Основен / Хематом

Мигрена по време на менструация

Хематом

Менструалната мигрена е широко разпространена сред жените. Състоянието на неразположение, леко замаяност, заедно с главоболие, значително се влошава по време на менструацията. Преди менструация умората се увеличава, появява се раздразнителност и апетитът често се губи. Симптомите могат да се изчакат, но главоболието по време на менструация е непоносимо.

Неприятното заболяване се проявява при 12-15% от жените. Това са малки стойности, защото за мнозина появата на неприятни усещания е свързана с изменението на климата, следствие от други заболявания - хипертония, вегетативно-съдова дистония и други.

Причини за менструална мигрена

Менструалната мигрена най-често се появява поради хормонални нарушения, които се проявяват при жените само по време на менструация и в предменструалния период. Появата на заболяването не зависи от възрастта, но най-често болката идва с първата менструация, на етапа на развитие на пубертета. 30-годишните имат почти същия показател за нивата на естроген и прогестерон в сравнение с 20-годишните, тъй като хормоналният фон се променя малко с възрастта.

Количеството тестостерон може да бъде надценено, това е особено вярно за млад развиващ се организъм. След първата менструация тежки главоболия започват да се появяват много по-често. Обикновено пиково главоболие се наблюдава на 12 години. В края на пубертетния период, когато нивото на хомоните се върне в нормално състояние, обикновено мигрената спира, проявявайки се само в следващия подобен период.

Важно е да се разбере, че мигрените преди менструация не се считат от лекарите като едно от сериозните отклонения. Те започват да го лекуват само ако има агресивни симптоми: нетърпимо главоболие, значително повишаване на температурата, силно гадене. В такива случаи ще бъде правилно да се консултирате с лекар за помощ. Такива симптоми могат да показват наличието на други сериозни заболявания, които не се проявяват по никакъв начин самостоятелно..

Мигрената с менструация може да се появи не само във връзка с хормонален дисбаланс. Други причини за появата му:

  1. Задържане на телесни течности.
  2. Силните скокове на налягането.
  3. Постоянна умора, липса на сън.
  4. Чести стресове, лош психо-емоционален фон в околната среда.
  5. Контрол на раждаемостта.
  6. Алергии към вашите собствени естрогени. Такова нарушение може да бъде открито само след преглед..
  7. Други алергични реакции.

Лечение на менструална мигрена

Когато определяте предразположението на момичето към болестта, си струва да се консултирате с лекар (гинеколог) за съвет и да предпише схема на лечение. Важно е да се разберат причините за заболяването. В зависимост от тях ще бъде съставен план за лечение..

Може да се предписват хормонални медикаменти, които да помогнат за предотвратяване на пристъпи на силно главоболие поради ниското количество на полов хормон. Често се предписват аналгетици, нестероидни вещества с противовъзпалителен ефект. Те ще облекчат умерено главоболие, но ще бъдат неефективни при тежки пристъпи..

Не трябва да приемате обичайните Citramon и подобни лекарства за мигрена. Те съдържат ацетилсалицилова киселина, чийто ефект е да разрежда кръвта. Тъй като кървенето може да се засили след употребата на такива лекарства.

Много лекарства могат да помогнат за премахване на неприятни симптоми. Сред полезните лекарства се разграничават следните елементи:

  1. Мефенаминова киселина. Лекарството може да облекчи предменструалния симптом, болка. Действието е да блокира хормоните на простагландините.
  2. Триптани. Облекчете болката, много други симптоми, които менструалната мигрена носи.
  3. Антивирусни средства. Премахнете силно гадене, повръщане.

Всички лекарства, предписани от Вашия лекар, трябва да се приемат строго в определеното време. Ефективността на лечението зависи от това. Изисква се да спазвате правилната диета, да не се включвате в усилена работа по време на лечението. Менструацията не трябва да се придружава от приема на солени, пушени, мазни храни. Питейната вода не трябва да е с газове.

Физическата активност трябва да бъде сведена до минимум, да се изключат стресовите фактори. С менструацията не трябва да вземате много гореща вана, да прекарвате дълго време под палещото горещо слънце, да посещавате бани, сауни и други места, където екстремните температури влияят на тялото. За да намалите болката, можете да изпиете малко количество сладък зелен чай, кафе.

Превантивни мерки

За да намалите шансовете за появата на болестта, можете да използвате следните съвети:

  1. Във всеки жизнен период се опитайте да бъдете по-малко нервни, изключете други задействания с нехормонален характер.
  2. Вземете лекарства, предназначени за лечение на мигрена за кратко време. Важно е да се консултирате с лекар относно профилактичната им употреба. Обикновено се използват малко преди началото на менструацията и в рамките на няколко дни след периода.
  3. С редовен цикъл, за профилактични цели, можете да използвате простагландинови инхибитори, които влияят положително на симптомите на заболяването. Те включват Naproxen, Nimesulide. Те се приемат всеки ден, трябва да се започне 1 ден преди началото на менструалния период, използват се 7 дни.

Трябва да се разбере, че такова заболяване не трябва постоянно да се появява, симптомите не е необходимо да се издържат. Консултацията с лекар, установяването на причините за болката, определянето на източника на други неприятни усещания е първата стъпка в лечението на болестта. По-нататъшните действия ще ви помогнат да се справите с проблема, да премахнете всички неприятни прояви..

Мигрена при жените

Мигрената е заболяване, което се среща много по-често при женското население: съотношението на разпространението на мигрена сред мъжете и жените в репродуктивната им възраст е 1: 2–1: 3.

Мигрената е заболяване, което се среща много по-често при женското население: съотношението на разпространението на мигрена сред мъжете и жените в репродуктивната им възраст е 1: 2–1: 3. Промените в хормоналния статус, свързани с менархе, бременност, лактация и менопауза, често са придружени от промени в характера и честотата на мигренозните атаки. По този начин женските полови хормони определят строги корелации между честотата на главоболието и менструалния цикъл..

Менструална мигрена

Менструалната мигрена е широко разпространена форма, която се среща при повече от 50% от пациентите с мигрена. По правило менструалната мигрена се характеризира с по-тежки и продължителни пристъпи, които продължават няколко дни. Това води до значителна дезадаптация на младите жени: те не могат да отидат на работа или работата им е намалена до голяма степен, не могат да отделят достатъчно време за семейството и личните интереси. Въпреки това менструалната мигрена не е достатъчно диагностицирана от невролози, гинеколози, общопрактикуващи лекари. Това до голяма степен се дължи на факта, че самите пациенти не се оплакват от главоболие, тъй като го смятат за проява на синдрома на предменструалното напрежение.

