Основен / Тумор

Поради това, което може да боли мускулите на главата?

Тумор

Когато ви боли главата, трябва да започнете да търсите причината. Доста често се появяват неприятни усещания поради мускулно напрежение. В резултат на това човек изпитва болка при завъртане на главата в областта на шията, шията или други области. Този тип главоболие се счита за един от най-често срещаните, особено сред работещото население..

Знаете ли какъв мускул имате на главата си??

Всички мускули на човешката глава обикновено се разпределят в специална група. Те са мимични и дъвчащи. Струва си да се отбележи, че жестомичните мускули са отговорни предимно за процеса на дъвчене и поглъщане на храна, за речевата функция на тялото. Действията се извършват поради намаляването и относителното изместване на долната челюст.

Без лицеви мускули е невъзможно да си представим един-единствен израз на лицето. Всеки човек с помощта на тази мускулна група е в състояние да изрази емоции, което се дължи на множество комбинации от контракции и релаксация. Тяхната отличителна черта е, че те са прикрепени не само към костта, но и към кожната тъкан на главата.

Как боли: често и постоянно или рядко и слабо

Основната причина, когато мускулите на главата са силно възпалени, трябва да се счита за мускулен спазъм. Той причинява нарушение на кръвния поток поради промени в състоянието на кръвоносните съдове, а това от своя страна води до недостатъчно обогатяване на мозъчните клетки, необходимо за функционирането му с кислород, образуване на подуване и поява на болезнени усещания. Главата започва да боли монотонно, с малка интензивност. По естеството на болката най-често се свива, свива или свива, така че човекът започва да сравнява болката с менгеме, стегнат обръч и т.н..

По честота болката се разделя на:

  • епизодични - пристъпите са сравнително слаби и не се появяват всеки ден;
  • хронична - не много силната болка продължава шест месеца или повече.

Може да имате патология, но какво?

  1. Продължителна болка (приблизително 2 до 4 часа).

По своето естество тя е тъпа и монотонна, зоната на лезията е от тилната част на главата до фронталната зона. Човек бързо свиква с дискомфорта, но те се засилват, когато завъртите главата си и улавите мускулите на шията.

Появата на болка с мускулна болка варира от половин час до няколко седмици, което до голяма степен зависи от здравето и индивидуалните характеристики на човешкото тяло.

  1. Локализация на болката - челото, слепоочията, тилът.

Отличителна черта от другите видове болка не е пулсираща, а постоянна.

  1. Напрежението в мускулите на шията и главата се появява по-често вечер и не отшумява по време на сън.

Такива симптоми водят до нов проблем - развитието на цервикална мигрена. Причината е дразнене на гръбначната артерия поради всякакви патологии или промени в шийния отдел на гръбначния стълб. Пристъпите вече могат да се различават: болката може да бъде не само тъпа, но и бод / стрелба при завъртане на главата и малки движения на тялото. Освен това се появяват виене на свят и шум в ушите, които не спират в продължение на няколко часа.

Разбираме причините и между другото има много

Болката в мускулите на главата и шията често се дава на други части на тялото, което усложнява диагнозата и навременното започване на лечебния курс. Когато преглеждате пациент, трябва да се запознаете с пълната картина на състоянието.

Причините за болка са:

  • миозит - възпаление на мускулите с продължителна хипотермия на тялото (болката се засилва при завъртане на главата);
  • спазъм на мускулните влакна - развива се на фона на стресови ситуации, възпалителни процеси или някакво увреждане на гръбначния стълб;
  • физическа преумора - прекомерното натоварване на всяка мускулна група кара други групи да се напрягат, мускулите на шията страдат най-много поради факта, че в допълнение те отговарят за мускулния тонус и държат главата;
  • разтягане на тъканите - възниква при прекомерни натоварвания или неуспешен завой на главата на човек или лятото;
  • цервикална остеохондроза - е лезия на междупрешленния диск, разположен в горната част на гръбначния стълб;
  • изместване или притискане на нервни окончания възниква поради травма или увреждане на гръбначния стълб;
  • честа депресия, стрес;
  • монотонна работа или дълъг престой в една поза (когато работите за компютър, докато шофирате, транспортна дейност).

Ясно е и как сега да се лекува?

Ако все по-болезнено е да завъртите главата си, не бива да се причислявате към обща преумора и умора. Редовните и продължителни припадъци са по-лесни за елиминиране на началния етап. В бъдеще лечението ще бъде по-малко ефективно и може да има голям брой усложнения..

Сигнали за преглед при лекар:

  • появата на болка от неразбираем характер;
  • продължителността на атаката е повече от 3 дни;
  • формата на болка прилича на "експлозия" в главата;
  • нарушена зрителна и речева функция, координация на движенията, обща слабост в крайниците;
  • скованост във врата;
  • възможно повишаване на температурата;
  • увеличаване на пристъпите по време на всяка физическа активност и просто огъване;
  • повръщане без гадене;
  • болката се появява след определен период от време и не отшумява сама.

Възможно е да се лекуват болки в челната или тилната част на главата, възникнали на фона на напрежение, чрез различни методи. За по-бързо подобряване на състоянието на пациента се използва не само фармакологичният метод.

Най-често използваните сесии са психотерапия, физиотерапия, терапевтични упражнения, масаж на цервикално-яката зона и самата глава, вземане на гореща вана за отпускане, спазване на специален режим на деня и поддържане на активен начин на живот.

Като лекарствен метод, инжекциите с новокаин са достатъчно ефективни за намаляване на стреса. В този случай е необходимо да се намери болезнената точка и да се инжектира лекарството в нея. За общо облекчение навлажнете памучните тампони с разтвора и ги поставете в носните отвори.

За да се елиминират психогенните фактори (депресия, стрес), в допълнение към сесиите на психотерапия, йога, хипноза и други релаксиращи процедури на нервната система, се препоръчва приема на лекарства. Най-често специалистите предписват антидепресанти, нестероидни аналгетици, бензодиазепини и др..

Не приемайте лекарства без консултация със специалист. Самолечението в крайна сметка не води до подобряване на състоянието, а само затруднява поставянето на правилна диагноза. Това се дължи на факта, че обикновените аналгетици и други болкоуспокояващи променят картината на заболяването.

