ако проблемът не бъде лекуван своевременно, се развиват усложнения. Хипотоникът трябва да знае, че ниското кръвно налягане може да бъде следствие от развитието на тежки заболявания в организма, които освен че понижават кръвното налягане, причиняват и други опасни последици.

Ако хипотонията е първична, често срещаните усложнения са:

Загубата на съзнание е често усложнение на патологията от първичен тип.

• кардиогенен шок;
• брадикардия;
• загуба на съзнание;
• хипоксия на мозъка и вътрешните органи;
• сърдечен удар;
• удар.

Изкуствената или контролирана хипотония също понякога провокира такива усложнения:

• тромбоза на коронарните и мозъчните съдове;
• атеросклероза;
• следоперативно кървене;
• нарушена бъбречна функция, черен дроб, сърце;
• pneumosclerosis.

Рядко, но се случва контролирана хипотония да доведе до спиране на сърцето и смърт на пациента. Следователно, преди да се прибегне до такава техника, лекарят претегля плюсовете и минусите, след което взема окончателното решение.

Какви са симптомите на пациент с артериална хипотония

Пациент с артериална хипотония се оплаква от слабост, летаргия, замаяност, бледност на кожата и др..
Симптомите на заболяването включват:

• обща слабост;
• летаргия;
• сънливост;
• силно виене на свят;
• повишено изпотяване;
• нарушение на терморегулацията (студени крайници) и съня;
• бърз пулс;
• раздразнителност;
• емоционална нестабилност;
• чувствителност към атмосферни влияния;
• главоболие, предимно тъпо (във фронталната и темпоралната област);
• понякога лети пред очите и задух;
• бледност на кожата.

При остра хипотония се забелязват разклатена походка, краткотрайно зрително увреждане, припадък, а при хронична артериална хипотония - апатия, нарушение на паметта, нарушена терморегулация, тахикардия.

При определени условия хипотониците могат постепенно да се превърнат в нормотоници, а след това в хипертоници. По правило обратният процес не се наблюдава. Това се случва, защото с възрастта тялото ни се адаптира към ново състояние на кръвоносните съдове, които стават по-плътни, хормоналният фон се променя (особено при жените).

Кой е хипотоник и какъв е натискът му?

Хипотоник е човек с хронично ниско кръвно налягане. Това се случва най-често в млада възраст (от 19 до 40 години), а възрастните хора вече страдат от сенилна (атеросклеротична) хипотония. Повечето хипотоници са спортисти и студенти. Причините са различни - един резултат.

При пациенти с хипотония нормата за налягане е 100/70 или 90/60 mm Hg. Чл., Докато пациентите се чувстват нормално. Снабдяването на налягането до нормални стойности на здрав човек провокира редица неприятни симптоми, намалена ефективност.

Интересното е, че хипотонията може да се роди, тоест тя може да се образува вътрешно. Невъзможно е да се остави такава патология да се разнесе. Освен това AD 70/40 се счита за граничен, изисква спешни мерки.

Естеството на хипотонията:

• В зависимост от типа темперамент, хипотонията може да бъде раздразнителна и краткотрайна или песимистична и сълзлива. Те имат нестабилен характер: човек с хипотония често страда от главоболие и това не прави никой балансиран.
• Те са апатични и мързеливи. Поради неприятните симптоми, свързани с ниското кръвно налягане, те се уморяват бързо, така че предпочитат да не работят прекалено много.
• Хипотонията може да се опише като любител на съня. Хипотонията и липсата на сън са несъвместими неща. Често такива хора изискват още повече време за сън - 9-10 часа. Това е индивидуално нещо. Но хипотоничните пациенти не трябва да спят по-малко от 7-8 часа. И ако той е принуден да прави това, състоянието му обикновено се влошава и настроението му с него.
• Често се пристрастявате към кофеина. Какво може да бъде по-добре от чаша ободряващо кафе сутрин? Особено когато е толкова трудно да станеш от леглото и да започнеш да учиш или работиш..

Повишено кръвно налягане при хипотензивни пациенти до 130/80 mm RT. Изкуство. води до хипертонична криза.