В Международната класификация на главоболието се разграничават два вида менструална мигрена - истинска менструална мигрена без аура и мигрена без аура, свързана с менструацията (таблица). Истинската менструална мигрена се наблюдава при 7–19% от пациентите [9, 10].

Менструален цикъл и мигрена

Обикновено колебанията на хормоните, свързани с менструалния цикъл, се регулират от активността на хипоталамо-хипофизата-яйчниците. По този начин влиянието на хипоталамичната активност върху активността на хипофизата се осъществява с помощта на гонадотропин-освобождаващ хормон (GRH), секрецията на който се регулира от различни неврохормонални вещества - норепинефрин, серотонин, допамин, ендорфини, кортикотропин-освобождаващ хормон (KRG) и кортикостероиди. Известно е, че в този случай норепинефринът има стимулиращ ефект, а опиоидите, кортикостероидите и KRH инхибират секрецията на GRH. GRH от своя страна регулира секрецията на хипофизни гонадотропини - фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони, които са необходими за секрецията на хормони от половите жлези. Андрогените и естрогените също участват в регулирането на секрецията на гонадотропин, осигурявайки механизъм за обратна връзка. Развитието на менструалната мигрена е свързано с два фактора:

  1. с увеличаване на съдържанието на простагландини в ендометриума и системна циркулация в лутеалната фаза на цикъла с последващото им увеличаване по време на менструация;
  2. с рязък спад на нивата на естроген и прогестерон в късната лутеална фаза на цикъла.

Сравнението на профила на колебанията в нивото на хормоните, които определят нормалния менструален цикъл и началото на менструалната мигрена, убедително доказва, че спадът в нивата на естроген в късната лутеална фаза на цикъла е, ако не причината, то е мощен провокатор на развитието на мигренозен пристъп. Това клинично наблюдение се потвърждава от експериментални данни. Показано е, че въвеждането на прогестерон в предменструалния период забавя началото на менструацията при жените, но не влияе на началото на мигренозен пристъп, напротив, прилагането на естроген не влияе върху времето на началото на менструацията, но значително забавя началото на мигренозен пристъп [17, 18]. По този начин ключов фактор за появата на пристъп на менструална мигрена е спад в нивата на естроген..

В поредица от експериментални изследвания беше показано, че както прогестеронът, така и естрогенът могат да повлияят на кортикалната хипер възбудимост, основния патофизиологичен механизъм на развитие на мигрена, чрез активиране на невротрансмитери (глутамат) и инхибиторни невротрансмитери (гама-аминомаслена киселина (GABA)). По-специално беше показано, че естрадиолът повишава активността на N-метил-D-аспартата (NMDA) на глутаматните рецептори, а също така намалява синтеза на GABA [11]. За разлика от това, прогестеронът има инхибиторен ефект, като потенцира невротрансмисия, медиирана от GABA. И естрогенът, и прогестеронът влияят на разпространяващата се кортикална депресия (RCD), която е в основата на развитието на мигренозен пристъп. Излагането на двата хормона води до увеличаване както на честотата, така и на амплитудата на RKD, докато излагането само на естроген понижава прага за RKD. Смята се, че естрогенът влияе върху активността на гените, кодиращи молекули от вещества, които задействат и подпомагат развитието на RCD [20].

Освен това е показан ефектът на овариалните стероиди върху тригемино-съдовата система. Падането на естрадиол в късната лутеална фаза на цикъла води до значително увеличаване на експресията на невропептид Y, модулиращ както провеждането на болкови импулси, така и съдовия тонус. Рязка промяна в активността на невропептид Y, свързана с спад в нивата на естроген, може да предизвика мигренозен пристъп [13]. От друга страна, високите нива на естроген корелират с по-високата толерантност към болка. По този начин, прилагането на естрадиол и прогестерон на женски плъхове след свръхректомия демонстрира значително повишаване на праговете на болка в отговор на електрическа стимулация [4]. Наличието на гъста мрежа от естрогенни рецептори в кората на главния мозък, лимбичната система, хипоталамуса и други образувания, участващи в патогенезата на мигренозните атаки: близко водно сиво вещество, моноаминергични ядра и тригеминалното ядро ​​на ствола, което определя регулаторния ефект на естрогените върху геномната, друга вътреклетъчна сигнализация. Добре известни са стимулиращите ефекти на естрогените върху образуването на растежни фактори (невротрофини), главно церебрален невротрофичен фактор BDNF..

Естрадиол има модулиращ ефект върху невронната възбудимост, променяйки пластичните свойства на аксоновите и рецепторните терминали. По-специално, прилагането на естрадиол на експериментални женски плъхове се придружава от увеличаване на плътността на гръбначния апарат върху страничните клони на апикалните дендрити СА1 на хипокампалните пирамидални клетки, населени с NMDA рецептори, което повишава нивото на глутаматергична активност [1, 2]. Естрадиол има способността да активира глутаматергичното предаване чрез алостерична стимулация на NMDA рецепторите. В допълнение, естрадиол намалява невроинхибиторния ефект на GABA, като инхибира активността на глутамат декарбоксилазата. Известни са многобройните ефекти на естрогена в серотонергичната система: активиращ ефект върху синтеза на серотонин и инхибиращ ефект върху ензимния му метаболизъм [3].

Тези данни се потвърждават от клинични наблюдения, при които възприемането на болка при жени с хронични болкови синдроми е изследвано през няколко менструални цикъла. Значително увеличение на възприемането на болка е получено през първите пет дни в сравнение с други дни от цикъла [6]. Здравите жени също имат намаление на праговете на болка по време на предменструалната и менструалната фаза на цикъла [14].

Клиничната картина на менструалната мигрена

Менструалната мигрена се характеризира с развитието на мигренозни пристъпи, най-често без аура, характеризираща се с продължителност 4–72 часа (без лечение), наличието на две от следните характеристики: едностранна локализация, пулсиращ характер, умерена до значителна интензивност на болката, влошаващо се главоболие след нормално физическо натоварване (напр. ходене), както и един от съпътстващите симптоми (гадене и / или повръщане, фотофобия или сонофобия). Диагнозата мигрена изисква поне пет такива атаки, както и липсата на други причини за тези разстройства..

В амбулаторни условия, когато има недостиг на време, практикуващите могат да използват скрининг въпросник за менструална мигрена, който помага при диагнозата. Пациентът се задава три въпроса:

  1. Имате ли главоболие, свързано с менструалния ви цикъл (възникващо в период от два дни преди началото на менструацията и три дни след началото на менструацията), повечето от менструалните цикли?
  2. Главоболието, свързано с цикъла, е значително по-тежко от обикновено.?
  3. Когато развиете главоболие, свързано с менструалния цикъл, светлината ви дразни повече от обикновено?

