CleverMindRu

Здравейте, днес ще поговорим за такава проста, дори може да се каже, училищна ноотропна аминокиселина, глицин. Онези много малки сладки хапчета, които периодично трепнаха пред очите ни, докато бяхме в училище.

Глицинът е открит още през 1820 г.! година, немският учен Анри Браконо. По принцип тази аминокиселина присъства в много хранителни продукти, поради което казваме, че глицинът е „открит“ и не е създаден. Изглежда обаче, че обикновен протеин, аминокиселина, дори може да бъде синтезиран от самия организъм, но дефицитът му от диетата ви може да доведе до сериозни здравословни проблеми, преди време хората умираха от липса на банален витамин С. В тази връзка не можахме да заобиколим внимание, тази проста аминокиселина.

Глицинът наистина лекува, има няколко проучвания, които предполагат, че след 23 дни ежедневна употреба на глицин в доза от 0,8 g / kg тегло, има значителни подобрения в борбата срещу шизофренията (http: // www point ncbi.nlm.nih). gov / pubmed / 14732596).

Малко за продуктите, в които има глицин. Месо, яйца, ядки, риба - накратко, всичко от раздел „Здравословно хранене“.

Как действа глицинът

1. Хапнахте месо. В храносмилателния тракт месото се усвоява и се разгражда на аминокиселини и мазнини.
2. Нашето тяло е умно, знае какво трябва да бъде изпратено в ректума и какво се абсорбира в кръвта.
3. Глицин в кръвта, BBB, кръвно-мозъчната бариера е свързан, той разглежда глицина като „dofigapolezny вещество за мозъка“ и го предава в мозъка.
4. Глицинът е "посрещнат" от глицинови рецептори, които, "улавяйки" увеличаване на концентрацията му, пораждат "инхибиторни" невротрансмитери, като GABA. Така цялото тяло "се забавя", дори нервно-мускулната връзка се влошава.

1. Но това не е всичко! Глициновите рецептори се свързват с NMDA рецепторите, повишавайки тяхната активност.

Оказва се, че глицинът не само „забавя” тялото, но и активира определени рецептори. Двойно действие, сега малко повече.

За да не се объркате, трябва да запомните, че има Глицин - аминокиселина, Глицин - невротрансмитер и има глицинови рецептори.

А. Инхибиторният или успокояващ ефект на глицина е свързан с глициновите рецептори, той се приближава до тях като ключ към замъка. Когато един неврон е изолиран, а вторият е получил глицин, последващата верига за предаване на сигнал се забавя. Това се нарича инхибиране на невротрансмисия и сигналите в продълговата медула и в гръбначния мозък са особено „забавени“. С дорсалната става все по-малко ясно, както знаем, той е отговорен за движението на крайниците, за скелетните мускули. Удължената медула реагира на такива специфични функции като неволно кашляне, кихане, дишане. Нервните сигнали в тези части на мозъка ще се забавят.

Б. NMDA рецепторите са отговорни за паметта и обучението. Веднъж беше споменато, че е проведен експеримент с мишки, които са били „изключени“ от nmda рецептори и те не си спомняли обикновени неща. Следователно активността на тези рецептори е важна за доброто учене и, следователно, за интелигентността.
Накратко обобщете: Глицинът е необичаен по това, че има успокояващ ефект върху двигателя и дишането, но в същото време активира рецепторите, отговорни за ученето и паметта.

Курс на глицин

Е, любителите на вълшебните хапчета, другари ноотропи, чакайте! Глицинът може да се яде вечно и без прекъсвания! Още от детството всички се закачахме на Глицин, получавайки го от храната. Сега възрастен човек консумира около 2-3 грама глицин на ден само от храна. Ако видите E-640 на етикета на продукт, тогава не мрънкайте като баби: „Те са пълнени консерванти - те отровят хората!“, Това е глицин.
В половин литър мляко е около 0,7 грама, в 100 грама пилешки гърди - около 1,5 грама глицин.
Глицинът може да се дава дори на деца, заслужава ли си да се каже, че той никога не е опасен. Въпреки че няма смъртоносна дозировка, може би ако ядете 80 грама наведнъж, ще се случи нещо. Противопоказанията му са написани само за да не оставят полето празно - индивидуална непоносимост.

При нормална, здравословна диета, когато в диетата всеки ден яйца, ядки, мляко, месо, а след това глицин обективно не се нуждаете. Въпреки че можете да добавите 0,5-1,5 грама вечер за по-добър сън и за по-бързо възстановяване.
Решихте ли да приемете? 1-2 грама на ден, разделени на няколко дози. Вземете за живот, добре, или докато не се отегчите) При шизофрения припомняме, че добрите ефекти са били, когато приемате 800 mg на 1 kg тегло и курс от 6 седмици, те казват, че след такава терапия меките играчки и хората наоколо ви гледат по-малко)

Момчета, ето мега полезен съвет, вместо хапчета си купете орех, бадем, лешник и фъстъци и яжте през деня (100 грама ядки = около 1 грам глицин)! Ще има не само глицин, но и много други полезни вещества.

вещи

По отношение на ефектите може да се отбележи подобрение в качеството на съня. Проведен е експеримент, когато някои хора са получавали плацебо, други 3 грама глицин преди лягане (http: //www.ncbi point nlm.nih.gov/pubmed/22529837). И двете групи се събудиха след 5,5 часа няколко дни подред. Резултат: тези, които приемат глицин, се чувстваха по-добре.

Същите ефекти: по-добро учене и памет (благодарение на NMDA рецепторите), спокойствие, но вие не ставате робот, антидепресант ефект.
Очаквайте ефекти след 20-40 минути.

Как мога да ти помогна

Глицинът може да се комбинира с всичко, така че експериментирайте. Не е известна само комбинацията от тази аминокиселина в дози над 4 грама на ден с други ноотропи. На теория високите дози глицин частично ще навлажнят стимулантите..

Glycine

Глицинът е аминокиселина, която подобрява качеството на съня, укрепва паметта и вниманието, помага на сърцето и дори спомага за изграждането на мускули. В тази статия ще разгледаме подробно ролята на глицина в организма, механизма му на действие, както и неговите плюсове и минуси.

Как действа глицинът

Като аминокиселина, тя прави следните неща:

1. Стимулира синтеза на колаген. Колагенът е най-изобилният протеин и важен компонент на мускулите, сухожилията, кожата и костите. Придава на тялото основна структура и сила. Колагенът също така помага на кожата да поддържа еластичността..
2. Подпомага производството на креатин. Креатинът е хранително вещество, което се натрупва в тялото и след това се използва от мускулите и мозъка за производство на енергия..
3. Участва в храносмилането, а именно разгражда мастните киселини в храната. Какво помага да се поддържа здравословно киселинно-алкален баланс.
4. Участва в производството на ДНК и РНК. ДНК и РНК са генетични инструкции, които доставят на клетките на нашето тяло информацията, необходима за тяхното функциониране.
5. Спомага за регулирането на кръвната захар, както и за придвижването й в клетки и тъкани в цялото тяло, за да се изразходва като енергия.
6. Помага за регулиране на имунния отговор на организма, инхибира възпалението и ускорява лечението.

Като невротрансмитер, глицинът едновременно стимулира и инхибира клетките на мозъка и централната нервна система, като влияе на познанието, настроението, апетита, храносмилането, имунната функция, възприятието на болката и съня. Той също участва в производството на други невротрансмитери, които влияят на тези функции на тялото. По-специално, глицинът помага на тялото да произвежда серотонин, хормон / невротрансмитер, който влияе на съня и настроението. Серотонинът действа и върху ключовите мозъчни рецептори, които влияят върху ученето и паметта..

Благоприятни характеристики

1. Глицинът подобрява качеството на съня

Първо, помага за понижаване на телесната температура. Това се случва поради вазодилататиращия ефект, който увеличава притока на кръв към крайниците и понижава общата телесна температура. Понижаването на телесната температура е ключова част от физическия преход на тялото към сън. Глицинът не само намалява температурата, но също така помага да заспите по-бързо и да прекарвате повече време в REM етап на съня. Всичко това помага бързо да се потопите в дълбок, бавно вълнен сън. [R]

Второ, глицинът повишава нивата на серотонин. Серотонинът е отговорен не само за настроението, но и за производството на мелатонин - хормон на съня. Повишаването на нивата на серотонин ще помогне на хората с проблеми със съня да възстановят здравия сън. Многобройни проучвания показват, че глицинът намалява симптомите на безсъние, подобрява общото качество на съня и помага да се възстанови от периоди на нарушение на съня (смяна или след ваканция). [R]

Трето, увеличава усвояването на магнезия. Магнезият е отличен лек срещу безсъние, защото успокоява организма. Приблизително 15 процента от населението има недостиг на магнезий..

Приемът на глицин преди лягане подобрява качеството на съня, намалява нарушенията на съня и подобрява благосъстоянието на следващия ден. Това се дължи на ролята му на инхибиторен невротрансмитер..

2. Глицинът подобрява когнитивната функция и паметта

Първо, глицинът се свързва с NMDA рецептора. Рецепторният комплекс на NMDA (N-метил D-аспартат) участва в механизма за дългосрочно усилване, който се счита за биологична основа на ученето и паметта. В едно проучване именно активирането на този рецептор с глицин подобри паметта и вниманието при ученици и мъже на средна възраст (до 60 години). Отбелязано е подобрение в епизодичната памет, фокуса и вниманието. Ефектите на глицина са различни от ефектите на други ноотропи. Той няма стимулиращ ефект и следователно подобрява преди всичко паметта, а след това и вниманието. [R]

На второ място, той играе важна роля в невротрансмисията на централната нервна система (трансдукция на сигнала в мозъка). Подобно на GABA, глицинът е инхибиторен невротрансмитер, който инхибира прекомерната мозъчна стимулация и намалява стреса. Това от своя страна има положителен ефект върху нивата на други невротрансмитери. Всичко това подобрява комуникацията между невроните, укрепва ума, подобрява настроението и намалява риска от психични заболявания. [R]

Глицинът подобрява паметта, а също така повишава вниманието и концентрацията. Това се случва, защото той работи с NMDA рецептора и подобрява невротрансмисията на ЦНС..