Таблица на стандартите за налягане за различни възрастови групи

Хипотония начин на живот

Хипотонията, ако не е причинена от органични разстройства, може да бъде коригирана перфектно от правилния начин на живот. За да не са необходими лекарства за лечение на хипотония, трябва да:

1. Спазвайте ежедневието;
2. Получете достатъчно сън (като правило, хипотониците имат нужда от повече сън, отколкото хората с нормално налягане);
3. Хранете се правилно, осигурявайки си всички витамини и минерали и ако това не е възможно с нормалното хранене, струва си да приемате витаминни комплекси;
4. Пийте достатъчно вода;
5. По-често да сте във въздуха, препоръчително е да се разхождате поне половин час всеки ден;
6. Да се ​​занимаваш със спорт - дори минималната физическа активност върши чудеса, не бива да е професионален спорт, разбира се, достатъчно сутрешни упражнения, активни игри с деца;
7. Вземете водни процедури - наливайте хладна вода, плувайте, втвърдявайте;
8. Посетете баня или сауна, които имат благоприятен ефект върху съдовия тонус;
9. Поддържайте добро настроение и не се безпокойте за нищо.

Това са основни препоръки, които трябва да се спазват от всички хора с различни нива на натиск, но при пациенти с хипотония такава превенция може напълно да замени лечението.

Причини за ниско кръвно налягане

Патологичните причини за трайно понижаване на кръвното налягане могат да бъдат различни фактори, които могат да бъдат много трудни за установяване. Така се развива първичната хипотония..

Наличието на тази форма се обяснява с:

• наследствено предразположение;
• конституционни характеристики (астения);
• неблагоприятен ход на бременността и раждането;
• пубертет;
• естеството на пациента (хипохондрия, депресия, негативно отношение към живота);
• социални фактори (стрес, нарушаване на дневния режим, преумора, намалена физическа активност).

Нека се опитаме да разберем какво може да провокира артериална хипотония при възрастни.

1. Заболявания на кръвоносната система: сърдечна аритмия.
2. Стомашно-чревни заболявания: отравяне, язва на стомаха.
3. Нарушения на имунната система.
4. Дефицит на витамини, липса на витамини С, Е.
5. Неврология. Депресия, умствена преумора, хронична умора.
6. Някои други заболявания: наранявания на гръбначния мозък или мозъка, сепсис, алергични реакции, хепатит, остеохондроза на цервикалния регион.
7. Адаптиране на тялото към нови климатични условия: студ, влажност, планини.
8. Адаптиране към натоварвания. При спортистите хипотонията е защитна реакция срещу претоварване, за да се намали ритъма на сърдечната дейност..
9. Бременност. Намаленият съдов тонус през този период също води до артериална хипертония..
10. наследственост.

Причините за артериалната хипотония са важни, за да се установят своевременно..

Предотвратяване

За да не ви притеснява ниското и ниското кръвно налягане през целия ви живот, опитайте се да се придържате към следните препоръки:

• по време на сън главата трябва да е на около 20-30 см над нивото на краката;
• през зимния сезон компенсирайте липсата на витамини и минерали с помощта на специални витаминни комплекси;
• ако ниското кръвно налягане е придружено от емоционална лабилност, дискомфорт в сърцето и намаляване на умствената ефективност - запишете се за терапевтичен масаж на шийко-ключичната зона;
• минимизиране на консумацията на алкохол;
• избягвайте продължителното излагане на високи и ниски температури на кожата (причиняват разширяване на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане);
• спрете да приемате лекарства, които могат да понижат налягането на човек;
• опитайте се да почивате поне 8 часа на ден;
• яжте поне 4 пъти на ден, но намалете количеството консумирана храна при всяко хранене;
• ако няма противопоказания, увеличете количеството на консумацията на сол;
• Изисква се консултация с психолог и е много препоръчително да посетите курсове по психологическо обучение и емоционално освобождаване от отговорност. Те повишават вашата устойчивост на влиянието на агресивните фактори на околната среда и допринасят за формирането на стабилна психика..

Хипертоничен и хипотоничен синдром

Хипотонична криза (остра съдова недостатъчност) - нарушение на съдовия тонус, което има характер на артериална хипотония и се проявява като колаптоидно състояние поради краткосрочно недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.

В зависимост от тежестта на курса, хипотонична криза може да доведе до припадък или колапс..

Хипотоничната криза е особено опасна по време на бременност..