Менструалната мигрена може да се подозира с положителни отговори на първия въпрос и един от следните. Чувствителността на този тест е 0,94, специфичността е 0,74 [19].

За разлика от не менструалната мигрена, менструалната мигрена се характеризира с по-голяма тежест на пристъпите, по-голяма продължителност, по-голяма дезадаптация и резистентност към стандартна терапия.

Управление на пациенти с менструална мигрена

Характеристика на управлението на пациенти с менструална мигрена е критичното значение на воденето на дневник за главоболие. Целта на воденето на дневник е да се установи връзка между развитието на мигренозни пристъпи и началото на менструацията, да се идентифицира честотата на пристъпите, да се определи схемата на предписване на превантивно лечение. В рамките на три месеца пациентът трябва да попълни дневника на дните на менструация (например със символа "0"), дни на мигренозно главоболие (например със символа "X"), дни на немигренно главоболие (например със символа "+") (фиг.).

Лечението на пациенти с менструална мигрена се състои от фармакологични и нефармакологични методи и включва две области - облекчаване на атаките и тяхното предотвратяване. Облекчаване на пристъп на менструална мигрена се извършва по същите принципи като облекчаване на пристъп на не менструална мигрена. За облекчаване на атака могат да се използват лекарства от следните фармакологични групи:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): ибупрофен (400 mg), ацетилсалецилова киселина (аспирин) (1000 mg), диклофенак (25-50 mg)). При наличие на гадене и / или повръщане, както и за засилване на действието на НСПВС, се препоръчва тяхното комбиниране с антиеметици (метоклопрамид (10 mg), домперидон (10 mg)).
  2. Ерготаминови препарати (Syncapton, Digidergot).
  3. Триптани - специфични антимигренозни агенти, 5HT1B / 1D агонисти на серотонинови рецептори (суматриптан (100 mg), золмитриптан (2,5 mg), елетриптан (40 mg)).

При избора на лекарство трябва да се вземат предвид следните препоръки: използвайте аналгетици и НСПВС при умерени пристъпи, не повече от 10 дни в месеца. Ако лекарствата от тази група не спират напълно атаката, тогава трябва да се предписват триптани или ерготаминови препарати. Необходимо е да се избягва приема на лекарства от групата на комбинираните аналгетици, по-специално съдържащи опиати, барбитурати, кофеин, тъй като приемането на тези лекарства значително увеличава риска от главоболие, причинено от наркотици или злоупотреба. Многобройни изследвания показват, че триптаните са най-ефективни за спиране на пристъп на менструална мигрена. Необходимо е да се препоръча на пациента да използва лекарствата в адекватна доза и в началото на атаката, когато главоболието не е достигнало своя максимум [3].

Предотвратяване на менструална мигрена

Стандартна профилактична фармакотерапия може да се използва при пациенти с менструална мигрена в случаите, когато има и чести пристъпи, които не са свързани с менструация, както и в случаи на резистентност. Може да се предписват следните лекарства: топирамат (100 mg / ден), амитриптилин (100 mg / ден), пропранолол (40–80 mg / ден), верапамил (40–80 mg / ден). В допълнение към стандартната терапия, магнезиевите препарати (360 mg / ден) могат да се използват за предотвратяване на менструална мигрена.

Друга форма на превенция на менструалната мигрена е хормоналната терапия. Обсъжда се ефективността на комбинираните орални контрацептиви (КОК) и лекарства за заместваща терапия с естроген (EST). Използването на КОК е най-подходящо за жени, които се нуждаят от контрацепция, както и за пациенти с тежко кървене, тежка дисменорея, ендометриоза. Трябва да се помни, че назначаването на КОК за пациенти с мигрена с аура увеличава риска от инсулт, следователно, преди да започнете хормонална терапия, е необходимо не само да се диагностицира формата на мигрена, но и да се уверите, че няма други рискови фактори за инсулт и пациентът да не е пушач. По правило се използват монофазни препарати, съдържащи 35 mg или по-малко етинил естрадиол (в повечето COC с ниска доза съдържанието на естрадиол варира от 20 до 35 mg). Нискодозиран естроген в доза 0,9 mg / ден, който може да бъде в таблетна или трансдермална форма, се предписва на пациенти, които не се нуждаят от контрацепция [7, 8].

Тъй като началото на следващия пристъп може да се предвиди почти безпогрешно по време на менструална мигрена, се появи такава посока на терапия като краткосрочна профилактика, която се предписва два дни преди очакваната менструация в продължение на 5-7 дни дневен прием. За целите на краткосрочната профилактика се използват лекарства от няколко фармакологични групи: НСПВС, естрогенсъдържащи средства, триптани.

Нелекарствените методи за лечение на менструална мигрена включват психотерапия (когнитивно-поведенческа терапия, техники за релаксация, обратна връзка), образование на пациентите, корекция на рискови фактори (диета, хигиена на съня, външни фактори, повишена устойчивост на стрес). Могат да се използват различни физиотерапевтични методи - акупунктура, терапевтични упражнения, масаж. Общи препоръки може да бъде изборът на квалифициран специалист за нелекарствено лечение, докато пациентът трябва да бъде мотивиран да провежда такава терапия, тези методи могат да се използват както основни методи, така и в допълнение към лекарството.

Бременност, кърмене и мигрена

Според клиничните наблюдения, 60–70% от жените, страдащи от мигрена, забелязват значително подобрение в хода на заболяването по време на бременността, особено във втория и третия триместър, което очевидно е свързано със стабилизиране на синтеза на естроген. При жена с менструация, корпусът на луга синтезира прогестерон и естрадиол в продължение на 14 дни. На 10-12 гестационна седмица плацентата отделя прогестерон и естрадиол в концентрации, достатъчни за поддържане на бременността. Има ясна зависимост между повишаване на нивата на естроген по време на бременност и намаляване на честотата на пристъпите: през първия триместър се наблюдават намалени пристъпи на мигрена при 47% от пациентите, през втория триместър - при 83%, в третия - при 87%. Пълната ремисия се наблюдава при 11% от пациентите през първия триместър, 53% във втория и 79% в третия [15]. Трябва да се отбележи, че този модел е характерен за мигрена без аура и не се прилага за мигрена с аура [5].

