Основен / Удар

Мигрена по време на менструация

Удар

Менструалната мигрена е широко разпространена сред жените. Състоянието на неразположение, леко замаяност, заедно с главоболие, значително се влошава по време на менструацията. Преди менструация умората се увеличава, появява се раздразнителност и апетитът често се губи. Симптомите могат да се изчакат, но главоболието по време на менструация е непоносимо.

Неприятното заболяване се проявява при 12-15% от жените. Това са малки стойности, защото за мнозина появата на неприятни усещания е свързана с изменението на климата, следствие от други заболявания - хипертония, вегетативно-съдова дистония и други.

Причини за менструална мигрена

Менструалната мигрена най-често се появява поради хормонални нарушения, които се проявяват при жените само по време на менструация и в предменструалния период. Появата на заболяването не зависи от възрастта, но най-често болката идва с първата менструация, на етапа на развитие на пубертета. 30-годишните имат почти същия показател за нивата на естроген и прогестерон в сравнение с 20-годишните, тъй като хормоналният фон се променя малко с възрастта.

Количеството тестостерон може да бъде надценено, това е особено вярно за млад развиващ се организъм. След първата менструация тежки главоболия започват да се появяват много по-често. Обикновено пиково главоболие се наблюдава на 12 години. В края на пубертетния период, когато нивото на хомоните се върне в нормално състояние, обикновено мигрената спира, проявявайки се само в следващия подобен период.

Важно е да се разбере, че мигрените преди менструация не се считат от лекарите като едно от сериозните отклонения. Те започват да го лекуват само ако има агресивни симптоми: нетърпимо главоболие, значително повишаване на температурата, силно гадене. В такива случаи ще бъде правилно да се консултирате с лекар за помощ. Такива симптоми могат да показват наличието на други сериозни заболявания, които не се проявяват по никакъв начин самостоятелно..

Мигрената с менструация може да се появи не само във връзка с хормонален дисбаланс. Други причини за появата му:

  1. Задържане на телесни течности.
  2. Силните скокове на налягането.
  3. Постоянна умора, липса на сън.
  4. Чести стресове, лош психо-емоционален фон в околната среда.
  5. Контрол на раждаемостта.
  6. Алергии към вашите собствени естрогени. Такова нарушение може да бъде открито само след преглед..
  7. Други алергични реакции.

Лечение на менструална мигрена

Когато определяте предразположението на момичето към болестта, си струва да се консултирате с лекар (гинеколог) за съвет и да предпише схема на лечение. Важно е да се разберат причините за заболяването. В зависимост от тях ще бъде съставен план за лечение..

Може да се предписват хормонални медикаменти, които да помогнат за предотвратяване на пристъпи на силно главоболие поради ниското количество на полов хормон. Често се предписват аналгетици, нестероидни вещества с противовъзпалителен ефект. Те ще облекчат умерено главоболие, но ще бъдат неефективни при тежки пристъпи..

Не трябва да приемате обичайните Citramon и подобни лекарства за мигрена. Те съдържат ацетилсалицилова киселина, чийто ефект е да разрежда кръвта. Тъй като кървенето може да се засили след употребата на такива лекарства.

Много лекарства могат да помогнат за премахване на неприятни симптоми. Сред полезните лекарства се разграничават следните елементи:

  1. Мефенаминова киселина. Лекарството може да облекчи предменструалния симптом, болка. Действието е да блокира хормоните на простагландините.
  2. Триптани. Облекчете болката, много други симптоми, които менструалната мигрена носи.
  3. Антивирусни средства. Премахнете силно гадене, повръщане.

Всички лекарства, предписани от Вашия лекар, трябва да се приемат строго в определеното време. Ефективността на лечението зависи от това. Изисква се да спазвате правилната диета, да не се включвате в усилена работа по време на лечението. Менструацията не трябва да се придружава от приема на солени, пушени, мазни храни. Питейната вода не трябва да е с газове.

Физическата активност трябва да бъде сведена до минимум, да се изключат стресовите фактори. С менструацията не трябва да вземате много гореща вана, да прекарвате дълго време под палещото горещо слънце, да посещавате бани, сауни и други места, където екстремните температури влияят на тялото. За да намалите болката, можете да изпиете малко количество сладък зелен чай, кафе.

Превантивни мерки

За да намалите шансовете за появата на болестта, можете да използвате следните съвети:

  1. Във всеки жизнен период се опитайте да бъдете по-малко нервни, изключете други задействания с нехормонален характер.
  2. Вземете лекарства, предназначени за лечение на мигрена за кратко време. Важно е да се консултирате с лекар относно профилактичната им употреба. Обикновено се използват малко преди началото на менструацията и в рамките на няколко дни след периода.
  3. С редовен цикъл, за профилактични цели, можете да използвате простагландинови инхибитори, които влияят положително на симптомите на заболяването. Те включват Naproxen, Nimesulide. Те се приемат всеки ден, трябва да се започне 1 ден преди началото на менструалния период, използват се 7 дни.

Трябва да се разбере, че такова заболяване не трябва постоянно да се появява, симптомите не е необходимо да се издържат. Консултацията с лекар, установяването на причините за болката, определянето на източника на други неприятни усещания е първата стъпка в лечението на болестта. По-нататъшните действия ще ви помогнат да се справите с проблема, да премахнете всички неприятни прояви..

Мигрена с менструация - тревожен знак за момиче!

Типични симптоми

Главоболието не е единственото условие за мигрена. Благосъстоянието на жената се влошава в повечето случаи седмица преди менструация. Помислете за основните симптоми, които се появяват по време на менструална мигрена:

  • болката е концентрирана от едната страна;
  • непоносимост към светлинни и звукови стимули, изразени аромати;
  • влошаване на сетивните органи;
  • налягането внезапно скача;
  • объркване на съзнанието;
  • сърцето сякаш се откъсва от гърдите;
  • гадене, повръщане;
  • бланширане на кожата, прекомерно изпотяване;
  • слабост, нарушения на съня;
  • потиснато настроение, неразумна агресия.

Появата на такива усещания преди менструация се нарича предменструален синдром, или ПМС. Мигрената след менструация постепенно изчезва - болката отшумява и пациентът се чувства много по-добре.

Мигрена преди менструация или бременност?