1. През първата половина на бременността:
   аборт
2. Фетален дистрес
3. Вътрематочен синдром на забавяне
4. Вътрематочна смърт на плода
5. През втората половина на бременността и раждането:
   Прееклампсията
6. Аномалии на труда
7. Следродилен кръвоизлив

Синкоп (синоним на синкоп, синкоп) се определя като внезапна краткосрочна загуба на съзнание поради преходна остра цереброваскуларна злополука на фона на автономна пароксизма - остра атака на болестта.

Опитайте се да помолите учителите за помощ

Синкопалните състояния често се считат за леки прояви на съдова недостатъчност, но трябва да се помни, че тези състояния могат да бъдат прояви на тежки заболявания на вътрешните органи и са свързани не само с патологията на съдовата система, но и със сърдечни нарушения, заболявания на мозъка, интоксикации и др..

Най-често припадък се появява, когато:

• нарушение на нервната регулация на съдовия тонус (вагал, вазовагал, ортостатик, синокаротид, рефлекс, ситуация, с хипервентилационен синдром)
• сърдечно увреждане
• тахиаритмии;
• аортни малформации;
• задух-цианотични атаки при тетралогия на Fallot с рязко намаляване на насищането с хемоглобин кислород;
• нарушение на хомеостазата (различни интоксикации, хипогликемия, хипокалцемия, гладуване)
• мозъчно-съдови нарушения;
• кървене
• намаляване на кислорода във въздуха.

Задайте въпрос на специалисти и получете отговор след 15 минути!

В повечето случаи припадъкът възниква при наличие на вазомоторни и вагални механизми с нарушение на автономната регулация на кръвоносните съдове, повишена активност на парасимпатиковото отделение, което води до преразпределение на кръвта при недостатъчно мозъчно кръвоснабдяване.

Припадъкът има следните последователни етапи на развитие: предшественици, нарушено съзнание и възстановяване.

Синкопът се характеризира с краткосрочна загуба на съзнание. Лицето е бледо, покрито с пот, крайниците са студени. Мускулният тонус е рязко намален. Пулсът е слаб, кръвното налягане е намалено, сърдечните звуци са отслабени, честотата и ритъмът на сърдечните контракции могат да бъдат различни, дишането е плитко. Зениците са разширени, реакцията към леки, мудни, кожни рефлекси намалява. Сухожилните рефлекси са нормални. При много дълбоко синкопално състояние (рядко) може да има краткотрайни тонични гърчове. Загубата на съзнание обикновено трае от няколко секунди до една минута, по-рядко до 2-5 минути, с дълбоко припадане - от няколко минути до 30-40 минути.

В постсинкопалния период са възможни слабост, бледност на кожата и лигавиците, артериална хипотония, прозяване, дълбоки вдишвания. Пълното възстановяване на функциите и нормализирането на благосъстоянието продължава от няколко минути до няколко часа, в зависимост от тежестта на припадането.

Дълбокият припадък, придружен от припадъци, трябва да се диференцира с пристъпи на епилепсия, когато пациентът бързо падне с вик, по време на конвулсии, това може да причини нараняване или да ухапе езика си. Характерно хиперсаливация, неволно уриниране и / или дефекация. Промените в сърдечната честота и кръвното налягане не са характерни.

Свиването е животозастрашаваща остра съдова недостатъчност, характеризираща се с рязко понижение на съдовия тонус, намаляване на обема на циркулиращата кръв, признаци на мозъчна хипоксия и инхибиране на жизненоважни функции на тялото. Свиването може да бъде предшествано от припадък.

Основните причини за срив:

• остри инфекции с тежко протичане (чревни инфекции с прояви на токсико-ексикоза, респираторни инфекции с невротоксикоза, сложна пневмония, пиелонефрит и др.)
• остри хиповолемични състояния (кървене, дехидратация)
• остра надбъбречна недостатъчност
• намален сърдечен пулс (аритмии, сърдечна тампонада)
• предозиране на антихипертензивни лекарства, отравяне с лекарства, успокоителни;
• тежки наранявания;
• действието на физически фактори, като висока температура (топлинен удар, прегряване)

Всъщност разширеният колапс е остро нарушение на кръвообращението с хипотония.

