Основен / Диагностика

Симптоми на слънчев удар при възрастни

Диагностика

В горещо време всички хора трябва да бъдат много внимателни и да се опитват да бъдат по-малко на открито слънце. Рискът от получаване на опасен топлинен удар през този период е твърде голям. Всеки човек трябва да знае подробно за това какви симптоми да открие прегряване, за да предприеме действия навреме и да започне лечение.

Външни признаци на топлинен удар

Прегряване възниква поради продължително излагане на топлина, влажност или на слънце. Проблемът се развива постепенно, скоростта зависи от много фактори. Всеки трябва да знае как топлинният удар се проявява външно, защото човек може да не забележи, че е започнало прегряване. С него в жертвите настъпват следните промени:

  • появява се локално зачервяване на лицето, тялото, неестествен руж;
  • кожата става суха и твърде гореща на допир;
  • човек диша тежко;
  • с умерена тежест при човек, координацията на движенията е нарушена;
  • зениците се разширяват.

Вътрешни симптоми на прегряване на слънце при възрастен

Тези признаци се развиват постепенно, чрез увеличаване на стадия. Първият се характеризира с проявата на следните симптоми на слънчев удар при възрастни:

  • телесната температура се повишава до 37-38 градуса;
  • дишането става затруднено;
  • засилва се потенето;
  • усеща се слабост;
  • потъмняване в очите;
  • възможно леко главоболие.

Признаци на топлинен удар от втори етап:

  • внезапна загуба на сила, усещане за "памучна подложка";
  • температурата може да се повиши до 40 градуса;
  • силно виене на свят;
  • съзнанието е мътно;
  • главата започва да боли много;
  • пристъпи на гадене и повръщане;
  • пулсът и дишането стават много чести;
  • човек може да загуби съзнание;
  • кървене от носа.

Симптоми на слънчев удар при възрастни в третия етап:

  • кожата става цианотична;
  • температурата остава много висока;
  • замъглено съзнание, от светлинен делирий до кома;
  • крампи
  • неволно изпразване на пикочния мехур и червата;
  • в 30% от случаите, ако не се предостави навременна помощ, настъпва внезапна смърт.

Опасни симптоми на слънчев удар

Поражението не преминава за тялото без следа и причинява патологични промени. При удара тялото натрупва топлина и изпаряването на влагата не се компенсира. В резултат на това започва дехидратацията, пулсът става чест, а белодробната вентилация - по-интензивна. В последните етапи на слънчевия удар работата на сърдечно-съдовата и нервната система е силно нарушена. Може да се развие бъбречна недостатъчност и ацидоза. Най-сериозните последици включват:

Слънчевите лъчи причиняват хипертермия на мозъка. В резултат на това черупката на кората набъбва. Поради преливане на течности, налягането се повишава значително, артериите в мозъка се разширяват, възможно е дори разкъсване на малки съдове. Дихателните и съдовите нервни центрове, които са отговорни за жизнените функции на организма, не функционират правилно. Може да се стигне до задушаване или спиране на сърцето. Изключително опасно е да се игнорират симптомите на топлинен удар: последствията могат да изпреварят както незабавно, така и след дълго време.

Има редица явления, които могат да продължат дори цял живот. Ако човек имаше симптоми на слънчево прегряване, но той ги пренебрегна и болестта се превърна в сериозна форма, тогава той може да продължи дълги години:

  • постоянно главоболие;
  • признаци на увреждане на нервната система;
  • нарушена координация;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • проблеми със зрението.

Как да различим признаците на прегряване от други патологии

Симптомите на слънчевия удар при възрастни са подобни на тези, които се срещат с редица други заболявания, така че трябва да се научите да правите разлика между тях. В повечето случаи прегряването се бърка с отравяне. Признаците на топлина и слънчев удар наистина са подобни на симптомите на интоксикация, но те се различават по някои нюанси. Разликата между болестите е следната:

  1. Ако при удар възникнат диария и повръщане, те ще спрат веднага след нормализиране на телесната температура. Всички останали симптоми постепенно отшумяват - дори без лекарства.
  2. Ако човек има отравяне, тогава признаците ще останат, докато не елиминират чревната инфекция и това се прави изключително с лекарства. Температурата също продължава да се задържа, охлаждането не помага. Възможно е да го свалите само с антипиретични лекарства. Заключение: ако телесната температура на възрастен не е спаднала в резултат на обикновено охлаждане, диарията и повръщането не са спрели, тогава той не е имал топлинен удар, а отравяне.

В повечето случаи е възможно да се разграничи прегряването от други заболявания само след подробно проучване на самия пострадал или неговите близки, които са били близо до него от дълго време. Много е важно да разберете при какви условия е бил човек и колко време, какво прави, как се храни. Ако той е бил на слънце, в гореща или задушна стая, тогава най-вероятно говорим директно за удара. Ако възрастен е бил в благоприятни условия, тогава трябва да се вземе предвид вероятността от други патологии.

Симптоми на слънце, топлинен удар, първа помощ, профилактика

Топлината и слънчевият удар са опасни условия, които без навременна помощ пряко застрашават живота на човек. Те са придружени от повръщане, главоболие, летаргия, трептящи „мухи“, спадане на кръвното налягане, нарушаване на сърдечния ритъм. В тежки случаи са възможни кома и смърт. Симптомите на слънчевия удар са по-изразени при висока влажност.

Разликата между топлина и слънчев удар

Топлинният удар е определен симптомокомплекс, който се появява поради силно прегряване на тялото. Същността на топлинния удар е да се ускорят процесите на генериране на топлина и паралелно намаляване на топлопредаването в тялото.

  • Топлинният удар може да възникне както в горещо време, така и в условия на повишена температура във вана, сауна, горещ магазин, транспорт и др..
  • Слънчев удар е вид или специален случай на топлинен удар, който възниква поради излагане на пряка слънчева светлина. Поради прегряване възниква вазодилатация на главата, съответно притокът на кръв към тази област се увеличава.

Топлинният удар е по-коварен и опасен поради факта, че пациентът не винаги може да свързва състоянието си с прегряване, докато при слънчев удар всичко е очевидно. Някои лекари започват да следват лъжливия диагностичен път и се опитват да намерят патологията на стомашно-чревния тракт, кръвоносните съдове, сърцето (в зависимост от симптомите), докато човек всъщност има нарушение на терморегулацията.

Какво се случва с тялото по време на топлинен удар?