Профилактика, така че мускулите на главата вече да не болят

В периода на лечение и след възстановяване е необходимо да се продължи здравословния начин на живот и да се следват прости правила. Те включват разходки на чист въздух, редовна физическа активност, контрастен душ за повишаване на тонуса сутрин и по време на атака, добър сън, рационално разпределение на времето за работа и почивка, правилна стойка и други.

Тези съвети се препоръчват за употреба в случай на начално главоболие от напрежение. Масажът е доста ефективен, който лесно може да се извърши независимо, без специални познания в медицината. Излагането на точки на болка води до видимо подобрение на общото състояние. При силна болка е позволено да вземете таблетка упойка, но все пак да посетите лекар и да преминете цялостен преглед.

Мускулен спазъм във врата: симптоми и лечение

Мускулни спазми могат да възникнат по редица причини..

Основните провокатори са заболявания на гръбначния стълб и поддържане на заседнал начин на живот.

Хората със спазми са на възраст над 25 години.

При заболявания на гръбначния стълб мускулите на шията и предмишницата спазмират, така че тялото се опитва да сведе до минимум натоварването на компонентите на гръбначния стълб и да предотврати по-нататъшно увреждане на гръбначния стълб.

При хора със заседнал, неактивен начин на живот мускулите на шията са отслабени, а редовното натоварване на шийния гръбначен стълб причинява спазми.

Причини и локализация на спазъм в мускулите на шията

Болезнеността, характерна за мускулни крампи, възникващи в областта на шията, може да излъчва към раменния пояс, както и до горните крайници. Но локализацията на най-болезнените усещания е в тилната област.

Едно време мускулите компресират кръвоносните съдове и нервните влакна. Затова спазмите във врата често са придружени от усещане за изтръпване в мускулите на шията, раменния пояс и двете ръце. Може да има и усещане за парене в мускулите, обща мускулна слабост.

Мускулни спазми във врата могат да бъдат резултат от:

  • остеохондроза;
  • болки в гърба (представляват компресия на корените на гръбначните нерви);
  • междуребрена херния;
  • миозит (мускулно възпаление в резултат на хипотермия);
  • нервни разстройства, продължителен стрес;
  • дефицит в организма на калций, магнезий и натрий;
  • продължително натоварване на мускулите на шията (например, продължителна документална работа или седене пред компютъра);
  • рязка двигателна активност, в която шията участва;
  • травматични наранявания на шията (например удари или падения от височина на собствената височина).

Болката в областта на шията може да бъде остра, да се появи внезапно и също внезапно да изчезне. И това може да бъде скучно и болно, и продължете няколко дни, без да спирате, докато не видите лекар и да се подложите на лечение.

В допълнение, могат да присъстват такива съпътстващи симптоми:

  • главоболие, което започва с тилната област;
  • ограничаване на мобилността на главата;
  • нарушение на дикцията;
  • подуване на един от горните крайници;
  • затруднено дишане поради болка в мускулите на раменния пояс и шията.

Елиминиране на спазъм в мускулите на шията

Ако причината за мускулен спазъм в шията се превърна в заболяване на гръбначния стълб и спазъмът е придружен от мускулно възпаление, постоянна болка - необходимо е да се използват лекарства в комбинация с физиотерапевтичен курс, както и лечение чрез редовна физическа терапия.

Лекарства

Лекарствената терапия включва лечение със следните групи лекарства:

Лекарствена групаописаниеНаименование на лекарствата
НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства)Те могат да се предписват под формата на интрамускулни инжекции, таблетни форми, мехлеми и гелове. Те помагат да се потуши фокусът на възпалението и имат обезболяващ ефект..
  • Ибупрофен
  • Кетопрофен
Мускулни релаксантиТе имат релаксиращ ефект върху мускулите и помагат да се отървете от спазъм. За да се ускори ефекта, те могат да бъдат предписани като мускулни инжекции.
  • Sirdalud
  • Tizalud
  • Midokalm
  • Толперизонът
Съдови препаратиНазначава се за подобряване на кръвообращението.
  • Trental
  • цинаризин

В някои случаи с непоносима болка могат да се предписват блокади с новокаин или сладолед. Те помагат за облекчаване на болката бързо и траят дълго време..

Спазъм на мускулите на шията. Какво да направите, ако спазми във врата с остеохондроза

Проблемите с шийния отдел на гръбначния стълб се срещат доста често - при продължително седене в една позиция или извършване на работа, която изисква дългосрочно напрежение на шията. Как да се отървете от дискомфорта и да премахнете мускулния спазъм? Има няколко начина, сред които може да се отбележи терапевтична гимнастика, масаж, мануална и физиотерапия, както и правилно организирано място за сън.

Причини

Начинът на живот на съвременния човек включва минимална физическа активност, която често се комбинира с нервно претоварване и неправилно хранене. Това води до факта, че на организма му липсва кислород, а хранителните вещества се усвояват по-лошо. Мускулите практически не работят, тъй като получават малко кръв и в резултат гръбначният стълб изпитва двойно натоварване.

Най-честите причини за спазми и мускулно напрежение са следните:

  • остеохондроза;
  • радикулит;
  • ревматизъм;
  • нараняване на гръбначния стълб, меките тъкани на шията;
  • инфекциозни патологии;
  • прищипани нервни окончания поради рязък или неуспешен завой на главата;
  • дълъг престой в едно положение, включително по време на сън;
  • липса на витамини от група В и микроелементи - калций, магнезий и калий;
  • спондилоартроза;
  • хипотермия.

Спонтанното свиване на мускулите води до съдова компресия и нарушения на кръвообращението в цервикално-яката зона. Ето защо е много важно да знаете как да отпуснете мускулите на шията и навреме да премахнете дискомфорта.

Удобна поза срещу застой на мускулите

За да може мускулите на шията и гърба да станат по-малко уморени, трябва да осигурите на гръбнака най-удобното положение. Когато работите за компютър, имате нужда от стол, на който можете да промените височината и наклона на гърба. Това не само ще поддържа физиологично правилна позиция на тялото, но и ще намали статичното напрежение на шийните мускули.

Мониторът е поставен на дължина на ръката, центърът на екрана трябва да е на нивото на очите или по-ниско, но не повече от 10 °. Можете да намалите отблясъците, като използвате специални козирки.

Пълната нощна почивка, по време на която има пълно отпускане на мускулите на шията, е ключът към доброто здраве и настроение. За да постигнете това е съвсем просто, просто изберете подходящата възглавница. Най-подходящ е ортопедичен продукт, който ще осигури на тялото правилната позиция и ще помогне равномерно да разпредели натоварването върху опорно-двигателния апарат.