Проявите на симпатикотоничен колапс са краткосрочни и се характеризират с възбуда, повишен мускулен тонус, бледност на кожата, охлаждане на крайниците, тахикардия, нормално или леко повишено кръвно налягане и намалено отделяне на урина. Ваготоничният колапс се характеризира с инхибиране на човек, хипо- или адинамия, понижен мускулен тонус, тежка бледност на кожата, акроцианоза, рязък спад на кръвното налягане, пулс със слабо запълване и напрежение, тахия или брадикардия, плитко, шумно дишане, олигурии.

Паралитичният колапс се характеризира със загуба на съзнание, синкаво-лилави петна по кожата, спад на кръвното налягане до критични числа, намаляване на централното венозно налягане, пулсообразен пулс, брадикардия, намаляване на сърдечния пулс, брадипт, дишане на Чейн-Стоукс, олигурия, анурия.

Намаленото налягане и нарушенията на кръвообращението причиняват хипоксия на мозъка, при деца, особено малки деца, могат да предизвикат гърчове. При липса на спешна помощ съществува реална заплаха за живота на пациента.

Не намерихме отговора на вашия въпрос?

Просто напишете с какво се нуждаете от помощ.

Систолното кръвно налягане е цифра, показваща колко налягане в големите артерии по време на свиването на лявата камера е по-високо от атмосферното, т.е. по-високо от налягането на вътрешната среда, което е равно на атмосферното налягане. Диастолното налягане е налягането в артериалната система през периода на пълна сърдечна диастола. Този индикатор характеризира тонуса на мускулния слой на стената на артерията. Количеството, с което систолното налягане се различава от диастолното налягане, се нарича пулсово налягане..

Симптомният комплекс за повишаване на кръвното налягане се нарича хипертоничен синдром. Причините за появата му могат да бъдат най-различни..

Така че може да се наблюдава повишаване на кръвното налягане:

- поради основно системно заболяване (например вродени или придобити сърдечни дефекти), допринасящо за увеличаване на минутния обем на кръвта;

- със съдови заболявания, които допринасят за увеличаване на общото периферно съдово съпротивление;

- с амилоидоза, гломерулонефрит и други бъбречни заболявания.

Високото кръвно налягане може да бъде независимо. Развитието на синдром на независим хипертония се насърчава от прекомерната употреба на сол, наднормено тегло, психоемоционален стрес.

Кръвното налягане е тясно свързано със състоянието на бъбреците поради системата ренин-алдостерон-ангиотензин. Най-просто казано, тялото има бъбречна регулация на кръвното налягане в съдовете, поради което бъбрекът си осигурява филтрационно налягане.

При вторичен хипертоничен синдром основното заболяване трябва да се лекува. Първично - консултирайте се с лекар, за да Ви предпише адекватна терапия.

В случай на лечение, хипертонията може да доведе до хипертрофия на миокарда на лявата камера, развитие на хронична сърдечна недостатъчност, коронарна болест на сърцето. Такива пациенти страдат от задух с минимални физически натоварвания или дори в покой, се оплакват от главоболие, лошо зрение.

Най-опасните усложнения, предразположени към високо кръвно налягане, са инфаркт, хипертонична криза и инсулт.

Хипотоничният синдром е набор от симптоми, които съпътстват понижаване на кръвното налягане. Хипотонията е идиопатична (първична) и вторична.

Първичната хипотония се нарича още невроциркулаторна дистония (NCD). Различни ендокринни патологии водят до вторична хипотония:

- нарушение на хипофизата;

- вродена аортна хипоплазия;

- първичен и вторичен хипотиреоидизъм и др..

Също така, причина за понижаване на кръвното налягане може да бъде бременността..

Пациентите с хипотоничен синдром изпитват постоянна или периодична болка в сърцето, главоболие, пациентите се оплакват от задух, сърцебиене, замаяност. Автономните симптоми на хипотония включват склонност към депресия и други промени в психоемоционалното състояние.

При прогресираща форма на синдрома може да се наблюдава припадък, нестабилност при промяна на положението на тялото. Хипотонията често е придружена от стомашно-чревни патологии. Пациентите страдат от хронична умора или повишена умора и постоянна обща слабост.

Хроничната хипотония без симптоматично и патогенетично лечение е опасна за ученици със синкопални състояния, вазоинсуларни кризи, поява на коронарна болест на сърцето, коронарен инфаркт.