Ако една жена е имала мигренозни атаки преди менструация със съпътстващи симптоми, това може да попречи на незабавното определяне на началото на бременността. Характерен признак по време на бременност е нарушение на менструалния цикъл. Придружава се от главоболие, раздразнителност, сънливост, повишен или намален апетит, слабост и гадене. Подобни признаци се появяват и при мигрена. Жената е объркана, че това е: бременност или мигрена преди менструация.

Един от често срещаните симптоми е дискомфортът в гърдите. Гръдният кош се излива и възпалява. Когато бременността е естествен процес, който възниква поради хормонални промени в организма. При пристъпи на мигрена болката в гърдите показва хормонални нарушения.

Има случаи, когато през първите месеци на бременността менструалният поток продължава. С въвеждането на яйце в стените на матката може да има сълзи, придружени от кървене. Такива така наречени менструации, по-малко обилни и имат кафеникав цвят.

Ако възникнат подобни преживявания, човек няма нужда да гадае дълго време. Това е сигнал за посещение на лекар.

Механизмът на развитие на мигрена

Хормоналната мигрена започва да се развива преди менструация, след около десет дни. През този период хормоните прогестерони и естрогени се синтезират слабо. Те са необходими за нормалното зачеване и раждане на бебето. При липса на оплодена яйцеклетка нивото на тези хормони намалява. Тези вещества са много активни. Дори и малки промени в концентрацията им могат сериозно да повлияят на функционирането на всички органи. Това обяснява връзката между главоболието и менструалния цикъл..

Пристъп, който се случва изключително в предменструалния период, наречен катамениална мигрена.

Симптоми

Менструалната мигрена може да се появи няколко дни преди началото на менструацията, по време на тях или няколко дни след края на цикъла. Симптоми на патология:

  • липса на апетит;
  • бърза уморяемост;
  • бледа кожа;
  • тахикардия;
  • гадене, ескалиращо до повръщане;
  • безсъние;
  • изпотяване
  • физическа слабост;
  • внезапна промяна на настроението;
  • пулсиращо и пукащо главоболие, което обикновено се локализира във времевата или фронталната част;
  • отклоняване на вниманието;
  • намалена умствена активност;
  • скокове на кръвното налягане;
  • повишена реакция на външни стимули.

Пристъп на мигрена, който се развива по време на цикъла, също може да бъде придружен от подобни симптоми:

  • болка в долната част на корема;
  • метеоризъм;
  • подуване на гърдата и болезненост;
  • болка в лумбалната област.

След като завършите периода си, всички тези признаци отминават и здравето ви се подобрява значително..

Списък на факторите

Причините за мигрена по време на менструация могат да бъдат много разнообразни. Въпреки това експертите разграничават две големи групи. Нека се запознаем по-подробно.

Хормонални промени преди и по време на менструация

Както бе отбелязано по-рано, мигрената по време на менструация, в резултат на нарушения на ендокринната система, започва поради промени в количеството на хормоните в кръвта. Това води до дисбаланс на женските и мъжките полови хормони. Надцененото ниво на тестостерон във връзка с естрогена има отрицателен ефект върху частите на централната нервна система, отговорни за възприемането на болка.

Честите хормонални промени са основната причина, че главоболието в повечето случаи засяга жените.

Струва си да се отбележи, че мигрената, свързана с менструалния цикъл, може да се появи при момичета с първата менструация.

Нехормонални фактори

Основните причини, които нямат връзка с хормоналните промени, включват:

  • компресия на кръвоносни съдове в кората на полукълба на мозъка с едематозна мозъчна тъкан;
  • индивидуална непоносимост към продукти на разпад на зародишните клетки;
  • нарушения на съдовия тонус във връзка с тежка загуба на кръв;
  • употреба на контрацептиви;
  • резки промени в кръвното налягане;
  • силен умствен стрес, умора;
  • психоемоционални фактори, стресови ситуации;
  • пия алкохол.

Трябва да се отбележи, че мигрената с менструация, която протича без изразени симптоми, не е опасна за здравето и се счита за норма.

Нехормонални причини за мигрена

Силна мигренозна атака може да се появи не само по хормонална причина. Някои нехормонални фактори също могат да провокират развитието му по време на менструация:

  1. хронична умора,
  2. шипове на кръвното налягане,
  3. чувствителност към естроген,
  4. чувствителност към разпадане на яйчни клетки,
  5. толерантност към стрес,
  6. реакция към алкохол.

Диагностика на женското тяло

Преди лечение на менструална мигрена е необходимо да се установи, че главоболието се появява именно на фона на хормонални нарушения. Диагнозата е възможна само при посещение на медицинско заведение. Ще трябва да се подложите на преглед при гинеколог и ендокринолог, както и да дарите кръв за лабораторни изследвания.

Освен това специалистът ще препоръча на жената да води специален дневник, който ще отразява всички данни относно мигренозните атаки в различни периоди на менструалния цикъл. Това е необходимо, за да се проследи динамиката на главоболието. Отнема повече от един месец, за да запазите цялостна картина.

Рискови фактори и провокиращи фактори

Рискови фактори:

Ябълков оцет

Яйчници с менструация

  • предразположение, а именно повишена чувствителност и възбудимост на определени мозъчни структури в отговор на определени биохимични промени;
  • репродуктивна възраст: естествената поява на гърчове с началото на пубертета и отслабване в постменопаузата;
  • използване на орални контрацептиви / хормонална заместителна терапия с естрогени;
  • съпътстващи гинекологични заболявания.

Провокатори (тригери) на менструалната мигрена могат да бъдат представени, както следва:

  1. Специфичен спусък: определени фази на менструалния цикъл.
  2. "Класически" задейства: червено вино, тъмен шоколад, стрес, нарушения на съня, климатични промени.
  3. Специфичен човешки спусък.

С изключение на връзката с менструалния цикъл, което е предпоставка за диагностициране на тази форма на мигрена, горните условия могат да бъдат задействащи за някои хора, но да бъдат неутрални за други и често пристъп се предизвиква от комбинация от два или повече спусъка.

Полезно е да направите свой собствен списък на тригери, които задействат вашата мигренозна атака, като отбележите обстоятелствата на възникването му. Така нареченият „дневник за главоболие“ е удобен за това..

Лечение на предменструална и менструална мигрена

Много жени се интересуват от въпроса какво да правят, когато се появи непоносима менструална мигрена. Можете да премахнете неприятните усещания, когато използвате лекарства от различни групи. Ще разгледаме всеки отделно.