Терморегулацията на тялото протича при нормални физиологични реакции при телесна температура около 37 ° C, с колебания от един и половина градуса. Когато външните условия се променят, механизмът на топлопреминаване също се променя, се включват патологични реакции:

  • в началния етап възниква кратък етап на компенсация, когато тялото все още се справя с прегряването;
  • компенсаторни действия на фона на прегряване водят до нарушаване на механизма на терморегулация;
  • телесната температура се повишава: тялото се опитва да създаде баланс чрез изравняване на собствената си температура с околните;
  • механизмите на адаптация са изчерпани, настъпва етап на декомпенсация;
  • развиват се обща интоксикация, ацидоза, DIC, бъбречна и сърдечна недостатъчност. В крайни случаи енергийното снабдяване на мозъка спира, развива се негов оток и кръвоизлив.

Причини за слънчевия удар

Какво причинява топлинен удар:

  • Продължително излагане на повишени температури, отсъствие или лошо климатизиране;
  • Продължително излагане на пряка слънчева светлина в случай на слънчев удар;
  • Лоша адаптивна реакция на тялото към повишаване на температурата на околната среда;
  • Прекомерно опаковане на малки деца.

Рискови фактори за топлина и слънчеви удари

  • Възраст и възраст на децата, бременност;
  • Наличието на хронични заболявания: хипертонична и коронарна болест на сърцето, патология на щитовидната жлеза, захарен диабет, бронхиална астма, хепатит, психични заболявания;
  • История на инсулт или инфаркт;
  • Хормонални нарушения;
  • Алергия;
  • Анхидроза и хиперхидроза;
  • Наднормено тегло;
  • Повишена чувствителност към времето (вижте как магнитните бури влияят на здравето);
  • Интоксикация с алкохол или наркотици;
  • Неадекватен режим на пиене, диуретици;
  • Интензивен физически труд;
  • Висока влажност;
  • Прием на определени лекарства, които намаляват способността на организма да терморегулира: трициклични антидепресанти, амфетамини, МАО инхибитори;
  • Плътни дрехи, гумирани, синтетични.

Всички знаят, че тенът увеличава риска от развитие на рак на кожата, но колко изразен е този риск, вижте връзката между слънчево изгаряне и рак на кожата в статията..

Симптоми при възрастни и деца

  • Зачервяване на кожата;
  • Кожата е студена на пипане, понякога със синкав оттенък;
  • Слабост, сънливост;
  • Потъмняване на съзнанието, задух;
  • Студена пот, силно главоболие и виене на свят;
  • Разширени зеници, потъмняване в очите;
  • Увеличен и отслабен пулс;
  • Висока температура (до 40 С);
  • Гадене, повръщане, коремна болка;
  • Задържане на урина;
  • Треперене на походката;
  • В тежки случаи: спазми, загуба на съзнание.

Симптомите на топлинен удар при деца са еднакви, само клиниката винаги ще бъде по-изразена, а състоянието ще бъде по-тежко. Единственият симптом, който се среща по-често при децата, е кървенето от носа поради топлинен удар.

Признаци на слънчев удар

Признаците на слънчев удар при възрастни са подобни на тези на топлинен удар. Може да се наблюдават няколко симптома, но пациентът винаги ще показва продължително излагане на слънце. Като правило вредното въздействие на слънцето, в допълнение към общото състояние, ще повлияе на състоянието на кожата, която ще бъде зачервена, подута, докосването на кожата е изключително болезнено и неприятно (вижте какво да направите, ако изгаря слънце)

Симптомите на слънчевия удар при деца не се различават много от възрастните. Децата винаги по-трудно понасят прегряването, стават сълзливи или, напротив, апатични, отказват да пият и да ядат. За тялото на детето с още не сформирани механизми за терморегулация, 15-минутен престой на пряка слънчева светлина е достатъчен за получаване на слънчев удар!

В зависимост от преобладаващата симптоматика се разграничават няколко форми на топлинен удар:

  • Асфиксия - забавяне на всички функции на централната нервна система, включително дихателната;
  • Пиретни, когато телесната температура достигне 40-41 С;
  • Церебрална - с конвулсии и замъглено съзнание;
  • Стомашно-чревни - диария и повръщане със задържане на урина.

Според тежестта лекарите класифицират топлина и слънчеви удари на леки, умерени и тежки. Тежка степен в 30% от случаите води до смърт на жертвата.

Първата, лесна степен:

  • гадене, главоболие
  • суха уста
  • слабост, летаргия
  • разширени зеници,
  • бързо дишане,
  • тахикардия (бърз пулс).

Средна степен:

  • главоболие интензивно, виене на свят
  • мускулна слабост, рязко разбиване (несигурна, трепереща походка от слабост)
  • повръщане, гадене
  • смаяно, припаднало състояние
  • бързо дишане и пулс
  • треска 39-40С
  • кръвотечение от носа
  • офталмологични нарушения: двойно виждане, потъмняване, "мухи", затруднение с концентрацията на очите.

Тежка форма:

  • рязко зачервяване на кожата, след което се заменя със синкав цвят
  • задушаване
  • остра сърдечна недостатъчност
  • загуба на съзнание, делириум, халюцинации
  • клонични и тонични крампи
  • неволно уриниране и дефекация
  • треска 41-42С
  • мозъчен кръвоизлив
  • смърт в 30% от случаите.

Дългосрочните последици са: при неврологични симптоми, нарушена координация на движенията, заболявания на сърдечно-съдовата система, зрително увреждане.

Първа помощ

Мерките за оказване на първа помощ играят централна роля за предотвратяване на прогресирането на терморегулаторните нарушения. Те трябва да бъдат добре координирани, оперативни и най-важното - навременни.!

  • Изолирайте жертвата от вреден фактор - топлина: засадете на сянка, изнесете в хладно помещение и др.;
  • Дайте на пациента прохладна напитка, зелен чай на стайна температура. Не можете да пиете кафе, енергия и дори повече алкохол;
  • Извикай линейка. Не се опитвайте да прецените тежестта на състоянието на жертвата - дори ако обективно човек се чувства доста добре, той трябва да бъде прегледан от лекар;
  • Ако съзнанието е нарушено - дайте миризма на амоняк, разтривайте и прищипвайте ушните мигли, леко щракнете върху носа;
  • Свалете дрехи, които увеличават топлината на тялото и ограничават движението;
  • Отворени прозорци, т.е. осигуряват свеж въздух;
  • Поставете ролката за глава на пода;
  • Покрийте тялото с влажна кърпа;
  • Ако кожата има слънчеви изгаряния, нанесете хладни лосиони върху тях, които трябва да се променят, тъй като тъканта се загрява и изсъхва. Ако има под ръка пантенол - намажете ги с изгаряния;
  • Студените компреси трябва да се поставят на челото и под задната част на главата: студена кърпа, парчета лед, увити в плат, специална охлаждаща торба, бутилка студена вода;
  • Ако пациентът може да се движи сам, поставете го под душ или в хладна вана. Ако движението е трудно - изсипете хладна вода върху тялото.