Пациент А., на 41 години, инженер (радиоелектроника). Оплаквания от постоянни главоболия, болки в сърцето. Болен съм от около 5 години, когато след 10 години работа с микровълнови токове започнах да отбелязвам горните явления. Ефектът от работата с микровълнови токове върху благосъстоянието се доказва от факта, че е имало връзка между субективното състояние и дозата на микровълновата и значително подобрение на благосъстоянието след дълга почивка (ваканция). В първите години на работа кръвното налягане има тенденция да намалява, но след това пристъпите на главоболие се засилиха, дихателният синдром се присъедини и най-важното - адаптацията рязко се влоши: се появи метеролин и почти пълна непоносимост към задушната стая, а при измерване на кръвното налягане след период на намаляване на кръвното налягане се определи неговото повишаване.

По време на кризата кръвното налягане 150 / 80-160 / 90 се повишава особено вечер, но сутрин рязко пада. Особено тежко пациентът претърпя хипотензивна терапия. Дори и малки дози с папаверин предизвикаха рязко понижаване на кръвното налягане. Хипертоничната криза се превърна в хипотонична и на другия ден всичко това се повтори отново. Как да разберем това често срещано явление? Но преди да преминем към това, ние изброяваме обективните данни, които получихме със специални проучвания.

Болна тънка (дефицит на тегло 12%), вегетативната нервна система е лабилна, периоди на добро настроение отстъпиха място на депресията. Размерът на сърцето е нормален, сърдечната честота е лабилна: сърдечна ехоскопия - размерът на сърдечните кухини е в нормални граници, но се отбелязва лека хипертрофия на задната стена на лявата камера, PCG - фазовата структура на сърцето не е нарушена. ЕКГ - синусов ритъм, признаци на нарушени процеси на реполяризация.

Налягане в малък кръг - 35 mm RT. Изкуство. Венозното налягане е нестабилно с колебания от 120 до 240 mm aq. Изкуство. ЕКГГ (електрокардиограма) с дългосрочно измерване - рязка нестабилност на комплексите както по размер, така и по-специално във форма.

При задоволително състояние на централна хемодинамика се отбелязва значима патология на периферния кръвен поток. Според микроциркулацията тежка капилярна деформация, разширени венули, изразено забавяне на кръвния поток поради агрегиране на червените кръвни клетки.

Тестът с физическа активност разкри умерено повишаване на кръвното налягане - 150/70, значително сърдечна честота (до 136 за 1 мин при 75 вата), но венозното налягане падна особено рязко - до 25 mm aq. Изкуство. На ЕКГ промените в ритъма и зъбите не са. разкри.

В динамиката на заболяването пациентката започнала да отбелязва, че в допълнение към типичните й кризи се появява слабост в ръцете и краката. Установена е остеохондроза на гръбначния стълб с вторичен радикуларен синдром. Електромиографско изследване разкри признаци на миопатия с нарушена проводимост на импулса от нервната система към мускулите (частичен синаптичен блок).

Неслучайно донесохме тази дълга история на заболяването, за да покажем възможността за тежест както на самите хипотонични кризи, така и на техния преход към артериална хипертония. Факт е, че с понижаване на кръвното налягане и VD, естественият изход е увеличаване на сърдечната продукция, поради което предимно се повишава систолното налягане, а с лабилността на вегетативната нервна система това се превърна в безспорен факт.

Тази комбинация от артериална хипотония с периоди на повишено налягане може да се нарече артериална дистония. Най-характерното в клиниката на това състояние е рязко влошаване на благосъстоянието. Дори и с леко повишение на налягането, когато кръвното налягане е 130-135 / 90-95 mm RT. Чл., Пациентите изпитали тежка хипертонична криза с всичките й характерни симптоми. Притеснява се от силно главоболие, дискомфорт и болка в сърцето, усещане за задушаване, а в някои случаи гадене и повръщане. Но най-важното е, че след период на нестабилно налягане се формира истинска хипертония.

През годините регистрирахме анамнеза за хипотонични състояния при пациенти с вече оформена хипертония и се оказа, че това се наблюдава при 18-20% от пациентите.