аналгетик

Действието на тези лекарства е насочено към премахване на болката по време на менструална мигрена. Най-често предписваните лекарства са:

Когато тези хапчета нямат положителен ефект, лекарят може да предпише по-мощни, съдържащи опиати.

Антиеметични лекарства

По време на пристъп на менструална мигрена, гадене и повръщане са често срещано явление. Ние изброяваме лекарствата, които ще ви помогнат да се отървете от дискомфорта:

Хормонални лекарства

За нормализиране на количеството естроген в организма се използват противозачатъчни хапчета. Следователно, мигрената и контрацептивите са тясно свързани. Струва си да се даде предпочитание на такива лекарства:

Важно! Ако след началото на употребата на контрацептиви менструалните мигрени са се засилили, лечението трябва да бъде прекъснато.

След продължително лечение с противозачатъчни хапчета често се появява забавяне и тестът е отрицателен. В този случай, не се притеснявайте, тялото просто се нуждае от време, за да премине към друг режим на работа.

Триптани и ерготаминови препарати

Съществуват редица лекарства, предназначени за целенасочено изхвърляне на мигрена от всякакъв вид, а не само менструални. Те са доста ефективни и на практика нямат противопоказания. Ние изброяваме най-добрите:

Мефенаминова киселина

Лекарството може да бъде предписано само от лекар. Най-често се използва в ранните етапи на менструалната мигрена. Достатъчно ефективно за елиминиране на мигренозен пристъп, както и свързана с него болка. Необходимо е да се изключи употребата през периода на раждане на дете.

Причини за заболяването преди, по време и след менструация

Вълнообразните промени в нивото на естрогена в перименструалния период са основна патогенетична връзка в развитието на менструалната мигрена. Употребата на орални контрацептиви може да промени честотата и тежестта на протичането му..

Намаляването на дозата естроген, промяната на начина на прилагане на хормонална заместителна терапия (перорална към трансдермална) може да намали интензивността на главоболието.

Гинекологичните заболявания, като: ендометриоза, дисфункция на яйчниците, предменструален синдром, безплодие, също влошават хода на менструалната мигрена, както се вижда от статистическите данни.

В повечето случаи мигрената придобива благоприятен курс през последните 2 триместъра на бременността и курсът й може да се влоши в следродилния период. Честотата на пристъпите също намалява с възрастта и те приемат по-лека форма при много жени в менопауза.

Как да се отървете от народните средства

В допълнение към лекарствената терапия, при менструална мигрена има много доказани традиционни лекарства. По-долу са най-ефективните начини да се отървете от болестта:

  1. Бульон от коприва. Сушената нарязана трева трябва да излеете чаша вода и оставете да къкри в продължение на седем минути. След като настоява половин час, напитката трябва да се филтрира и пие. Трябва да започнете да приемате веднъж дневно преди менструация.
  2. Компрес от прясно набран зелев лист. Всичко, което е необходимо, е да прикрепите лист на челото за двадесет минути.
  3. Ароматерапията ще помогне за облекчаване на болката. Този метод изисква наличието на етерични масла и лампи. Подходящи масла от роза, хвойна, бадем. Ако нямате под ръка специализирана лампа, можете просто да разнесете свежата кора от портокал или грейпфрут из стаята.

лечение

Ако пристъпите на болка се появяват по-малко от 2 пъти на месец, се посочват НСПВС или триптани.

Нестероидните противовъзпалителни средства са основният метод на терапия. Ако се появи главоболие, можете да приемете Нурофен, Ибупрофен или Напроксен. Тези лекарства не само ще намалят интензивността на симптомите на заболяването, но и ще облекчат болката в долната част на корема по време на менструация.

С менструалната форма на заболяването може да се използва лекарството Syncapton. Тези таблетки включват кофеин, ерготамин и размерхидринат. Това средство облекчава вазоспазма, възстановява тонуса им, има успокояващ (успокояващ) ефект..

Триптани

При неефективността на такива лекарства или при продължителни атаки на болка невролог предписва лекарства за елиминиране на симптомите от групата на триптана.

Препарати за менструална мигрена, които се използват и за други форми на това съдово разстройство:

  • золмитриптан (Zomig, Migrepam);
  • суматриптан (Амигренин, Имигран, Рапимед, Сумумигрен, Сумарин, Суматриптан, Сумитран, Тримиграйн);
  • елетриптан (Relpax);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Такива лекарства облекчават симптомите на менструалната мигрена в рамките на 30 минути - 2 часа след прилагането. Без назначаване на лекар, те не трябва да се приемат, тъй като имат доста противопоказания. Най-проучваното от тези лекарства е золмитриптан..

Zomig

Едно от най-често предписваните лечения за облекчаване на атака е Zomig. Активното му вещество стеснява разширените съдове и влияе върху механизма на възприемане на болката. В резултат на това, час след приема на лекарството, гадене, повръщане, свръхчувствителност към светлина и звуци изчезват, а интензитетът на усещане за болка значително намалява.

След приема на лекарството, той се абсорбира бързо от стомаха, а храненето не влияе на неговата ефективност. Инструментът може да се приема дълго време, не се натрупва в тъканите.

Когато се появи пристъп на болка, трябва незабавно да вземете една таблетка. След час здравето трябва да се подобри. Ако мигрената продължава, тогава 2 часа след първата се провежда втора доза, в доза 5 mg (2 таблетки). Максималната дневна доза на лекарството е 4 таблетки (10 mg).

Чести нежелани реакции (1-10%):

  • слабост, виене на свят, тежест и дискомфорт в гърдите, изтръпване в крайниците, сънливост, горещ зачервяване;
  • сухота в устата, гадене;
  • мускулна болка и слабост.

Други странични ефекти (до 1%):

  • болка в корема;
  • често уриниране;
  • пристъп на болка в гърдите;
  • алергични реакции.

Zomig се понася добре. Страничните ефекти са леки и отминават самостоятелно без лечение..

Противопоказания за употреба:

  • маркирано повишено налягане;
  • всички форми на исхемична болест на сърцето, включително вазоспастична ангина пекторис;
  • предишни преходни исхемични атаки или удари;
  • Синдром на Волф-Паркинсон-Уайт или други подобни заболявания, например, синдром на CLC;
  • съвместна употреба с ерготамин.

