Основен / Удар

Goosebumps: причини, диагноза и лечение

Удар

Усещане за изтръпване в тялото, причинено от дразнене на нервните влакна и възникващо под въздействието на определени фактори, популярно се нарича „гъзарчета“.

В официалната медицина това явление се нарича парестезия. Механизмът на неговото развитие е следният: в момента, когато 2 сигнала, които не са свързани помежду си, веднага пристигат до чувствителните нервни окончания, той не може да реагира правилно поради наслояването им. На този фон има такава нежелана реакция като парене, изтръпване, изтръпване и парестезия.

Заедно с този симптом, пациентите могат да развият „гъзови кости“, които се характеризират с образуването на пъпки в областта на растежа на косата. Парестезията може да възникне при продължително излагане на една и съща позиция, след хипотермия, както и под въздействието на много такива фактори. Но ако goosebumps смущават човек на редовни интервали, трябва да се свържете с терапевт и да се подложите на преглед.

Какво е?

Дразненето на нервните влакна, мозъка или гръбначния мозък, придружено от усещане за изтръпване, се нарича парестезия. Това се дължи на факта, че нервът не може правилно да реагира на входящите сигнали, които не са свързани помежду си..

Обикновено парестезията се появява под локализираната област на раздразнения нерв. Goosebumps са разделени на:

1) Временни, които се появяват периодично, когато са в неудобно положение, хипотермия, сексуална възбуда, чувство на еуфория и пр. Такива неприятни усещания не траят дълго и преминават сами. Но те все още причиняват дискомфорт, защото са придружени от конвулсии, болка, нарушено усещане в крайниците или друга част на тялото.

2) Хронична. Такива парестезии са склонни да се повтарят често и могат да показват наличието на заболяване. В този случай пациентите могат да се оплакват от симптоми в една от 2 групи:

  • клинични прояви, характерни за увреждане на нервните влакна. За такава ситуация ще бъде характерно изтръпване и усещане за изтръпване в целия крайник или само в пръстите. Тази картина е придружена от парестезия и нарушена подвижност на част от тялото. Понякога локалните крампи могат да се присъединят към всички симптоми;
  • симптоми, характерни за лезии на нервни окончания, разположени в непосредствена близост до кръвоносните съдове на конкретна област на тялото. В този случай се наблюдават бланширане на кожата, нейното охлаждане, загуба на чувствителност в засегнатата област, косопад и болка..

При временни парестезии интервенцията на лекаря не е необходима, но при хронични гузобедпи не можете да направите без нея. В тази ситуация е важно да разберете точната причина за симптома и да вземете мерки за отстраняването му.

Хронични гузове

Болест, при която човек усеща постоянни гъши гънки в тялото, се нарича хиперкератоза. Развива се поради излишък на кератинови клетки в роговия слой на кожата. В резултат на това се сгъстява и сгъстява космените фоликули, които започват да стърчат над повърхността на кожата.

Една от често срещаните разновидности на патологията е фоликуларната хиперкератоза. При това заболяване обриви, подобни на гъзарци, се образуват по кожата. Кератинизираната кожа започва да се лющи с времето. По време на този процес люспите проникват в космените фоликули и ги запушват. На този фон се развива възпаление, придружено от зачервяване и поява на малък обрив.

Най-често такива обриви се образуват по задните части, лактите, бедрата, коленете. Проблемните зони стават свръхчувствителни към температурни крайности и механичен стрес..

Хиперкератозата може да се развие поради:

  • дефицит на ретинол и аскорбинова киселина;
  • генетично предразположение;
  • твърдост на чешмяна вода, използвана за хигиенни процедури;
  • неспазване на правилата за хигиена на тялото;
  • хипотермия или, обратно, прегряване;
  • метаболитни нарушения.

Лечението на това заболяване изисква сериозни времеви разходи, тъй като е необходимо не само да се преодолее като такова, но и да се възстанови здравето на увредената кожа. Въпреки че с възрастта симптомите могат да се изгладят и кожата постепенно ще се върне към нормалното си състояние..

Патологични причини за поява на гъски

Ако парестезията не е следствие от изброените по-рано безопасни фактори, тогава това може напълно да показва наличието на патологични процеси в човешкото тяло.

Трябва да се отбележи, че те могат да бъдат изключително сериозни и дори животозастрашаващи, така че трябва да знаете за тях.

Липса на витамини

Липсата на витамини е не само неприятно, но и опасно явление. Ако в началото дефицитът на хранителни вещества може да бъде компенсиран без много трудности, тогава няма да е толкова лесно да се справите с хиповитаминозата или недостига на витамини.

Един от симптомите на това състояние е парестезията. Особено се изразява при недостиг на елементи от група В - тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин. Заедно с гъзовите подутини човек има нарушения в дейността на нервната система, активността на които пряко зависи от нивото на тези вещества.

Недостиг на магнезий

Липсата на магнезий в организма може да причини парестезия, което допълнително ще бъде придружено от нарушение на храносмилателния тракт: гадене, повръщане, подуване на корема, нарушения на изпражненията и др..

Множествена склероза

Множествената склероза е сериозно неврологично заболяване, при което изтръпването се усеща предимно по лицето. Парестезията с тази патология обикновено се придружава от:

  • тремор на крайниците;
  • нарушена походка;
  • треперещи ръце;
  • зрително увреждане.

Причините за автоимунното заболяване не са напълно изяснени, но се знае много за неговите опасни последици..

Невроциркулаторната дистония е състояние, което възниква на фона на конфликт във функционирането на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. При такова нарушение пациентите страдат от скокове на налягане, сърцебиене, главоболие, промени в настроението.

По време на следващия пристъп човек развива втрисане, парестезия и тремор.

Удар

Инсулт - кръвоизлив в мозъка, който възниква поради запушване и разрушаване на кръвоносен съд.

На този фон се развива остра хипоксия, която води до припадък, главоболие, виене на свят, парестезии. Ненавременната намеса в ситуацията е изпълнена с тежки последици, включително смърт.

Синдром на Гилен-Баре

Това заболяване се характеризира с увреждане на автоантителата на корените на гръбначния мозък. В резултат на това се появява парестезия, както и частична загуба на телесна чувствителност, а след това и пълна парализа. Най-напред гъбичките се появяват в горните крайници, след което се придвижват към гърдите и краката.