За практикуващите винаги е въпросът какви средства за предотвратяване и облекчаване на мигренозни пристъпи могат да се препоръчат на пациенти с мигрена по време на бременност и кърмене. При избора на терапия винаги е необходимо да се помни, че всяко предписано фармакологично лекарство (с изключение на препарати от желязо и фолиева киселина) може да носи потенциален риск за плода и новороденото. Съществуват обаче доказателства за относителната безопасност на ниските терапевтични дози на следните лекарства:

  • през първия триместър: парацетамол, ибупрофен, аспирин, домперидон, метоклопрамид, пропранолол;
  • във втория триместър: парацетамол, ибупрофен, аспирин, домперидон, метоклопрамид, пропранолол, амитриптилин, верапамил;
  • през третия триместър: парацетамол, домперидон, метоклопрамид, пропранолол, верапамил;
  • по време на кърмене: парацетамол, ибупрофен, домперидон, метоклопрамид, пропранолол, верапамил.

При управлението на пациенти с мигрена по време на бременност и кърмене акцентът трябва да се постави предимно върху нелекарственото лечение: обучение на пациента с елементи на психотерапия, контрол на провокатори, спазване на диета, сън, почивка и физическа активност.

Мигрена и менопауза

По време на перименопаузалния период по-голямата част от пациентите с мигрена също променят хода на мигрената. По време на менопаузата секрецията на прогестерон и естрадиол от яйчниците спира и периодът на хормонална стабилизация започва в [16]. При 67% от пациентите честотата на пристъпите на мигрена намалява наполовина или повече, при 9% честотата на пристъпите се увеличава, при 24%, моделът на мигрена не се променя [12]. Лечението на мигрена в перименопаузалния период се провежда по същите принципи като мигрената като цяло, с изключение на възможността за предписване на хормонална заместителна терапия.

литература

  1. Табеева Г. Р. Менструална мигрена // Рос. пчелен мед. списание 2008, т. 16, № 4, с. 195-199.
  2. Табеева Г. Р. Громова С. А. Естрогени и мигрена // Неврологично списание. 2009. № 5, стр. 45-53.
  3. Табеева Г. Р. Менструална мигрена // Материали от Всеруската научно-практическа конференция с международно участие „Главоболие 2007“. С. 19-30.

За останалата част от списъка с препоръки се свържете с издателя.

Ю. Е. Азимова, кандидат на медицинските науки
Г. Р. Табеева, доктор на медицинските науки, професор

Първото MGMU тях. И. И. Сеченов, Москва

Мигрена по време на менструация: провокиращи фактори и методи за освобождаване

По време на менструалния цикъл в тялото на жената настъпват редица хормонални промени. За някои жени тези сложни процеси преминават незабелязано, докато за някой те са придружени от главоболие и други неприятни симптоми.

И точно главоболието от мигрена е най-честото оплакване, свързано с началото на нов цикъл..

Какво причинява менструалната мигрена и има ли начини за решаване на проблема? Ще разберем!

Причини за мигрена с менструация

С настъпването на менструацията се наблюдава рязко намаляване на нивата на естроген и прогестерон в организма. Такъв скок на хормоните провокира разширяването на съдовете на мозъка и едновременно засяга неговата кора, задейства механизма на появата на мигрена.

Обърнете внимание, че появата на мигрена при деца (момичета) често съвпада с първата менструация.

Според последните проучвания женските полови хормони също имат способността да влияят на мозъчните центрове, които са отговорни за възприемането на болката. И само този факт може да обясни появата на предменструална цефалгия като симптом.

Най-често менструалната мигрена започва да се притеснява 2 дни преди началото на менструацията и може да се запази първите 3 дни след появата им. За първи път жената може да почувства мигрена по време на периода си по време на първия си менструален цикъл.

Но е възможно този симптом да се появи на всяка възраст, включително по време на менопаузата. Пременопаузата е белязана и от хормонални промени в организма, свързани с намаляване на производството на полови хормони. С настъпването на менопаузата главоболието изчезва или придобива друг механизъм на възникване.

И така, основната причина за мигрена преди менструация е хормонален дисбаланс. В допълнение към хормоните, мигрената може да предизвика:

  • препарати за орална контрацепция с високо съдържание на естроген (нивото му спада по време на циклични паузи при приема на лекарството);
  • задържане на течности в организма и в резултат на това промяна в водно-солевия баланс, подуване на мембраните на мозъка.

Мигрената преди менструацията, редовно възникваща в един и същи ден от цикъла, е вярна. Допустимото отклонение в честотата е до три дни. Мигрена след менструация или характерни главоболия в друг период от цикъла показват свързана с менструация форма на заболяването.

Провокиращи фактори

При някои жени пристъпите на менструална мигрена в никакъв случай не се дължат на хормонални промени. И възникват под влияние на такива фактори:

  • неправилно подбрани контрацептиви (вероятността за атака се оценява индивидуално);
  • злоупотреба с кофеинови напитки;
  • хронична умора;
  • постоянен стрес, депресия;
  • пиене на алкохол (включително през критичните дни);
  • скокове на кръвното налягане, вегетоваскуларна дистония;
  • нарушение на съня, липса на сън, безсъние;
  • на гладно, строги диети.

Менструалната мигрена е сложно заболяване. И преди да говорите за лечение, трябва да сте сигурни, че появата на главоболие зависи от месечния цикъл на жената.

Симптоми на менструална мигрена

Проявите на менструалния синдром се появяват и засилват преди началото на менструацията. След няколко дни тежестта на симптомите намалява, като напълно изчезва до края на менструацията.

И така, какво е менструална мигрена. На първо място, това е промяна във физическото състояние на жената. Основните симптоми на мигрена по време на менструация:

  • главоболие, локализирано в челото, по-рядко в слепоочията;
  • болката има пулсиращ характер, придружена от усещане за спукване или притискане;
  • зрително увреждане;
  • скокове на кръвното налягане;
  • фоточувствителност, повишена чувствителност към силни звуци;
  • гадене и повръщане;
  • тежка мигрена преди менструация също може да бъде допълнена от сърдечни болки.

Много често мигрената по време на менструация придружава:

  • сълзливост;
  • депресия;
  • намалена продължителност на вниманието;
  • повишена раздразнителност и дори агресия.

Това може да показва нарушение на психоемоционалното състояние, при което лекуващият лекар назначава допълнителна консултация с невролог, особено когато става въпрос за редовни чести пристъпи.

Какво да правя с менструалната мигрена

С въпроса какво да правим с мигрена по време на менструация, се сблъскват добра половина от нежния пол. Но само малка част от тях наистина знае какво да прави, когато се прояви менструален синдром.