Безопасността на употреба при пациенти под 18 години, над 65 години, при бременни и кърмещи жени не е напълно установена, поради което при такива пациенти трябва да се внимава специално. При тежка чернодробна недостатъчност максималната дневна доза се намалява до 5 mg.

Като цяло Zomig е много ефективно средство за менструална мигрена, което ви позволява бързо да се отървете от интензивен пристъп на болка..

психотерапия

Посещението при психолог може да бъде доста ефективен начин да се отървете от менструалната мигрена. По-рано беше отбелязано, че сред причините, водещи до появата на неразположение, може да има стрес, тревожност и нервно напрежение. Елиминирането на неблагоприятните фактори може значително да подобри благосъстоянието. Знаещ психотерапевт може да се справи със задачата. Посещение при психолог няма да е достатъчно. Периодично ще трябва да посещавате специалист. След няколко сеанса честотата на менструалните мигрени ще намалее.

Диета терапия

В допълнение към факта, че през критични дни менструалната мигрена може да започне, пациентът значително увеличава апетита. И това може да доведе до набор от излишно тегло. Следователно преходът към здравословна диета ще помогне да се избегнат и двете. Помислете за основните препоръки при менструални мигрени:

  1. Ще е необходимо да откажете твърде пикантни, солени, сладки и мазни храни.
  2. Диетата трябва да включва естествени храни, наситени с витамини и минерали. Например сезонни растителни храни, млечни продукти, постно месо, бобови растения, горски плодове, зърнени храни.
  3. Режимът на пиене трябва да бъде доста обилен, поне два литра чиста неподвижна вода на ден.
  4. Силният чай и кафе трябва да се изхвърлят..
  5. Напълно си струва да се изключат напитки, съдържащи алкохол..
  6. Преяждането ще влоши болката. По-добре е да имате малки ястия, но ще има пет или шест.
  7. Два часа преди лягане е по-добре да не ядете.

Трябва да запомните, че менструалната мигрена не се притеснява, такива принципи на хранене ще трябва да се спазват постоянно.

Клинични проявления

Клиниката на менструалната мигрена е представена от класическите симптоми на мигрена „без аура”. Характеризира се с редовни пристъпи на главоболие, с продължителност от 4 часа до 3 дни.

Болката се характеризира с: едностранна локализация, пулсиращ характер, средна или висока интензивност, често атаката е придружена от: гадене или повръщане, свръхчувствителност към светлинни и / или звукови стимули.

Отличителна черта се счита за очевидната закономерност на зависимостта на обострянията от фазата на менструалния цикъл.

Масаж

Има различни техники за масаж, които облекчават състоянието на пациент с менструална мигрена. Някои от тях могат да се извършват самостоятелно у дома или да разчитат на професионален масажист..

Един от ефективните методи за масаж е акупунктурата - въздействието върху специални точки върху човешкото тяло, които са отговорни за нормалното функциониране на вътрешните органи. Професионалистите използват акупунктурата за засилване на точките. Категорично е забранено да провеждате такава процедура сами. Може да причини непоправима вреда на здравето..

Възможни усложнения и последствия


Самата менструална мигрена може да доведе до тежка дезадаптация на пациентите, причинявайки дългосрочна инвалидност, физическо или емоционално изтощение.

Повечето от рисковете и възможните усложнения от мигрена са свързани с приема на лекарства, по-специално хормонална терапия.

Има многобройни изследвания, насочени към изучаване на връзката между мигрена и инсулт. Приемът на орални контрацептиви при наличие на мигрена може значително да увеличи риска от развитие на исхемичен инсулт, сърдечно-съдова патология, но всъщност това е по-характерно за формата на мигрена с "аура".

Предотвратяване

За да се предотврати развитието на мигренозни пристъпи, по-специално менструална мигрена, ще помогнат следните превантивни мерки:

  1. Пълноценна почивка, не се старайте много по време на работа.
  2. Ежедневна вентилация на спалнята.
  3. Отказ от тютюнопушенето и продуктите, съдържащи алкохол.
  4. Ежедневното използване на контрастен душ, само постигане на температурна разлика трябва да бъде постепенно.
  5. По възможност елиминирайте дразнещите фактори.
  6. Четиридесет минути ежедневни разходки.
  7. Умерена физическа активност.
  8. Пийте много. За нормален живот е необходимо да изпиете два-два и половина литра чиста вода.

Менструалната мигрена представлява много проблеми. Въпреки това е напълно възможно да се бори с него. Основното нещо е да не оставите болестта да се разнесе. Навременното свързване със здравна институция и оптимален курс на лечение ще помогнат за справяне с мигренозните атаки.

Мигрена и хормонални промени при жените

Мигрената е позната от много време и за съжаление е широко разпространена. Мигрената се проявява под формата на многократни пристъпи на главоболие с гадене, понякога повръщане и болезнена реакция на ярка светлина и силен звук. Екатерина Викторовна Ожогина, гинеколог-репродуктолог в мрежата на центровете за репродукция и генетика на Нова клиника, говори за връзката между мигрената и хормоналните промени при жените..

През 2013 г. Международната класификация на главоболието идентифицира три основни типа мигрена: с аура, без аура и хронична.

Аура - това са симптоми, които започват бавно и постепенно се увеличават в рамките на 1-2 часа. Едновременно с аурата или не по-късно от час по-късно се появяват главоболия. Аурата може да се прояви по различни начини:

  • под формата на зрителни нарушения (загуба на зрението, трептене в очите на кръгове, линии, светлини),
  • под формата на говорно разстройство
  • под формата на тактилни смущения (изтръпване, изтръпване, пълзящи гъзове).

Всички тези симптоми винаги отминават с пристъп на главоболие..

Много фактори допринасят за появата на главоболие, но ако погледнете, винаги можете да забележите връзката между мигрената и хормоналните промени в тялото на жената през различни периоди от живота й.

2 факта за мигрената, които всяка жена трябва да знае

  1. Ако мигрената се появи в пубертета, през първия триместър на бременността или веднага след раждането, тогава с възстановяването на редовни менструални цикли на овулацията може да изчезне.
  2. Честите пристъпи на мигрена могат значително да доведат до развитие на депресия, тревожност и панически разстройства, а мигрената с аурата увеличава риска от исхемичен инсулт наполовина.