При нараняване на мозъка се засяга мозъкът и локализацията на гъши неравности зависи от това коя част от него е била повредена..

Мозъчни тумори

Обикновено парестезията и гъши неравности се появяват в лицето и ръцете. Но подобни симптоми могат да се появят и при мигрена с аура.

невропатия

Увреждане, компресия или травма на нерв се нарича невропатия. В този случай парестезията се появява в областта, където се намира засегнатия край. Например, при невропатия на улнарния нерв, гъши неравности се появяват в лакътя и отстрани на предмишницата.

Патология на опорно-двигателния апарат

Ако гъзовете се появят внезапно и се наблюдават от едната страна на тялото, във всяка конкретна област (например под лопатката), тогава човек трябва на първо място да обърне внимание на гръбнака си.

Парестезията често се развива на фона на сколиоза, остеохондроза, спондилоза. Goosebumps също може да бъде симптом на посттравматично състояние и тумори..

Диабет

При диабетици гъши гънки по тялото, краката и ръцете са доста често срещани. Този симптом обикновено се появява със сложен ход на заболяването и показва развитието на вторична диабетна полиневропатия.

Сърдечно-съдови заболявания

При заболявания на сърцето и кръвоносните съдове усещането за гъзовидни пъпки се наблюдава от лявата страна на тялото. Но това не е всичко. Има определени симптоми, които трябва да сигнализират и да принудят пациента незабавно да се обади на екип на линейката. Тези признаци включват:

  • cardialgia;
  • виене на свят;
  • чувство за безпричинно безпокойство или страх.

Ако болката в гърдите на фона на горните симптоми се отдава в лявата ръка, пациентът има зрително увреждане и се появява студена пот, тоест има всички причини да се подозира инфаркт на миокарда.

Ситуацията трябва да предупреди и когато пациентът има поява на втрисане без хипертермия. Ако това състояние не отмине за 10 минути или повече, тогава можем да говорим за сърдечна аритмия.

Други причини

В допълнение към горното има и други патологични фактори за появата на тичащи мравки..

  1. Phlebeurysm. Това заболяване е под въпрос, когато в краката се появяват бягащи гънки.
  2. Подобен симптом се проявява и при синдрома на неспокойните крака. Той от своя страна често се развива на фона на бъбречна недостатъчност.
  3. Хормонални нарушения, причинени от нарушения в ендокринните жлези. По-специално се отнася до щитовидната жлеза и надбъбречните жлези..
  4. Възпаление на мускулните влакна. В този случай в областта на засегнатите мускули ще се усещат гъзови кости.

При хроничен алкохолизъм, гъзарските бучки също са доста често срещани..

Диагностика

Диагностичната схема е изградена въз основа на локализацията на неприятни усещания и фактори, предшестващи появата им. Лекарят, от когото трябва да потърсите помощ, зависи от същото..

  1. Ако goosebumps се появи след гръбначно нараняване, тогава това може да показва фрактура или фрактура на прешлените. В този случай е необходима консултация с невролог..
  2. Ако парестезията е придружена от бледност на кожата, това може да показва слаба артериална проходимост, заличаващ се ендартерит или ASB. Такива ситуации изискват намеса на съдов хирург.
  3. Парестезията, придружена от мускулна слабост и нарушена чувствителност, може да показва полиневропатия, изискваща намеса на ендокринолог.

Можете да преминете първоначален преглед при терапевт или семеен лекар. След събиране на анамнеза той ще реши кой специалист от тесен профил да насочи пациента за по-нататъшна диагноза.

вещи

Последиците от парестезията зависят от нейната причина..

  1. Ако симптомът е свързан с аритмия, тогава това е изпълнено с развитие на инсулт или сърдечна недостатъчност..
  2. На фона на инсулт съществува риск от развитие на парализа (пълна или частична), увреждане или загуба на говор, чревни и пикочна система.
  3. Възпалителните и онкологичните процеси в мозъка могат да причинят нарушено съзнание или иначе да доведат до смърт.

С оглед на такива опасни усложнения на горните патологии е необходимо внимателно и сериозно лечение на честата поява на гъши неравности по тялото. Ако парестезията е свързана с продължителен престой в неудобно положение, тогава няма какво да се притеснявате: тя не носи заплаха нито за човешкото здраве, нито за човешкия живот.

Защо жените могат да получат goosebumps?

Защо има goosebumps, причината за жените на това проявление - такива въпроси са отговорност на лекуващия лекар. Хората усещат гъзарите като „гъши неравности“. В медицината този синдром се нарича парестезия..

Всеки човек поне веднъж е опитвал какви са гълъбите. За щастие в повечето случаи усещането възниква от емоционално положително възприемане на реалността, но може да бъде и от страх, хипотермия или дори като предупреждение за патологичния процес в организма.

Кожата по това време придобива формата на гъска, тъй като при този вид птици перата са разположени в уплътненията, разположени в епидермиса, и много наподобяват човешки космени фоликули.

Човек има ли нужда от парестезия? Смята се, че goosebump рефлексът е рудиментарен. В основата на косата се появяват особени пъпки, причинени от пиломоторен рефлекс. В тялото протича следният процес: се стимулират чувствителните периферни нерви, започващи от гръбначния мозък, което поражда вегетативните нервни окончания, които са необходими за наблюдение на свиването на гладката мускулатура, което се отнася до космените фоликули. В момента, когато фоликуларните мускули се свиват, космите се издигат - има пилоерекция.

Този рефлекс се нарича рудиментарен, защото действието не носи никакво натоварване, тъй като тялото не е напълно покрито с косми.

При животните такъв рефлекс е разбираем. Повдигнатата козина предпазва от студа и играе психологическа роля: в случай на опасност животното изглежда много по-голямо.

Защо пиломоторният рефлекс се появява, когато звуците на красива мелодия или при смилането на метален прът върху стъклото, учените не разбраха напълно. Доказано е, че парестезията е неврологичен синдром и показва психическото състояние на човек, особено ако той е подозрителен, лесно възбудим и емоционално нестабилен. Най-често жените изпитват това състояние.

По принцип причините за синдрома на гъши чупки се появяват, ако нервните стволове са силно притиснати, особено често се усещат в краката. Ако правилното количество витамини не попадне в организма или метаболизмът е нарушен, тогава гъзовите котки също ще започнат да „пускат“ повече.