3. Глицинът подобрява здравето на сърцето

Той защитава сърдечно-съдовите функции, като поддържа имунната система и противовъзпалителните ефекти. Глицинът действа като антиоксидант, като помага за улавяне и неутрализиране на реактивните кислородни видове (ROS). ROS са продукт на жизнената активност на организма и ненавременното отделяне от организма може да увреди здравите клетки и да причини различни заболявания. Това се случва, защото е предшественик на мощен антиоксидант, глутатион. Глутатионът неутрализира щетите, причинени от свободните радикали (ROS), а също така намалява оксидативния стрес. [R]

На базата на изследвания, високите нива на глицин са свързани със здраво сърце и нисък риск от сърдечен удар. Това се случва, защото предотвратява смъртта на клетките на сърдечния мускул. Въпреки това пълната връзка между глицина и сърдечно-съдовото здраве е нещо, което учените все още работят. [R]

4. Глицинът подобрява здравето на ставите и костите

Глицинът е една от най-важните аминокиселини в организма, която произвежда протеин. Той снабдява нашите мускули, кости и съединителни тъкани с колаген, който е необходим за силата, надеждността и здравето на физическата функция. Той е ефективен и при възпалителни заболявания на ставите и костите. [R, R]

5. Глицинът е важен за метаболизма

Той играе важна роля за поддържането на здравословен метаболизъм. Ниското му ниво е свързано с повишен риск от диабет тип 2. От друга страна, по-високото му ниво е свързано с по-нисък риск от това метаболитно разстройство. Но все още не е ясно каква е причината и следствието от тази връзка: ниският глицин допринася ли пряко за метаболитна дисфункция, водеща до диабет, или е резултат от продължаваща метаболитна дисфункция. [R]

Изследванията показват, че консумацията на глицин сутрин засилва секрецията на инсулин през деня при индивиди, предразположени към диабет тип 2. Ефективното усвояване на глюкозата изисква секреция на инсулин и подходяща чувствителност към инсулин. Глицинът помага в този процес. Освен това намалява повишаването на кръвната захар наполовина в сравнение с глюкозата. [R]

Глицинът стимулира синтеза на глюкагон, за да премахне инсулина от кръвообращението. Освен това намалява приема на свободни мастни киселини в кръвта и понижава нивото на гликиран хемоглобин..

6. Глицин за спортисти

Първо, ускорява растежа на мускулите. Ако го приемате след тренировка, той повишава нивото на хормона на растежа, стимулира синтеза на протеини, като по този начин помага за изграждането на мускулите. [R]

Второ, глицинът подобрява работата по време на анаеробни тренировки. Ако се приема 90 минути преди тренировка, това увеличава производството на пикова енергия и намалява количеството натрупване на лактат по време на многократни спринтове с висока интензивност. [R]

Трето, помага да се възстанови по-бързо след контузия. Това се вижда най-добре, когато се използва заедно със зелен чай. В едно проучване мишките на ахилесовия тендонит се разклащат с глицин и зелен чай по-бързо възстановяват тъканите, произвеждат повече колаген и имат нисък възпалителен процес. [R]

7. Глицинът се бори със стареенето

Вече знаем, че тази аминокиселина се използва в синтеза на колаген. А колагенът е важен за поддържането на структурата на тъканите, ставите и кръвоносните съдове. Освен това насърчава здравата кожа, коса и нокти. С възрастта естественото производство на колаген в организма започва да намалява. Ето защо е важно да добавите източници към диетата. По-долу ще ги разгледаме.

Странични ефекти

Глицинът обикновено се понася добре от здрави хора. Страничните ефекти са редки, но могат да включват:

• Гадене, повръщане.
• Леко храносмилане.
• Мек стол.

Бременност и кърмене. Преди да приемате глицин, трябва да се консултирате с вашия лекар..

Взаимодействия с лекарства. Хлопацин. Това лекарство се използва при лечението на шизофрения. Употребата на глицин в комбинация с клозапин намалява ефективността на клозапин.

Инструкции за употреба и дозировка

Където се съдържа глицин

Има много храни, които съдържат тази аминокиселина. Най-добрите са месо, птици и морски дарове. Следва списък на базата на 100 грама:

• Червено месо (1,5 - 2 g глицин на 100 g).
• Семена като сусам или тиква (1,5 - 3,4 г).
• Турция и пиле (1,8 г).
• Свинско (1,7 г).
• Фъстъци (1.6 g).
• Консервирана сьомга (1,4 г).
• Гранола (0,8 g).
• Киноа (0,7 g).
• Твърдо сирене, макаронени изделия, бадеми и хляб (0,6 g).
• Соя, яйца и фасул (0,5 г)

Когато става въпрос за естествени източници на глицин, нищо не бие желатин. Желатинът е името за варен колаген. Обикновено това става чрез варене на съединителната тъкан и костите на животните (поради което костният бульон е добър източник на колаген).

Колагенът обикновено съдържа от 22% до 30% глицин. Като добавите само 2 супени лъжици колаген към диетата си, добавяте около 3 грама от тази аминокиселина към вашата диета..

Най-популярният източник в Русия са аптечните хранителни добавки. Много, вероятно, в детството, майките са получавали малки сладки жълти хапчета под езика..

дозиране

Най-интересният момент е осъществимостта на приема на таблетиран фармацевтичен глицин. Въз основа на резултатите от изследванията ефективната дневна доза е от 3 до 5 г. Ако се храните нормално, тогава ще получим по-голямата част (около 2 г) с храна.

Смисълът от приема на таблетен глицин е. Особено за ноотропни ефекти. Но не обичайната форма (100 mg всяка), а Forte Evalar, или вземете обичайната с витамини от групата B (B1, B3, B6, B12). Именно витамините от група В помагат на глицина от кръвта да проникне в мозъка (да премине кръвно-мозъчната бариера). В противен случай черният дроб, другите клетки и органи ще ядат по-голямата част от него..

Предполагаме, че на ден получаваме 2 грама глицин с храната. Следователно остава да се вземат още 1-3, за да се постигне норма и всякакви ефекти. Следователно:

• За ноотропни ефекти - от 3 до 5 таблетки на ден сублингвално под формата на "Glycine Forte Evalar".
• За по-добро заспиване - 1-2 таблетки (Forte Evalar) половин час преди лягане.

• Нормално (50 бр на 100 mg) - 30 рубли.
• Forte (60 бр. 300/500 mg всеки) - 200/300 рубли.

заключение

Глицинът има ключова роля в много телесни процеси (от мозъка до здравата кожа и нокти). Тази аминокиселина подобрява съня и помага за изграждането на мускулите. Това, което ни беше дадено в детството като близалка за сън и мир, се оказва сериозен играч в когнитивните и други жизненоважни функции. Основното е да спазвате правилна и балансирана диета. За да постигнете ноотропни ефекти, можете да добавите таблетна форма.

Глицин: функция в организма, приложение, дозировка

Здравейте, скъпи читатели. Аз, Галина Баева, съм с вас и продължаваме разговора за това как глицинът действа в човешкото тяло.

Прочетете статията до края и ще научите как глицинът работи в мозъка, като помага за усвояването на информация, какви са показанията и противопоказанията за прием на глицин.

Глицинът активира имунната система. Допринася за увеличаването на слюнката на лизоцим - вещество, което убива бактериите и вирусите. Действието на тази аминокиселина в кръвта увеличава съдържанието на имуноглобулини - протеини, които противодействат на инфекциозните агенти.

Инхибиторен невротрансмитер

Глицинът е инхибиторен невротрансмитер. Именно неговото свойство стана основата за разработването на подходящо лекарство.

Невротрансмитерите са медиатори, които играят регулаторна роля в предаването на сигнала през нервните клетки. Невротрансмитерите се делят на две групи: възбуждащи и инхибиторни. За аминокиселините - невротрансмитерите пише тук: Спирачни и възбуждащи аминокиселини и как фитнесът се спасява от лудостта.

Глициновите рецептори се намират в гръбначния мозък и мозъка: мозъчна кора, стриатум, хипоталамични ядра, мозъчен мозък, диенцефалон, ретикуларна формация и в структурите на багажника. Взаимодействайки както с естествените си рецептори, така и с GABA рецепторите, глицинът дава сигнал за разпространение на инхибирането.

Заедно с това, той действа заедно с глутамат - медиатор на възбуждането, засилвайки действието си.

В резултат глицинът успокоява, но не намалява умствените показатели. Той увеличава вниманието, увеличава изчислителната сила на мозъка, ускорява реакцията. Приложението му прави ума упорит, паметта висока, достатъчно енергия. В същото време страхът отстъпва, преминава вътрешен треперене, тревогите се разсейват.

Успоредно с това глицинът блокира надбъбречните рецептори, предпазва клетките от прекомерното действие на катехоламините (адреналин, норепинефрин) - хормоните на стреса. Той нормализира кръвното налягане и сърдечната дейност на фона на стреса, намалява раздразнителността, агресивността и конфликта. Важно е да се отбележи, че глицинът не само облекчава външните симптоми, но и спестява клетките от вредното въздействие на хормоните на стреса, изграждайки клетъчна язовир от налягането на катехоламини, преливащи се по краищата, които задвижват надбъбречните жлези при стрес.

Като естествена аминокиселина глицинът не пристрастява и отнема. Той е незаменим за ученици и студенти, особено по време на изпити, и точно докато учат, хората, участващи в обработката на голям обем информация, както и хората, изложени на стрес. Като цяло, всеки се нуждае от глицин.

Ясно е, че ако човек приема антидепресанти и антипсихотици, тогава той не трябва да предписва глицин за себе си. Отново медицинската доза се избира от лекаря индивидуално според състоянието на пациента, обикновено това са големи дози от лекарството - 1 g на ден или повече. В препоръчителни дози от 0,1 до 0,6 mg. глицин на ден е безопасен и може да се използва дълго време.

Антитоксична функция

Глицинът неутрализира токсичните вещества, които влизат в тялото. Той се свързва с много отрови, в резултат на което те губят токсичността си и ги извеждат от тялото. Това свойство се използва в борбата срещу копнежа към алкохола. Глицинът премахва етиловия алкохол от кръвта, като ускорява метаболизма. Той се комбинира и с отровни продукти на разлагане на алкохол, по-специално с ацеталдехид, който е многократно по-токсичен от етиловия алкохол и именно той е отговорен за развитието на синдром на махмурлук с главоболие и общо отвратително здравословно състояние. Глицинът се комбинира с ацеталдехид и го превръща в ацетилглицин, който след това продължава да произвежда протеини, хормони и ензими.