Усложнения

Хипотонията, като всяко друго заболяване, се нуждае от висококачествено лечение. Ако не започнете терапията своевременно, тогава болестта ще прогресира и ще доведе до сериозни последици. По правило заболяване може да провокира такива усложнения:

• гестоза по време на бременност;
• аритмия;
• коронарна болест на сърцето;
• плазмен застой в кръвоносните съдове.

Важно! Хипотонията и инфарктът са две несъвместими заболявания. Съвременните изследвания показват, че хипотониците не се страхуват от най-често срещаните сърдечни заболявания, като инфаркт и инсулт.

Лечение на хипотония при възрастни

Как да се лекува хипотония? Лекарят трябва да избере метода на лечение след общ преглед на тялото на пациента. Не си струва да си правите изводи сами и да използвате лекарства. В противен случай можете не само да не се отървете от хипотонията, но и да влошите собственото си здраве.

Специфично лекарство се предписва от лекар, но като пример могат да се посочат следните лекарства:

• при болка (главоболие, менструация) се използва цитрамон;
• с висока умора, VVD, при жени по време на ПМС - Орто-таурин;
• Сапарал се характеризира с тонизиращ ефект, може да се предписва като профилактично средство при умствена и физическа умора, в случай на астения, депресивни състояния, хипотония;
• при замаяност, нарушена концентрация на вниманието, необходимостта от стабилизиране на интелектуалните и емоционални процеси, може да се предписва Ноотропил;
• глицинът се използва за подобряване на метаболитните процеси в мозъчната тъкан, помага за борба с депресията, нарушения на съня, раздразнителност.

Физиотерапия

Препоръчват се физиотерапевтични процедури, които имат общо тонизиращо действие и тренират съдовете:

• електрофореза с разтвор на калциев хлорид, кофеин, месатон;
• галванична яка според Shcherbak;
• диадинамична терапия на цервикалните симпатикови ганглии;
• контрастен душ и други водни процедури;
• обща ултравиолетова радиация;
• масаж и рефлексология;
• дарсонвализация на скалпа.

Общи препоръки:

1. Необходимо е да се ограничи консумацията на алкохол, а също и да се избягва продължителното излагане на повишена температура (тъй като разширяването на кръвоносните съдове на кожата спомага за понижаване на кръвното налягане).
2. Всички лекарства, които могат да причинят хипотония, трябва да бъдат прекратени..
3. Рационалната организация на работа и почивка, нощен сън за поне 10 часа, пълноценно и разнообразно 4-кратно хранене.
4. Препоръчително е да спите с повдигнат крак в леглото (за да намалите нощното отделяне на урина).
5. Повишен прием на сол (поносимост).
6. следете продължителността на нощния сън - тя трябва да бъде поне 8 часа;
7. ставането от леглото е по-добре без резки движения, постепенно, тъй като с бърз преход в изправено положение кръвта се оттича от главата и можете да припаднете;
8. вземете контрастен душ сутрин - редуването на топла и хладна вода за 5 минути кара съдовете да тонизират и нормализира кръвното налягане;
9. провеждането на набор от физически упражнения също е в състояние да „събуди“ мудни съдове;
10. закуската е предпоставка за нормалното здраве през деня, тя трябва да съдържа кофеинова напитка - кафе или зелен чай, сандвич със сирене.

Причини за ниско кръвно налягане

Развитието на хипотензивни условия допринася за бързите темпове на съвременния живот, с постоянен стрес, психо-емоционално пренапрежение и заседнал начин на живот. Такива състояния допринасят за нарушаването на регулаторните функции на централната нервна система, което води до отказ на адаптационните центрове на кръвното налягане към условията на външни фактори, причинени от:

• промяна в температурата или влажността;
• промени в атмосферното налягане;
• асимилация на големи информационни обеми.

При здрав човек регулаторните функции се извършват с помощта на централната нервна система, предавайки сигнали от мозъка към съдоразрешаващите барорецептори. В отговор на импулсите съдовете реагират с недостатъчен обем контракции, които забавят движението на кръвния поток, което провокира развитието на тъканна хипоксия.

С тези нарушения тъканните клетки не получават необходимото количество хранене и кислород, а метаболитните продукти се натрупват. Неуспехите в саморегулиращия се процес (хемостаза) причиняват функционални нарушения в различни вътрешни органи, главно в сърдечните мускули (миокард) и мозъчните структури.