Лечението на менструалната мигрена се провежда по два начина. Първият е облекчаването на възникнали припадъци с помощта на лекарства. Второто е последващото предупреждение за появата им. Лекарствата за първа помощ за лечение на главоболие при ПМС са:

  • нестероидни противовъзпалителни средства, които потискат локалното възпаление;
  • лекарства на базата на ерготамин (лекарствата имат изразен вазоконстриктор и тонизиращ ефект върху съдовете на мозъка);
  • лекарства от групата на триптаните (производни на серотонин действат върху съдовете на мозъка, стеснява ги и облекчават подуването).

При чести пристъпи, които не са свързани с началото на менструалния цикъл или с резистентността на организма към стандартни методи за лечение на мигрена, пациентите се съветват да преминат курс на комбинирани орални контрацептиви.

Но лечението с комбинирани аналгетици за менструално главоболие не се препоръчва. Кофеинът и барбитуратите, които са част от такива лекарства, влошават състоянието на жената, причинявайки пристъпи на нова, вече лекарствена, болка.

Основните препоръки за предотвратяване на ПМС включват водене на дневник, в който жената трябва да записва всички данни за симптомите в съответствие с цикъла..

Тъй като менструалната мигрена се характеризира с редовна поява, краткосрочната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства, триптани и естроген 2-3 дни преди предполагаемата поява на главоболие ще помогне за предотвратяване или облекчаване на протичането му..

Воденето на записи също ви позволява да откриете чести главоболия, които не са свързани с менструалния цикъл. При идентифицирането им е необходимо да се подложи на пълен преглед от невролог, тъй като хроничното главоболие може да бъде симптом на някакъв вид скрито заболяване.

Предотвратяване

Профилактиката на мигрена е набор от мерки, насочени към стабилизиране на психоемоционалното състояние на жената. Най-популярните начини:

  1. Релаксация. Способността да се отпуснете ви позволява да се отървете от главоболието, както и да облекчите пристъпите на раздразнителност и агресия, характерни за ПМС. С редовната практика психотерапията повишава устойчивостта на организма към външни и вътрешни стимули, развивайки резистентност към появата на такива главоболия.
  2. Акупресура, акупунктура. Излагането на определени точки от нашето тяло ни позволява не само да премахнем мигрените по време на менструацията, но и да нормализираме хормоналния фон на жената и да подобрим цялостното здраве.
  3. Умерен атлетичен стрес. Леката физическа активност означава ходене на чист въздух, бързо ходене, плуване.
  4. Водни процедури. Охлаждащата вода тонизира добре и има изразен вазоконстриктор. Но е по-добре да откажете сауни и бани през този период. В това състояние въздействието на високите температури върху съдовете на мозъка може само да навреди.
  5. Пълна почивка. Без елиминиране на провокиращите фактори, дори най-мощният аналгетик няма да помогне да се отървете от главоболие. Приглушената светлина, тишината и сънят са най-добрите лекарства за главата.
  6. Правилно хранене. По време на гърчове е важно да се гарантира, че лесно усвоимите хранителни вещества влизат в тялото, защото гладуването, както и преяждането, ще влошат хода на пристъпите. Също така се препоръчва в диетата да се включват храни, богати на магнезий. Магнезият не се произвежда в организма самостоятелно, така че приемът на антистресов микроелемент е възможен само с храна. Храните, богати на магнезий, включват овесени ядки, мляко, водорасли, плодове и зеленчуци. Но кафето, шоколадът и алкохолът, известни със стимулиращия си ефект върху нервната система, са строго противопоказани при мигренозни атаки.

Менструалното главоболие не реагира добре на традиционната лекарствена терапия.

Неправилно подбраните лекарства могат само да усложнят ситуацията..

И само цялостен подход към лечението, контролиран от лекар, ще помогне да забравите за симптомите на ПМС или да отслабите техните прояви.

Възможно ли е да се отървете от мигрена преди менструация

Главоболието преди менструация е норма и може да варира от лека до много тежка. Силната болка се определя от мигрена. Трудно се лекува и е по-добре да знаете как да го предотвратите навреме. Мигрената преди менструацията се появява поради предменструален синдром и започва след около 3-7 дни.

Причини за мигрена преди менструация

Основната причина за мигрена преди менструация е ПМС, която се проявява няколко дни преди началото на менструацията. Това състояние е придружено от редица други симптоми с общо влошаване на благосъстоянието. Силното главоболие може да продължи няколко дни и тогава вече се изисква професионална медицинска помощ.

Менструалната мигрена е малко по-различна от обикновената хемикрания. Той дава по-изразени болки, които продължават по-дълго от обикновено. Атаката може да продължи до 72, но не повече, тоест условието не важи за състоянието на мигрена.

По време на менструацията силните мигрени могат да доведат до болезненост в цялото тяло. Такива симптоми се обясняват с рязка промяна в хормоналния фон. По време на периода на ПМС ще бъде нормално да изпитвате такива състояния, но това не означава, че те трябва да бъдат издържани..

Притискащи и пулсиращи главоболия, характерни за мигрена, възникват поради задържане на течности в тъканите на мозъка и лицето. Това се случва под въздействието на естроген, който участва активно в промените в организма преди менструация..

Провокиращи фактори

Какво може да провокира появата на хемикрания в предменструалния период:

  • дехидратация - недостатъчен прием на течности, активни спортове, пристъпи на гадене с повръщане;
  • депресивно състояние, психоемоционален шок, преживявания, апатия, липса на сън, тежък физически труд;
  • светлинни стимули под формата на ослепителна светлина, проблясъци, слънчева светлина;
  • резки промени в метеорологичните условия, климатични промени;
  • глад, пропускане на хранене;
  • отделни храни.
Дехидратацията може да причини мигрена преди менструация

Продуктите, които могат да предизвикат мигрена в предменструалния период, включват шоколад, ядки, солени храни, консерви, кофеин и алкохолни напитки. Също така се препоръчва да се сведе до минимум използването на зеленчуци от лук, сирена, сушени плодове..

Съпътстващи прояви

Менструалната мигрена има няколко отличителни черти. Проявява се чрез интензивни пулсиращи болки, които имат пароксизмален характер.

Мигрената е придружена от намаляване на апетита поради силно гадене. Непоносимост на ярка светлина и различни звуци също се наблюдава, защо една жена се опитва да се оттегли на уединено място.

Следните прояви могат да съпътстват мигрените с ПМС:

  • рязка промяна на настроението без видима причина;
  • разлики в кръвното налягане;
  • гадене, повръщане, замаяност;
  • усещане за слабост и слабост;
  • непоносимост към ярка светлина;
  • повишено изпотяване, усещане за топлина;
  • промяна във вкусовите предпочитания;
  • появата на оток по лицето и долните крайници;
  • болки в гърдите, ангина пекторис.