Менструална мигрена

Преди началото на менструацията нивата на естроген и прогестерон спадат. Главоболието може да е тревожно в този момент. Много жени съобщават за главоболие 2 дни преди менструацията и през първите 3 дни от менструацията. Това главоболие често е един от симптомите на патология като PMS (предменструален синдром).

Първи триместър на бременността

В ранните етапи на бременността нивата на естроген се увеличават бързо, след това дори навън и остават високи през цялата бременност. Следователно главоболието може да притеснява жената през първите 12 седмици. След първия триместър на бременността главоболието намалява или дори изчезва през 2-3 триместър.

Мигрена след раждане

След раждането на дете тялото на жената изпитва рязко понижение на нивата на естроген, появяват се фактори като стрес, липса на сън и неправилно хранене, което може да доведе до мигрена.

Прием на хормонални контрацептиви

Когато използвате хормонални контрацептиви за три седмици от менструалния цикъл в организма на жената, половите хормони се поддържат на същото ниво. Но веднага след като започне периодът на приемане на хапчета за биберон или се направи 7-дневна почивка, нивото на естроген рязко спада и се появява мигрена.

Premenopause

1-2 години преди началото на менопаузата една жена преживява резки промени в нивата на половите хормони. Например, естрогенът се увеличава, като в увеселителен парк. Щом менструацията спре и се установи стабилен хормонален фон, мигрената напълно изчезва.

Хормонална заместителна терапия

ХЗТ се предписва на жени по време на менопаузата, с преждевременна яйчникова недостатъчност, при лечение на безплодие, за да се поддържа стабилно ниво на половите хормони. Приемът им може да причини мигрена..

Тригерите включват: силен стрес, прием на алкохол, липса на сън, храни, богати на тирамин и триптофан (например червено вино, шоколад, ядки, синьо сирене), остра миризма (парфюм, тютюнев дим, изгорели газове), много ярка светлина или силен звук.

Воденето на дневник за мигрената ще помогне да се идентифицират фактори, които предизвикват атака.

Какво ще помогне за облекчаване на пристъп на мигрена?

  • Студ. Върху болезнената зона на главата или шията се прилага пакет с лед или студена кърпа..
  • Релаксиращи упражнения, масаж, дихателни техники и медитация..
  • Акупунктурни методи.
  • Според предписанието на лекаря, болкоуспокояващи (НСПВС) или антимигренозни (триптани) лекарства. Възможна е комбинация.

Превенция на мигрена

Ако една жена има нередовна или болезнена менструация в допълнение към менструалната мигрена и не планира бременност, тогава лекарят може да предпише хормонални контрацептиви. Таблетките за контрол на раждаемостта, пластирите или вагиналните пръстени могат да помогнат за намаляване на броя на менструалните мигрени. Но тъй като всеки организъм има свои собствени характеристики, в някои случаи такива лекарства могат да влошат ситуацията..

В определени случаи лекарят може да предпише прогестин-съдържащи контрацептиви (мини-хапче, ВМС, импланти). Например жени с висок риск от тромбоза, които са противопоказани при лечение с комбинирани хормонални контрацептиви.

Ето защо лекарят прави всички назначения - независим избор на методи и видове лечение може да провокира сериозни нарушения в организма.

Причини за менструална мигрена и методи за корекция

Менструалната мигрена е част от сложен симптомен комплекс, който се проявява в предменструалния период в резултат на ендокринни нарушения. Тежките форми на заболяването представляват остър медицински и социален проблем. Пациентът става агресивен, раздразнителен и забързан, паметта и концентрацията му се влошават, което значително се отразява на неговата работоспособност.

Менструална мигрена

Менструалният цикъл е един от провокаторите на проявата на мигрена. Връзката между мигрена и менструация се формира постепенно и се установява напълно до 35-годишна възраст. Пристъпите на мигрена се появяват преди или по време на менструация.

Мигрената по време на менструация протича в по-тежка форма, характеризираща се с продължителност и устойчивост на аналгетици. Мигрената, в основата на която е нарушаването на ендокринната система, не реагира добре на превантивното лечение.

Основните причини за развитието на менструална мигрена са повишаване нивото на простагландини и намаляване на синтеза на естроген и прогестерон. Това се случва в лутеалната фаза, която е последният етап от менструалния цикъл. Прогестеронът и естрогенът влияят на кортикалната хипер възбудимост - основният механизъм, който задейства развитието на мигрена.

Също така значителен е ефектът на естрадиол, хормон на яйчниците, който модулира възбудимостта на невроните. В допълнение, тялото става най-уязвимо от други рискови фактори, които предизвикват мигрена по време на менструация, това са:

  • задържане на течности в тялото;
  • разлики в кръвното налягане;
  • умора;
  • продължителен стрес;
  • приемане на хормонални лекарства;
  • свръхчувствителност към естроген.

Най-сложните промени в женското тяло настъпват в момента на влизане в репродуктивна възраст. Затова пикът на главоболието често се случва по време на първата регулаторна менархе.

За правилната диагноза и адекватното лечение е важно точно да се разпознаят симптомите на менструалната мигрена, които често са подобни на признаците на болка при напрежение..

Симптоми на менструална мигрена

Развитието на мигренозна болка се случва в лутеалната фаза на менструалния цикъл. Той започва 14 дни преди началото на регламента. По време на лутеалния период се образува набор от клетки, синтезиращи прогестерон. Тяхната задача е възможното прикрепване на плода към стената на матката. Вторият активен участник в подготовката на тялото за бременност е естрогенът..

Ако оплождането отсъства, синтезът на хормони се намалява. Така тялото спестява ресурси преди нов менструален цикъл за нов опит за оплождане на яйцеклетката. Следователно пристъпите на мигрена се увеличават с приближаването на менструацията и постепенно намаляват по-близо до завършването.

  • едностранна локализация на болката в слепоочията и челото;
  • дългосрочна и пулсираща природа на болката;
  • свръхчувствителност към светлина, миризми, силни звуци;
  • вътреочно налягане, загуба на острота на зрението;
  • промени във венозното и кръвното налягане;
  • увреждане на паметта, разсейване;
  • болка в сърцето, непостоянна сърдечна честота (рядко);
  • гадене, повръщане, липса на апетит;
  • изпотяване, бледност на кожата;
  • умора, безсъние;
  • пристъпи на агресия, раздразнителност, нрав.