Ортопедична възглавница, за разлика от конвенционален продукт, поддържа гръбначния стълб и главата в анатомично правилно положение

Спането на добра, висококачествена ортопедична възглавница значително подобрява кръвообращението и отпуска напрегнатите мускули.

Физиотерапия

Упражненията за отпускане на мускулите на шията и раменете се правят, като се вземат предвид следните условия:

  • първо, натоварването трябва да е малко, тъй като свиква с него постепенно се увеличава;
  • при първото обучение обхватът на движение е минимален;
  • гимнастически комплекс се изпълнява два пъти на ден - сутрин и вечер;
  • ако лекарят е предписал да се носи цервикална ортеза или превръзка, тогава при изпълнение на упражнения тези устройства се отстраняват;
  • физическите упражнения в комбинация с масаж на главата и шията, който се провежда след лечебна терапия, са много полезни.

Трябва да се отбележи, че в случай на съществуващо заболяване на гръбначния стълб, гимнастическият комплекс се избира индивидуално, с помощта на лекар. Въпреки това, почти всеки може да изпълнява релаксиращи упражнения. Специално за шийния отдел на гръбначния стълб има няколко готови техники, разработени от фитнес треньорката Алена Мордовина и ортопедичния лекар Игор Костюк.

Метод Мордовина

Алена Мордовина с право вярва, че при стрес и напрежение човек инстинктивно се свива, дърпайки раменете си до ушите. В резултат на това шийните прешлени се компресират, мускулите на шийно-раменния пояс изпитват състояние на рефлекторно пренапрежение, което научно се нарича защита.

Алена Мордовина - истински експерт в областта на йога и пилатес, автор на популярни гимнастически комплекси

Гимнастическият комплекс за отпускане на мускулите на шийния отдел на гръбначния стълб се състои от следните упражнения:

  • изходна позиция - изправяне, краката заедно, ръцете надолу. На вдъхновение задръжте дъха си и издуйте бузите си, спуснете главата надолу. Извършете няколко бързи движения с рамене, като ги повдигнете до ушите и веднага ги спуснете. Гледайте дъха си, за да предотвратите прекомерното издишване. Повторете упражнение 3 пъти;
  • изходната позиция е същата, добавя се само елемент от йога - ръцете са стиснати в юмруци, така че палецът да е разположен в центъра на дланта. Вдишайте и огънете краката си, докато петите ви не се откъснат от пода, ръцете се простират напред. След това изправете краката, докато се въртите с ръце. След това, огънете ръцете си и ги притиснете към тялото и, в същото време, когато издишате рязко, хвърлете ръцете си с едно движение напред. Повторете 3 пъти;
  • в седнало положение, наклонете главата си напред и сложете ръцете си закопчани в ключалката отзад на главата. Движете главата си в едната посока, после в другата. Упражнението трябва да се прави внимателно, без да се оказва прекалено голям натиск върху главата. Ще бъде достатъчно само гравитацията на самите ръце. Повторете 20 пъти;
  • изходна позиция - седнал на пода, кръстосани крака на турски. Сгънете ръцете си и се придвижете напред, поставяйки челото си върху тях. Мускулите на шията в тази позиция са отпуснати. Сега трябва да обърнете цялото тяло настрани, описвайки с лактите знака „безкрайност“ или „осем“. Повторете 8 пъти във всяка посока;
  • седнали на турски, вдигнете ръцете си на гърба на главата и се сгънете в замъка. Натиснете главата на ръцете, задържайки се в крайно положение за 5-6 секунди. След това обратно - натиснете ръцете на гърба на главата, което се съпротивлява за няколко секунди. След това придвижете ръцете напред и повторете упражнението, като редувате натиск върху челото и ръцете. Повторете 5-8 пъти. Така задната повърхност на шията е опъната;
  • Можете да седнете в турска или пеперудна поза, когато краката са притиснати заедно. Всяка удобна за вас позиция е подходяща. Натиснете с длан върху темпоралната област, главата трябва да остане в същото положение, сякаш се съпротивлява на натиска. Задръжте в крайната точка за 5 секунди, след което спуснете ръката си. Ако дясната ръка натисна, тогава трябва да поставите главата си на лявото рамо. За да засилите ефекта, дясната ръка трябва да бъде изпъната отстрани и да издърпате пръстите си към вас. Направете 5 до 8 повторения. Упражнението е насочено към разтягане на страничната повърхност на шията;
  • отпуснете се и направете няколко дихателни цикъла, като се концентрирате върху процеса - кратък вдишване се прави през носа, а след това бавно издишване през устата.

Метод на Костюк

Изометричната техника за релаксация, предлагана от д-р Костюк, се основава на прилагането на външни силови импулси и тяхната устойчивост на мускулните влакна. След това следва тяхното отпускане, което ви позволява да разтегнете повърхностните и дълбоки мускули. Изпълнението на упражнения помага за подобряване на кръвообращението и отпускане на мускулите при остеохондроза и други патологии на гръбначния стълб, тъй като прешлените се освобождават от мускулни съединения.

Гимнастиката за шийните мускули може да се изпълнява навсякъде, не се изискват специални устройства

Комплекс I.E. Kostyuk включва такива упражнения:

  • седнал на пода или на стол, изправете гърба си и фиксирайте едната ръка на врата, а другата поставете върху главата от противоположната страна. Всяка ръка дърпа главата и шията си настрани за 5-10 секунди. След това се върнете в изходна позиция. Повторете упражнение 3 пъти;
  • за да отпуснете мускулите на гърба на шията, трябва да наклоните главата си, опитвайки се да докоснете брадичката на гърдите. Поставете ръцете си отгоре и леко натиснете отзад на главата. Задръжте в долната точка за 5-10 секунди, след което се върнете в първоначалното си положение. Направете 3 повторения;
  • за да разтегнете предните мускули, трябва да наклоните главата си назад, опитвайки се да поставите задната част на главата си на гърба. В това положение, фиксирайки главата с ръце, издърпайте главата напред. Ръцете се съпротивляват, главата се накланя все повече и повече, мускулите на предната повърхност се разтягат добре;
  • в седнало положение трябва да протегнете брадичката си към подмишницата. След това, стискайки главата си в ръцете, опитайте се да повдигнете главата му, като редувате напрежението и отпускате мускулите. Направете 3 пъти във всяка посока;
  • огънете едната ръка и сложете на противоположното рамо. За да стигнете до рамото на наведената ръка с брадичката, натискайки върху нея и устоявайки на движението на ръката. Повторете упражнението поне 3 пъти.