Прегряване на слънце - симптоми при възрастни

Дългоочакваното лято може да се запомни не само за почивка край морето, интересни екскурзии и туризъм в живописни гори, но и за доста неприятни моменти. Едно от тях е прегряване на слънце - симптомите при възрастни се появяват почти веднага, обаче, те наподобяват проявите на остри респираторни вирусни инфекции и дълго време жертвата дори не подозира нарушения на терморегулацията. Следователно, лекарят, като правило, се лекува вече с последствията от патологията.

Какви са симптомите на прегряване на слънце?

Клиничните признаци на въпросното състояние зависят от продължителността на престоя под ултравиолетовите лъчи и степента на увреждане. Има 4 етапа на прегряване:

1. Лек. Терморегулацията практически не се нарушава, така че телесната температура остава нормална или се повишава леко, но не повече от 37,5 градуса. Човек може да се оплаче от слабост, сънливост, умора, лошо представяне, апатия.

2. Средно. Преносът на топлина се влошава поради намаляване на интензивността на изпотяване. Поради това телесната температура се повишава бавно до субфебрилни стойности, обикновено тя е 38-38,5 градуса. Жертвата винаги е гореща, задушна и жадна, пулсът се увеличава до 100-120 удара в минута.

3. Тежки. В този случай при прегряване на слънце се появяват симптоми като температура и диария. Термометърът се повишава до стойности 39-40 градуса, пулсът значително се увеличава (около 150 удара в минута). Освен това се отбелязват следните симптоми:

  • зачервяване на кожата на лицето;
  • треска;
  • интензивно изпотяване;
  • сухота в устата, постоянна жажда;
  • нервно вълнение, последвано от апатия;
  • стегнатост в храмовете;
  • болезненост в епигастралния регион;
  • подуване на корема и бучене на корема;
  • киселини в стомаха;
  • неприятен вкус в устата;
  • понякога - тежест в областта на жлъчния мехур.

4. Топлина или слънчев удар. Това е най-опасното състояние, тъй като то е изпълнено с тежка дехидратация и кислороден глад на тъкани, включително мозъка. Тази патология може да бъде фатална. Характерни признаци на топлина или слънчев удар:

  • аритмия;
  • треска;
  • нарушения на съзнанието (делириум, халюцинации);
  • припадък
  • повръщане
  • честа диария;
  • изпадане в кома;
  • цианоза и бледност на кожата;
  • мускулни крампи.

Важно е да се отбележи, че изброените клинични прояви бързо се увеличават, следователно лека степен на патология може бързо да се превърне в тежка, буквално след няколко часа.

Симптоми на усложненията и последствията от прегряване на слънце

Описаният проблем причинява голямо разнообразие от заболявания и отрицателни реакции на организма. В най-добрия случай излишната ултравиолетова радиация ще доведе до такива явления:

  • слънчево изгаряне на епидермиса;
  • бодлива топлина;
  • виене на свят;
  • алергични обриви;
  • дразнене на кожата;
  • дерматит;
  • инфекция на изгаряния (стрептостафилодермия);
  • запушване на мастните жлези, комедони;
  • главоболие.

Но има и по-сериозни симптоми след прегряване на слънце, което изисква квалифицирана медицинска помощ. Сред тях са следните:

  • тежка дехидратация;
  • интоксикация;
  • кислороден глад на вътрешните органи и тъкани;
  • остри нарушения на кръвообращението;
  • неизправности на сърцето;
  • лезии на нервната система;
  • вътрешен кръвоизлив;
  • мускулна парализа;
  • загуба на съзнание;
  • недостиг на въздух или задушаване;
  • психични разстройства;
  • тежки диспептични разстройства;
  • дезориентация в пространството, времето;
  • зрителни и слухови халюцинации;
  • сърдечна недостатъчност;
  • респираторен арест.

Топлинен удар, продължителност на симптомите, лечение и профилактика

Под влияние на излагането на повишени температури и влажност тялото прегрява, което води до термичен шок. В риск са деца, бременни жени и възрастни хора. По-нататък ще разгледаме по-подробно основните симптоми и методи за лечение на топлинен удар.

Какво е топлинен удар?

Под влияние на повишените температури кръвоносните съдове започват да се разширяват и кръвта се втурва към мозъка, нарушава нормалната му дейност. Централната нервна система не е в състояние да контролира работата на вътрешните органи, което води до влошаване на цялостното здраве. Така че, топлинният удар е прегряване на тялото под влияние на външни фактори. Можете да получите топлинен удар както на слънце, така и в помещение с висока температура и влажност.

Най-важното е да разпознаете навреме първите тревожни симптоми, защото топлинният удар може дори да доведе до смърт на човек.

Форми на топлинен удар

Топлинният удар се развива постепенно. Всичко започва с обикновено главоболие или чувство на жажда и може да доведе до загуба на съзнание или смърт.

Основните форми на топлинен удар:

  1. Леката форма се характеризира с обща слабост, жажда и главоболие.
  2. При средна форма на топлинен удар главоболието се засилва, появява се виене на свят, гадене и повръщане, телесната температура може да се повиши до 40 градуса по Целзий.
  3. Тежка форма на топлинен удар може да бъде разпозната по учестен пулс и дишане, разширени зеници, бледност на кожата, повишена телесна температура и загуба на съзнание. В този случай трябва да се обадите на линейка.

В тежка форма, след лечението е необходимо да се подложи на пълен преглед, защото това може да бъде симптом на сериозно заболяване на вътрешните органи.

Защо се получава топлинен удар?

В повечето случаи топлинният удар се развива под отрицателното влияние на високата температура на околната среда..

Има и други причини за прегряване на тялото, а именно:

  • Дълго излагане на слънце в летните горещини, особено от 11 до 15 часа. През този период се наблюдава най-високата слънчева активност, което увеличава риска от топлина или слънчев удар. Рисковата група се състои от деца, бременни и възрастни хора, които имат несъвършена терморегулация.
  • Намира се в помещение с температура на въздуха над +25 градуса по Целзий и висока влажност. При такива условия тялото не може да освободи навреме излишната енергия в околната среда, поради което се прегрява.
  • Тежка физическа работа в стая с висока температура или на слънце. В риск са служители на пекарни и горещи магазини.
  • Да спортувате на слънце или в задушно помещение.
  • Прием на лекарства в летните горещини, повлияващи терморегулацията или хормоналните нива.
  • Заболявания на вътрешните органи, които влияят на терморегулацията. Това включва увреждане на централната нервна система..
  • Носете синтетични дрехи, които не абсорбират влагата и не пропускат въздух в летните горещини. Тялото не е в състояние да отделя излишната топлина своевременно и се прегрява.
  • Дефицит на течности в летните горещини, както и на мазни и пикантни храни.
  • Лоши навици, а именно пиене на алкохол в летните горещини.
  • Хормонални неизправности в организма, които влияят върху терморегулацията.
  • Топлинният удар може да се получи и в солариум, ако слънчевите бани с противопоказания или независимо увеличите времето за процедурата.
  • прекалена пълнота.