Глицинът може да се използва както по време на угощение, за да се забави развитието на интоксикация, така и след това за бързо отрезвяване и за да не страдате от махмурлук.

Глицинът се използва в комплексното лечение на алкохолизъм, където възстановява нормалното функциониране на клетките, отровени от ацеталдехид, а също така ги предпазва от хормони на стреса и като невротрансмитер помага за нормализиране на мозъчната дейност.

Трябва да се отбележи, че глицинът участва в синтеза на жлъчни киселини, които подготвят мазнини за храносмилане в тънките черва

Употреба на глицин

Лекарството Глицин се произвежда от много фармакологични компании като хранителна добавка - биологично активна хранителна добавка. Това означава, че при препоръчани дози (до 600 mg на ден) лекарството е безопасно и може да се използва без ограничения. Единственото противопоказание е повишената индивидуална чувствителност..

Може да се използва от бременни жени и деца от първите дни на живота, защото е естествен компонент на храната.

Лекарството стимулира образуването на собствен глицин в краищата на нервните клетки, то е само субстрат за образуването на нативната аминокиселина, а изобщо не е активно вещество.

Като хранителна добавка глицинът може и трябва да се използва дълго време. След като сте решили, че се нуждаете от това лекарство, поддържайте курсовата доза. Често можете да чуете, че глицинът не е имал желания ефект. Така че, имате достатъчно от родния си глицин или по някаква причина лекарството не може да принуди нервните окончания да произведат допълнителен медиатор. Не превишавайте препоръчителните дози. Ефектът може да не е това, което очаквате. В големи дози лекарството се превръща в лекарство и без да сте специалист е по-добре да не рискувате.

Лекарството глицин се препоръчва за употреба от лица, изпитващи силен стрес от всякакъв произход. Стресът може да бъде не само психологически: психическа травма, нервна работа, прегледи и др., Но и физически: болест, хипотермия и прегряване, физическите наранявания също са стрес, а глицинът ще предпази клетките от увреждане от стресовите им хормони..

Безпокойство, психологическо напрежение, неразделни страхове, сълзливост и обратно, немотивирана агресия, забрава, старост - това също е повод да се пие глицин.

Сериозен умствен стрес, изпити, тестове и просто училищна работа - не се скарайте на децата си, но им дайте глицин, със сигурност няма да са по-лоши, но по-добре - напълно е възможно.

Дезинфекция, неспокойствие, разсеяност, дефицит на вниманието при децата - това не е от лошото образование, а особеност на взаимодействието на невротрансмитерите. Глицинът напълно ще ви помогне да се справите с тези състояния..

Вземете глицин сублингвално - разтворете таблетката под езика.

• Практически здрави възрастни, юноши, деца след 10 години с психоемоционално претоварване, стрес и др. 100 mg на таблетка или прах 2-3 пъти на ден
• С функционални и органични лезии на нервната система, придружени от повишена възбудимост, нарушения на съня и др..
• Деца под 3 години: 0,5 таб. (50 mg.) 2-3 пъти на ден в продължение на 7-14 дни, след това 0,5 таб. 1 път на ден 7-10 дни. Дневната доза е 100-150 mg, курсът е 2000-2600 mg.
• Деца над 3 години и възрастни: 1 табл. (100 mg.) 2-3 пъти на ден в продължение на 7-14 дни, ако е необходимо, лечебният курс може да бъде увеличен до 30 дни, след това направете почивка за един месец и повторете лечението за месец.
• В случай на нарушение на съня, Glycine се приема 20 минути преди лягане или непосредствено преди лягане, 0,5 до 1 табл. (50 до 100 mg.), В зависимост от възрастта.
  

Глицин ли е манекен

Можете да намерите мнението, че лекарството Glycine е манекен (плацебо) с позоваване на чужди източници. Всъщност лекарството е проучено при малки групи пациенти с шизофрения като допълнително лекарство към основното лечение. Резултатите са противоречиви: някои изследователи стигат до заключението, че глицинът не влияе върху хода на шизофренията, докато други забелязват подобрение в мозъчната функция. Така няма категоричен извод. Както се казва, изследванията продължават.

Друга работа беше посветена на изучаването на ефекта на глицина върху когнитивните способности на здрави възрастни. Доброволците получавали глицин в доза 0,8 g / kg телесно тегло за 5 дни, промяната в умствените способности се проверява чрез компютърно тестване. Според резултатите от експеримента изследователите не са открили значително подобрение на RAM, декларативната памет, вниманието и възприятието. За съжаление работата не посочва броя на доброволците, но е малко вероятно да е значителна. Какво следва от това? Само че ако сте здрави и нямате проблеми със запомнянето на информация, няма нужда да приемате глицин. И вярно, лекарството няма да ви направи супермен с фотографска памет. Лекарите предписват лечение на пациенти с шизофрения, шизофренията е сериозно заболяване и не може да бъде излекувана с глицин..

Чуждестранни проучвания не са доказали, че приемането на лекарството Глицин е ПОКАЗАНО, че е неефективно. Не са го изучавали. Следователно позоваванията на факта, че глицинът е манекен, са неоснователни. Глицинът не е манекен, а важна аминокиселина, но това е само един фактор в сложното взаимодействие на биохимичната фабрика на организма. Работата му зависи от много напълно неизследвани причини..

Харесва ли ви статията? Споделяйте в социалните мрежи, абонирайте се за актуализации, коментирайте. Бях с теб, Галина Баева

Странични ефекти - знайте и приемайте глицин правилно!

Глицинът, или аминооцетната киселина, участва в много процеси в организма, но най-важната функция е да осигури функционирането на централната нервна система, което го прави особено важно за хората. Лекарството с това име се продава свободно в аптеките и е едно от най-често използваните лекарства в невропатологията. Името на веществото се свързва с неговия сладък вкус..

Пристрастява ли глицин?

Забелязах, че всички се треперя, когато не приемах Глицин. може би е пристрастяващо или просто нервно и не става въпрос за това? Приемам го наскоро
Не става въпрос за Глицин - Глицинът не пристрастява, в тези хапчета няма нищо, което би могло да доведе до пристрастяване или пристрастяване. А успокоителният ефект на глицина е толкова слаб, че много пациенти дори не го забелязват. В същото време глицинът спомага за инхибиране на предаването на нервни импулси и спомага за подобряване на храненето на централната нервна система, така че трябва да изследвате нервната система, за да определите фокус на възбудимост. Това могат да бъдат нарушения в работата на надбъбречните жлези, бъбреците, стрес, невродистрофия. Всичко се третира добре, само трябва да разберете причината.

Глицинът е биотик, невротрансмитер, свързан с незаменими аминокиселини.От глицин се образуват пурини и порфирин в нервните клетки. Глицинът е част от много протеинообразуващи съединения. Дори не може да се нарече наркотик в буквалния смисъл.Глицинът има лек ноотропен ефект, облекчава ненужното нервно напрежение, агресивността, възбудимостта и повишава умствената работа, креативността, адаптивността.Намалява токсичния ефект на алкохола и някои лекарства върху мозъка. Не пристрастява, тъй като не е наркотик. В хранително-вкусовата промишленост е регистриран като хранителна добавка Е640, като модификатор на вкуса и аромата.

Основната аминокиселина, която влияе върху метаболизма на мозъка, е лекарство, наречено глицин. В борбата с алкохолното отравяне или стреса лекарството отдавна е доказано като високоефективно. Без страх за здравето си, дори и без почивка, пациентът може да приема това лекарство за дълго време и да спре да го приема по всяко време.

Зависимостта от лекарственото вещество или зависимостта, както са установили специалистите, глицинът не е в състояние да предизвика, тъй като е заменима аминокиселина, която се произвежда от самия организъм, така че тази аминокиселина не е лекарствено вещество.

Глицинът не пристрастява. Ако имате такива мисли, тогава най-вероятно сте просто съмнителни. Няма нужда да се закачате за тези мисли. Ако чувствате някакво безпокойство, пийте Корвалол.

Лекувате единия и осакатявате другия с този глицин (аминооцетна киселина).

Не пристрастява, но има много негативен ефект върху черния дроб..

В съветско време имаше такъв тест за определяне на чернодробната функция.

Натриев бензоат се инжектира интрамускулно и съдържанието на хипурова киселина се определя чрез анализ на урината. Ако съдържанието му надхвърли мащаба, черният дроб не работи добре.

Факт е, че аминооцетната киселина (глицин) реагира с натриев бензоат и се образува така наречената хипурова киселина.

Така че, за да се очисти черния дроб, така че той да започне да функционира нормално, натриев бензоат може да се прилага, докато хиппуровата киселина в урината изчезне напълно.

Разбрах, че могат да ме обвинят в неправилно информиране на читателите, но не мога да мълча. Глицинът не е лекарство, което може да се приема без последствия за нашия основен орган - черния дроб.

Невропротектори: действие, приложение, групи, списък с лекарства

Невропротектори - група от фармацевтични продукти, които предпазват клетките на нервната система от въздействието на негативните фактори. Те помагат на мозъчните структури бързо да се адаптират към патологичните промени, които настъпват в тялото с удар, нараняване на главата, неврологични заболявания. Невропротекцията ви позволява да запазите структурата и функцията на невроните. Под влияние на неврозащитни лекарства метаболизмът в мозъка се нормализира и енергийното снабдяване на нервните клетки се подобрява. Невролозите започват активно да предписват тези лекарства на пациенти от края на миналия век..

Невропротекторите са цитопротективни лекарства, ефектът от които се осигурява чрез корекция на мембранно-стабилизиращия, метаболитен и медиаторен баланс. Всяко вещество, което предпазва невроните от смъртта, има невропротективен ефект..

Според механизма на действие се разграничават следните групи невропротектори:

• ноотропти,
• Антиоксидантни продукти,
• Съдови препарати,
• Лекарства с комбинирано действие,
• Адаптогенни агенти.

Невропротекторите или церебропротекторите са лекарства, които спират или ограничават увреждането на мозъчната тъкан, причинено от остра хипоксия и исхемия. В резултат на исхемичния процес клетките умират, настъпват хипоксични, метаболитни и микроциркулаторни промени във всички органи и тъкани, до развитието на многоорганна недостатъчност. За да се предотврати увреждането на невроните по време на исхемия, се използват невропротектори. Те подобряват метаболизма, намаляват окислителните процеси, повишават антиоксидантната защита и подобряват хемодинамиката. Невропротекторите могат да предотвратят увреждане на нервната тъкан по време на чести климатични промени, след невро-емоционален стрес и пренапрежение. Поради това те се използват не само за медицински, но и за превантивни цели..