Лекарствена терапия

За премахване на мускулния спазъм се използват специални лекарства - мускулни релаксанти. Тези лекарства са ефективни при остеохондроза, различни видове миалгия и други заболявания, симптомите на които са мускулни крампи и болка. Таблетките Medokalm имат бърз и дълготраен ефект, помагат за облекчаване на напрежението чрез намаляване на честотата на патологичните импулси на нервната система.

Изявен мускулен релаксант ефект се упражнява от лекарството Sirdalud, което потиска активността на невроните в гръбначния мозък. Sirdalud се използва в комплексната терапия на мозъчни и гръбначни заболявания, които се характеризират със спастичност и произволни контракции на скелетните мускули.

Местните средства с затоплящ ефект вършат отлична работа при спазми и мускулно напрежение:

  • Капсикам маз;
  • Разтвор на меновазин;
  • Nikoflex;
  • Finalgon;
  • Vyprosal;
  • Балсам Golden Star;

Добре известната "Звездичка" е универсално лекарство, което помага при много заболявания

Спазмолитичният ефект на затоплящите мехлеми се постига чрез дразнене на кръвоносните съдове, което допринася за разширяването им и подобрява кръвообращението в проблемната зона.

Основата на лекарствата са следните вещества:

  • пчелна или змийска отрова;
  • капсаицин;
  • камфор;
  • разтварям в терпентин.

Физиотерапия и масаж

За лечение на остеохондроза и отърване от мускулна скованост се предписват следните физиотерапевтични процедури:

  • electrophonophoresis;
  • toculation;
  • electromyostimulation;
  • UHF и магнитотерапия;
  • медицински лазер.

Физиотерапевтичните методи имат благоприятен ефект не само върху мускулите, но също така подобряват състоянието на кръвоносните съдове и меките тъкани на гърба. Добре препоръчани приложения с лечебна кал и терапевтични вани с морска сол и иглолистни екстракти.

С помощта на специални техники за масаж можете да постигнете отпускане на напрегнатите мускули и бързо облекчаване на умората. В допълнение, курс от няколко сеанса за масаж помага за подобряване на общия тонус на тялото и работоспособността, ускорява метаболизма в тъканите и премахва мускулните скоби, освобождавайки нервните окончания.

За да предотвратите появата на мускулни крампи, особено по време на заседнала работа, е необходимо да правите малки почивки няколко пъти на ден, за да загреете и да упражнявате за шията. Упражненията за укрепване на шийния отдел на гръбначния стълб са изключително прости и не изискват много време. Но усещането за енергичност, лекота и отлично здраве е гарантирано. бъдете здрави!

При остеохондрозата неизбежно възниква мускулен спазъм - един вид защитна реакция на нашето тяло. С нарушена функция на прешлените и намалена дебелина на хрущяла, те се опитват да поемат мускулите на шията и гърба за цялото натоварване. В резултат на това те преекспортират, има спазъм, предназначен да блокира гръбначния стълб и да предотврати по-нататъшното му увреждане. В тази ситуация човек се интересува от това как да облекчи спазма на мускулите на шията при остеохондроза, защото това причинява болка, подуване, парене и други болезнени усещания.

Помислете за най-добрите методи и техники за освобождаване от мускулен спазъм в случай на увреждане на гръбначния стълб в статията.

При силен спазъм традиционните лечители съветват да прилагате лед в торбичка на гърба на врата и след няколко минути да го смените с бутилка топла вода. След контрастен компрес трябва внимателно да опънете раменете и шията.

За да предотвратите мускулните спазми, е важно да спите, приемайте витаминни комплекси за укрепване на мускулите на шията с остеохондроза, следвайте диета с намаляване на солта и увеличаване на обема на растителната храна.

Също така човек не трябва да преохлажда и да пренебрегва предписанията на лекаря по отношение на консервативното лечение на патологията.

Когато гърдите на главата и шията са възпалени, причините могат да бъдат свързани с продължително напрежение в мускулите на шията, например при работа на компютър или по време на друга работа, придружена от принудително положение на главата и шията, както и с цервикална остеохондроза. Такъв спазъм има защитен рефлекс.

Защо се развива цервикален спазъм?

Продължителен постоянен спазъм (хипертоничност) на мускулите на шията се нарича цервикален мускулно-тоничен синдром. В същото време в мускулите на шията се образуват болезнени уплътнения - така наречените тригерни или спусъкови точки. В този случай спазматичните мускули се съкращават, затягат, което се отразява на обема на техните движения. Ако натиснете върху началните точки, има признаци на мускулно-тоничен синдром под формата на болка в шията, простираща се до задната част на главата и ръката на засегнатата страна.

Когато гърбът на главата и шията боли, причините могат да бъдат различни, но най-честата е цервикалната остеохондроза. Болката започва с дразнене на болковите рецептори на междупрешленния диск и след това се засилва поради защитен спазъм на мускулите на шията. Спазъм на мускулите на шията може да възникне и при продължителен престой на главата и шията в принудително положение. Това е професионален спазъм, той се развива например сред шивачки, бижутери, офис работници и т.н..

Спазъм на шийните мускули възниква, защото рефлексите на защита на засегнатата област на гръбначния стълб са включени. Например, спазъм на мускулите на шията възниква в отговор на дразнене на нервните корени при цервикална остеохондроза. В този случай се появява характерна скованост, когато шията е фиксирана в състояние на деформация, ограничаваща подвижността на гръбначния стълб в засегнатата област.

При продължителен мускулен спазъм в засегнатата област се нарушава кръвообращението, постепенно се появяват метаболитно-дистрофични промени, които водят до намаляване на обема на мускулната тъкан.

Стиснатите мускули на шията увеличават болката, болката понякога става непоносима.

В допълнение, продължителният спазъм на шийните мускули води до изкривяване на гръбначния стълб и увеличава увреждането на нервите и кръвоносните съдове. Образува се порочен кръг: колкото повече нервът е раздразнен, толкова по-силно е мускулното напрежение, което означава, че нервното дразнене и болка са по-силни. Това води до факта, че пациентите се опитват да ограничат движението, за да намалят болката. Ако тилната част на главата боли, причините трябва да бъдат установени - само в този случай може да бъде предписано адекватно лечение.