Забавянето на лечението често води до усложнения, което се причинява от възприемането на симптомите като нормална проява на тялото по време на менструация. Ето как повечето жени реагират на мигренозни атаки, опитвайки се да спрат главоболието с аналгетици и спазмолитици. Това е често срещана грешка, която има много негативни последици и не носи подходящия терапевтичен ефект..

Ето защо, когато проявлението на характерните симптоми стане редовно, е важно да посетите невролог, който ще предпише адекватно лечение и ще помогне за коригиране на начина на живот.

Лечение на менструална мигрена

Ефективността на терапията напълно зависи от точното определяне на менструалната причина за мигрена. Основна роля в това играе воденето на дневник, в който се записват пристъпи на мигрена и периоди на регулиране в продължение на 3 месеца. По това време лекарят предписва лекарства от първа линия, препоръчани за лечение на обикновена мигрена.

След установяване на точната причина се провежда фармакотерапия, като се вземат предвид хормоналните нарушения. Комплексното лечение на менструалната мигрена има две насоки: спиране на атаките и предотвратяване на по-нататъшното им проявление.

  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Терапевтичният ефект се дължи на потискането на производството на простагландини и локални възпаления. Основни лекарства: Ибупрофен, Диклофенак.
  • Ерготаминови препарати. Те имат изразен вазоконстриктор. По време на действието на ерготамин преобладава тонизиращ ефект върху периферните и мозъчните съдове. Ерготаминовите препарати облекчават болката, имат седативен ефект, намаляват проявата на тахикардия. Лекарства: Syncapton, Digidergot.
  • Триптани. Препарати, базирани на агонисти на серотонин, предназначени да елиминират мигрените и се отличават със селективни ефекти. Под въздействието на триптаните се наблюдава стесняване на съдовете на мозъка, намаляване на подуване, което притиска нервните окончания и инхибиране на възбудения тригеминален нерв. Селективните и сложни ефекти бързо облекчават болката и елиминират други съпътстващи симптоми на мигрена. Лекарства: Елетриптан, Золмитриптан, Суматриптан.

В случаите, когато пациентката има чести пристъпи, несвързани с менструацията или с висока резистентност (резистентност) на мигрена, се провежда профилактична фармакотерапия. Може би назначаването на лекарства:

Друг вариант за профилактично лечение е използването на хормонални лекарства за заместване на естроген. Първата дискусия е използването на комбинирани орални контрацептиви (КОК), които съдържат естрогени и прогестини. В случаите, изключващи употребата на COC, се предписват естрогенни препарати: Novinet, Mercilon.

Безупречното прогнозиране на настъпването на следващия период на припадък позволява използването на краткосрочна профилактика. Два дни преди менструация се предписват НСПВС, триптани и естрогенни препарати. В такива случаи менструалната мигрена спира предварително и практически не се появява.

Други лечения за мигрена

Нелекарствената терапия на мигрена по време на менструация е насочена към регулиране на емоционалния фон и премахване на рисковите фактори. Тези дейности могат да бъдат основни или допълващи фармакотерапията. Основното условие е мотивацията на пациента да провежда тези методи на лечение..

психотерапия

Проявата на много заболявания допринася за нарушаването на емоционалния фон. Психотерапия - система за влияние върху човешката психика, за да се освободим от социални, лични и емоционални проблеми.

За предотвратяване на прояви на пристъпи на заболяването се използват: когнитивно-поведенческа терапия, техники за релаксация, методи за обратна връзка. Пълен курс на лечение повишава устойчивостта на организма към мигрена, облекчава атаките на агресия и раздразнителност.

Физиотерапия

Най-често използваната акупунктура. Точковият ефект върху определени области на тялото увеличава нивото на магнезий в кръвта, дефицитът на който усложнява хода на мигрената. В допълнение, акупресурата произвежда устойчивост на болка.

На пациента се препоръчва ежедневна аеробна гимнастика, която може да включва: бързо ходене, джогинг, колоездене и плуване.

Процедурите с хладна вода, които стесняват кръвоносните съдове и повишават тонуса на симпатиковата нервна система са полезни. Процедурите с гореща вода и баня по време на мигрена преди менструация и в рамките на 5 дни след това са напълно изключени. Това активира функцията на яйчниците, което води до влошаване на патологията..

Диета терапия

Основните принципи на диетата при мигрена са редовен прием на храна на малки порции. Преяждането и гладуването еднакво влияят на състоянието на пациентите.

Недостигът на магнезий в много случаи причинява мигрена или увеличава интензивността на мигренозните атаки. Това е важно да се вземе предвид при съставяне на диетата. Добри източници на магнезий: мляко, морски водорасли, овесени ядки, плодове и зеленчуци.

Ходът на патологията се влияе отрицателно от:

  • рафинирани продукти;
  • тлъсти меса;
  • дългосрочни сирена;
  • цитрусови плодове;
  • ядки
  • бобови растения;
  • червен рибен хайвер.

Важно е да се внимава специално с невростимулиращите продукти: кафе, алкохол, какао, шоколад и енергийни напитки.

Менструалната мигрена се характеризира с постоянна устойчивост на терапевтични мерки, така че е невъзможно да се излекувате сами. Само сложната терапия и постоянната работа по баланса на емоционалния фон с участието на лекар ще повишат качеството на живот, който постоянно се влошава всеки месец.

Как да избягаме от менструалната мигрена?

Важна част от живота на жената е менструацията. По време на този процес хормоналният фон се променя и това често провокира промени в настроението. Освен това мигрените често съпътстват менструацията. В тази статия ще научим как да се справим с този проблем и дали той може да бъде предотвратен..

Характеристики на болката по време на менструация

Има ли връзка между пристъпите на мигрена и менструацията?

Наред със способността да ражда и ражда дете, на жена се предават редица проблеми.

Често кървавият секрет е придружен от изтръпване в слепоочията, слабост, болки и дори безсъние.

В медицината съществува терминът "менструално свързана мигрена"..

Тя възниква на фона на рязък спад в нивото на основните полови хормони, по-специално, говорим за естрогени. Що се отнася до интензивността на атаките, те са повлияни от различни фактори.

Преди менструация нивото на естрогена на жената намалява, ако не се е стигнало до зачеването, тогава неоплодена сперматозоидна яйцеклетка се отхвърля заедно с ендометриума, както е видно от началото на нов цикъл. Тялото често реагира на рязка промяна в баланса на хормоните с мигрена под формата на спазми в главата.