За лечение на деца се използват огромен брой невропротектори с различни механизми на действие в доза, съответстваща на възрастта и телесното тегло. Те включват типични ноотропи - Пирацетам, витамини - Невробион, невропептиди - Семакс, Церебролизин.

Такива лекарства повишават устойчивостта на нервните клетки към агресивното въздействие на травматични фактори, интоксикация, хипоксия. Тези лекарства имат психостимулиращ и седативен ефект, намаляват усещането за слабост и депресия, премахват проявите на астеничен синдром. Невропротекторите действат върху по-високата нервна дейност, възприемането на информация, активират интелектуалните функции. Мнемотропният ефект е да подобри паметта и ученето, адаптогенен - ​​да повиши способността на организма да издържа на вредните влияния на околната среда.

Под въздействието на невротропни лекарства се подобрява кръвоснабдяването на мозъка, намалява главоболието и замаяността, а други автономни разстройства изчезват. Пациентите развиват яснота на съзнанието и повишават нивото на будност. Тези лекарства не предизвикват пристрастяване или психомоторна възбуда..

Ноотропни лекарства

Ноотропите са лекарства, които стимулират метаболизма в нервната тъкан и премахват невропсихиатричните разстройства. Те подмладяват тялото, удължават живота, активират процеса на обучение и ускоряват запаметяването. Терминът "ноотропни" в превод от древногръцкия език буквално означава "променя мнението си".

• "Пирацетам" е най-известният представител на ноотропни лекарства, широко използван в съвременната традиционна медицина за лечение на невропсихиатрични заболявания. Повишава концентрацията на АТФ в мозъка, стимулира синтеза на РНК и липиди в клетките. "Пирацетам" се предписва на пациенти по време на рехабилитационния период след остра мозъчна исхемия. Лекарството е първият ноотроп, който е синтезиран в Белгия през миналия век. Учените са открили, че това лекарство значително подобрява умствената работа и възприемането на информация..
• "Церебролизин" е хидролизат, получен от мозъка на младите прасета. Това е частично унищожен суроватъчен протеин, обогатен с аминопептиди. Поради ниското си молекулно тегло Церебролизин бързо прониква през кръвно-мозъчната бариера, достига до мозъчните клетки и упражнява терапевтичния си ефект. Това лекарство е с естествен произход, така че няма противопоказания и рядко причинява странични ефекти..
• "Semax" е синтетичен невропептиден комплекс, който има изразен ноотропен ефект. Той е аналог на фрагмент от адренокортикотропен хормон, но няма хормонална активност и не влияе върху работата на надбъбречните жлези. "Semax" адаптира работата на мозъка и допринася за формирането на устойчивост към увреждане на стреса, хипоксия и исхемия. Това лекарство е също антиоксидант, антихипоксант и ангиопротектор..
• "Ceraxon" се предписва на пациенти, претърпели инсулт. Възстановява увредените мембрани на нервните клетки и предотвратява по-нататъшната им смърт. За пациенти с TBI лекарството ви позволява бързо да излезете от посттравматична кома, намалява интензивността на неврологичните симптоми и продължителността на рехабилитационния период. При пациенти след активна терапия с лекарството изчезват такива клинични признаци като липса на инициатива, увреждане на паметта, затруднения в процеса на самолечение, общото ниво на съзнание се повишава.
• "Пикамилон" е лекарство, под въздействието на което се подобрява мозъчното кръвообращение, се активира метаболизмът в мозъчната тъкан. Лекарството има свойствата на антихипоксант, антиоксидант, антитромбоцитно средство и транквилатор едновременно. В същото време депресията на ЦНС не се проявява, сънливост и летаргия не настъпват. „Пикамилон“ елиминира симптомите на преумора и психо-емоционално претоварване.

Антиоксидантите

Антиоксидантите са лекарства, които неутрализират патогенните ефекти на свободните радикали. След лечението клетките на тялото се подновяват и лекуват. Антихипоксантите подобряват оползотворяването на кислорода, циркулиращ в тялото, и повишават устойчивостта на клетките към хипоксия. Те предотвратяват, намаляват и премахват проявите на недостиг на кислород, поддържайки енергийния метаболизъм на оптимално ниво..

Списък на антиоксидантни невропротективни лекарства:

1. Мексидол е ефективен в борбата с хипоксията, исхемията и гърчовете. Лекарството повишава устойчивостта на организма към стрес, стимулира адаптивните му способности към вредното въздействие на околната среда. Това лекарство е включено в комплексното лечение на дисциркулаторни промени, които настъпват в мозъка. Под влияние на Мексидол процесите на възприемане и възпроизвеждане на информация се подобряват, особено при възрастни хора, алкохолната интоксикация на организма намалява.
2. "Емоксипин" повишава активността на антиоксидантните ензими, намалява образуването на простагландини и предотвратява тромбоагрегацията. "Емоксипин" се предписва на пациенти с признаци на остра мозъчна и коронарна недостатъчност, глаукома, вътреочен кръвоизлив, диабетна ретинопатия.
3. Глицинът е аминокиселина, която е естествен метаболит на мозъка и влияе върху функционалното състояние на неговите специализирани системи и неспецифични структури. Това е невротрансмитер, който регулира метаболитните процеси в централната нервна система. Под влияние на лекарството психоемоционалният стрес намалява, мозъчната функция се подобрява, астенията и патологичната зависимост от алкохола намаляват. "Глицинът" има антистрес и седативен ефект.
4. "Глутаминова киселина" е лекарство, което стимулира възстановителните процеси в организма, нормализира метаболизма и предаването на нервните импулси. Повишава устойчивостта на мозъчните клетки към хипоксия и предпазва организма от токсичните ефекти на токсичните вещества, алкохола и някои лекарства. Лекарството се предписва на пациенти с шизофрения, епилепсия, психоза, безсъние, енцефалит и менингит. "Глутаминова киселина" е част от комплексното лечение на церебрална парализа, полиомиелит, болест на Даун.
5. "Complamin" е невротропно лекарство, което подобрява кръвоснабдяването на мозъка, насърчава притока на богата на кислород кръв към мозъчната тъкан и инхибира агрегацията на тромбоцитите. "Complamine" е индиректен антиоксидант, който активира липидния и въглехидратния метаболизъм, има хепатопротективен ефект.

Съдови препарати

Класификация на най-използваните съдови препарати: антикоагуланти, антитромбоцитни средства, вазодилататори, блокери на калциевите канали.

• Антикоагуланти: Хепарин, Синкумарин, Варфарин, Фенилин. Тези лекарства са антикоагуланти, които нарушават биосинтезата на кръвосъсирващите фактори и инхибират техните свойства..
• "Ацетилсалицилова киселина" има антитромбоцитен ефект. Той инактивира ензима циклооксигеназа и намалява агрегацията на тромбоцитите. В допълнение, това лекарство има косвени антикоагулационни свойства, осъществявани чрез инхибиране на факторите на коагулация на кръвта. "Ацетилсалициловата киселина" се предписва за профилактични цели на лица с мозъчно-съдови инциденти, претърпели инсулт и инфаркт на миокарда. Плавикс и Тиклид са аналози на Аспирин. Те се предписват в случаите, когато тяхната "Ацетилсалицилова киселина" е неефективна или противопоказана..
• „Цинаризин“ подобрява кръвния поток, повишава устойчивостта на мускулните влакна към хипоксия и повишава пластичността на червените кръвни клетки. Под негово влияние съдовете на мозъка се разширяват, церебралният кръвен поток се подобрява и се активира биоелектричната способност на нервните клетки. „Цинаризин“ има спазмолитичен и антихистаминен ефект, намалява отговора на определени вазоконстрикторни вещества, намалява възбудимостта на вестибуларния апарат, като същевременно не влияе на кръвното налягане и сърдечната честота. Облекчава спазмите на кръвоносните съдове и намалява цереброастеничните прояви: шум в ушите и силно главоболие. Предписвайте лекарства на пациенти с исхемичен инсулт, енцефалопатия, болест на Мениер, деменция, амнезия и други патологии, придружени от замаяност и главоболие.
• "Винпоцетин" е полусинтетичен вазодилататор, който елиминира хипоксията и повишава устойчивостта на невроните към недостиг на кислород. Намалява агрегацията на тромбоцитите, увеличава церебралния кръвен поток, главно в исхемични области на мозъка. "Винпоцетин" и "Цинаризин" са индиректни антихипоксанти. Терапевтичният им ефект се дължи на прехвърлянето на тялото на по-ниско ниво на функциониране, което ви позволява да извършвате пълноценна физическа и умствена работа. Антихипоксичният ефект на тези лекарства се счита за медииран..
• Трентал разширява кръвоносните съдове, подобрява микроциркулацията и церебралния кръвоток, осигурява на мозъчните клетки необходимо хранене, активира метаболитните процеси. Той е ефективен при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб и други заболявания, придружен от значително влошаване на локалния кръвоток. Основната активна съставка на лекарството е отпускането на гладката мускулна стена на съдовете, увеличава техния диаметър, подобрява еластичността на стените на червените кръвни клетки, така че те спокойно да преминават през съдовете на микроваскулатурата. Лекарството разширява главно съдовете на сърцето и мозъчните структури..

Лекарства с комбинирано действие

Комбинирано действащите невропротективни лекарства имат метаболитни и вазоактивни свойства, които осигуряват най-бързия и най-добър терапевтичен ефект при лечението на ниски дози активни вещества.

1. "Тиоцетам" има самопотенциращ ефект на "Пирацетам" и "Тиотриазолин". Наред с церебропротективни и ноотропни свойства, лекарството има антихипоксични, кардиопротективни, хепатопротективни, имуномодулиращи ефекти. "Tiocetam" се предписва на пациенти, страдащи от заболявания на мозъка, сърцето и кръвоносните съдове, черния дроб, вирусни инфекции.
2. "Фезам" - лекарство, което разширява кръвоносните съдове, подобрява усвояването на кислорода от организма, допринасяйки за повишаване на неговата устойчивост на недостиг на кислород. Съставът на лекарството включва два компонента, Пирацетам и Цинаризин. Те са невропротективни агенти и повишават устойчивостта на нервните клетки към хипоксия. Фезамът ускорява протеиновия метаболизъм и оползотворяването на глюкозата от клетките, подобрява предаването на интерневрона в централната нервна система и стимулира кръвоснабдяването на исхемичните области на мозъка. Астенични, интоксикационни и психо-органични синдроми, нарушено мислене, памет и настроение - индикации за употребата на "Fezama".