Така че, топлинният удар или прегряването на тялото възниква поради влиянието на повишените температури и влажност.

Симптоми

Можете да разпознаете топлинен удар по следните симптоми:

  • На първия етап се наблюдават зачервяване, подуване и сухота на кожата.
  • Суха лигавица и жажда.
  • Чрез прилив на кръв към мозъка се появява главоболие, загуба на ориентация в пространството, виене на свят и загуба на съзнание.
  • Ускорен пулс и дишане.
  • Спазми на крайниците и мускулите на лицето.
  • Разширени зеници, потъмняване в очите.
  • Гадене, повръщане, диария.
  • Сърдечен и дихателен арест.

Ако не предоставите първа помощ навреме, човек може да умре.

Колко дълго може да продължи

Трудно е да се определи точно продължителността на топлинния удар. Всичко зависи от интензивността на отрицателното въздействие и здравословното състояние на жертвата. Тежка форма на топлинен удар се развива много бързо в рамките на 30 минути. Това обаче не трае дълго, ако първата помощ се окаже навреме. Най-вече е възможно да се нормализира здравословното състояние на жертвата за един час.

Първа помощ при топлинен удар и след него

Първа помощ при топлинен удар е необходима, когато има тревожни симптоми, а именно обща слабост, главоболие, зачервяване на кожата, жажда, повишена телесна температура.

Кога се нуждая от първа помощ за прегряване?

Когато се появят първите симптоми на топлинен удар, трябва да се окаже първа помощ.

Лечението с топлинен удар включва следното:

  • Първо трябва да спрете негативния ефект върху тялото. Ако това се е случило на слънце, тогава преместваме жертвата в хладна стая. В противен случай, ако ударът се е случил в запушена стая, тогава трябва да излезете на чист въздух. Основното е да се създадат комфортни условия с температура на въздуха +18 градуса по Целзий и нормална влажност.
  • Осигуряваме на жертвата спокойствие, поставено върху хоризонтална повърхност.
  • За да ускорите процеса на генериране на излишна топлина, трябва да свалите външното облекло.
  • Ефективни при топлинен удар са студените компреси. Те могат да се прилагат само върху главата или крайниците. Забранено е поставянето на студени предмети върху гърдите. Можете да покриете човек с мокър чаршаф.
  • При повишена телесна температура трябва да се приемат антипиретици, например парацетамол.
  • Не забравяйте да давате вода за пиене, за да избегнете дехидратация.
  • Ако загубите съзнание, трябва да донесете амоняк в носа си и не забравяйте да извикате линейка.

Когато е необходима хоспитализация

За да избегнете усложнения от топлинен удар, трябва да се консултирате с лекар в следния случай:

  • Ускорение на дишането и сърцебиене.
  • Спазъм на мускулите на лицето и крайниците.
  • Подуване на лицето.
  • Повишаване на телесната температура до 40 градуса по Целзий.
  • Дилатация на учениците и потъмняване в очите.
  • Замайване и загуба на съзнание.

Ако не можете сами да нормализирате състоянието на жертвата, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Как да избегнем топлинен удар

За да избегнете прегряване на тялото в бъдеще, трябва да следвате прости съвети:

Слънчев и топлинен удар: признаци, симптоми, първа помощ

Във връзка с установяването на висока температура на въздуха в Саратовския регион някои хора могат да изпитат дискомфорт, който се проявява с повишена раздразнителност, агресивност, чести страхове, внезапни промени в настроението и безсъние. Горещото време има отрицателно влияние върху здравословния статус на населението от всички възрастови групи. Особено са засегнати хора с хронични заболявания на сърдечно-съдовата система, възрастните хора и децата. В горещия летен период хората често търсят медицинска помощ. Увеличава се броят на пациентите с високо кръвно налягане, остър мозъчносъдов инцидент, инфаркт на миокарда.

Топлинният удар се отнася до тежко нарушение на жизнените функции на организма, свързано с неговото прегряване, придружено от сънливост, главоболие, обща слабост, замаяност. Ако по-нататъшното прегряване не се предотврати, лицето се зачервява, телесната температура се повишава до 40 ° C, присъединяват се повръщане и диария. Ако причините за прегряване не са елиминирани, тогава пациентът започва делириум, халюцинации, тогава пациентът губи съзнание, лицето му побелява, кожата става студена, пулсът се ускорява. Оставайки в това състояние, пациентът може просто да умре, той спешно се нуждае от медицинска помощ. Затова е по-добре веднага да се обадите на линейката.

Слънчевият удар е болезнено състояние, разстройство на мозъка поради продължително излагане на слънчева светлина върху непокритата повърхност на главата. Това е специална форма на топлинен удар. Слънчевият удар се характеризира с получаването от тялото на топлина, по-голяма от тази, която тялото е в състояние да охлажда правилно. Нарушава се не само изпотяване, но и кръвообращението (кръвоносните съдове се разширяват, кръвта застоя в мозъка). Слънчевият удар е придружен от главоболие, летаргия и повръщане. Последиците от такъв удар могат да бъдат много сериозни, до сърдечен арест. В тежки случаи, кома. При силен слънчев удар и при липса на спешна медицинска помощ смъртта настъпва в 20-30% от случаите.

Фактори, допринасящи за топлина и слънчев удар:

  • пряко излагане на слънцето на непокрита глава;
  • наднормено тегло, затлъстяване;
  • стрес, нервно напрежение;
  • пречки за разсейването на топлината - прекалено тесни дрехи, лошо проветриви помещения;
  • сърдечно-съдови и ендокринни заболявания;
  • неврологични проблеми;
  • приемане на определени лекарства;
  • състояние на опиянение;
  • пушене.