Когато се появят такива симптоми, не е необходимо да чакате, докато самите те изчезнат с настъпването на менструацията. Можете да подобрите благосъстоянието си с лекарства, народни средства, диета и някои промени в обичайния си начин на живот..

Какво да правим с мигрена преди менструация

Хормоналните болки се лекуват с обезболяващи и определени мерки за предотвратяване на припадъци. Също така е важно да се премахнат рисковите фактори..

Общи мерки за премахване на провокиращите фактори и лечение на хемикрания:

  • отказ от алкохол и провокативни продукти 2 седмици преди менструация;
  • добра почивка поне 7 часа на ден;
  • промяна в диетата, включване на по-здравословни ястия;
  • контрол на емоциите, премахване на стресови ситуации;
  • поддържане на баланс между работа и почивка;
  • приемане на лекарства, предписани от лекар за диагностицирана мигрена.
За предотвратяване на мигрена преди менструация се препоръчва да се откажете от алкохола 2 седмици преди да започнат

Преди менструация се препоръчва да се допълни диетата с плодове, царевица, бяло месо. Прясно изцедени сокове и сладък чай ще бъдат полезни, но кафето и алкохолът трябва да бъдат напълно елиминирани. Продуктите от брашно също ще бъдат полезни за жените през този период..

Медикаменти

Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за елиминиране на мигренозен пристъп и неговото предотвратяване преди менструация. Това е Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен.

Препоръчва се прием на лекарства дори преди началото на ПМС, което може да се определи чрез провеждане на менструален календар. В случаите, когато мигрената е била предварително диагностицирана, се приемат предписаните от лекаря лекарства. Ако проблемът възникна за първи път, трябва да опитате сами да намалите болката и след това да се консултирате с невролог.

Какви лекарства помагат да се отървете от менструалната мигрена:

  • нестероидни противовъзпалителни средства - могат да се приемат за профилактика в рамките на 5 дни, започвайки два дни преди менструация;
  • триптани - те прекратяват вече съществуваща мигренозна атака, представител ще бъде наркотикът Суматриптан, който може да се използва и под формата на пластир;
  • естрогени - предписват се от лекар за орално приложение или под формата на мазилки, те се използват около два дни преди предполагаемата атака;
  • орални контрацептиви - тази опция е подходяща за жени, които не планират да заченат в близко бъдеще, те помагат да се справят с мигрената при продължителна употреба, облекчават припадъците и тогава главоболието се отстранява по-лесно със симптоматични лекарства;
  • агонисти на лулиберин - това е крайна мярка за лечение, когато други лекарства са били неефективни в борбата с менструалната мигрена.

Когато се появят мигрени, първите приемат аналгетици или нестероидни противовъзпалителни средства. Може да бъде Нурофен, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен. Ако те не помогнат, трябва да изпиете триптан.

Най-добрите лекарства за мигрена включват следното:

  • алкалоиди от ерготи - Kafergot, Nomigren;
  • триптани - Eletriptan, Sumatriptan, Frovatriptan;
  • НСПВС - Кетопрофен, Нурофен, Диклофенак.

Бързодействащите лекарства са сравнително скъпи и се използват рационално само в случай на непоносими мигрени. Обичайното главоболие, което се появява при почти всяка жена при ПМС, успешно се спира от болкоуспокояващи от групата на нестероидни противовъзпалителни средства.

Алтернативно лечение на мигрена преди менструация

Традиционната медицина предлага много рецепти за лечение на мигрена. Необходимо е да ги приемате внимателно, тъй като съществува риск от допълнително влошаване на състоянието, като изберете неправилно лекарство.

Рецепти за алтернативна медицина за лечение на менструална мигрена:

  1. Пипер, мента и риган се смесват, в количество от една лъжица се налива 300 мл вряла вода. Инструментът се влива в продължение на 30 минути. След прецеждане се приема в чаша преди планираната атака..
  2. Голяма лъжица жълт кантарион се залива с чаша вряла вода, сместа се готви на слаб огън за 15 минути. Лекарството се запарва още половин час, след което се приема сутрин, на обяд и преди лягане, ¼ чаша.
  3. Супена лъжица риган се залива с 300 мл вряла вода, лекът се влива в продължение на час. След прецеждане се приема в чаша веднъж на ден..
  4. Три супени лъжици маточина се изсипват в чаша вряла вода, лекът се влива в продължение на час. Инфузия се приема 3-4 пъти на ден за голяма лъжица.
Настойка от риган - популярно народно лекарство срещу мигрена

От народните средства ще бъдат полезни отвари от валериана и детелина. Също така се препоръчва да се приема картофен сок в количество ¼ чаша всеки път, когато се появи главоболие. Всяка жена може да избере за себе си най-доброто лекарство, което ефективно ще се справи с тежки пристъпи на болка..

Местни компреси, ароматерапия, инхалации ще бъдат полезни. Те могат да се използват само за профилактика, тъй като по време на атака различни аромати само ще влошат сериозно състояние. Най-лесният начин за облекчаване на болката е компрес за глава от зелев лист. За същата цел можете да използвате листа от люляк..

Предотвратяване

При тежки припадъци, които е трудно да се спрат, лекарят може да предпише лекарства за профилактика. Те се използват в краен случай. По-често, за да предотвратите мигрена, трябва да спазвате определени правила, като избягвате задействанията.

Какво да направите, за да предотвратите менструалната мигрена:

  • избягвайте глада, жаждата, стреса;
  • получавате достатъчно сън и почивка между работа;
  • изключете провокатори от диетата;
  • навреме приемайте болкоуспокояващи лекарства преди ПМС.

Менструалната мигрена влияе неблагоприятно на психоемоционалното и физическото състояние на жените. При такъв проблем е необходимо да видите лекар, който след задълбочен преглед ще избере оптималното лечение.

Как да избягаме от менструалната мигрена?

Важна част от живота на жената е менструацията. По време на този процес хормоналният фон се променя и това често провокира промени в настроението. Освен това мигрените често съпътстват менструацията. В тази статия ще научим как да се справим с този проблем и дали той може да бъде предотвратен..

Характеристики на болката по време на менструация

Има ли връзка между пристъпите на мигрена и менструацията?

Наред със способността да ражда и ражда дете, на жена се предават редица проблеми.

Често кървавият секрет е придружен от изтръпване в слепоочията, слабост, болки и дори безсъние.

В медицината съществува терминът "менструално свързана мигрена"..

Тя възниква на фона на рязък спад в нивото на основните полови хормони, по-специално, говорим за естрогени. Що се отнася до интензивността на атаките, те са повлияни от различни фактори.