Адаптогените

Адаптогените включват билкови лекарства с невротропно действие. Най-често срещаните сред тях са: тинктура от елеутерокок, женшен, лоза от китайска магнолия. Те са предназначени за борба с повишена умора, стрес, анорексия, хипофункция на половите жлези. Адаптогените се използват за улесняване на аклиматизацията, предотвратяване на настинки, ускоряване на възстановяването от остри заболявания.

• "Течен елеутерококков екстракт" е фитопрепарат, който има общо тонизиращо действие върху човешкото тяло. Това е хранителна добавка, за производството на която се използват корените на едно и също растение. Невропротективът стимулира имунната система и адаптивните възможности на организма. Под влияние на лекарството сънливостта намалява, метаболизмът се ускорява, апетитът се подобрява и се развива рискът от рак..
• "Тинктура от женшен" е от растителен произход и има положителен ефект върху метаболизма в организма. Лекарството стимулира работата на съдовата и нервната системи на човек. Използва се като част от общата укрепваща терапия при изтощени пациенти. "Тинктура от женшен" е метаболитен, антиеметичен и биостимулиращ агент, който помага на тялото да се адаптира към нетипични натоварвания, повишава кръвното налягане и понижава кръвната захар.
• "Тинктура от китайска магнолия лоза" е често използвано средство, което ви позволява да се отървете от сънливост, умора и дълъг заряд на енергия. Това средство възстановява състоянието след депресия, осигурява прилив на физическа сила, перфектно тонизира, има освежаващ и стимулиращ ефект..

Глицин - как действа върху кръвоносните съдове?

Глицин (инж. Glycine, лат. Глицин) е вещество с успокояващи, антистресови и ноотропни (влияещи върху умствената дейност) свойства, също така помага за нормализиране на метаболитните процеси в мозъка. В момента глицинът е не само част от седативни лекарства, но и различни хранителни добавки.

Глицинът е най-простата алифатна (т.е. не образува ароматни връзки) аминокиселина, участваща в протеиновата биосинтеза. Също така, глицинът се нарича аминооцетна киселина, под това име той се появява в състава на лекарството "Глицин". Тази аминокиселина е част от веществото, използвано при разработването на фотографии. „Глицин“ на гръцки означава „сладък“, аминокиселината има вкус на сладко, поради което се произвежда в хранително-вкусовата промишленост като ароматизираща добавка E640.

Глицинът е основна аминокиселина за човешкото тяло, заедно с аминокиселини като лизин, триптофан, глутамин.

Химичната формула на глицина е NH2 - CH2 - COOH, можете да получите аминокиселината чрез хидролиза на протеин или химичен синтез. (Хидролизата се провежда с вече изолирани протеини по различен начин; този процес се осъществява с цел повишаване на хранителната им стойност).

Взаимодействието на глицин с други вещества е добре разбрано. По-специално, аминооцетната киселина се комбинира с цинк и магнезий, което допринася за бързото усвояване на тези вещества. В медицината глицинът взаимодейства с антидепресанти, антиконвулсанти, неутрализирайки тяхната токсичност. Не се препоръчва употребата на това вещество с транквиланти и хапчета за сън, защото това само ще засили ефекта им.

Глицинът е аминокиселина, която може да се произвежда от организма самостоятелно. Предписвайте лекарството като леко успокоително и за подобряване на мозъчната функция.

Глицинът действа върху нервните клетки, като регулира активните процеси (възбуждане, инхибиране) - намалява хиперактивността и успокоява, тауринът (сулфонова киселина, образувана от аминокиселина) има подобен ефект. Веществото лесно и бързо прониква в нервната система, подобрява храненето на мозъка, помага за подобряване на паметта, повишаване на умствената работа. Глицинът се предписва на възрастни, които са претърпели инсулти, наранявания на главата и деца с мозъчни патологии (енцефалит). В допълнение, той помага в борбата със стреса и подобрява съня..

Глицин - лекарство с удължено действие, т.е. трябва да се приема на дълги курсове. Глицинът се приема добре от организма, тъй като в мозъка и гръбначния мозък има рецептори, отговорни за разпознаването на тази аминокиселина. Веднъж попаднал в храносмилателния тракт, глицинът бързо се абсорбира в кръвта и се разпространява в тялото. Разлага се в черния дроб във вода и въглероден диоксид и се отделя.

Как действа лекарството:

активира метаболитните процеси на мозъка;

участва в предаването на нервните импулси;

блокира производството на хормони на стреса: адреналин, норепинефрин;

се отървава от токсините, които унищожават мозъчните клетки;

облекчава въздействието на стреса върху нервната система;

Спомага за бързото възстановяване от удари

намалява ефектите от алкохолизма и наркоманията върху централната нервна система.

Тялото се нуждае от глицин в различни ситуации:

трудоспособното население като антидепресант, успокоително и хапче за сън;

студенти - за подобряване на академичната ефективност и усвояване на знанията, особено по време на сесията, когато мозъкът работи в преразпределение;

юноша с девиантно поведение - да успокоява и хармонизира;

малки деца - установяват мечта и се справят с хиперактивността;

възрастни хора - подобряват паметта и забавят появата на склероза.

Съставът на лекарството "Глицин" включва аминооцетна киселина (т.е. самия глицин) и помощни вещества: магнезиев стеарат и водоразтворима метилцелулоза.

Тъй като аминооцетната киселина присъства в човешкия организъм и се абсорбира лесно, глициновият препарат има много полезни свойства и действа нежно и не пристрастява:

антидепресант, подобрява настроението;

против комари (с алкохолизъм и наркомания);

метаболитни (ускоряват и качествено подобряват метаболитните процеси в гръбначния мозък и мозъка), ускоряват възстановителните процеси след инсулти и черепно-мозъчни наранявания;

Въздействия върху здравето

Предозирането на аминооцетна киселина не е опасно за човешкото здраве, ако няма индивидуална непоносимост към лекарството.

Ефекти за предозиране на глицин при възрастни

Лекарството бързо се екскретира от тялото и не причинява нарушения на здравето при възрастни. Най-сериозните са намаляване на общия тонус на тялото и интензивността на умствената дейност. Замайването е изключително рядко..

Ефекти за предозиране на глицин при деца

Ако детето случайно изпие твърде много хапчета и му бъде оказана първа помощ, възможните последствия са летаргия и сънливост. Няма информация за дългосрочните опасни последици за организма на децата.

Пристрастяващ механизъм

Във фармацевтичните продукти лекарството се използва не само като независимо лекарство, но и като компонент на биологични добавки. Според прегледите способността за блокиране на основните хормони на стреса, подобряване на настроението, повишаване на ефективността и улесняване на заспиването го прави популярна..

Необходимостта от такива емоции може да провокира неконтролиран прием на лекарството и теоретично да предизвика пристрастяване..

Наркоманията може да се прояви в:

• отслабване на ефективността на лекарството при многократна употреба;
• понижаване чувствителността на организма към лекарството;
• желание за консолидиране на резултата.

Ако глицинът се натрупа в тялото, подобни проблеми едва ли биха могли да бъдат избегнати. Способността на аминокиселината да се разгражда във вода и въглероден диоксид, лесно се отделя, я прави безопасна в това отношение.

Систематичното повторно приложение на лекарството елиминира присъствието на вещество в организма, участието му в биохимичните процеси. Заключение - еднократна доза глицин и дори курсове с курсове не пристрастяват.

Изключение правят децата. Ефектът на аминокиселините върху възрастовата категория на децата не е проучен напълно, така че лекарите са склонни да вярват, че при дете с продължителна употреба глицинът предизвиква пристрастяване и нежеланите реакции.

Други усложнения на лекарството

Най-изразеното усложнение след приема на лекарството се счита за алергична реакция към аминооцетна киселина - основната активна съставка в таблетките. Глицинът може да причини следните симптоми:

• зачервяване на кожата - фокусно, без ясни граници;
• малки обриви - в рамките на червени петна, акне без гнойно / серозно съдържание;
• сърбеж на дермата - може да не е свързан с обриви, често се притеснява от вътрешната страна на китките, лакътните завои, шията;
• подуване на кожата - на места зачервяване и обриви може да се наблюдава подуване с размити граници, неправилна форма.

Изключително рядко алергичната реакция се развива бързо и протича тежко със задушаване, подуване на ларинкса. В този случай говорим за анафилактичен шок, който изисква незабавна медицинска помощ..

Препоръчваме да прочетете статия за това, защо се приема глицин преди лягане. От него ще научите за показанията и противопоказанията за приемане на глицин преди лягане, колко таблетки можете да пиете наведнъж, кога и как да приемате, как да замените лекарството. И тук е повече за това как Glycine ще помогне при махмурлук.

Предозирането на глицин е почти невъзможно, подобни случаи не се споменават дори в официалните инструкции за лекарството. Но теоретично лекарите обмислят такава възможност, която може да доведе до сериозни последици, до епилептични припадъци при възрастни. За да се избегнат проблеми с продължителната или краткосрочната употреба на глицин е възможно само при стриктно спазване на предписанията на лекаря за дневни и еднократни дози.

Как да избегнем

За да избегнете пристрастяване, можете да приемате лекарството без почивка за максимум 30 дни. През този период е необходимо постоянно наблюдение от лекуващия лекар, което ще определи дали пациентът има пристрастяване към глицин.

В края на лечението с таблетки е необходима почивка от 2-4 седмици. При напрежение и влошаване на благосъстоянието по време на пауза е възможен втори курс.

След приемане на глицин в няколко курса, консолидирането на резултата, без използването на допълнителни средства, в продължение на няколко месеца се счита за положителна тенденция. В противен случай лекуващият лекар трябва да промени медицинската тактика и да намери други начини да се отърве от неразположенията. Курсът на лечение, според инструкциите, може да се повтаря до 4-6 пъти годишно, без да навреди на здравето.

Желанието да се пие глицин по навик може да причини непоправима вреда на човешкото здраве поради предозиране на активните компоненти на лекарството в организма.

Важно! Западната медицина не признава глицина като лекарство и твърди, че терапевтичният резултат и синдромът на отнемане (форма на пристрастяване) възникват само поради плацебо ефекта.