Но може също така да се окаже, че в тялото се наблюдава патология и това е ясен предвестник на опасно заболяване:

  • артериосклероза на артериите;
  • разширени вени;
  • невропатия;
  • херпес зостер и др..

Временните, които не изискват медицинска помощ, включват:

  • дълга позиция в една поза;
  • загуба на чувствителност поради пристъпи, причинени от еднократно пренапрежение;
  • чувство на отвращение или ужас;
  • красив естетически обект или мелодична музика;
  • силно охлаждане;
  • сексуално удоволствие.

Хроничната парестезия се появява многократно и обикновено се провокира от някаква патология. В този случай мнението на лекаря зависи от мястото, където се намира изтръпването. При нарушаване на нервното влакно може периодично да се появи гърч на това място, може да се появи изтръпване.

Поражението на влакното, което инервира кръвоносния съд, се отразява върху кожата от факта, че на това място тя губи естествения си цвят, температурният режим се нарушава, космите изпадат. Докосването увеличава болката.

Често чрез локализацията на гъши неравности може да се открие заболяване. За лекаря, когато поставя диагноза, този фактор често е важен:

  1. 1. Ако се получи нараняване на гръбначния стълб, парестезията се появява на ръцете и краката.
  2. 2. Концентрацията на гъски кости от едната страна на тялото, с изключение на главата и крайниците, показва коронарна болест или съдови нарушения.
  3. 3. Захарният диабет може да доведе до изтръпване на съвети.
  4. 4. При високо налягане бузите започват да изтръпват..
  5. 5. Изтръпване и парестезия възникват преди инсулт на мозъка.

Понякога се случва, че гъзарите се разпространяват много бързо по тялото: ръцете, краката и гърдите. На тези места чувствителността изчезва, както и двигателните способности. Причина - синдром на Гилен-Барет.

Ако на организма му липсва вещество, което коригира нормалното функциониране на нервната система - тиамин, тогава започват проблеми със сърдечно-съдовата система. Задух и подуване, изтръпване в тялото.

Женското тяло също може да се превърне в гъски. Много хора мечтаят да свалят излишни килограми поради диети, да се ограничат в храните и да лишат тялото от необходимите витамини, микроелементи. Изключвайки пресни зеленчуци и плодове, бобови растения от диетата, жените не са наясно, че това се отразява на състоянието на кожата: тя става суха, отлепва се, в резултат на това гъши гънки текат по гърба. Основната причина за жените е липсата на правилно хранене.

Заплахата в това отношение е недостигът на витамин В1 в нужното количество, когато процесите в организма се забавят, кръвотокът се влошава, започва сърбеж, зачервяване на кожата.

Goosebumps може да се движи и около тялото като страничен ефект от някои лекарства, като Ofloxacin.

Goosebumps или треперене протичат през тялото или непосредствено преди началото на менструацията и в първите й дни. Това се дължи на хормонални промени в организма..

Бременността е голям стрес за женското тяло. Често има проблеми в краката - започват разширени вени, което предимно причинява усещане за изтръпване от хиляди малки игли. За да избегнете такъв проблем, трябва да се опитате да не претоварвате краката си през този период.

При бременни телесното тегло става по-голямо, но някои носят едни и същи дрехи, които започват да влияят негативно на кръвообращението. От чорапи, прекалено стегнати към тялото, колани, стягащи стомаха, има и усещане за изтръпване.

Изтръпване на кожата по време на бременност е свързано с факта, че нивото на естроген и прогестерон в кръвта е достатъчно високо - както за поддържане на плода, така и за здравето на бъдещата майка. Ако женската кожа е чувствителна към хормони, тогава периодично се пускат по кожата гъзове, причинявайки ненужни чувства.

Гъски гъби: причини при жените и мъжете

По време на силни емоционални преживявания или дори без външен стимул може да се почувствате като гъши неравности. Причината за това състояние може да бъде много различна. Ето защо е необходимо внимателно да анализирате характеристиките на такъв симптом, за да разберете дали той представлява сериозна заплаха за здравето.

Комуникацията на мозъка и периферната нервна система се осъществява с помощта на нервни влакна. Ако те са раздразнени отвън или са засегнати отвътре поради патологичния процес, човек започва да се оплаква, че прилича на гъски. Причината за това усещане, ако се повтаря твърде често, може да се крие в опасно заболяване. В медицинската среда това явление се нарича парестезия..

Ant-Предупреждения

Goosebumps по тялото често се появяват при тези, които трябва да седят дълго време в неудобно положение, да са на студа, да страдат от страх и други негативни емоции или, обратно, да слушат невероятна музика, да гледат вълнуващ филм, да си говорят с любимия човек. Такива парестезии не трябва да предизвикват безпокойство, тъй като нервните влакна не са засегнати, а само временно раздразнени. Но ако симптомът е придружен от болка, спазми, нарушена чувствителност или стане хроничен, посещението при невролог не трябва да се отлага. Преди да посетите лекар, можете самостоятелно да анализирате доброто си състояние.

Помислете какво може да показва парестезия, в зависимост от местоположението.

Ако гъзовите подутини „настръхват“ по кожата на лицето, а понякога и по горните крайници, това може да бъде причинено от следните патологии:

  1. мигрена;
  2. тригеминален неврит;
  3. неоплазма или възпалителен процес във фронталния лоб на мозъка;
  4. Звънна парализа.
  • Скалп

Усещането за движение на насекоми по задната част на главата се появява с невропатия на големия тилен нерв. В случай на невропатия на шийния сплит с нарушение, гъши неравности се усещат не само на гърба на главата, но и в областта на шията, над рамото и зад ухото. Микрострес се придружава от този симптом за 1-2 часа.

Парестезията на ръцете често се смущава при:

  1. синдром на предния скален мускул (гнойни накрайници до върховете на пръстите);
  2. синдромът на поражението на брахиалния сплит (отрицателни усещания в частта на ръката от малкия пръст);
  3. Болест на Рейно (страдат пръстите);
  4. невропатии на мускулно-мускулния нерв (goosebumps);
  5. синдром на интерметакарпалния канал (парестезия в близост до палеца);
  6. миозит на шийните мускули;
  7. остеохондроза;
  8. spondylolistosis;
  9. образуване на тумор в шийния отдел на гръбначния стълб.
  • крака

Парестезии на долните крайници докладват:

  1. невропатия на лумбалния сплит (усещането обхваща бедрата);
  2. Болести на Бергард-Рот („насекоми, скърцащи“ от бедрата до коляното);
  3. последиците от предприемане на лумбална пункция или операция;
  4. невропатии на бедрения нерв (тазобедрената става и подбедрицата са засегнати);
  5. стягане на подкожния нерв (изтръпване на долната вътрешна повърхност на крака);
  6. разширени вени;
  7. облитериращ ендартерит;
  8. синдром на неспокойните крака;
  9. инфекция с вируса на бяс чрез ухапване от болно животно.