Признаци на лек слънчев удар:

  1. Главоболие;
  2. Гадене;
  3. Обща слабост;
  4. Повишено дишане и сърдечна честота;
  5. Дилатация на учениците

Симптоми на умерен слънчев удар:

  1. Тежки главоболия с гадене и повръщане;
  2. Рязка адинамия;
  3. Състояние на ступор;
  4. Шапка походка;
  5. Несигурност на движенията;
  6. На моменти, припадъци;
  7. Повишено дишане и сърдечна честота;
  8. Кървене от носа;
  9. Телесна температура 38-40 ° С

Симптоми на силен слънчев удар:

  1. Тежка форма се развива внезапно;
  2. Кожата на лицето е хиперемирана, по-късно бледо цианотична;
  3. Възможни промени в съзнанието от объркване (делириум, халюцинации) до кома;
  4. Тонични и клонични конвулсии;
  5. Неволно отделяне на изпражнения и урина;
  6. Повишаване на температурата до 41-42 ° С
  7. Възможна внезапна смърт.

Първа помощ при топлина и слънчеви удари:

  1. За прехвърляне или прехвърляне на жертвата на засенчено място или хладно помещение, където има достатъчно кислород и нормално ниво на влажност;
  2. Без да се проваля, жертвата трябва да бъде поставена;
  3. Главата и краката трябва да се повдигат, като се поставят нещо под врата и глезените;
  4. Освободете жертвата от горно облекло;
  5. Изпийте пациента голямо количество хладна вода, за предпочитане минерална вода, можете да добавите захар и сол на върха на чаена лъжичка;
  6. Навлажнете лицето на жертвата със студена вода, нанесете студена мокра кърпа на челото и шията;
  7. Намокрете всяка тъкан със студена вода и потупвайте по гърдите, можете да намажете цялото си тяло с вода, не по-топла от 20 ° C, или да я увиете с мокър чаршаф;
  8. Приложете студен компрес, парче лед или студена бутилка върху главата, под задната част на главата и на челото;
  9. Фанирайте жертвата с чести движения;
  10. Ако е започнало неволно повръщане, е наложително да освободите дихателните пътища на жертвата от повръщането, леко да го обърнете на своя страна;
  11. С тъпо съзнание, с респираторен дистрес, дайте на пациента да подуши амоняк;
  12. В спешен случай, с припадък, спиране на дишането, без усещане за пулс, не чакайте лекари! Правете изкуствено дишане и сърдечен масаж, докато се появят дихателни движения и сърдечна дейност.
    За да се предотврати топлина и слънчеви удари, се препоръчват следните мерки:
  • опитайте възможно най-малко на пряка слънчева светлина
  • носете леки дишащи дрехи (за предпочитане памук, лен) и шапка
  • спазвайте режима на пиене (консумирайте поне 2,5-3 литра вода на ден)
  • не яжте твърде здраво, предпочитайте ферментирали млечни продукти и зеленчуци
  • в най-активните слънчеви часове от 12.00 до 16.00 ч. е необходимо да се предпазят всички части на тялото от слънцето, като се използват затворени дрехи и слънцезащитни кремове, чадър
  • не пийте алкохол - това ще доведе до общо влошаване на тялото
  • сведете до минимум използването на грим: кожата ни в жегата диша силно и се изпотява, като по този начин понижава телесната ни температура. Запушените пори могат да доведат до прегряване на тялото
  • по възможност вземете хладен душ няколко пъти на ден
  • не се занимавайте с активни спортове при температура над 25 ° C
  • опитайте се да поддържате емоционално спокойствие, тъй като всяко свръхвъзбуждане увеличава риска от топлина и слънчеви удари.

Струва ли си да се притеснявате, ако втриса след слънцето

Втрисането е симптом на слънчево изгаряне поради неправилен тен или продължително излагане на ултравиолетови лъчи. Може да се появи дори при изгаряне на ограничена област на тялото или лицето.

В медицината втрисането се счита за защитна реакция на организма при различни патологични състояния. На фона на него може да се регистрира повишаване на телесната температура, но не и повишаване на кръвното налягане, ако говорим за тен.

Втрисането може да започне буквално 20-30 минути след напускане на сянка. Това се дължи на рязко стесняване на малките кръвоносни съдове, рефлекторно свиване на малките мускулни влакна и нарушение на терморегулацията на организма под въздействието на слънчевата топлина.

Наред с втрисането, човек се оплаква от:

  • прекомерна жажда;
  • главоболие с разливан характер;
  • силна умора и сънливост;
  • леко гадене, но без желание за повръщане.

С изгаряне кожните участъци, които са били отворени, придобиват ясно изразен червен нюанс, мехури се локализират, по лицето се появява изпотяване.

Първото нещо, което трябва да направите, за да се отървете от втрисането, е да изключите да сте на слънце. Трябва да влезете в стаята, да осигурите свеж и хладен въздух в нея, да използвате вентилатор или климатик. Важно е да се охлади за кратко време, да се нормализира процеса на саморегулация на тялото.

Следващата стъпка е да се попълни течността в тялото. Експертите препоръчват да се пие много чиста вода, плодови напитки и плодови напитки, черен или зелен чай. Много е желателно да няма захар в напитките, по-добре е леко да ги подкиселите с резен лимон.

Експертите препоръчват да се пие много чиста вода

Трябва да легнете и да се отпуснете, да поставите мокра кърпа на челото си или да направите лосиони с хладка вода върху изгорена кожа. Категорично не:

  • налагайте заквасена сметана, кефир, кисело мляко върху проблемни огнища на тялото и лицето;
  • третирайте зачервената кожа с растителни или козметични масла;
  • прилагайте лосиони и всякакви други продукти, които съдържат алкохол.

Изброените вещества върху кожата образуват доста плътен филм. Това води до запушване на порите и предотвратява нормализирането на терморегулацията, което прави невъзможно охлаждането и понижаването на телесната температура.

Няма специални лекарства, които да се отървете от втрисане, но те могат да помогнат:

  • "Парацетамол", "Аспирин" ще понижат телесната температура, ще ускорят кръвообращението;
  • "Ибупрофен" облекчава главоболието, облекчава възпалителния процес върху кожата;
  • "Claritin", "Zodak", "Tavegil" срещу антихистамини (антиалергични) лекарства, понякога 1 таблетка на ден е достатъчна, за да се отървете бързо от втрисане и други симптоми на слънчево изгаряне.

За успокояване на кожата:

  • "Бепантол" - пяната, лесно и равномерно се залага, бързо се абсорбира и намалява възпалението;
  • "Olazol" - спрей, създава тънък филм при изгарянето и задържа влагата в клетките на кожата.

Ако след слънцето има втрисане и червени петна по кожата, но без сърбеж, парене и болка, тогава можете да използвате обичайните слънцезащитен крем или мляко, които се използват след тен.

След изгаряне на 2-3-ия ден е нежелателно да посетите плажа или да го правите в тънки дрехи, които изцяло покриват тялото.