Анализирайки седативните, ноотропни и анксиолитични свойства на лекарството, местните експерти са склонни да вярват, че е невъзможно да свикнат с глицин и не поставят под въпрос терапевтичния му статус.

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429 GDS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524&t=

Намерихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Видео

Гледайте това видео - в него са описани подробно страничните ефекти от приема на глицин и други ноотропни лекарства..

Глицинът е аминокиселина, която е органично съединение. Той е компонент на повечето протеини и биоактивни компоненти, които се синтезират от различни клетки на тялото. Помислете за ползите и вредите от глицина за хората.

В нормално състояние организмът образува достатъчно вещество - около 3 гр. Също така определено количество аминокиселина идва с храна - около 2 г. Най-високото му съдържание е в яйца, птици, говеждо месо, извара, елда, мармалад, тиквени семки, джинджифил, ядки сусам. В резултат обемът на глицин при здрав човек трябва да бъде от 4 до 7 g.

Ползите от глицина за тялото са, както следва:

• има противовъзпалителен ефект;
• забавя атрофията на мускулната тъкан;
• активира образуването на основни ензими;
• подпомага дейността на тимусната жлеза;
• регулира правилното функциониране на мозъка и костния мозък, далака;
• участва в производството на кръвни клетки.

Липсата на тази аминокиселина влошава функционирането на телесните системи, следователно го компенсирайте с препарати, съдържащи изкуствен глицин. Произвежда се чрез извършване на хидролиза и химичен синтез. Резултатът е препарат под формата на бял прах без мирис със сладникав вкус.

Каква е опасността от предозиране на глицин за здравето - вреди и странични ефекти

Глицинът е лекарство, което хората използват от десетилетия. Доказано е, че е ефективен при борбата със стреса и отравянията с алкохол. Първоначално лекарството получи името си поради аминокиселината, която е неговата активна основа. Съдържа се в човешкото тяло, синтезира се в организма от храната, а може да дойде и под формата на таблетки. Въпреки това, ако се приемат неправилно, могат да се появят странични ефекти и предозиране на глицин..

Противопоказания

На този аспект трябва да се отдаде специално значение. Не се препоръчва да започнете да приемате лекарството без предварително да се консултирате с квалифициран лекар. Той може да не бъде приет от всички хора и неспазването на показанията и противопоказанията може да доведе до много сериозни последици..

Глицинът е забранен в следните случаи:

• по време на бременност и кърмене;
• в случай на работа, която е свързана с концентрация и реакция;
• хора с индивидуална непоносимост към някой от компонентите, съставляващи таблетките;
• с хронична артериална хипотония.

Ако не вземете предвид противопоказанията на "Glycine", страничните ефекти ще се проявят вече след кратък период от време след прилагане. В този случай трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на спешна помощ.

Защо на тялото глицин?

Тази аминокиселина не е незаменима, но приемането на глицин помага за решаване на много проблеми. Това е така, защото тази аминокиселина присъства във всички тъкани на тялото и има широк спектър на действие:

1. Регулатор на метаболизма - помага да се отървете от токсините, бори се със свободните радикали (следствие от радиационното излагане), ускорява производството на ДНК от клетките.
2. Невротрансмитерите. Много нервни окончания са чувствителни към глицин. Това означава, че благодарение на тази аминокиселина, сигналите се предават през влакната на нервната система. Съответно, по-голям брой невротрансмитери също увеличава скоростта на предаване на импулси: повишена умствена дейност, ускорена реакция.
3. Blocker. Особеността на действието на глицина е, че той блокира производството на хормони на стреса: адреналин и норепинефрин. Поради това налягането намалява, свръхвъзбуждането се облекчава и се осигурява тих сън..

Цени и аналози

Средната цена на Glycine е 50-150 рубли, в зависимост от броя на хапчетата в пакета. На фармацевтичния пазар има много аналози, които имат подобни терапевтични ефекти..

Подобни лекарства

Решението за замяна на лекарството трябва да бъде взето само от лекар, самолечението може да провокира появата на негативни реакции, влошаване на благосъстоянието.

Предозиране на глицин

Ако не спазвате правилата за прием, може да възникне прекомерно натрупване на глицин в организма - предозиране. Това е опасно не само от страничните ефекти, но и от смъртта..

Основният проблем за използването на аминокиселини за лечение е индивидуалните характеристики на организма.

Например, според данните, смъртта от предозиране на глицин при възрастни може да настъпи с единична доза от 13 милиграма от лекарството. Но средно човек се нуждае от 20-25 г, за да може нормалният нощен сън да се превърне в кома и спокойно да премине в смърт. Има и такива, които се нуждаят от почти 40 г, за да разработят подобен сценарий.

Също така в около 1 случай на хиляда може да се появи алергия към глицин. В този случай аминокиселината има обратен ефект, силно инхибира централната нервна система, което може да бъде изключително опасно, например, ако човек кара в този момент. Възможна алергична реакция не изисква специални мерки за противодействие. Този ефект върху тялото постепенно ще премине след няколко седмици самостоятелно.

Глицинът се отнася до безобидни лекарства, които не взаимодействат с други вещества и практически нямат противопоказания, но ефектът му може да бъде блокиран от употребата на лекарства с противоположния механизъм на работа. Въпреки това, в случай на предозиране, последствията от поглъщането на обрив с глицин ще се проявят веднага. Това е особено опасно за тези, които използват големи дози аминокиселината като лекарство..

Лекарите все още спорят дали глицинът е вреден за децата. Обикновено това е напълно безопасно лекарство, но в случай на алергична реакция, дори в малка доза, това може да доведе до нарушения на централната нервна система, което провокира конвулсии и парестезии. В най-лошия случай употребата на лекарството може да доведе до развитие на епилепсия, затова приемът му трябва да бъде съгласуван с лекаря и контролиран от него, за да се избегнат отрицателни странични ефекти от глицин.

При възрастните ефектите на пристрастяването може да са по-разнообразни. При отравяне с глицин страничните ефекти имат следните прояви:

1. Нарушенията на вниманието са най-малко възможна вреда в случай на отравяне..
2. При по-висока доза от лекарството възникват по-сериозни последици: клъстерно главоболие, замаяност, гадене.
3. Възрастните хора, чиято нервна система е отслабена, като децата, могат да развият епилепсия. Възможни са и нощни спазми..
4. Храносмилателни нарушения: Гадене, повръщане и диария.
5. Кома и смърт.

Струва си да се има предвид, че всичко по-горе е резултат от силно предозиране - така действа глицинът, ако свикнете да го използвате след седмици в големи количества.

Обикновено нивото на умствената дейност просто намалява и се губи чувствителност към алкохола. Възможно е също да се увеличи натоварването на бъбреците и хронично понижение на кръвното налягане.

Налягането на марихуана се увеличава или намалява?

Марихуана е билково лекарство, получено от коноп. От древни времена хората го използват, за да получат ефекта на релаксация, усещане за еуфория и облекчаване на нервното напрежение. Мненията за ползите и вредите от марихуаната са разделени. Някои го смятат за не само безобидно, но дори и полезно. Между експертите няма консенсус относно ефекта на марихуаната върху човешкото тяло: тя може да доведе както до лечебен, така и до разрушителен ефект.

Помислете за ефекта на марихуаната върху налягането и сърцето. И също така разберете дали тя повишава или понижава кръвното налягане.

Как марихуаната влияе на тялото?

Наркотичното действие на марихуаната върху хората се дължи на съдържащите се в нея психотропни вещества - канабиноиди. Имайки способността да се разтварят в мастната тъкан, те се натрупват в човешкото тяло и продължават да го отровят дори след спиране на лекарството.

Степента на излагане на коноп се обяснява не само с индивидуалните характеристики на организма, но и с някои други фактори:

• Начин на употреба. Марихуаната, пушена на „джам“, има почти моментален ефект - в рамките на 2-3 минути. Ако го приемете под формата на хапче, ефектът няма да дойде веднага, но ще продължи 9 часа.
• Честота на употреба. Интензивността на излагане на тялото зависи от него.
• Доза. Марихуаната, като всяко друго лекарство, използвано често и тежко, причинява психическа и физическа зависимост.

Марихуана - испанското име за растението коноп, от което се получават психоактивни вещества - канабиноиди

При продължително и неконтролирано излагане на канабиноиди, настъпват промени във всички жизненоважни органи:

1. Мозъчната активност се забавя и рухва. Наркоманите изпитват инхибиране, намаляване на нивото на интелигентност и способността да мислят логично. Мнозина съобщават за появата на продължително и силно главоболие, което не се отстранява с лекарства. Под въздействието на хеша възниква двигателна дезинфекция. Човек изпитва нужда от постоянен разговор и движение. Координацията на движенията е нарушена. При продължителна употреба на коноп настъпват структурни промени в мозъчните клетки..
2. Натоварването на сърцето се увеличава. Увеличаването на сърдечната честота води до нарушаване на сърдечния ритъм и допринася за развитието на ангина пекторис и дистрофия на сърдечния мускул. Ако човек първоначално има проблеми със сърцето, употребата на марихуана може да бъде фатална.
3. Работата на репродуктивната система се променя. Използването на хеш значително намалява производството на хормон тестостерон при мъжете. Това води до намаляване на потентността, поява на голям брой променени сперматозоиди. При жените натрупването на канабиноиди в организма води до намаляване на броя на зрелите яйца, което значително намалява възможността за зачеване. Употребата на марихуана от бременна жена води до увреждане на плода и може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане. Психотропните вещества се предават на бебето и при кърмене.
4. Има промени в работата на черния дроб и бъбреците. Редовната употреба на коноп води до натрупване на течност и може да причини развитие на бъбречна недостатъчност. Повишеното натоварване на черния дроб допринася за развитието на цироза или хроничен хепатит.

Ефектът от употребата на марихуана е много индивидуален и зависи от много параметри.

Много експерти смятат, че марихуаната не е толкова опасна, колкото алкохолът. Но той е силно пристрастяващ и е в състояние да се натрупва и да се задържи в тялото. Това може да доведе до унищожаване на жизненоважните системи и до смърт..

Кръвно налягане и марихуана

Никой няма да ви каже точно как канабиноидите действат на натиска. Учените провеждат много изследвания в тази област. Ефектът на марихуаната върху кръвното налягане е различен. Известно е, че еднократната употреба на марихуана понижава кръвното налягане, забавя сърдечната честота и отпуска нервната система..