Ако goosebumps работи на гърба, причините са скрити в патологиите на гръбначния стълб:

  1. спондилоза;
  2. "Остеохондроза на гърдите";
  3. компресия на нервите на долната част на гръбначния стълб.
  • Goosebumps могат да "пътуват" по цялото тяло поради такива причини:
  1. недостатъчно снабдяване с полезни вещества на нервните влакна поради захарен диабет, отравяне, прекомерна консумация на алкохол;
  2. намаляване на количеството на калций и магнезий в кръвта;
  3. травма или подуване на нервните влакна;
  4. артрит;
  5. хиповитаминоза В1, В6, С;
  6. автоимунни нарушения;
  7. сърдечно-съдови заболявания;
  8. хормонална недостатъчност поради патологии на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези;
  9. фоликуларна хиперкератоза;
  10. херпес зостер;
  11. удар;
  12. множествена склероза;
  13. стрес и нервни разстройства.

Когато goosebumps започнат да преминават през тялото на жените, причината може да не е толкова сериозна, колкото изброените. Може би неприятното усещане се провокира от промени в хормоналния фон, които са неизбежни, когато бебето се роди или когато тялото климатично се промени.

Прочетете също:

Парестезията е признак за увреждане на нервните влакна, което се среща при много заболявания. Повечето от тези неразположения водят до тъжни последици, а някои дори застрашават живота, ако не потърсите навреме помощта на квалифициран специалист. Не бъдете невнимателни - по-скоро прогонете натрапчивите goosebumps!

Прочетете и други интересни рубрики.

Goosebumps - причини, какво да правя, лечение на парестезии

Защо и защо се появяват гьозъмпи, какви са основните причини за парестезия? (както в медицински език наричат ​​това странно усещане). И разбира се, какво да правите в случай на поява на гъши неравности, тичащи гъши неравности, мравки и други смешни животни...

Goosebumps - какво е, типове, как да се елиминира

Чужденецът не е лесен да обясни какво означава, когато гъзовидни бучки тичат наоколо... Веднага има картина пред очите му с куп насекоми, тичащи по гола кожа....

Усещането за гъски, когато кожата на човек стане като гъска, пъпка в основата на космите, може да се появи временно и постоянно. Редки прояви се считат за психоемоционална реакция на външни стимули: опасност, стрес, студ, топлина, музика, получаване на отрицателни или положителни новини, сексуална възбуда.

Външните фактори влияят върху окончанията на нервите на гръбначния стълб и мозъка, които не знаят каква реакция да се прояви и какъв сигнал да се приложи към периферията. В това състояние човек може да усети движението на косата на главата си, замръзване по тялото. Това е рефлекторна реакция на дразнещи фактори на околната среда..

В примера с животни такъв рефлекс е от практическо значение..

Подплатената вълна създава плашещ ефект на противника или затопля в студа. За хората това е рудиментарно. Ако такова нещо като goosebumps е временно, безболезнено, без спазми и чувствителността продължава, тогава няма причина за притеснение.

В този случай можете да пиете успокояващ чай с такива растения като: валериана, маточина, маточина, цикория, от семена от копър, шипка, розови листенца. За 1 супена лъжица от един вид растение се добавя 0,5 литра вряла вода.

Укрепването на нервната система ще помогне на изпълними спортове, работа, йога. Умереното упражнение влияе пряко върху процеса на елиминиране на хормоните на стреса.

Пълен сън е необходим за поне 9 часа, тъй като липсата му се отразява в психическото състояние.

Но е напълно различно да се реагира с чести гъзми, болки, изтръпване, изтръпване и спазми в различни части на тялото без външно влияние. Това показва вътрешна дисфункция на тялото. Необходима е спешна медицинска консултация и диагноза. За по-точно определяне на заболяването е важно да запомните в коя част от тялото най-често се проявява парестезията..

Какви заболявания са най-често показани от парестезия (goosebumps)

Гъбички или гъши неравности се появяват при следните състояния и заболявания. Ще бъде даден отговор и на въпроса какво да се прави с описаното явление, в зависимост от причините..

Недостиг в организма на витамини В1, В6, С

Не приемането им в достатъчни количества е разрушително за нервната, имунната система. Чести усещания за гуси и крака, задух, болка в сърцето, отслабване на паметта, главоболие, подуване.

Трябва да включите диета от зелени, ядки, ръжен хляб, бобови растения, черен дроб, покълнали пшенични зърна, елда, сурова овесена каша, сурови зеленчуци и плодове, кисело-млечни продукти.

Множествена склероза

Заболяването се развива след атака на собствените имунни клетки върху мозъчните клетки, образуващи защитната миелинова обвивка и увреждане на нервните мембрани.

Проявява се в изтръпване, изтръпване, парестезия, слабост в крайниците, замъглено зрение, нарушена походка, говор, придружено от чести главоболия.

Причините за множествената склероза могат да бъдат: наследственост, наранявания на гръбначния стълб и главата, херпесни вируси, морбили, рубеола, пренапрежение, отравяне с бои, нефтопродукти, преобладаване на животински протеини и мазнини в храната, ядене на големи количества сол, захар.

Лечение на МС (множествена склероза)

Заболяването се счита за неизлечимо, но е необходимо да се прилагат всички доказани средства и методи, които значително увеличават периода на ремисия.

За поддържане на живота на пациента на правилното ниво се предписват Rebif, Avonex за профилактика и облекчаване на състоянието.

За намаляване на обострянията се предписва Копаксон. Milgamma може да се използва за намаляване на болката, амиксин за поддържане на имунитета, лецитин за запазване на защитния миелин, церебролизин за защита на невроните.