Какви са признаците на цервикален спазъм?

Основният симптом на спазъм на мускулите на шията е болка с различна интензивност, възникваща в пусковите точки и простираща се до задната част на главата и често до цялата глава и ръка, но не достигаща до ръката - това отличава мускулната болка от болката по нервите. Болката във врата се усилва при продължителен принудителен престой в същото положение, рязко завъртане на главата, физически стрес, след хипотермия. Болката става по-малка след почивка, масаж на зоната на яката, терапевтични упражнения, затоплящи процедури.

Ако спазматичните мускули стискат близките нерви и кръвоносни съдове, чувствителността в областта на шията, шията и ръцете може да бъде нарушена. Охлаждането и слабостта в ръката от засегнатата страна също са характерни..

Спазъм на мускулите на шията може да се развие внезапно, поради рязко завъртане на главата. Понякога това е придружено от характерно щракване, което показва изместване на прешлените, травма на междупрешленния диск и образуване на херния на шийния отдел на гръбначния стълб. Появява се много силна болка, която кара пациента да заеме принудително положение.

Как мога да помогна на пациента

Тъй като спазъм на мускулите на шията често е придружен от силна болка, първата помощ е премахването на тези болки. За тази цел се предписват лекарства от групата на централните мускулни релаксанти (например Midokalm, Sirdalud). Механизмът на тяхното действие е свързан с прекъсване на предаването на нервните импулси от гръбначния мозък към засегнатия мускул. Когато мускулен спазъм премине, кръвоснабдяването му се подобрява и болката отшумява. Някои мускулни релаксанти (например Sirdalud) също имат аналгетични ефекти..

Болката и ограничаването на свободата на движение са основните симптоми на всяко заболяване на опорно-двигателния апарат. Тези признаци могат да означават голямо разнообразие от състояния - възпаление на ставите, мускулни счупвания, фрактури и пукнатини, както и мускулен спазъм.

Всяка мускулна група на тялото може да схване, например, цервикални двигателни влакна. Отпускането на мускулите на шията и раменете в този случай ви позволява да намалите болката, да увеличите активността на пациента и да подобрите качеството му на живот. Как да отпуснете мускулите на шията?

Причини за спазми

За да разберете как да отпуснете мускулите на шията, се препоръчва да разберете защо се появяват спазми..

Причините за напрежението на мускулните влакна могат да бъдат:

  1. Остеохондроза - води до появата на рефлексен радикуларен синдром. Това е най-честата причина за спазъм..
  2. Радикулит - възпаление на нервните корени поради компресията им от херния диск.
  3. Спондилартрозата е дегенеративно възпалително заболяване на ставите на гръбначния стълб. Води до рефлекторно възпаление и спазъм на мускулите на шията.
  4. Травми на гръбначния стълб и меките тъкани на шията. Дори леко разтягане след упражнение може да причини спазъм.
  5. Инфекциозни заболявания, включително увреждане на менингите. В този случай спазмът има рефлексен характер. Мускулната релаксация настъпва след лечение на основното заболяване.

Диагностицирането на причината за заболяването е също толкова важно, колкото облекчаването на симптомите. В някои случаи проявите на болестта изчезват само след целенасочено лечение..

Релаксационни методи

Мускулната релаксация е резултат от сложно симптоматично лечение. По време на терапията лекарят може да използва различни техники:

  • Релаксиращ масаж и рефлексни точки.
  • Различни режими на физическо излагане.
  • Употребата на наркотици.
  • Упражнения за отпускане на мускулите на шията.

Към днешна дата са разработени и успешно прилагани различни методи за физически упражнения, предназначени да нормализират мускулния тонус на шията и раменете. Най-популярните методи на Мордовина и Костюк.

Всеки патологичен синдром и заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Ще се опитаме да разберем въпроса за предотвратяване на спазми..

Масаж

Шийният гръбначен стълб и раменният пояс най-често са изложени на заболяване като остеохондроза. Именно възпалителният процес в областта на гръбначните тъкани причинява рефлексен мускулен спазъм. Понякога болката и сковаността се простират до задната част на главата..

Отпускането на спазматичните мускули е много важно. Един от методите за постигането му е терапевтичният масаж. Това лечение има и допълнителни цели:

  1. Елиминира болката в гърба и шията.
  2. Подобрява кръвообращението в засегнатата област.
  3. Облекчава компресията от нервните корени.
  4. Увеличава скоростта на метаболизма.
  5. Подобрява общото благосъстояние и ефективност.
  6. Запълва мускулите с кръв, подготвя ги за работа.

Всички тези цели се постигат само ако масажът се извършва правилно. Това може да направи квалифициран специалист, за предпочитане в салон.

Самомасажът на шията и раменете може да се използва за отпускане, но това няма да бъде достатъчно ефективно..

Друг метод за релаксация е въздействието на акупунктурните игли върху рефлекторните точки на шията и раменете. Този метод дойде при нас от източната медицина и показва много добри резултати. Акупунктурата трябва да се извършва изключително от квалифициран специалист с високо ниво на професионални знания и практически умения..

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи също помагат за облекчаване на симптомите на остеохондроза, да се отървете от мускулни крампи и да подобрите състоянието на меките тъкани на шията и раменете. За да направите това, кандидатствайте:

  1. УВЧ терапия.
  2. Електрофореза и фонофореза.
  3. Галванични течения.
  4. Лазерно затопляне.
  5. Electromyostimulation.
  6. Магнитотерапия.

Физиотерапията директно подобрява състоянието на мускулите на гърба, а също така засяга нервните тъкани и кръвоносните съдове. Той помага да се отървете от симптомите на различни заболявания..

Хроничното мускулно напрежение помага да се премахнат методите за кална терапия, терапевтични вани. Тези и други методи за физическо излагане се предлагат в различни курорти. Именно в болниците се препоръчва лечение на хронични заболявания на шията и гърба. Там квалифициран персонал правилно оценява състоянието на пациента и предписва необходимия набор от процедури.

Физиотерапията може да се получи в града. Много болници имат стаи за физиотерапия, където при липса на противопоказания се лекуват мускулите на шията.

Лекарства

Можете да премахнете мускулния спазъм с помощта на лекарства. За това се използва група мускулни релаксанти. Лекарствата се препоръчват за употреба при силна болка по време на обостряне, хроничният прием на мускулни релаксанти е неприемлив.