Генезисът на патологията се дължи на:

• дисфункция на автономна съдова инервация;
• хиповолемия (недостатъчен приток на кръв) поради често повръщане, обилна диария, кръвоизливи;
• прекъсващ съдов тон;
• интоксикации, алергии и инфекции;
• патологии на нервния, ендокринния и сърдечно-съдовия генезис;
• предозиране на определени лекарства (фуросемид, клонидин, нифедипин);
• недостиг на витамин и недостиг в начина на живот (липса на сън, стрес, хранене в движение, мързел и апатия за активен живот).

Освен това се отбелязва и влиянието на генетичен фактор. Характеризира се с бавен ход, който не причинява негативни последици..

Симптоматична остра хипотония

Симптоматичната хипотония се проявява под формата на признак на някаква патология. Тя се изразява с остра, хронична и ортостатична клинична картина. Симптомите на заболяването се проявяват в комбинация с признаци на патология, което провокира намаляване на кръвното налягане.

Признаците на вторична хронична хипотония се развиват паралелно с признаците на фоновата патология и тяхната клиника, има доста дълга картина.

Отличителен белег на всички прояви на остра хипотония е болката. Проявява се като тъпа, притискаща или пулсираща мигрена. Болката не се придържа към ясно определени граници на локализация. Среща се в задната част на главата, темпка и фронтална зона. При обостряне може да засегне цялата глава. По-често поради психически стрес, след почивка през ден и прекомерен стрес.

Споделете статията в социалната мрежа. мрежи:

Прогноза и превенция

При леки форми на артериална хипотония прогнозата е благоприятна, можете да постигнете стабилна нормализация на състоянието на пациента, да му върнете енергичност и ефективност, правилно да коригирате схемата. В случаите на напреднало заболяване, качеството на живот на човек е значително нарушено и съществува опасност от развитие на критични за пациента усложнения. За да се избегне образуването на артериална хипотония, е необходимо да се поддържа съдов тонус с помощта на редовна физическа активност, водни процедури. Необходимо е също да се предотвратят пренапрежения и да се почива добре. Важна роля в превенцията на съдовите разстройства играе балансираната диета, освобождаването от лошите навици, навременното лечение на хроничните заболявания.

Хранене на пациента с хипотония

При хипотония е много важно да се храните правилно: частично и на малки порции. Включете в диетата си храни, богати на витамини от група В, продукти от дрожди (хлебни), квас, мляко, картофи, моркови, ядки, мед.

Налягането нормализира сок от цвекло, което се препоръчва да се приема, ако няма проблеми със стомашно-чревния тракт.

Продуктите за повишаване на налягането включват:

Тези продукти повишават кръвното налягане при хипотония.

1. Пикантни и пикантни ястия;
2. Подправки (карамфил, черен пипер, хрян, горчица);
3. сирене, тлъсти меса и риба;
4. сладкиши, шоколад.

Хипотензивни са разрешени храни с достатъчно протеини, сол и подправки. Натрият в солта свързва водата, като по този начин увеличава общия обем на циркулиращата кръв, което има благоприятен ефект върху кръвното налягане.

Подправките и подправките също подобряват благосъстоянието на пациентите с хипотония, тъй като „ободряват” организма, правят всички вътрешни органи по-добри, повишават съдовия тонус, което също води до нормализиране на налягането.

Всичко обаче трябва да е в умереност. Прекомерната употреба на сол и подправки може да навреди на други органи, така че не трябва да ги злоупотребявате. Основното предимство на хипотонията е, че пациентите не се страхуват от едно от най-често срещаните коварни заболявания на днешния ден - хипертония, изпълнена с инсулти и инфаркти..

Освен това, според статистиката, хората с хипотония живеят много по-дълго от пациентите с хипертония. Но за това трябва да се придържате към прости и жизненоважни правила..

Какво да правя?

Лечение с лекарства

За да може пациентът да живее нормално с хипотония, лекарят предписва схема на терапия, която включва лекарства от различни групи, които допринасят за нормализиране на кръвното налягане и общото състояние. Често прилагайте:

• Лекарства, които повишават кръвното налягане. Те съдържат кофеин и се използват само по указание на лекар: Аскофен;
• "Cofetamine";
• Ortho-таурин;
• "Pyramein";
• "Citramon";
• "Регулон".