Народните средства за лечение на множествена склероза помагат добре

  • За да възстановите миелиновата обвивка, приемайте ленено масло 1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден в продължение на месец и половина.
  • Мед, лимонов сок и зехтин в равни пропорции приемайте по 1-2 чаени лъжички сутрин преди хранене.
  • Постоянно пийте чай от кората на клонките от морски зърнастец.
  • Пчелен прашец или мед 1 чаена лъжичка се разтварят бавно под езика 3 пъти на ден на празен стомах.
  • Не забравяйте да ядете храни, които подобряват мозъчната функция: ядки, канела, покълнало жито, джинджифил, шипка, касис.

За да се предотврати обострянето на МС, трябва да се спазват редица състояния.

Постоянно давайте на тялото умерени упражнения, правете водни процедури, нито прегрявайте, нито преохлаждайте, напълно се откажете от алкохола и тютюнопушенето.

Удар

Инсултът е опасно заболяване, при което мозъкът е повреден поради разкъсване или запушване на кръвоносни съдове. Симптоми като главоболие, пълзене, изтръпване, частична загуба на съзнание, замаяност, сърцебиене, невъзможност за разбиране на реч или говорене, изкривена част от лицето могат да предхождат.

Необходима е спешна медицинска помощ, докато не загинат голям брой мозъчни клетки.

В случай на исхемичен инсулт, когато съдът е запушен с кръвен съсирек, в болница се въвеждат тромболитици: ретеплаза, ланотеплаза, урокиназа.

При хеморагичен инсулт, мозъчен кръвоизлив се използват следните инхибитори: каптоприл, беназеприл, лизиноприл.

След претърпян исхемичен инсулт е необходимо да се направят тестове за протромбин в кръвта.

  • Ако е необходимо, пийте отвара от смокини. Съдържа фицин, който има свойството да разтваря кръвни съсиреци. Залейте натрошената шепа плодове с 1 литър вряла вода, след 3 минути кипене, настоявайте 20 минути. Приемайте по 0,5 чаша 4 пъти на ден.
  • За да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, можете да пиете чай, приготвени листа от лешник, да консумирате покълнали зърна, джинджифил на прах, лимони, чесън, лук, пресни домати, малини, череши, зелен чай.
  • Предпазвайте съдовете от отлагания и съдържащи холестерол лецитинови зърна, соя, леща.
  • Растителните компоненти, които съдържат селен, защитават стените на кръвоносните съдове от отлагания. Листа от касис, маточина, подорожник, червено боровинка, градински чай варете 2 супени лъжици 1-2 вида суровини на 0,5 чаша вряла вода.

    Инфаркт на миокарда

    В резултат на нарушение на кръвоснабдяването на сърдечния мускул и недостиг на кислород тъканите на сърцето умират.Честа причина за остър инфаркт на миокарда е запушване на кръвоносния съд.

    Симптомите включват силна болка в областта на сърцето, която преминава в лявото рамо, ръката, от лявата страна на шията, гъзови кости, страх, замаяност.

    Валидол и нитроглицерин не помагат за облекчаване на болката. За облекчаване на болката могат да се дават болкоуспокояващи, пенталгин или аналгин. Освен това - метапролол, панангин. Обадете се веднага на линейка.

    Ако атаката е придружена от спиране на сърцето, дишане, безсъзнание, изкуствено дишане и непряк сърдечен масаж.

    В зависимост от степента на увреждане и за възстановяване на притока на кръв, в болница се извършва операция за инсталиране на стент в артерията или се извършва байпасна операция.

    За предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци се използват антикоагуланти, антитромбоцитни средства. За да се спре смъртта на миокарда, на пациента се въвеждат бета-блокери.

    За да се предотврати повторение на инфаркт, са необходими превантивни мерки.

    • Постоянно следете холестерола и кръвната захар. При критичното им увеличение се развиват атеросклероза и диабет, при които съществува заплаха от сърдечен удар.
    • Дръжте кръвното налягане под контрол.
    • Определено се откажете от тютюнопушенето и алкохола. Ефектът им върху кръвоносните съдове е изключително фатален.
    • Ограничете или напълно изхвърлете солта. Сгъстява кръвта и това може да доведе до образуване на кръвни съсиреци.

    Други причини за появата на гъски

    • Също така, пациент със захарен диабет се чувства пълзене по кожата, когато развива така нареченото „диабетно стъпало“. Парестезията обикновено се комбинира с изтръпване на краката. Повече информация за диабета тук.
    • Дори гъзовите кости по краката понякога се появяват, когато започват разширени вени на долните крайници, той се комбинира с болка, усещане за тежест в краката, нощни спазми, желание по някакъв начин да се чувствате удобно при продължително седене, поява на паяжини и подуване.
    • Появата на това усещане често се случва с психични заболявания като шизофрения, като в този случай се комбинира с зрителни или слухови халюцинации, когнитивни разстройства.
    • Goosebumps се появяват по време на епилепсия.
    • При прищипване на нерви при пациенти с гръдна гръбначна остеохондроза, с невропатии на различни места, наранявания на главата и гръбначния стълб, артрит.
    • При ниски нива в кръвта на микроелементи калций и магнезий.
    • При автоимунни заболявания, като васкулит, херпес зостер.
    • Някои лекарства за високо кръвно налягане и епилепсия провокират тези пациенти с неприятни усещания по тялото.

    Какво друго да търсите в случай на гузове

    • Има ли болка в goosebump,
    • загуба на усещане за студено-горещи, докосващи се предмети;
    • бледност на кожата, студ, изтръпване.

    Ефективна превенция на появата на народни средства от goosebumps

    Антисклеротичен чай

    За готвене можете да използвате 1 от компонентите и да редувате, 1 супена лъжица суровини на 1 чаша вряла вода. Корен от глухарче, листа от бреза, боровинки, червени боровинки, плодове от глог, диви ягоди.

    Менюто постоянно включва чесън, лук, морски водорасли.

    Понижаване на холестерола в кръвта

    Настойка от листа от дива ягода, планинска пепел, киноа, царевични стигми, водорасли, млечен бодил. Приготвяне: 1 супена лъжица в 1 чаша вряла вода.

    Не забравяйте да включите в менюто морска риба, свинска мас, ядки, зеле, чесън, домати, цвекло, нерафинирани масла, ябълки, морски зърнастец, шипка, зелен чай.

    Почистване на тялото

    Настойките от ленени семена, глухарче, хрян, магданоз, кора от диня, люлякови цветя, тиквени стъбла, цикория прочистват организма от соли и токсини. За 2 супени лъжици суровини - 2 чаши вряла вода.