Причини

Сред причините е обичайно да се разграничават хормонални и нехормонални. В първия случай тя се появява на фона на непоносима болка след вътрешни промени в тялото.

Мигрената започва да се появява при млади момичета след първата менструация. В повечето случаи нивата на тестостерон са надценени, самият цикъл все още не е напълно оформен. Тези фактори причиняват болка..

Нехормоналните причини включват следното:

  1. подуване на мозъчната тъкан;
  2. реакция на женското тяло към овулация;
  3. реакцията на кръвоносните съдове на силни спазми, които се появяват поради свиване на матката и обилна секреция;
  4. употреба на орални контрацептиви;
  5. колебания в кръвното налягане;
  6. постоянна умора;
  7. лоша стрес поносимост на жените;
  8. реакция на пиене.

Важно! Когато патологичният характер на мигрена е фиксиран и състоянието на жената се влоши поради честото повръщане, треска, силен разряд, загуба на пулс, е необходимо спешно да се консултирате с гинеколог.

Симптоми по време на менструация

Понякога менструалната мигрена започва да се развива няколко дни преди началото на менструацията. Заболяването се наблюдава и в рамките на 2-3 дни в края на цикъла..

Симптомите са следните:

  1. пулсираща болка;
  2. най-често неприятните усещания се записват във фронталната и темпоралната част;
  3. нестабилно емоционално състояние;
  4. усещане за безпокойство;
  5. рязка загуба на апетит;
  6. когнитивен спад;
  7. реакция на външни стимули (шум, ярка светлина мирише);
  8. физическа слабост;
  9. зрително увреждане;
  10. чести промени в кръвното налягане;
  11. прекомерно изпотяване;
  12. липса на сън;
  13. бледа кожа.

Ако пристъп на мигрена се развие в средата на цикъл, тогава може да се наблюдава:

  1. болка в долната част на корема;
  2. промяна в млечните жлези;
  3. подуване на корема;
  4. дискомфорт в лумбалната област;
  5. в същото време се отчита подобрение във физическото състояние на жената.

Преди менструация

Обикновено мигрената с ПМС възниква на фона на общите хормонални промени в организма.

Референтен! Около 60% от жените страдат от главоболие преди менструация. Това се предхожда от намаляване на прогестерона и естрогена..

Съответният тип болка обикновено се класифицира като хормонален тип. Неприятните усещания продължават дълъг период от време, докато максималното време достига 72 часа.

Мигрената с ПМС може да се третира по-лошо. Освен това една жена започва да се чувства уморена. Често има желание да се пие алкохол, да се яде нещо сладко или солено.

Как се лекува?

Ако една жена има предразположение към болестта, тогава не е необходимо да отлагате посещението при гинеколога. Той трябва да предпише лечение на главоболие със специални лекарства..

Лекарствата се делят на следните:

  • хормонални (Mercilon, Novinet);
  • аналгетик (Imet, Pentalgin, Nurofen).

В случай на този вид заболяване лекарите не препоръчват прием на Цитрамон и други лекарства, които съдържат аналгин, тъй като кървенето по време на менструация може да се увеличи още повече.

Отделно си струва да се спрете на Триптаните, в които влизат Зомиг и Имигран. Тези средства се борят с общите симптоми на мигрена. Валидол може да облекчи гаденето и повръщането.

Има и нелекарствено лечение. Това включва:

  • масаж;
  • физиотерапия;
  • психотерапия;
  • употребата на етерични масла и билки.

Какво да направите, ако не се чувствате като хапчета за пиене? В този случай алтернативната медицина ще дойде на помощ. Можете да направите хладен компрес, да приложите резени лимон към уиски, да вдишате аромата на варени билки и или лавандула.

Важно! Ако се регистрират повтарящи се пристъпи на менструална мигрена, не е необходимо да се включвате в самолечение, но трябва да се консултирате със специалист.

Предотвратяване

За да предотвратите припадъци, е важно да се храните правилно и да не прекалявате с работата през деня. Преди менструация се препоръчва да направите следното:

  1. пийте повече естествена вода;
  2. опитайте се да не ядете пушени, солени и мазни храни;
  3. минимизирайте физическия и емоционалния стрес;
  4. осигурете в стаята, където жената спи, постоянен приток на свежа възраст;
  5. избягвайте стресови ситуации.

За да намалят болката, експертите позволяват на малко количество да се пие зелен чай с малко захар и кафе.

Предлагаме ви да гледате полезно видео по темата:

данни

Повечето жени изпитват менструални мигрени. Ако пристъпите се повтарят от месец на месец и болката постепенно се засилва, тогава това са директни показатели за отиване на лекар. В същото време има много методи, спазвайки които можете да облекчите състоянието си без лекарства.

Мигрена по време на менструация: провокиращи фактори и методи за освобождаване

По време на менструалния цикъл в тялото на жената настъпват редица хормонални промени. За някои жени тези сложни процеси преминават незабелязано, докато за някой те са придружени от главоболие и други неприятни симптоми.

И точно главоболието от мигрена е най-честото оплакване, свързано с началото на нов цикъл..

Какво причинява менструалната мигрена и има ли начини за решаване на проблема? Ще разберем!

Причини за мигрена с менструация

С настъпването на менструацията се наблюдава рязко намаляване на нивата на естроген и прогестерон в организма. Такъв скок на хормоните провокира разширяването на съдовете на мозъка и едновременно засяга неговата кора, задейства механизма на появата на мигрена.

Обърнете внимание, че появата на мигрена при деца (момичета) често съвпада с първата менструация.

Според последните проучвания женските полови хормони също имат способността да влияят на мозъчните центрове, които са отговорни за възприемането на болката. И само този факт може да обясни появата на предменструална цефалгия като симптом.

Най-често менструалната мигрена започва да се притеснява 2 дни преди началото на менструацията и може да се запази първите 3 дни след появата им. За първи път жената може да почувства мигрена по време на периода си по време на първия си менструален цикъл.

Но е възможно този симптом да се появи на всяка възраст, включително по време на менопаузата. Пременопаузата е белязана и от хормонални промени в организма, свързани с намаляване на производството на полови хормони. С настъпването на менопаузата главоболието изчезва или придобива друг механизъм на възникване.