Преди менструация нивото на естрогена на жената намалява, ако не се е стигнало до зачеването, тогава неоплодена сперматозоидна яйцеклетка се отхвърля заедно с ендометриума, както е видно от началото на нов цикъл. Тялото често реагира на рязка промяна в баланса на хормоните с мигрена под формата на спазми в главата.

Причини

Сред причините е обичайно да се разграничават хормонални и нехормонални. В първия случай тя се появява на фона на непоносима болка след вътрешни промени в тялото.

Мигрената започва да се появява при млади момичета след първата менструация. В повечето случаи нивата на тестостерон са надценени, самият цикъл все още не е напълно оформен. Тези фактори причиняват болка..

Нехормоналните причини включват следното:

  1. подуване на мозъчната тъкан;
  2. реакция на женското тяло към овулация;
  3. реакцията на кръвоносните съдове на силни спазми, които се появяват поради свиване на матката и обилна секреция;
  4. употреба на орални контрацептиви;
  5. колебания в кръвното налягане;
  6. постоянна умора;
  7. лоша стрес поносимост на жените;
  8. реакция на пиене.

Важно! Когато патологичният характер на мигрена е фиксиран и състоянието на жената се влоши поради честото повръщане, треска, силен разряд, загуба на пулс, е необходимо спешно да се консултирате с гинеколог.

Симптоми по време на менструация

Понякога менструалната мигрена започва да се развива няколко дни преди началото на менструацията. Заболяването се наблюдава и в рамките на 2-3 дни в края на цикъла..

Симптомите са следните:

  1. пулсираща болка;
  2. най-често неприятните усещания се записват във фронталната и темпоралната част;
  3. нестабилно емоционално състояние;
  4. усещане за безпокойство;
  5. рязка загуба на апетит;
  6. когнитивен спад;
  7. реакция на външни стимули (шум, ярка светлина мирише);
  8. физическа слабост;
  9. зрително увреждане;
  10. чести промени в кръвното налягане;
  11. прекомерно изпотяване;
  12. липса на сън;
  13. бледа кожа.

Ако пристъп на мигрена се развие в средата на цикъл, тогава може да се наблюдава:

  1. болка в долната част на корема;
  2. промяна в млечните жлези;
  3. подуване на корема;
  4. дискомфорт в лумбалната област;
  5. в същото време се отчита подобрение във физическото състояние на жената.

Преди менструация

Обикновено мигрената с ПМС възниква на фона на общите хормонални промени в организма.

Референтен! Около 60% от жените страдат от главоболие преди менструация. Това се предхожда от намаляване на прогестерона и естрогена..

Съответният тип болка обикновено се класифицира като хормонален тип. Неприятните усещания продължават дълъг период от време, докато максималното време достига 72 часа.

Мигрената с ПМС може да се третира по-лошо. Освен това една жена започва да се чувства уморена. Често има желание да се пие алкохол, да се яде нещо сладко или солено.

Как се лекува?

Ако една жена има предразположение към болестта, тогава не е необходимо да отлагате посещението при гинеколога. Той трябва да предпише лечение на главоболие със специални лекарства..

Лекарствата се делят на следните:

  • хормонални (Mercilon, Novinet);
  • аналгетик (Imet, Pentalgin, Nurofen).

В случай на този вид заболяване лекарите не препоръчват прием на Цитрамон и други лекарства, които съдържат аналгин, тъй като кървенето по време на менструация може да се увеличи още повече.

Отделно си струва да се спрете на Триптаните, в които влизат Зомиг и Имигран. Тези средства се борят с общите симптоми на мигрена. Валидол може да облекчи гаденето и повръщането.

Има и нелекарствено лечение. Това включва:

  • масаж;
  • физиотерапия;
  • психотерапия;
  • употребата на етерични масла и билки.

Какво да направите, ако не се чувствате като хапчета за пиене? В този случай алтернативната медицина ще дойде на помощ. Можете да направите хладен компрес, да приложите резени лимон към уиски, да вдишате аромата на варени билки и или лавандула.

Важно! Ако се регистрират повтарящи се пристъпи на менструална мигрена, не е необходимо да се включвате в самолечение, но трябва да се консултирате със специалист.

Предотвратяване

За да предотвратите припадъци, е важно да се храните правилно и да не прекалявате с работата през деня. Преди менструация се препоръчва да направите следното:

  1. пийте повече естествена вода;
  2. опитайте се да не ядете пушени, солени и мазни храни;
  3. минимизирайте физическия и емоционалния стрес;
  4. осигурете в стаята, където жената спи, постоянен приток на свежа възраст;
  5. избягвайте стресови ситуации.

За да намалят болката, експертите позволяват на малко количество да се пие зелен чай с малко захар и кафе.

Предлагаме ви да гледате полезно видео по темата:

данни

Повечето жени изпитват менструални мигрени. Ако пристъпите се повтарят от месец на месец и болката постепенно се засилва, тогава това са директни показатели за отиване на лекар. В същото време има много методи, спазвайки които можете да облекчите състоянието си без лекарства.

Причини и симптоми на менструална мигрена

Организмът на жена, способен на раждане, всеки месец изпитва сериозни хормонални промени. В някои случаи симптомите, характерни за тези периоди, се допълват от главоболие.

Периодичната менструална мигрена се диагностицира при 30% от жените, а при 10% проявата става системна. Освен това, не всички пациенти са склонни към неврологично заболяване. Много от тях не се оплакват от цефалгия през останалото време. Това състояние се нуждае от специализирана терапия, схемата на която се избира индивидуално. Пренебрегването на проблема заплашва развитието на усложнения.

Причини за развитието на патологично състояние

Причините за менструалната мигрена условно се делят на хормонални и нехормонални. В 90% от случаите цефалгия се появява в резултат на хормонален дисбаланс..

Най-често това притеснява младите момичета, чийто цикъл все още се формира. Също така в риск са хората, които приемат противозачатъчни хапчета или стероиди, и психически и емоционално нестабилни жени. Вероятността от хормонални неизправности се увеличава, ако пациентът има анамнеза за метаболитни патологии, затлъстяване, съдови проблеми. В техния случай дори физиологично нормалният ход на менструацията е в състояние да предизвика негативни последици под формата на главоболие.

В други ситуации мигрената по време на менструация става последица от влиянието на вътрешни или външни фактори. Повечето от тях могат да бъдат предотвратени, което увеличава шансовете за успешна борба със симптома. Много зависи от поведението на самата жена. Хората с склонност към главоболие трябва да обърнат специално внимание на здравето си..