    Пречистване на кръвта

    За инфузия се използват семена от копър, корени от репей, мента, коприва, червена детелина, листа от къпина, ехинацея.

    Варете в 0,5 литра вряща вода 2 супени лъжици 1 от растителните компоненти.

    Защо се появяват гузове

    Goosebumps: Причини

    Goosebumps - усещане за изтръпване, което се проявява като отговор на нервните окончания, гръбначния мозък или мозъка и дразнене.

    Goosebumps или парестезии се развиват по следния начин: когато няколко сигнала, които не са свързани помежду си, пристигат наведнъж в чувствителен нервен завършек, те са слоести.

    Поради това нервът не може да реагира правилно на конкретен сигнал и включва парене, усещане за изтръпване, изтръпване и изтръпване.

    По правило пациентът чувства пълзене под тази част на нерва, която дразни. Понякога в засегнатата област се появяват гнойни пъпки - пъпки в областта на растежа на космите по кожата.

    Усещането може да бъде краткосрочно, провокирано от седене в неудобно положение или хипотермия, или постоянно, редовно - поради редица заболявания и разстройства.

    Ако неприятното усещане се повтаря периодично, това е повод да се консултирате с терапевт и да се подложите на диагноза.

    Причини за появата на гъби

    Гъските и крайниците са свързани с:

    • липса на витамин В1, при който има нарушение в производството на ацетилхолин - вещество, необходимо за нервен импулс да навлезе в мускулите и вътрешните органи;
    • хипопаратиреоидизъм - намаляване на функцията на паращитовидните жлези и спад в концентрацията на калций в кръвта;
    • липса на калций - патология, свързана с липса на микроелементи и протичаща в по-лека форма от хипопаратиреоидизма;
    • аритмия - пароксизмални нарушения на ритъма, при които гузовите кости са придружени от втрисане при нормална телесна температура;
    • мозъчен инсулт, при който преди парализа на определена част от тялото се усеща изтръпване и пускане на гъзове.

    Гъските на ръцете и лицето са свързани с по-малко патологии:

    • мигрена, при която усещане за изтръпване предхожда развитието на главоболие;
    • възпалителен процес или растеж на онкологичен тумор в челния лоб на мозъка, при който едновременно с изтръпване и изтръпване на устните и пръстите се променя личността на пациента.

    временен

    Появяват се по време на продължително седене в неудобно положение, хипотермия, приятни усещания при слушане на музика, вълнение, уплах или проявление на други негативни емоции.

    Проявяват се под формата на лек дискомфорт, не са придружени от конвулсии, болки и нарушения на чувствителността.

    Те не траят дълго и най-често преминават в рамките на няколко минути, след като дразнещият фактор престане да действа върху тялото.

    хроничен

    • Те се повтарят периодично и протичат в по-тежка форма - с два вида съпътстващи симптоми:
    • усещане за изтръпване и локални припадъци, които се появяват с увреждане на нервното влакно;
    • намалена чувствителност, бледност и ниска температура на кожата, локален косопад с лезии на нервите, които са свързани със съдове от определена област.

    Диагнозата на изтръпване зависи от местоположението на неприятните усещания и факторите, предшестващи тяхното възникване. Например, ако дискомфортът се появи след нараняване на гърба, това може да показва фрактура или фрактура на прешлените и трябва да се свържете с невролог. Парестезии на фона на бледност на кожата са характерни за лоша проходимост на артериите, облитериращ ендартерит или атеросклероза и изискват посещение при невролог или съдов хирург.

    Уговорете среща с общопрактикуващ лекар за първоначална диагноза. Лекарят ще предпише преглед, ще установи причината за парестезията и ще ви каже към кой специалист да се свържете - невролог, ортопед, съдов хирург, ендокринолог.

    вещи

    Парестезии, които рядко се появяват, след като са в неудобно положение или хипотермия, нямат отрицателни последици за здравето. Ако goosebumps тече през тялото за някаква патология, първопричината заболяване може да провокира усложнения:

    • аритмията е изпълнена със сърдечна недостатъчност и инсулт;
    • инсулт може да провокира частична или пълна парализа, загуба на реч, контрол на червата и пикочния мехур;
    • възпаленията и онкологичните новообразувания в мозъка са опасни от нарушено съзнание и смърт.

    Често парестезията се появява на фона на липса на витамини и минерали в организма, следователно, за да ги предотвратите, е важно да се храните пълноценно, да приемате витаминни добавки с В1 и калций.

    Трябва също да се придържате към препоръките за предотвратяване на заболявания, които могат да доведат до изтръпване:

    • водете здравословен начин на живот, спрете пушенето, злоупотребата с алкохол;
    • следете теглото, при наличие на прекомерно телесно тегло губите излишни килограми;
    • поддържайте кръвното налягане на нормално ниво, ако е необходимо, приемайте лекарства за хипертония;
    • редовно се подлагайте на прегледи от лекар и, ако се установи заболяване, незабавно започнете лечението.

    Диагностичната точност и качествено обслужване са основните приоритети в нашата работа. Ние ценим всяка обратна връзка, която ни дават нашите пациенти..

    Панина Валентина Викторовна

    Актриса, заслужен артист на РСФСР

    Разбрах за вас в Интернет - спешна нужда да направите ЯМР.

    И след представлението съм с теб. Много ми хареса вашият персонал. Благодаря ви за вниманието, дружелюбието и точността.

    Нека всичко да е толкова добро в душата ви, колкото сега, въпреки всички проблеми...

    Бъда. Ние сме щастливи! Вашата Панина В.В..

    Отворено сканиране за преглед

    CODE] => [XML_ID] => 107 [

    XML_ID] => 107 [ИМЕ] => Панина Валентина Викторовна [

    NAME] => Panina Valentina Viktorovna [TAGS] => [

    TAGS] => [SORT] => 100 [

    SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

    Разбрах за вас в Интернет - спешна нужда да направите ЯМР.

    Нека всичко да е толкова добро в душата ви, колкото сега, въпреки всички проблеми...

    Бъда. Ние сме щастливи! Вашата Панина В.В..

    Здравей отново! Каква прекрасна руска дума „Здравей“. Това означава „бъдете здрави“, жалко е, че повечето руски думи са намалени, но вероятно е по-удобно, особено за младите хора. Въпреки че за мен да изразявате чувствата си така, казвайки само една фраза, е много по-приятно, особено на кого пожелавате здраве.