С активното образуване на мехури, отсъствието на ефекта от понижаване на телесната температура и изчезването на втрисане в рамките на 30-40 минути след приема на лекарството, упорито гадене и повръщане, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Възможно е слънчево изгаряне да се комбинира с топлинен удар и това може да провокира хипертонична криза и коронарна болест на сърцето.

За да облекчите здравословното състояние, можете да използвате народни средства:

  • постоянно прилагайте студени компреси, като ги сменяте на всеки 10-15 минути;
  • пийте много вода с лимон на стайна температура;
  • настържете сурови картофи или прясна краставица на фина ренде и нанесете масата върху изгорените участъци от кожата;
  • избършете изразеното зачервяване с отвара от невен (1 супена лъжица. л. цветя в 400 мл вода, кипете 10 минути, охладете и прецедете).
Настърганите сурови картофи се прилагат върху изгорена кожа

Такива събития през първите 1-2 часа значително ще облекчат състоянието на пациента и втрисането ще изчезне след 30-60 минути.

Предотвратяването на втрисане на слънце включва:

  • посещение на плажа сутрин и вечер, а в периода от 12-00 до 16-00 престой в стаята;
  • когато излизате на слънце, облечете шапка с широка граница, носете леко облекло, което покрива тялото колкото е възможно повече;
  • редовно използвайте слънцезащитен крем;
  • пийте много вода или друга течност.

Прочетете повече в статията ни защо втриса след слънцето.

Причини защо втриса след слънцето

Втрисането е симптом, който показва слънчево изгаряне поради неправилен тен или продължително излагане на ултравиолетови лъчи. Не е необходимо да прекарвате време на плажа едновременно, охлаждането може да започне дори с изгаряне на ограничена зона на тялото или лицето.

В медицината втрисането се счита за защитна реакция на организма при различни патологични състояния. И подобно явление, което се появи след тен, свидетелства само за едно нещо: има слънчево изгаряне. На фона на втрисане може да се регистрира повишаване на телесната температура, но не и повишаване на кръвното налягане, ако говорим конкретно за нескромно излагане на ултравиолетови лъчи.

На фона на втрисане може да се регистрира повишаване на телесната температура

Охлаждането на човек след слънцето може да започне буквално 20-30 минути след излизането му на сянка и това се дължи на рязко стесняване на малките кръвоносни съдове, с рефлекторно свиване на малки мускулни влакна и нарушение на терморегулацията на тялото поради факта, че слънцето е загрято и повърхностно и дълбоко кожни слоеве и тяхната функционалност е нарушена.

Наред с втрисането, човек се оплаква от:

  • прекомерна жажда;
  • главоболие с разливан характер;
  • силна умора и сънливост;
  • леко гадене, но без желание за повръщане.

Дори визуално е много лесно да се идентифицира слънчево изгаряне, ако човек се притеснява от втрисане. Откритите под слънцето зони на кожата придобиват ясно изразен червен нюанс, мехури се локализират, по лицето се появява изпотяване..

И тук става въпрос за повече хидратация след слънчеви бани..

Какво да правя с втрисане след слънчеви бани?

Първото нещо, което трябва да направите, за да се отървете от втрисането, е да изключите да сте на слънце. Трябва да влезете в стаята, да осигурите свеж и хладен въздух в нея, като използвате вентилатор или климатик. Важно е да се охлади за кратко време, да се нормализира процеса на саморегулация на тялото.

Следващата стъпка е да се попълни течността в тялото. Експертите препоръчват да се пие много чиста вода, плодови напитки и плодови напитки, черен или зелен чай. Много е желателно да няма захар в напитките, по-добре е леко да ги подкиселите с резен лимон.

Поставете мокра кърпа на челото

Тъй като след слънчево изгаряне човек чувства силна слабост и сънливост, трябва да легнете и да се отпуснете, да поставите мокра кърпа на челото си или да направите лосиони от хладна вода. Но какво абсолютно не може да се направи:

  • налагайте заквасена сметана, кефир, кисело мляко върху проблемни огнища на тялото и лицето;
  • третирайте зачервената кожа с растителни или козметични масла;
  • прилагайте лосиони и всякакви други продукти, които съдържат алкохол.

Факт е, че изброените вещества върху кожата образуват доста плътен филм. Това води до запушване на порите на кожата и предотвратява нормализирането на терморегулацията, което прави невъзможно охлаждането и понижава телесната температура.

Можете да разрешите проблема с изгарянето по различни начини, като използвате лекарства и народни средства.

Препарати

Няма специални средства, за да се отървете от втрисане, но те ще могат да помогнат:

  • "Парацетамол" и "Аспирин" ще понижат телесната температура, ще ускорят кръвообращението;
  • "Ибупрофен" облекчава главоболието, облекчава възпалителния процес върху кожата;
  • "Claritin", "Zodak", "Tavegil" - антихистамини (антиалергични) лекарства, понякога 1 таблетка на ден е достатъчна, за да се отървете бързо от втрисане и други симптоми на слънчево изгаряне.

Необходимо е да успокоите кожата възможно най-бързо на места с изгаряния, за които са подходящи:

  • "Бепантол" - пяна, която лесно и равномерно лежи върху кожата, бързо се абсорбира и намалява възпалението;
  • "Olazol" - спрей, който създава тънък филм при изгарянето и задържа влагата в клетките на кожата.

Ако след слънцето има втрисане и червени петна по кожата, но без сърбеж, парене и болка, можете да използвате обикновена слънцезащита или мляко, които според инструкциите се използват след тен. Във всеки случай на 2-3-тия ден ще трябва да забравите да посетите плажа или да го направите в тънки дрехи, които изцяло покриват тялото.

С активното образуване на мехури, отсъствието на ефекта от понижаване на телесната температура и изчезването на втрисане в рамките на 30-40 минути след приема на лекарството, упорито гадене и повръщане, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Възможно е слънчево изгаряне да се комбинира с топлинен удар и това може да провокира хипертонична криза и коронарна болест на сърцето.

Народни средства

Ако няма лекарства под ръка, тогава за да улесните здравословното състояние, можете да използвате следните средства от фолк категорията:

  • постоянно прилагайте студени компреси върху лицето или челото и върху цялото тяло, като ги сменяте на всеки 10-15 минути;
  • пийте много вода с лимон на стайна температура;
  • настържете сурови картофи или прясна краставица на фина ренде и нанесете масата върху изгорените участъци от кожата;
  • избършете изразеното зачервяване с отвара от невен (1 супена лъжица цветя в 400 мл вода, вари 10 минути, охладете и прецедете).
Избършете изразеното зачервяване с отвара от невен

Такива събития през първите 1-2 часа значително ще облекчат състоянието на пациента, а втрисането ще изчезне буквално след 30-60 минути.