Ако лекарството се използва често и в големи дози, то стимулира сърдечния ритъм, увеличава кръвния обем в минутния кръвен поток или повишава работното налягане на човека до опасни граници. Конопът (марихуаната) повишава вътречерепното налягане, което причинява спазъм или разкъсване на съда. Ако се опитате да понижите това налягане с лекарства, може да припаднете. Пристрастените с опит имат постоянна склонност към високо кръвно налягане.

Когато използвате марихуана в строго определена дозировка и под наблюдението на лекар, тя може да нормализира работата на сърдечно-съдовата система, да разшири кръвоносните съдове и да подобри кръвообращението, като облекчи нервното напрежение. Но това не дава основание да се препоръчва хашиш като средство за лечение на хипертония. Подобна „терапия“ може да причини хипертонична криза с непредвидими последици..

Канабиноидите засягат мозъчния, сърдечния, белодробния и очния кръвоток

Липсата на точни данни за ефекта на коноп върху кръвното налягане го изключва от списъка с лекарства. Използването на марихуана за медицински цели е възможно само в строго определени дозировки и под наблюдението на специалист.

Употребата на марихуана в медицината

Официалната медицина винаги е използвала наркотични вещества за медицински цели. Марихуаната не беше изключение. Неговите болкоуспокояващи, успокояващи, заздравяващи рани, холеретични и отхрачващи свойства отдавна са известни. Компресите с канабис се използват и за лечение на очни или кожни заболявания. Въпреки че растението остава не напълно изяснено, все още има редица заболявания, с които марихуаната успешно се бори.

Може да се използва за:

• лечение на глаукома;
• контрол на пристъпите на епилепсия;
• блокада на раковите клетки;
• намаляване на болката и дискомфорта при артрит;
• лечение на болестта на Алцхаймер;
• да се отървем от болестта на Паркинсон;

• защита на мозъка след инсулт;
• подобряване на метаболизма;
• облекчаване на стреса и нервното напрежение;
• смекчаване на ефекта от химиотерапията;
• намаляване на канцерогенните ефекти на тютюна.

Трябва да се помни, че само много чист екстракт от коноп има лечебни свойства. Прилага се и се назначава само от специалист. Самостоятелното приложение на марихуана може да доведе до предозиране и отравяне на организма. Редовната злоупотреба с алкохол, тютюн и наркотични вещества повишава налягането в организма.

Първа помощ при отравяне с глицин

Имайки предвид, че когато приемате глицин, страничните ефекти обикновено не вредят на тялото, тогава обикновено не е необходимо нищо за лечение на ефектите от отравяне. В случай на проблеми е необходимо да се действа по същия начин, както при обикновеното хранително отравяне:

1. Спрете приема на лекарството.
2. Изплакнете стомаха с много вода. За да предизвикате повръщане, просто натиснете пръстите си върху корена на езика.
3. Ако възникне алергична реакция, могат да се приемат антихистамини..
4. Ако има неизправност в храносмилателната система, се предписва симптоматично лечение.
5. С понижаване на кръвното налягане е достатъчно да изпиете кафе или няколко таблетки лекарства, които ще помогнат да върнете всичко в нормално състояние..
6. В случай на кома в пациента, незабавно се обадете на екип на линейка.

Глицинът със сигурност е аминокиселина, която е много полезна за организма и ако следвате правилата за приложение, няма да навреди на човек и ще го предпази от негативните последици от предозиране.

Първа помощ на пострадалите

За да помогнете на човек, приемащ глицин, когато предозиране с лекарството е очевидно, можете да направите това:

• Изплакнете стомаха, обикновено дискоординацията започва около 40-50 минути след приема на лекарството, така че остатъците му, които все още не се разтварят в кръвта, трябва спешно да бъдат отстранени.
• След като водата от стомаха стане сравнително чиста - дайте сорбенти, същите въглища, въпреки че има малко полза в случай на отравяне с глицин, но въглищата и черния дроб ще помогнат на черния дроб и бъбреците да се справят с негативните ефекти.
• Приемайте инвазивни лекарства.
• Осигурете обилна напитка, хоризонтално положение и чист въздух.

Пристигналите на повикване лекари хоспитализират онези, които са се отровили с това лекарство, само когато тялото е изложено на риск от млечнокисела кома. Не можете обаче да пренебрегнете повикването на лекарите. Защото е просто невъзможно да се определи тежестта на състоянието на пациента и да се оцени вредата, причинена от лекарството.

За да намалите риска от подобни ситуации, трябва да не забравяте да се консултирате със специалисти, преди да приемете лекарството. И разбира се, следвайте препоръчителната дозировка.

Видео: глицин на аминокиселина.

Какво е глицин?

Глицинът е аминокиселина, която поради простата си молекулна структура се използва активно от организма за създаване на различни протеини. Глицинът е също субстрат (основа) за много важни молекули: креатин, серотонин, пуринови нуклеотиди (ДНК "тухли"), порфирини (бъдещи компоненти на хемоглобина) и др..

Освен това глицинът е невротрансмитер на инхибиране, тоест вещество, което забавя предаването на електрически импулс между невроните или от невроните към мускулите. Глициновите рецептори (протеини на повърхността на клетките, които се свързват с него) са открити в много части на мозъка и гръбначния мозък. Свързвайки се с неговите рецептори, глицинът намалява отделянето на стимулиращи невротрансмитери и увеличава производството на основния инхибиторен невротрансмитер на тялото - GABA (гама-аминомаслена киселина).

В гръбначния мозък глицинът „инхибира“ моторните неврони, поради което често се предписва за повишен мускулен тонус. Между другото, ефектът на отровата стрихнин се основава именно на факта, че той блокира глициновите рецептори и по този начин има „смъртоносен възбуждащ“ ефект.

Глицинът е единствената аминокиселина, която няма оптични изомери. И не се отнася за незаменимите аминокиселини - човешкото тяло е в състояние перфектно да произвежда глицин самостоятелно. Това е важно, защото означава, че глицинът не е токсичен за нас (в разумни дози), тоест при използването му не можете да очаквате някакви особено негативни странични ефекти.

Какви храни съдържат глицин

Храните, съдържащи протеин, съдържат глицин. Протеинът е в състава:

• месо, рибни продукти,
• черен дроб
• извара;
• яйца
• продукти, съдържащи желатин: желе, мармалад, желе;
• бобови растения: соя, леща, грах, нахут, боб;
• ядки:
• слънчогледови семки.

Богати на аминокиселини, макаронени изделия, хляб, зърнени храни: елда, овес, перлен ечемик. Човек трябва да консумира 4-7 г полезни аминокиселини на ден. Около 3 грама от човешкото тяло е в състояние да се развива сам, около 2 грама той получава с храната. Необходимостта от приема на аминокиселини се увеличава, ако има голям физически или психически стрес, травма, сърдечно-съдови проблеми.

История на изследването на глицина

Глицинът е открит от Анри Браконно през 1820 г. в процеса на експерименти с желатин, основният компонент на който е колаген (от гръцката дума "calla" - лепило). Ученият успял да изолира сладки гранулирани кристали, които той нарекъл "глутинова захар" ("гликокол") - по-късно те бяха преименувани на глицин. Между другото, в най-разпространения желатинен желатин, който можете да закупите в магазина, той съдържа 22-35% глицин (това е на въпроса: трябва ли да пия таблетки глицин или мога да го получа по по-вкусен начин).

Глицин и алкохол - Съвместимост

Инструкциите за лекарството посочват не само от какво помага лекарството, но и неговата съвместимост с алкохолни напитки. Това е едно от малкото медикаменти, които могат да се приемат с алкохол, аминооцетната киселина прониква във всички органи и системи, ускорява метаболизма, което ви позволява бързо да се отървете от симптомите на махмурлук и хапка..

Алкохолът може да се консумира с глицин, но умерено

Но е необходимо да се спазва мярка - голямо количество алкохол в комбинация с аминооцетна киселина може да причини наркотично състояние.

Недостиг на глицин

• Основният недостатък на глицина е липсата на доказателства за неговите ефекти..

Експериментите показват, че глицинът ефективно предпазва клетките само при много високи концентрации. И ако в клетъчната култура, както и в отделните тъкани и органи, такова количество глицин се понася повече или по-малко, тогава за живите същества работната концентрация на лекарството в кръвната плазма е твърде висока. В същото време припомняме, че на организма му липсва глицинът, който да защитава клетките и трябва да се прилага отвън. Но дори и в този случай концентрацията му не е достатъчна за постигане на ефекта.

Оказа се, че в жив организъм, за разлика от епруветката, глицинът бързо „ерозира“ в общата маса на кръвта, което води до намаляване на концентрацията му в засегнатата област - и в резултат на това до отслабване на защитните свойства. По този начин, все още не са получени доказателства за цитозащитни и други свойства на глицин in vivo (в живи организми).

Това означава, че противовъзпалителните ефекти на глицина също не могат да се считат за доказани - възможно е резултатите, получени in vitro (in vitro), да са резултат от намаляване на увреждането на клетките от глицин.

• Глицинова алергия - изключително рядко, но се случва.

Защо възниква дефицит на глицин?

Недостигът на глицин в организма може да се дължи на: злоупотреба с алкохол, нездравословна диета, прием на определени лекарства, последици от наранявания, инфекции и дисбаланс на хранителните вещества. Липсата на аминокиселини води до факта, че тялото го черпи от собствените си резерви, които не са безкрайни. В резултат дефицитът на глицин води до следните последствия:

• изтощение на тялото;
• забавяне на интелектуалното развитие;
• увреждане на паметта;
• понижен имунитет;
• влошаване на кожата, косата, ноктите;
• нарушения на съня;
• храносмилателни разстройства.

Ако откриете симптомите, трябва да се консултирате с лекар. Той ще установи причината за това състояние и ако причината е липса на глицин в организма, той ще предпише прием на изкуствена аминокиселина.

Сега, ползите и вредите за тялото на възрастен от Glycine са ви известни. Тази аминокиселина е от съществено значение за здравето, така че е важно да я поддържате на оптимално ниво..

Ползи от глицин

• Основното предимство на глицина е неговата безопасност и добра поносимост..

Глицинът е вещество с много ниска токсичност. Учените казват, че това е "вещество с голям запас от терапевтична сила", тоест лекарите могат да използват широк спектър от дозировки, без да се страхуват от странични ефекти. Смята се, че приемът на глицин в доза до 10 g / ден не предизвиква токсични ефекти.