Най-популярните лекарства от тази група са Midokalm и Sirdalud. Те действат върху механизма на предаване на нервните импулси от нервните клетки към мускулите. Блокът на този процес води до отпускане на мускулните влакна и намаляване на болката..

Допълнителните действия на мускулните релаксанти са инхибиране на нервната проводимост, пречка за освобождаването на медиатори и намаляване на приема на калциеви йони в синапсите. В резултат периферният кръвен поток се подобрява и нервната проводимост се забавя..

Мускулните релаксанти имат редица странични ефекти:

  • Слабост в мускулите на цялото тяло.
  • Може да се появят главоболие..
  • Понижаване на кръвното налягане.
  • Гадене и повръщане, както и дискомфорт в различни части на корема.
  • Алергичните реакции са изключително редки..

Не използвайте лекарства със свръхчувствителност към техните компоненти, на възраст под три години и с миастения гравис.

Лекарите предписват хапчета или инжекции 1-2 пъти на ден. Дозировката се определя индивидуално.

Упражнения

За да премахнете мускулния спазъм, рационално е да изпълнявате различни групи терапевтични упражнения. Независимо от избрания метод, всички пациенти трябва да спазват няколко условия за такова лечение..

Основните принципи на лечебната терапия:

  • Започнете с малки товари и постепенно увеличете обема си..
  • Преди провеждането на часове се препоръчва да се консултирате със специалист.
  • Упражнения с висока амплитуда не трябва да се изпълняват по време на първото обучение..
  • Гимнастиката се повтаря поне 2 пъти на ден - сутрин и вечер.
  • Носенето на ортези и яки също води до отпускане. Те се поставят между класовете.
  • Комбинацията от масаж и физическо възпитание е много полезна. Ръчно излагане се извършва след упражнения терапия.

Терапевтичното упражнение е показано за абсолютно всяка неврологична и ортопедична патология. Натоварванията за мускулите на шията могат да бъдат вредни само в случай на остро инфекциозно заболяване, поради което преди всичко тази причина за спазъм трябва да бъде изключена..

Всеки патологичен процес изисква различни техники за упражнения. Можете да изберете индивидуален курс от часове за всеки човек. Това се прави от специални лекари - специалисти по ЛФК.

Ако посещението при лекар е трудно събитие за вас, използвайте един от готовите методи за отпускане на мускулите на шията - методът Мордовина или Костюк.

Метод Мордовина

Алена Мордовина в своите комплекси съчетава фитнес и терапевтични упражнения, за да постигне най-добрия козметичен и подобряващ здравето ефект. Тя препоръчва метода за отпускане на мускулите на шията също в случай на стрес и редовни статични натоварвания върху този гръбначен стълб..

Техниката включва следните упражнения:

  1. Повдигнете и спуснете раменете - извършва се в изправено положение. Краката заедно, раменете на ниво. Главата е спусната напред и на раменете се изпълняват серия от бързи упражнения - нагоре и надолу.
  2. Кръгови движения на ръцете. Положението на тялото е същото. Четки стиснати в юмрук. В момента на вдъхновението краката ви се огъват, сякаш седите на стол, ръцете ви са изпънати напред. В момента на задържане на дъха ръцете се извършват кръгови движения, краката се изправят. Издишаме бързо и бързо притискаме ръце към страни и хвърляме юмруци напред.
  3. Глава се обръща. Те се изпълняват от седнало положение. Ръцете са сгънати в ключалката и закрепени в тилната ямка. Брадичката трябва да бъде издърпана към гръдната кост, постепенно натиснете задната част на главата върху ръцете. Главата се върти наляво и надясно поне 20 пъти.
  4. В седнало положение ръцете се сгъват и фиксират пред вас. Спуснете челото в дланта на ръката си, като напълно отпуснете мускулите на шийния гръбнак. Обърнете се отстрани настрани, описвайки с ръцете цифрата осма.
  5. Разтягане на задната част на шията. В седнало положение поставяме ръцете си в ключалката отзад на главата. Натиснете гърба на главата над ключалката и задръжте врата за 6 секунди, повторете до 8 пъти. Това упражнение трябва да се прави от предната и отстрани на шията..

Методът на Мордовина е завършен с няколко цикъла на спокойно дишане..

Метод на Костюк

Д-р I.E. Костюк използва изометрични методи за релаксация. Методът може да се извърши у дома или дори в работни условия..

  1. Седнало положение, с прав гръб. Едната ръка е фиксирана на шията, другата е фиксирана върху главата и дърпа главата в нейната посока. Напрежаваме мускулите на шията до 10 секунди, след което се отпускаме. Повторете упражнението до 3 пъти.
  2. За да отпуснем групата на мускулите на гърба, наклоняваме глава напред и стигаме до брадичката на гръдната кост. Ние помагаме с ръцете си, натискайки ги на гърба на главата. Дръпнете за 10 секунди. Отпускаме се. Повторете 3 пъти.
  3. Предната част на шията. Отклоняваме главата назад и се опитваме да достигнем врата до задната част на главата. Оправяме главата с юмруци. Издърпайте главата си напред, но се съпротивлявайте с ръце. Постепенно наклонете главата си все повече и повече напред и издърпайте мускулите.
  4. Дълбоки мускули на шията. Изпъваме глава напред и придърпваме брадичката към една от подмишниците. Ръцете поддържат главата от движение, но се опитайте да наклоните главата назад. Мускулите се редуват и се отпускат. Повторете до 3 пъти. Повторете от другата страна.
  5. Поставяме едната ръка на противоположното рамо. Дръпнете брадичката към рамото на наведената ръка. Натиснете брадичката върху рамото и се съпротивлявайте на движението на ръката. Повторете упражнението поне три пъти.

Предотвратяване

Ако имате остеохондроза или работата ви е свързана с дълго фиксирано положение на шията, е необходимо да се предотврати появата на мускулни крампи. Няколко пъти на ден си струва да повтаряте завои и накланяте главата или да ги правите като част от сутрешните упражнения.

Не трябва да преохлаждате шията и да избягвате излагането на стресови фактори. Физическите натоварвания на гърба се препоръчват да бъдат малко ограничени, това елиминира възможността от нараняване.

Допълнителни съвети можете да получите от вашия лекар. Специалистът също ще помогне за облекчаване на спазъм, ако той вече е възникнал..