    Защо докоснах здравето днес, питате? Goosebumps са причината за днешната статия. Всичко, за което просто искам да говоря, е goosebumps. Няма нито една жена или мъж, които поне веднъж в живота си да не са изпитвали такова неприятно или обратното приятно усещане, като гъски, които тичат по цялата му кожа.

    Случва се да седите в неудобно положение или да лежите, тогава когато ставате, започват неприятни усещания по изтръпналите участъци на тялото, подобно на стадо гъши кости, тичащо нагоре и надолу. Или когато влезете в студена вода, същото усещане, докато свикнете.

    Много ситуации, когато започнете да усещате изтръпване по кожата. Но какво е това и каква е причината за goosebumps, мнозина не знаят и просто не обръщат внимание. Разбира се, няма нищо лошо в goosebumps, освен ако това не е първият симптом на нервен срив..

    Може да бъде толкова просто, колкото да сте в неудобно положение, както и различни видове заболявания или дори предчувствие за нещо.

    Нека да разгледаме какво причинява гълъбите.

    Ето кратък списък:

    • нервна възбуда, стрес или страх;
    • вълнението от гледане на любимия ви спортен мач или слушане на готина музика;
    • сексуално желание от допир;
    • начална форма на неврологични заболявания;
    • опасения за опасност или интуитивни goosebumps.

    Без причина няма goosebumps. В медицината тази реакция се нарича парестезия. Особено често се среща при подозрителни хора, които бягат с или без лекари. Може би това е така и много хора ще кажат глупаво, но такива хора са по-често болни поради постоянната употреба на различни лекарства.

    Бих посъветвал подобни подозрителни кранове да бъдат по-лесни. Понякога не е необходимо да пиете силни антибиотици с обикновена, лека настинка, достатъчно чай с мед и малини. Не си съсипвайте имунитета с хапчета.

    Goosebumps от допир - има, когато прегръща близък или красив човек.

    Това е приятно усещане, плаши някои, защото понякога е толкова трудно дори да си признаеш, че има някой, който не е безразличен към теб.

    Друго приятно усещане за гузене от музиката, особено когато сте много лайна или обратното прекрасно. Когато използвате любимата си песен, можете да изхвърлите всички емоции, които завладяват. Следователно, караоке, вярвам, е най-доброто изобретение за човек, който иска да се отпусне емоционално.

    Струва си да се притеснявате за goosebumps само когато те постоянно ви преследват дори без видима причина. Тогава трябва да се консултирате с лекар, може би сте алергични към нещо или кожно заболяване. При по-възрастните хора това е признак за начален стадий на диабет или проблеми с нервната система. Само пълен преглед ще покаже дали да се притеснявате или не.

    Видео за причините за появата на гъски

    Много заболявания могат да провокират появата на парестезия. Основните от тях са:

    • Болест, която е придружена от промени в хрущялните тъкани на гръбначния стълб, нарушена структура и функционалност на междупрешленните дискове. Често се появяват гъбички в горните крайници. В този случай появата на слабост и болка в крайниците, мускулите.
    • Дегенеративно-дистрофични промени в периферните нерви.
    • Висока кръвна глюкоза.
    • С опиянение. Най-често гъзовите бучки се усещат в пръстите на долните и горните крайници, но те могат да се появят и в други части на тялото. В същото време е нарушена координацията на движенията.
    • Липса на калций, магнезий в организма. Гъбовете се усещат по горните и долните крайници. Симптомите на заболяването се добавят като спазми, повръщане, загуба на съзнание, суха кожа, чупливи нокти, загуба на къдрици, усещане за запушени уши.
    • Увреждане на нервните влакна.
    • Phlebeurysm. Гъбочувките се усещат по долните крайници, заедно с този симптом, появата на лилави и синкави „звезди“ на краката.
    • Неврологично заболяване, което се проявява с внезапни силни главоболия. Най-често се появяват гнойни пъпки по лицето и долните крайници.
    • Болест на Рейно. Goosebumps се появяват на пръстите на горните крайници. Освен това се отбелязва синя кожа на пръстите, болка в тях.
    Може да е по цялото тяло
    • Хронично артериално заболяване, което възниква поради нарушен метаболизъм на липидите и протеините и се проявява чрез отлагане на холестерол в лумена на кръвоносните съдове.
    • Липса на витамини от група В, С. В този случай гъзовите кости се движат около краката и ръцете. Освен това състоянието на човека се допълва от главоболие, аритмия, подуване, промяна на изпражненията, увреждане на паметта и др..
    • Възпалително заболяване на ставите.
    • Възпаление на стените на кръвоносните съдове.
    • Удар.
    • Неразположение, което се проявява с увреждане на мембраната на нервните влакна на мозъка и гръбначния мозък. Goosebumps може да се усети във всяка част на тялото, а проявата на болестта е придружена от временно влошаване на зрителната функция..
    • Нарушение на нервната система, което се проявява с раздразнителност, сънливост, умора. Goosebumps може да се усети по цялото тяло..
    • Вирусна инфекция, която се проявява с болка по кожата и обриви по кожата. Goosebumps може да се появи във всяка част на тялото, но това се случва главно в областта на ребрата. На мястото, където се усещат гъши гънки, сърбеж и печене, известно време след появата на такъв симптом, на мястото се образуват течни мехурчета.
    Може да бъде причинено от болест.
    • Болест, която необратимо засяга нервната система на човека. Гъбочувките се усещат в засегнатата област на тялото. Известно време след заразяване с болест, фотофобия, сонофобия и др..
    • Увреждане на нервите по време на ваденето на зъб.
    • Новообразувания в париеталния лоб на мозъка. Goosebumps могат да бъдат по цялото тяло. В допълнение, те са придружени от сериозни признаци на развиващо се заболяване - загуба на способността за разпознаване на обекти чрез докосване, писане, изпълнение на сложни задачи и действия.