Предотвратяване на втрисане на слънце

Няма насочена профилактика срещу появата на втрисане след слънчеви бани, трябва да използвате общите препоръки:

  • посещение на плажа сутрин и вечер, а в периода от 12-00 до 16-00 да бъдете на закрито;
  • когато излизате на слънце, облечете шапка с широка граница, носете леко облекло, което покрива тялото колкото е възможно повече;
  • редовно използвайте слънцезащитен крем;
  • пийте много вода или друга течност.

И тук е повече за средствата на "Ланкастър" за тен.

Втрисането след слънчево изгаряне е само симптом на слънчево изгаряне, така че трябва да се осигури цялостна грижа. Общото състояние на жертвата трябва да се вземе предвид, а наличието на по-тежки симптоми (гадене и повръщане, критично висока телесна температура и т.н.) изключва лечението, възстановяването на здравето у дома.

Полезно видео

Гледайте видеоклипа какво да направите, ако изгаря слънцето:

Прегряване на слънце: симптоми и първа помощ

Артикул: Прегряване на слънце: симптоми и първа помощ

Лятото е свързано с горещина, къпане и тен. Но всички тези невинни забавления могат да бъдат изпълнени с реална заплаха за хората. Най-често срещаният от тях през лятото - слънчев удар.

Прегряване на слънце - симптоми и първа помощ

Когато тялото вече не може да издържи на въздействието на топлината, се появяват симптоми на прегряване. Те от своя страна са разделени на 4 етапа. Всяка се характеризира със свои собствени характеристики..

  1. На първия етап тялото реагира с повишено изпотяване, малко ускорено дишане. Благосъстоянието се влошава, но не е критично. Има оплаквания от летаргия, желание за сън, става трудно да се работи.
  2. Когато настъпи вторият етап на прегряване, телесната температура се повишава до 38 ° C. Кожата вече не е в състояние да отделя топлина от тялото. Най-често тази степен се проявява при температура на въздуха около 50 ° C.
  3. Ако температурата около човек достигне 60 ° C, тогава началото на третия етап на въздействие е неизбежно. Сърдечният пулс достига 160 удара, тялото работи за износване, състоянието се влошава. Кожата се зачервява, потта образува големи капки. Във връзка с повишаване на налягането в черепа се появява главоболие, което е почти невъзможно да се облекчи, болят очите.
  4. На четвъртия етап човек рискува живота си. Без спешна медицинска помощ е възможен фатален изход. Сърцето не може да работи нормално, дейността на нервната система е нарушена.

Важно е да се разбере, че дори при първия етап на прегряване може да възникне критично състояние.

Описани са три форми за характеризиране на тежестта:

  • лека форма се изразява с болка в главата, възниква гадене, дишането се ускорява, наблюдава се тахикардия;
  • с умерена тежест, повръщането е свързано с главоболие, често се наблюдава припадък, телесната температура се повишава до 40 ° C;
  • ако се появи тежка степен, тогава рискът от кома се увеличава. Аритмията, треската, халюцинациите предхождат това състояние..

Ако подозирате, че някой има топлинен удар, опитайте се веднага да се обадите на лекар.

Преди пристигането на лекарите трябва да се окаже първа помощ. Важно е да разберете, че дори и да не сте на плажа, е много вероятно да настъпите топлинен удар. Често в горещия сезон хората се чувстват зле в транспорта, на закрито, без климатик. Струва си да сте бдителни и да обърнете внимание на хората около вас.

Първа помощ за прегряване на слънце (слънчев удар)

Щом забележите, че човек е дезориентиран, блед и се вкопчва в главата или стиска сърцето си, опитайте се да му помогнете:

  • Извикай линейка;
  • свалете излишното облекло, натиснете колана, развийте колана;
  • охладете главата си с компрес;
  • позволете ми да помириша амоняк (ако можете да намерите);
  • предлагат вода.

За да имате лятна ваканция в радост и без инциденти, следвайте основните правила за безопасност при излагане на слънце. Също така, използвайте специализирани кремове, ако слънчевите бани. И приемайте умерени дози слънчеви бани. Това е всичко, здраве на вас и страхотна ваканция!

На прага на слънчевия удар: какво да правя?

Изглежда, че тя може да бъде по-безобидна от ленивата плажна почивка, особено в дългоочаквания курорт? Но уви, тук сме в опасност. И един от тях е топлинният удар

Изглежда, че би могло да бъде по-безобидно от ленива плажна почивка? Но уви, тук сме в опасност. И един от тях е топлинният удар

Лятото приключва. Някой въздъхва с облекчение, защото затлъстяването най-накрая отшумява и алергиите престават да се дразнят с кървене от носа. Някой може да се отпусне, знаейки, че времето за градина е към своя край, кошчетата се пълнят със зеленчуци, кисели краставички, всякакви благинки се навиват в буркани и независимо какви катаклизми разтърсиха страната ни, няма да е страшно...

И съжалявам, че видях това прекрасно време. Лято, топлина, къпане, релакс на плажа - беше страхотно, жалко е, че тези дни неумолимо стигат до своя край. През август няма да закарате децата ни у дома - те чувстват, че скоро ще се върнат на училище, отново тъжни уроци, задачи, въпреки че се радват на нова среща с приятели.

Но е добре, че нашата земя е кръгла и винаги има възможност да се държим като прелетни птици - отлитайки, за да си починем на юг. Проблемът е само във финансите и времето, но всички разбират, че животът минава и трябва да се стремим да видим света и да се насладим на красотите на други страни.

Като лекар мога да дам само съвет как нашите сънародници, устойчиви на замръзване, не трябва да се огъват под палещото южно слънце. И днес ще говорим за топлинен удар и неговия вариант - слънчев удар.

Удар, който не можеш да оцелееш

Като цяло получаваме слънчев удар в резултат на нашата небрежност, подценяване на състоянието ни, а понякога дори можем да кажем - престъпно отношение към собственото си здраве.

Постепенно нашето общество се отървава от дивата природа на деветдесетте години. Сега е рядкост да видим човек с TAGIIIL, който крещи да танцува клекнал и да лее с пари, като опаковки за бонбони, но не, не, свещеното „all inclusive“ и ще се откъсне от покрива на някои от нашите сънародници. Тези отделни представители на родината се хранят от корема, пият на зелени мъже и всички са малко. Съзнанието на такива личности отдавна ги е напуснало, грехът на лакомията е затъмнил всички инстинкти на самосъхранението. Пристигайки вкъщи, те не помнят страната, която са посетили, защото не им пука.