Постепенните дегенеративни промени в гръбначния стълб, характерни за остеохондрозата, причиняват болка в шийния отдел на гръбнака, гърба, долната част на гърба, както и в различни части на главата, крайниците и вътрешните органи.

Мускулният корсет, в който е разположен гръбначният стълб, го защитава и осигурява метаболизъм. Обикновено веществата, образувани по време на работа на мускулите, включително млечната киселина, се отстраняват с кръвния поток. Излишната млечна киселина с нарушения в кръвообращението поради спазъм действа върху нервните окончания и се чувства като болка.

При остеохондроза първата защитна бариера срещу по-нататъшно увреждане на прешлените и дисковете е спазъмът на мускулите, заобикалящи гръбначния стълб. Веднага ограничава мобилността в сегмент в неравностойно положение..

Как се проявява мускулен спазъм при остеохондроза?

Основната проява на мускулен спазъм при цервикална, лумбосакрална или торакална остеохондроза е болка в близост до мястото на патологични промени в гръбначния стълб.

На руски език има много глаголи за описание на това състояние при остеохондроза: усукан, задръстен, усукан, прищипан, изстрелян и т.н. Всички те отразяват принудителна поза, изненада и изключителен дискомфорт от това състояние..

Мускулните спазми с цервикална остеохондроза се проявяват не само от болка от наранената страна, но и от невъзможността да се завърти или наклони главата, изтръпване на ръцете, мозъчни симптоми, нарушения при преглъщане, усещане за кома в гърлото и много други признаци. Зависи от местоположението на патологията в шийния отдел на гръбначния стълб..

За разлика от шийката на матката, гръдната остеохондроза може да бъде по-трудна за диагностициране. Той се среща по-рядко, но имитира симптомите на други, включително спешни, заболявания на гърдите, бъбреците и стомашно-чревния тракт.

Остеохондрозата на лумбосакралната област е позната на почти всички възрастни, както и цервикалната остеохондроза.

Спазъмът на мускулите на долната част на гърба може да бъде толкова силен, че поставя човека в леглото за няколко дни и ги лишава от независимост. Трябва да се отстрани с лекарства и други средства..

Редки видове мускулни спазми при остеохондроза


Болката, преживяна при остеохондроза в гръбначния стълб, в повечето случаи е ясна и позната. Произходът му може да се обясни лесно, методите на лечение са познати не само на лекарите, но и на пациента.

Но редки видове контракции могат да бъдат трудни за диагностициране и за да разберете причината им, ще ви е необходим задължителен преглед.

Поради нарушаване на инервацията може да възникне спазъм не само в мускулите, обграждащи гръбначния стълб, но и в мускулите на органи, например, хранопровода, стомаха, червата. Ако приемането на спазмолитици за цервикална остеохондроза помага за премахване на контракциите, това е добре, но не можете да пиете аналгетици самостоятелно. Коремната болка винаги е опасен симптом и затова изисква медицинска помощ..

Как да облекчим мускулните спазми при остеохондроза?


Борбата срещу болката и мускулните спазми е първоначалната задача при лечението на обостряне на остеохондрозата. Понякога е достатъчно да си осигурите спокойствие и да вземете таблетка спазмалгон.

Може да изглежда, че премахването на спазма не влияе особено на самата болест, което е дегенеративно-дистрофичен процес в гръбначния стълб, а само временно подобрява благосъстоянието. Но не е така.

Мускулният спазъм не само предпазва гръбначния сегмент от по-нататъшна травма, но също така създава порочен кръг от метаболитни нарушения. Компресирането на кръвоносни и кръвоносни съдове пречи на нормалните метаболитни процеси, отстраняването на токсините, храненето на тъканите около гръбначния стълб и води до прогресиране на дегенеративни промени в него.

Премахването на мускулния спазъм и придружаващия оток и възпаление включва използването на такива лекарства като:

  • спазмолитици;
  • мускулни релаксанти;
  • нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС);
  • диуретици;
  • B витамини.

Масаж, рефлексология, акупунктура и физиотерапия се използват успешно при обостряния, подобряват метаболитните и регенеративни процеси в гръбначния стълб.

Използването на леден компрес носи облекчение и намалява отока в мускулите през първите три дни от началото на обострянето. В бъдеще се използват термични процедури..

Мускулното свиване на главата и шията поради психическо натоварване също е причина за цервикалната остеохондроза, а не само нейната последица. Следователно, тя се отпуска добре, облекчава главоболието, масажира шийно-ключичната зона и използването на психотерапевтични методи.

Но основният начин за лечение на симптоми на цервикална, гръдна, лумбосакрална остеохондроза е изграждането на мощен мускулен корсет на гърба и шията. Веднага след подобрението след обостряне е необходимо да започнете упражнения за разтягане, подобряване на гъвкавостта и укрепване на мускулите на гърба.

Само това ще създаде условия за нормално хранене и метаболизъм в гръбначния стълб, което означава, че ще запази и дори ще може да възстанови младостта и здравето си.

Главоболие в задната част на главата

Малко вероятно е днес да срещнете човек, който поне веднъж в живота си не е усетил върху себе си какво е главоболие..

Може да се локализира на най-различни места, но най-често се усеща болка в задната част на главата.

В тази статия ще се запознаете с основната информация въз основа на вашите симптоми, но това не е директно ръководство, статията е информационна, свържете се с лекаря за правилната диагноза.

Причини за главоболие в задната част на главата

Артериална хипертония

При хора, които редовно са подложени на стрес, и при възрастни хора, при повишаване на кръвното налягане може да се появи главоболие в задната част на главата..

Болката в този случай, като правило, е притискаща или спукване, понякога пациентите се оплакват от временно увреждане на зрението, проявяващо се под формата на "мухи" пред очите. Най-често се наблюдава сутрин.

Главоболието, причинено от високо кръвно налягане, може да се облекчи с антихипертензивни лекарства. Преди това обаче определено трябва да измерите налягането, за да сте сигурни, че именно хипертонията причинява болка.

пренапрежение

Ако човек е постоянно в емоционален стрес, подложен на различни видове депресия и в същото време работи много пред компютъра и дълго време е в същото положение, в което главата и шията са леко наклонени напред, рано или късно спазъм на мускулите, разположени в тилната област и шията.

Мускулният спазъм в тилната област сам по себе си се счита за източник на болка, но напрегнатите мускули също могат да причинят разтягане на сухожилната апоневроза на черепа, към която са прикрепени мускулите на слепоочията и челото.