И така, основната причина за мигрена преди менструация е хормонален дисбаланс. В допълнение към хормоните, мигрената може да предизвика:

  • препарати за орална контрацепция с високо съдържание на естроген (нивото му спада по време на циклични паузи при приема на лекарството);
  • задържане на течности в организма и в резултат на това промяна в водно-солевия баланс, подуване на мембраните на мозъка.

Мигрената преди менструацията, редовно възникваща в един и същи ден от цикъла, е вярна. Допустимото отклонение в честотата е до три дни. Мигрена след менструация или характерни главоболия в друг период от цикъла показват свързана с менструация форма на заболяването.

Провокиращи фактори

При някои жени пристъпите на менструална мигрена в никакъв случай не се дължат на хормонални промени. И възникват под влияние на такива фактори:

  • неправилно подбрани контрацептиви (вероятността за атака се оценява индивидуално);
  • злоупотреба с кофеинови напитки;
  • хронична умора;
  • постоянен стрес, депресия;
  • пиене на алкохол (включително през критичните дни);
  • скокове на кръвното налягане, вегетоваскуларна дистония;
  • нарушение на съня, липса на сън, безсъние;
  • на гладно, строги диети.

Менструалната мигрена е сложно заболяване. И преди да говорите за лечение, трябва да сте сигурни, че появата на главоболие зависи от месечния цикъл на жената.

Симптоми на менструална мигрена

Проявите на менструалния синдром се появяват и засилват преди началото на менструацията. След няколко дни тежестта на симптомите намалява, като напълно изчезва до края на менструацията.

И така, какво е менструална мигрена. На първо място, това е промяна във физическото състояние на жената. Основните симптоми на мигрена по време на менструация:

  • главоболие, локализирано в челото, по-рядко в слепоочията;
  • болката има пулсиращ характер, придружена от усещане за спукване или притискане;
  • зрително увреждане;
  • скокове на кръвното налягане;
  • фоточувствителност, повишена чувствителност към силни звуци;
  • гадене и повръщане;
  • тежка мигрена преди менструация също може да бъде допълнена от сърдечни болки.

Много често мигрената по време на менструация придружава:

  • сълзливост;
  • депресия;
  • намалена продължителност на вниманието;
  • повишена раздразнителност и дори агресия.

Това може да показва нарушение на психоемоционалното състояние, при което лекуващият лекар назначава допълнителна консултация с невролог, особено когато става въпрос за редовни чести пристъпи.

Какво да правя с менструалната мигрена

С въпроса какво да правим с мигрена по време на менструация, се сблъскват добра половина от нежния пол. Но само малка част от тях наистина знае какво да прави, когато се прояви менструален синдром.

Лечението на менструалната мигрена се провежда по два начина. Първият е облекчаването на възникнали припадъци с помощта на лекарства. Второто е последващото предупреждение за появата им. Лекарствата за първа помощ за лечение на главоболие при ПМС са:

  • нестероидни противовъзпалителни средства, които потискат локалното възпаление;
  • лекарства на базата на ерготамин (лекарствата имат изразен вазоконстриктор и тонизиращ ефект върху съдовете на мозъка);
  • лекарства от групата на триптаните (производни на серотонин действат върху съдовете на мозъка, стеснява ги и облекчават подуването).

При чести пристъпи, които не са свързани с началото на менструалния цикъл или с резистентността на организма към стандартни методи за лечение на мигрена, пациентите се съветват да преминат курс на комбинирани орални контрацептиви.

Но лечението с комбинирани аналгетици за менструално главоболие не се препоръчва. Кофеинът и барбитуратите, които са част от такива лекарства, влошават състоянието на жената, причинявайки пристъпи на нова, вече лекарствена, болка.

Основните препоръки за предотвратяване на ПМС включват водене на дневник, в който жената трябва да записва всички данни за симптомите в съответствие с цикъла..

Тъй като менструалната мигрена се характеризира с редовна поява, краткосрочната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства, триптани и естроген 2-3 дни преди предполагаемата поява на главоболие ще помогне за предотвратяване или облекчаване на протичането му..

Воденето на записи също ви позволява да откриете чести главоболия, които не са свързани с менструалния цикъл. При идентифицирането им е необходимо да се подложи на пълен преглед от невролог, тъй като хроничното главоболие може да бъде симптом на някакъв вид скрито заболяване.

Предотвратяване

Профилактиката на мигрена е набор от мерки, насочени към стабилизиране на психоемоционалното състояние на жената. Най-популярните начини:

  1. Релаксация. Способността да се отпуснете ви позволява да се отървете от главоболието, както и да облекчите пристъпите на раздразнителност и агресия, характерни за ПМС. С редовната практика психотерапията повишава устойчивостта на организма към външни и вътрешни стимули, развивайки резистентност към появата на такива главоболия.
  2. Акупресура, акупунктура. Излагането на определени точки от нашето тяло ни позволява не само да премахнем мигрените по време на менструацията, но и да нормализираме хормоналния фон на жената и да подобрим цялостното здраве.
  3. Умерен атлетичен стрес. Леката физическа активност означава ходене на чист въздух, бързо ходене, плуване.
  4. Водни процедури. Охлаждащата вода тонизира добре и има изразен вазоконстриктор. Но е по-добре да откажете сауни и бани през този период. В това състояние въздействието на високите температури върху съдовете на мозъка може само да навреди.
  5. Пълна почивка. Без елиминиране на провокиращите фактори, дори най-мощният аналгетик няма да помогне да се отървете от главоболие. Приглушената светлина, тишината и сънят са най-добрите лекарства за главата.
  6. Правилно хранене. По време на гърчове е важно да се гарантира, че лесно усвоимите хранителни вещества влизат в тялото, защото гладуването, както и преяждането, ще влошат хода на пристъпите. Също така се препоръчва в диетата да се включват храни, богати на магнезий. Магнезият не се произвежда в организма самостоятелно, така че приемът на антистресов микроелемент е възможен само с храна. Храните, богати на магнезий, включват овесени ядки, мляко, водорасли, плодове и зеленчуци. Но кафето, шоколадът и алкохолът, известни със стимулиращия си ефект върху нервната система, са строго противопоказани при мигренозни атаки.

Менструалното главоболие не реагира добре на традиционната лекарствена терапия.

Неправилно подбраните лекарства могат само да усложнят ситуацията..

И само цялостен подход към лечението, контролиран от лекар, ще помогне да забравите за симптомите на ПМС или да отслабите техните прояви.