• Глицинът е вещество с анамнеза, което означава, че ако е плацебо, то той е ефективен.

Въпреки че проучванията не са приключили и резултатите не са специфични, глицинът показва висок плацебо ефект. А способността да се ядат няколко таблетки наведнъж засилва вярата на гражданите в неговите свойства. Следователно глицинът толкова често се предписва от лекарите, но винаги - като част от сложната лекарствена терапия.

Какво казват лекарите и потребителите за лекарството?

Според прегледите на "Glycine", странични ефекти се откриват в изолирани случаи. По правило те се появяват, когато не се спазва предписаната доза. Аминооцетната киселина се синтезира в човешкото тяло, поради което в редки случаи се открива индивидуална непоносимост към активното вещество. Самото лекарство, въпреки простия си състав, е много ефективно в борбата с много проблеми. Той е много по-добър от по-скъпите си колеги, така че ще продължи да се използва много дълго време. И днес просто няма какво да замести. Други лекарства имат много повече противопоказания и странични ефекти..

Заслужава ли да се приема глицин??

В крайна сметка наблюденията показват, че глицинът понякога има положителен ефект. Докато науката не е в състояние да разбере напълно защо и как тя действа върху тялото. Тоест, не бива да разчитате на факта, че ефектът ще се прояви напълно в случай на конкретен пациент.

От друга страна, глицинът в препоръчаните дози е безопасен, така че поне пациентът няма да загуби нищо, като го приема.

Популярен сред руските родители, д-р Е.О. Комаровски на своя уебсайт отговаря на въпроса за целесъобразността на предписването на глицин за деца: „Глицинът е прекрасно лекарство, което е особено ефективно при лечение на хроничен алкохолизъм и облекчаване на синдром на махмурлук. Освен всичко друго, глицинът принадлежи към групата на ноотропните лекарства, като се предполага, че подобрява метаболитните процеси в мозъчната тъкан. Но досега никой не успя да докаже ползата и ефективността на лекарството, използвайки методи, основани на доказателства. Уважавам го, защото глицинът облекчава тежестта на отговорността на лекарите, успокоява родителите, в повечето случаи не вреди на пациента. Защо да го давате на детето си - нямам представа, мисля, че за всеки случай ".

Не е ли време да посетите невролог? Забравяте ли думите или не можете да запомните нещо важно? Изморявате ли се по-често? Вземете този тест и разберете дали е време да потърсите помощ от невролог.

Инструкции и правила за употреба

Според инструкциите, Glycine трябва да се приема сублингвално - таблетката се поставя в сублингвалното пространство и се държи там, докато напълно не се резорбира. Приемът на лекарството е независим от приема на храна..

Обикновено се предписват 1-2 таблетки 2-3 пъти на ден, максималната дневна доза за възрастен е 1150 mg, но в особено тежки случаи (период на възстановяване след исхемичен инсулт, травматично мозъчно увреждане), този показател може да бъде увеличен от лекар до 1 5 g.

Средно продължителността на приема на Глицин е 30 дни, след което определено трябва да си направите почивка поне 10 дни и едва след това да започнете секунда.

В някои случаи глицинът се използва съгласно специално разработени схеми:

• ако е необходимо да се елиминира синдромът на махмурлука, тогава е достатъчно да приемате 2 таблетки 3 пъти на ден за ден;
• на фона на силен стрес, при прекомерен емоционален стрес, продължителността на приложението се намалява до 3 дни;
• в случай на нарушение на съня, силно безсъние, 1 таблетка на ден за 20-30 минути преди нощна почивка;
• на фона на лечението на хроничен алкохолизъм - 1 таблетка три пъти на ден в продължение на 15 дни;
• ако трябва да спрете прекомерната нервна възбудимост в детска възраст, тогава Глицинът се приема по 1 таблетка два пъти дневно за максимум 2 седмици подред.

Научни експерименти с глицин: Подобрения в паметта - противоречиви изследователски констатации

Но въпросът тук е този - ако тялото все още получава глицин от обикновена храна (и дозинтеризира там, където има нужда), има ли доказателства за допълнителни дози глицин, доказани с проучвания?

Когато учените се опитаха да изпробват глицин за лечение на шизофрения - още през 1999 г., поне някакъв минимален ефект беше постигнат само при дозировка от 0,8 g на kg човешко тегло на ден (проучване). Тоест 70-килограмов човек би трябвало да яде 56 грама глицин на ден.

В същата мощна дозировка (0,8 g на kg човешко тегло на ден) през 2007 г. учените тествали ефекта на глицина върху паметта и вниманието (изследвания). Изследването е било плацебо контролирано и е проведено върху 13 здрави млади хора: според резултатите от проучването различни тестове за памет и внимание не разкриват разликата между глицин и плацебо. Някои учени казват, че глицинът прониква през кръвно-мозъчната бариера изключително слабо, така че много малко количество от тази аминокиселина достига до мозъка, което не може да повлияе значително на когнитивните функции и паметта..

Но има противоречиви изводи - в едно по-ранно проучване през 1999 г. те са изпитали влиянието на „биоглицин” (както е писано „биологично активната форма на глициновата аминокиселина”) върху младите хора (средна възраст 20,7 години) и върху хората на средна възраст (58,9 години). Учените използваха двойна, сляпа, плацебо контролирана техника, за да получат най-надеждни резултати. Изводи: глицинът значително подобри краткосрочната памет и в двете възрастови групи, но няма ефект при експериментите за „фокусиране“ и разпределение на вниманието. В по-старата възрастова група глицинът показва подобрение на задачите, изискващи постоянно внимание (задача с продължително спазване).

рехабилитация

След предозиране с глицин можете да се възстановите след 1-2 дни. За да направите това, човек ще трябва да спазва следните препоръки:

• Спазвайте изобилен режим на пиене. Консумирайте поне 2 литра течност на ден.
• Ограничете физическата активност, отпуснете се повече.
• Не яжте храни, които съдържат естествен глицин. Те включват яйца, кафяв ориз, банани, семена, киви, ядки, желе, желе, желе.
• Пийте не само вода, но и отвари или запарки. Най-добре е да ги правите на базата на жълт кантарион, тибетска колекция, равнец, лайка, корен от глухарче, трилистник, мента, шипка.

И разбира се, трябва да си направите почивка в приема на глицин. По принцип е по-добре да отидете на терапевт или невролог - специалист ще ви каже кое лекарство е най-добре да приемате в определени случаи.

Отравяне с протеин

Друго последствие от предозиране на глицин. Подобно на лактатната ацидоза, тя се среща в редки случаи, но има вероятност от нейното възникване. Тя е придружена от такива симптоми:

• Продължително усещане за гадене.
• топлина.
• Силно главоболие.
• Диария с кръв.
• Замайване и загуба на съзнание.
• Чревни болки с остър, спазматичен характер.
• Подуване и прекомерно образуване на газове.
• Тъмна урина.

Дори навременната помощ не винаги е гарантирана във всички случаи..

След отравяне с прехвърлени протеини токсините започват да се натрупват в червата и процесите на гниене се засилват. Човек страда от хронична умора и разпад. Възможни са хроничен запек, образуване на камъни в пикочния мехур и бъбреците, а недостигът на калций в резултат на отравяне на тялото се дължи на костната тъкан.

Въпрос отговор

Мога ли да приемам глицин постоянно?

Ако приемате аминооцетна киселина за дълго време, тя може да се натрупа в организма, което може да причини предозиране, алергични реакции, в редки случаи е възможен фатален изход. Следователно е невъзможно да се приема лекарството без почивка, интервалът между курсовете трябва да бъде най-малко 10 дни.

Пристрастява ли глицин?

Съставът на лекарството не съдържа никакви съставки, които могат да провокират пристрастяване. Това е аминокиселината, която човешкото тяло синтезира, таблетките просто помагат за премахване на дефицита на този елемент..

Глицинът е хранителна добавка или лекарство?

Инструкциите показват, че лекарството е включено в групата на ноотропните лекарства. Но някои производители произвеждат продукти на базата на аминооцетна киселина, които официално са регистрирани като хранителна добавка и хранителна добавка..

Инструкция за глицинови таблетки

Намалява налягането или не?

Лекарството помага при високо кръвно налягане, ако скокът му е провокиран от нервно напрежение, промяна на времето. Можете да приемате 2-3 таблетки на ден, да продължите лечението не повече от месец. Лекарството се препоръчва да се приема за предотвратяване на хипертония по време на менопаузата, за предотвратяване на инсулт, лекарството трябва да се пие на всички хора над 60 години с хипертония..

Млечна ацидоза

Това е много рядко и животозастрашаващо заболяване. Едно от най-сериозните последствия от предозиране на глицин.

Патологията се развива много бързо, в рамките на няколко часа. И ето какво се наблюдава:

• Мускулна болка.
• Симптоми на сърдечно-съдова недостатъчност.
• Диспептични явления.
• Дискомфорт зад гръдната кост.
• апатия.
• Бързо дишане.
• Безсъние или внезапна сънливост.

Също така, мнозина имат коремна болка, повръщане, спастична пареза, арефлексия, шумно дишане на Куссмаул. На фона на всички тези прояви се развива синдром на вътресъдовата коагулация, миокардната активност се влошава.

Тогава човек просто губи съзнание и настъпва кома с млечна киселина. Прогнозата е неблагоприятна - дори ако на жертвата се окаже квалифицирана помощ навреме, вероятността от смъртност е 70%.

Глицин - показания за употреба

Най-основните действия на глицина са за подпомагане поддържането на нормалното състояние на нервната система и подобряване на церебралната циркулация. Лекарството успокоява, стабилизира психоемоционалното състояние, допринася за бързото премахване на стреса. Глицин - показания:

• органични и функционални заболявания на нервната система - неврози, мозъчни наранявания, разстройства поради алкохолен синдром;
• стрес, нервни преживявания;
• мигрена, клъстерно главоболие;
• безсъние;
• повишен нервен и физически стрес (изпити, състезания);
• повишена нервна раздразнителност - раздразнителност, агресия;
• вегетативно-съдова дистония;
• намалена производителност;
• рехабилитация след инфаркт или инсулт;
• епилепсия;
• девиантно поведение при деца и юноши;
• безпокойство и неспокойствие при деца;
• високо кръвно налягане.