И е добре, ако се приберат вкъщи със собствените си крака, но могат да ги доставят в багаж, в „дървено яке“. Как може да стане това? Да, лесно е, има много причини и една от тях - изпи до загуба на съзнание и заспа на слънце. На всички изглежда, че човекът спи и след един ден ще намерят труп.

Въпреки че, разбира се, слънчевият удар може да изпревари и незабележимо. Топлината от тридесет, непокрита глава, физическо натоварване под формата на изследване на пирамидите в долината на фараоните - такъв комплект може да събори напълно здрав, силен и разумен човек.

Бит на теория

Помним много добре от курса на училищната химия правилото на Ван Гоф, че когато температурата се повишава на всеки десет градуса, скоростта на химическа реакция се увеличава с 2–4 пъти.

И сега екскурзия в биологичната химия. Ензимите са вещества, необходими за образуването на нови молекули, те ускоряват биохимичните процеси, всъщност са органични катализатори. И правилото на Вант-Хоф също работи в организма - повишаването на температурата също ускорява взаимодействието на молекулите. А съвместната работа на ензима и повишената температура ускоряват вътрешните процеси до скоростта на парен локомотив. Реакциите са невероятно бързи, тялото буквално "изгаря", като допълнително повишава телесната температура.

По-нататъшната хипертермия, над четиридесет градуса, води до сгъване на протеини (не забравяйте как протеинът в бъркани яйца моментално побелява). И ензимът, както знаете, е протеинова молекула и в този случай увеличаването на топлината води до денатурация, в резултат на което скоростта на реакцията намалява, нарушавайки нормалното функциониране на вътрешните органи.

При хипертермия високата температура затруднява работата на сърцето, приемайте всички запаси от кислород от тялото и в противен случай - сърдечен удар. Високото кръвно налягане повишава вътречерепното налягане: преградата между съдовата стена и съседните нервни клетки се нарушава, в резултат на което течността прониква в мозъчната тъкан и се появява подуване. Високото вътречерепно налягане причинява разкъсвания на съдовата стена, кръвоизлив в мозъчната тъкан, което често води до фатални усложнения.

Тези механизми за повреда са сходни както при топлина, така и при слънчеви удари. Единствената разлика е, че слънчевият удар започва с увреждане на мозъчните клетки поради прекомерно излагане на пряка слънчева светлина. Следователно на първо място идват симптоми на увреждане на централната нервна система, но след това всички други органи страдат от хипертермия и картината на заболяването става идентична.

Влошаващи фактори

Трябва да се отбележи, че докато човек е в смесена алкохолно-термична кома на плажа, тялото се опитва да намери изход от тази ситуация. Процесите, които понижават температурата, са включени, жертвата се изпотява, преносът на топлина се увеличава. Това е ефективен начин за понижаване на температурата, не забравяйте как се потите след приема на аспирин и какво облекчение носи намалението на температурата. Въпреки това, без попълване на загуба на течности, това влошава състоянието, без да се отстранява вредния фактор, тялото не е в състояние да приведе температурата до нормални стойности. Хипертермията е свързана с дехидратация, която допълнително се влошава от алкохола (не забравяйте как искате да пиете на следващата сутрин след забавна вечер).

Дехидратацията води до сгъстяване на кръвта, образуването на кръвни съсиреци, системното кръвно налягане намалява и кръвотокът в мозъка се забавя. Ниското налягане не облекчава мозъчния оток, но го увеличава още повече, кръвни съсиреци запушват съдове, появяват се зони на инфаркт (смърт на клетките от липса на кислород).

Когато слънчевият удар влоши ситуацията:

  1. Физическа активност (увеличено производство на топлина от мускули по време на физическо усилие).
  2. Възраст. При деца от първите три години все още не са формирани центрове за терморегулация, те бързо се охлаждат и прегряват. Възрастните хора също са обект на бързи температурни промени..
  3. Съпътстваща патология. Заболяванията на сърцето (коронарна болест на сърцето, дефекти), белите дробове (ХОББ, бронхиална астма), затлъстяването, захарният диабет значително влошават прогнозата и хода на заболяването.
  4. Пия алкохол.
  5. Жените в интересна позиция, както и децата, са особено чувствителни към външни влияния..

Признаци за термични повреди

Ако изведнъж се почувствате зле, разболеете се, виете замаяност, сърцето ви бие с ускорение, тогава е време да спрете и да разберете каква е причината за заболяването.

Когато намерите термометър, с изненада установявате, че телесната ви температура е по-висока от тридесет и осем градуса по Целзий. Нищо не боли, просто се чувстваш зле. В същото време няма нито кашлица, нито възпалено гърло, защото не бактериите са ви нападнали, а именно слънцето.

Не се колебайте да разрешите проблема, в противен случай налягането първо ще скочи, след това ще се срути на пода, заедно с тялото ви, но вече няма да знаете това и е добре, ако някой ви намери. Факт е, че при понижаване на кръвното налягане тахикардията ще бъде заменена от намаляване на сърдечната честота, което показва бързо разпространяващ се мозъчен оток с компресия на мозъчния ствол. А на багажника са най-старите центрове на дишане и сърдечен ритъм.

Как да предотвратите слънчевия удар

Много е просто, няма нужда да се ваксинирате, няма нужда да ходите на лекари, просто трябва да наблюдавате благосъстоянието си. Когато палещото слънце е в своя зенит - не ходете на екскурзия, останете на сянка, легнете в хамак и пийте студен сок от нар.

И ако все пак решите да отидете на къмпинг, обличайте се в леки, ярки тоалети. Няма дори да кажете за шапки, това е задължителен атрибут, без който не можете да напуснете хотела.

Вземете запаси от вода със себе си, не се довеждайте до дехидратация. И все пак - бъдете внимателни с алкохола, загубата на контрол върху ситуацията няма да доведе до добро.

Следете децата си и в никакъв случай не ги оставяйте в колата, не забравяйте, че центровете за терморегулация в децата все още не са формирани и те ще имат достатъчно десет минути, за да получат топлинен удар.

Първа помощ на пострадалите

На първо място, трябва да го прехвърлите в сянката. Навлажнете кожата с хладна вода, ако има водка - не, не давайте питие! и разредете водка с вода една до една и избършете лицето, ръцете, шията. Алкохолът се изпарява интензивно, отнемайки топлина. Можете да поставите лед в торбичка на главата си, под мишниците, до съдовете на шията.

Дайте антипиретик от серия нестероидни противовъзпалителни средства, като парацетамол (не забравяйте за алергии и възможна непоносимост при конкретен човек).

Пийте хладна вода. Без кафе! Под климатика също е невъзможно! Пострадал човек в това състояние може лесно да хване пневмония..

Ако няма ефект, не забравяйте да се обадите на лекар! И бъдете здрави!