    Goosebumps се класифицират според различни фактори:

    • Временно. Такива парестезии включват тези, които възникват поради продължителен престой в неудобно положение, например през нощта, докато спите, поставете крак под себе си или сложете ръка под възглавницата, слушайте приятна музика, гледайте любимия си филм, изпитвайте ужас, страх, защото рязка промяна в температурата в стаята. Появяващите се по гореописаните причини гъски могат да се нарекат безопасни, тъй като не вредят на здравето, не причиняват болка и не изискват лечение.
    Има няколко вида
    • хроничен Те също могат да бъдат наречени периодични, защото се появяват от време на време и са симптом на развиващо се заболяване. Подобни парестезии със сигурност са класифицирани като опасни. Най-често такива гьоземи са придружени от мускулна болка, спазми, изтръпване на крайниците и др..
    • Разграничават се и парестезии на горните и долните крайници, багажника, лицето, езика, главата и гърба..

    За да разберете, че goosebumps не са просто реакция на тялото на всякакви впечатления, температурни промени и т.н., отговорете на следните въпроси:

    • „Колко често се появяват гузове?“
    • „След какви гвоздеи се появяват?“
    • "Придружава ли се от болки в тялото, влошава ли се здравословното ми състояние?"
    • "Имало ли е някакви прояви на гъзъм?"
    • „Появата на гъзарчета е свързана с пиенето?“
    • „Има ли значителни промени в телесната температура?“
    • "Загубва ли се чувствителността на кожата с появата на гъзове?"
    Слушайте усещанията

    Ако почувствате гъзарчетата доста често, докато усещате някои промени в здравословното си състояние, например, временно спрете да чувствате ръката, крака и т.н., не отлагайте посещение при лекаря. Най-вероятно в този случай симптомите са признак на някакъв вид заболяване..

    Лекарят ще изследва вашата история, ще ви разпита и въз основа на това ще ви насочи към необходимите прегледи и анализи, както и до консултация със специалист.

    Тъй като пускането на гъски не е болест само по себе си, тогава не е необходимо да се лекуват, а болестта, която всъщност провокира появата им.

    За да направите това, не забравяйте да се консултирате с лекар, да преминете необходимите прегледи и стриктно да следвате препоръките на специалист. Лечението ще се различава в зависимост от идентифицираното заболяване, неговата тежест и пренебрегване. Веднага след като болестта се излекува, гузовите бучки ще спрат.

    Предотвратяването на пускането на гъски е както следва:

    • Поддържане на здравословен начин на живот без алкохол и цигари.
    • Съответствие със съня и храненето.
    • Хранене на достатъчно витамини и минерали.
    • Също така, не забравяйте да се подложите на профилактични прегледи при вашия лекар, вземете необходимите тестове.
    • В случай на първите признаци на заболяването, незабавно се свържете с специалист, не отлагайте лечението на болестта.
    При първите признаци на заболяване посетете Вашия лекар

    Както можете да видите, goosebumps не винаги са лоши и опасни. Въпреки това, ръката трябва да се държи на пулса и да следи състоянието на здравето си, за да може бързо да се открие болестта, ако е необходимо и да се започне лечение.

    вещи

    И така, goosebumps минават през тялото: какво е това? Връзката на нервната система на човека с всяка анатомична структура (клетка, тъкан, орган или органна система) се осъществява през два анатомични и физиологични слоя на мозъчната кора.

    • Древната кора (подсъзнанието) контролира тялото извън волята на човека, младата кора съзнателно контролира функционирането на много психични и физиологични процеси на тялото.
    • Връзката на тялото с нервните центрове на младата и старата кора се осъществява чрез нервните процеси, които изграждат нервите.

    При липса на натиск върху нервите и физически травматични фактори нервните влакна работят без сериозни повреди. Ако ефектът от компресията на нерва е очевиден, се откриват симптоми на пълзящи по кожата и няма психоемоционални изблици или други фактори, причиняващи необичаен симптом.

    Симптомът на парестезията се появява след дразнене на краищата на нервните влакна - рецептори.

    Етиогенезата на парестезията се обяснява с действието на няколко фактора върху рецепторите, в резултат на това едновременното смесване на няколко генерирани електрически импулса се разпространява по "навиването" на нервите - миелиновия слой, което е придружено от изгаряне, "гъши неравности", загуба на чувствителност и повишена чувствителност - изтръпване.

    По броя на проявите на парестезията може да се раздели на:

    1. Временно. Дългото седене в едно положение със затегнати крака, най-високата степен на отвращение, когато говорим за плъхове (или друг предмет, който предизвиква ужас), любимата музика се излива доста силно, усещане за студ, силна сексуална възбуда се придружават от появата на временна парестезия. Болезнени усещания, загуба на чувствителност, поява на припадъци по време на парестезия, преди и след нейното откриване не се появяват. Не е необходима медицинска намеса за коригиране на парестезията.
    2. хроничен Следователно, придружавайте определена патология, склонна към повторение. Ако симптома се появи многократно, ще трябва да се консултирате с лекар. Изборът на лекарска специалност за търсене на лечение зависи от локализацията на "goosebumps" и съпътстващите ги симптоми. Ако нервното влакно е повредено, в местата на лезията се появяват конвулсии, изтръпване или изтръпване, придружаващи парестезия. Когато влакната, инервираща кръвоносния съд, е повредена, кожата на мястото на лезията губи розовия си цвят, нарушава се температурният режим (студена кожа), косата изпада, болезнеността на допира се засилва..

    изтръпване

    На мястото на откриване на парестезия се намират на:

    • ръце, крака и торс;
    • лице и ръце;
    • ръце;
    • различни области на скалпа;
    • крака
    • повърхност на езика;
    • обратно.

    Класификацията на парестезията в зависимост от локализацията служи за основа за разграничаване и ограничаване на болестите.

    Как да се идентифицира у дома

    За да се постави диагноза и да се улесни изборът на процедура за диагностичен преглед, пациентът, който изпитва „гузове“, трябва да помни след кое събитие се появява симптом.

    • След нараняване на гръбначния стълб парестезията обикновено се появява в ръцете и краката..
    • Ако "goosebumps" са открити без видима причина, трябва да запомните точното местоположение на повтарящите се симптоми на заболяването.
    • Парестезията от едната страна на тялото (с изключение на крайниците и главата) показва съдови нарушения или коронарна болест на сърцето според вида на предсърдното мъждене.
    • Пациентите могат да почувстват гъза, ако страдат от захарен диабет, с инсулт, васкулит, дефицит на витамини и минерали под формата на метални катиони, след ваксинации, хирургични интервенции и др..

    За причините, поради които гъзарите (парестезии) понякога или непрекъснато тичат по цялата част или част от тялото, главата на жените и мъжете, прочетете по-долу.