Нехормонални причини за мигрена

Слабата тежест на симптомите на мигрена, свързани с менструалния цикъл, се признава от лекарите като нормален вариант. С ярка клинична картина или наличието на допълнителни тревожни признаци е необходимо да се консултирате с гинеколог. Факторите, които причиняват пристъпи на главоболие, могат да бъдат резултат от наличието на инфекция в организма, възпалителен процес, опасни анатомични характеристики.

Моменти, които могат да провокират развитието на мигрена по време на менструация:

  • свръхчувствителност към биохимични реакции, например, разграждане на протеини;
  • повишено вътречерепно налягане поради забавено елиминиране на течността от тъканите;
  • активни контракции на матката и силно кървене, които засягат състоянието на съдовата система;
  • промени в кръвното налягане, предразположение към което се усилва на фона на физиологичните процеси;
  • предварителни контрацептиви, които не са съгласувани с лекаря;
  • тютюнопушене, пиене по време на менструация;
  • повишена чувствителност към стрес, нестабилност на емоционалния фон;
  • хронична умора, физическо или интелектуално изтощение.

Менструалната мигрена се характеризира със специална клинична картина. Ситуацията, когато състоянието на пациента се влошава от треска, аритмия, силно кървене, гадене и повръщане, показва наличието на патологични процеси. Такива събития изискват незабавна медицинска помощ..

Симптоми на менструална мигрена

Проявите на патологията могат да се появят 2-3 дни преди началото на менструацията, вече след като те започват или в първите дни след спирането на менструацията. Наборът от симптоми може да бъде различен, но най-често той остава стабилен, без да се променя от цикъл в цикъл. Често клиничната картина на заболяването продължава само няколко дни, след което идва облекчение.

Признаци на менструална мигрена:

  • пулсираща или спукана тип цефалгия с локализация в областта на челото или слепоочията, най-често едностранна или преходна;
  • промени в настроението, сълзливост, редуващи се с агресия, чувство на безпокойство, раздразнителност;
  • липса на апетит, отрицателна реакция на организма към познати храни;
  • мускулна слабост, умора;
  • намалено внимание и умствена активност;
  • бурна реакция на звуци, миризми, ярка или трептяща светлина;
  • скокове на кръвното налягане, което обикновено не се случва;
  • повишена сърдечна честота, неуспех на нейния ритъм;
  • изпотяване, бледност на кожата;
  • намалено качество на съня, безсъние;
  • нехранително гадене и повръщане.

Ако пристъп се развие след появата на кървене, той често има допълнителни прояви. Това са болки в долната част на корема, болки в гърба. Млечните жлези набъбват, стават болезнени. Чревни нарушения под формата на подуване на корема, неоформени изпражнения са чести.

Лечение на менструална мигрена

Трудно е да се отървете от главоболието, причинено от критични дни с помощта на традиционната медицина. Подобни подходи помагат само при лек симптом. Обикновено терапията се изисква професионална, цялостна, систематична. Оптималният избор трябва да бъде направен от лекар. Медикаментът, който не е договорен със специалист, заплашва да влоши състоянието, развитието на усложнения.

Медикаментозни методи за лечение на мигрена, провокирани от менструация:

  • хормони - приемането на лекарства с естроген в състава е показано за доказан дефицит на вещество. Това ви позволява да се борите с атаките, да предотвратите тяхното развитие;
  • болкоуспокояващи - НСПВС, комбинирани аналгетици, спазмолитици. Лекарството се избира от лекаря въз основа на характеристиките на случая. Такива продукти помагат само с лека или умерена интензивност на цефалгия. Трябва да се въздържате от прием на Цитрамон и други лекарства на базата на ацетилсалицилова киселина. Те разреждат кръвта, което може да увеличи кървенето;
  • триптани, ерготамини - средства с тесен фокус, предназначени за борба с мигрената. Те не само облекчават главоболието, но и премахват други прояви на неврологично заболяване;
  • мефенаминова киселина - вещество, което блокира производството на простагландини. Поради това, тежестта на всички прояви, характерни за ПМС, намалява;
  • симптоматична терапия - според показанията на пациентите се предписват антиеметици.

Медицинските грижи често се допълват с корекция на ежедневието. Такива събития също са индивидуални, подбрани експериментално. Една жена е показана почивка на легло за период на обостряне. Останалите се чувстват облекчени, като се занимават с йога или други видове физическа активност. Рефлексологията дава добър ефект, но тя трябва да се извършва от професионалисти на високо ниво.

Менопауза и мигрена

Понякога хемикранията преди менструацията започва да притеснява след 40-45 години. В този случай често показва началото на хормонални промени, характерни за менопаузата. Във всеки случай ситуацията може да се развива според индивидуален сценарий. Някои жени практически не забелязват промени; качеството на живот на други забележимо се понижава. Често менструалната мигрена придружава период от нередовни периоди и с настъпването на менопаузата всичко се връща в нормално състояние.

Аптеките предлагат много лекарства, предназначени да облекчат състоянието на жените на прага на следващите промени в тялото. Преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с лекар. В някои случаи използването на такива средства само изостря ситуацията или не предоставя желаното облекчение. В някои случаи гинеколозите препоръчват курсове за хормонална терапия, базирани на индивидуално подбрани лекарства..

Основни препоръки за лечение на мигрена

Жени, склонни към менструални мигрени, не трябва просто да чакате следващото обостряне всеки месец. Лечението трябва да се провежда непрекъснато и не е необходимо да се основава на лекарства.

Като направите редица промени в обичайния си живот, можете да намалите риска от развитие на припадъци или тяхната честота, да намалите продължителността.

Ако има анамнеза за менструална мигрена, се препоръчва:

  • прегледайте диетата, като изключите от нея пушено месо, туршии, пържени храни;
  • спазвайте режима на пиене, като пиете чиста вода без газ;
  • въведете щадяща физическа активност в рутината, но не преуморявайте;
  • извършват цялостна превенция на стреса;
  • ходете, работите и спите много на проветриво място.

Рискът от обостряне на мигрена ще намалее, ако няколко дни преди менструацията откажете да отидете в сауна и солариум, горещи бани или да сте на пряка слънчева светлина. В същото време режимът на пиене трябва да бъде диверсифициран със зелен чай с добавена захар. Естественото кафе помага на някои жени, пийте го само в минимални количества.

Критичните дни за 50% от жените са сериозно изпитание. Не може да се допусне влошаване на ситуацията поради развитието на менструална мигрена. Ако подозирате това състояние, не трябва да се опитвате сами да се справите с проблема. Веднага трябва да потърсите помощ от гинеколог. Като минимум това ще намали тежестта на неприятните усещания и ще продължи да води обичайния начин на живот..