В резултат на това главоболие от тилната област бързо се разпространява към слепоочията и челото и пациентът се чувства така, сякаш главата му е компресирана от стоманен обръч.

Болката от мускулно напрежение и психо-емоционално претоварване, като правило, е притискаща и прогресираща най-вече в тилната и челната част на главата, често двустранна. Характерът на болката обикновено е неспазматичен и умерен, но в същото време доста постоянен..

Когато се прилага натиск върху болезнени зони, се усеща тяхното напрежение, а в някои области дори уплътняване и всяко докосване реагира с болка. В същото време синдромът на пулсиращата болка е толкова силно изразен, че човек не е в състояние да се концентрира върху нищо и не може да мисли за друго, освен за болката си.

Освен това, при главоболие от пренапрежение, често се наблюдават замаяност и шум в ушите, но без гадене. Често фиксирането на шията в определена позиция допринася за намаляване на болката..

Това заболяване може да се появи при хора на абсолютно всяка възраст, но по-често хората след 30 години са изложени на него.

Цервикална остеохондроза

Често заболявания, засягащи шийния отдел на гръбначния стълб, водят до болка в тилната част на главата..

Така че при цервикална остеохондроза болката се усилва дори с леко завъртане на шията и всякакви движения на главата.

Тя може да бъде причинена от компресия на гръбначните корени или ограничаване на подвижността в горната част на гръбначния стълб.

Поради изостряне на болката по време на движение, пациентът се опитва максимално да ограничи двигателната активност в проблемния отдел.

Цервикалната остеохондроза се среща най-често при възрастни хора. Потвърдете диагнозата с помощта на рентген или MRI на шийния отдел на гръбначния стълб.

Цервикална спондилоза

Интензивната болка в областта на шията и шията със спондилоза причинява растеж на страничните процеси на прешлените (остеофити) и тяхната деформация. Смята се, че образуването на остеофити е свързано с отлагането на соли, но това не е така..

Латералните процеси на прешлените започват да нарастват в резултат на дегенерация на лигаментната тъкан в костна тъкан. По-често цервикалната спондилоза засяга по-възрастни хора, но ако човек води пасивен начин на живот, болестта може да се прояви много по-рано.

Научете повече за причините за болка под ребрата от дясната страна. Сигурен съм, че след като прочетете тази статия, ще бъдете по-сериозни за дискомфорта в десния хипохондриум..

Ако имате проблеми със стъпалата или по-скоро болките в петата, можете да се запознаете с методите на лечение на този проблем на този адрес https://med-atlas.ru/boli-v-konechnostyax/bol-v-pyatke.html

Надявам се да разберете болките под дясното ребро, ако се интересувате, можете да прочетете за симптомите на болка в левия хипохондриум, повече подробности тук.

Миогелоза - уплътняване на мускулна тъкан в шийния отдел на гръбначния стълб

Това заболяване може да бъде причинено от следните причини:

  • дълги чернови;
  • изтичане на мускули, причинено от това, че сте в неудобно положение;
  • нарушение на стойката;
  • чести стресови ситуации и т.н..

Характерните особености, които, като правило, миогелозата се усеща, освен главоболие в задната част на главата, включват редовно замаяност, скованост на движенията в раменете и болка в раменния пояс.

Окципитална невралгия

Невралгията се характеризира с остри спазми в задната част на главата, които могат да "дават" на гърба, шийния гръбнак, долната челюст или ушите. Острата болка може да бъде причинена от кашлица, кихане или рязко движение на главата или тялото.

Следователно, за да намали дискомфорта, пациентът се опитва постоянно да държи главата си в едно положение.

Ако невралгията на тилния нерв не бъде диагностицирана навреме и лечението не е започнато, тогава е вероятно на негова основа да се развие хиперестезия, състояние, при което чувствителността в цялата тила е изключително остра.

Обърнете внимание, че честите настинки и хипотермия увеличават риска от това заболяване..

Цервикална мигрена

Интензивната болка в слепоочията и задната част на главата, често се простира до свръхцилиарните арки, показва наличието на цервикална мигрена. В допълнение, болестта често е придружена от болка и усещане за пясък в очите, замъглено зрение, виене на свят, загуба на слуха или шум в ушите.

Вертебробазиларен синдром

Най-честите симптоми включват различни видове вестибуларни разстройства (шум или звън в ушите, замаяност, мъгла пред очите и други зрителни или слухови нарушения), гадене, повръщане, хълцане, бледност на кожата на лицето, нарушена координация на движенията и, разбира се, болка при тилната част на главата.

Освен това при вертебробазиларен синдром може да се появи синкоп без загуба на съзнание, което е придружено от загуба на равновесие и неподвижност.

Субарахноиден кръвоизлив

Доста рядка причина за главоболие в задната част на главата, но много опасна. При субарахноидален кръвоизлив болката е много остра и обикновено внезапна. Бързо се разпространява в други части на главата..

Също така, при това заболяване се наблюдава скованост на шийните и тилната мускулатура. Субарахноидният кръвоизлив е форма на инсулт и изисква незабавна хоспитализация..

Травми на главата

Една от причините за очни главоболия могат да бъдат травматични мозъчни травми, най-често усложнени от образуването на хематоми или кисти, които притискат менингите, като по този начин причиняват болезнени усещания.

менингит

Също опасна и за щастие доста рядка причина за главоболие в тилната част. Често с менингит, заедно с болката, се наблюдава и схванат врат. Освен това всички тези явления се проявяват като правило на фона на треска.

Къде да отида, ако имате болка в задната част на главата

На първо място, отбелязваме, че само специалист може да постави точна диагноза и само след задълбочен преглед.

Не си струва да се шегувате с главоболие, защото ако се самолекувате и приемате редовно обезболяващи, няма да можете да се възстановите от болестта, просто започнете.

Ето защо, ако изпитвате главоболие в задната част на главата, за да разберете причините, не забравяйте да посетите невролог, кардиолог и травматолог.

Може би главоболието ви не е сериозно и се причинява от нормална умора, напрежение и работа в седнало положение. И за да се отървете от тези неудобни усещания, ще трябва само да си починете добре и да настроите малко обичайния си начин на живот.

Но може би те са и симптом на сериозно заболяване, което може да се лекува добре само в ранните етапи. Затова не отлагайте с обръщение към специалист и бъдете здрави!