Основен / Хематом

Средства за подобряване на паметта и мозъчната функция

Хематом

Мозъкът е сложен механизъм, в който постоянно протичат много процеси. Способността за обработка на информация, изграждане на логически заключения и запомняне на важна информация е жизненоважна функция за всеки човек. В младостта мозъкът наистина не се интересува. Просто работи. Въпреки това, с възрастта на егото, функционирането може да бъде нарушено и тогава възникват въпроси как да накараме мозъка да работи отново и паметта да държи различни факти. В момента медицината и в частност фармакологията са напреднали далеч и има много лекарства за подобряване на мозъчната функция..

Какво може да повлияе на ефективността на мозъчната дейност

Очевидно един от най-мощните фактори, който влошава мозъчната дейност, е процесът на стареене. С възрастта умът не става толкова остър и паметта съхранява много по-малко информация. Тези процеси могат да се борят, но те не са обратими. Всеки човек над възрастта забелязва промените, които настъпват с тялото му. Освен това стресът, злоупотребата с алкохол, цигари, наркотици, липсата на сън, както и недохранването могат да повлияят негативно на мозъка и неговото функциониране..

Има обаче по-сериозни причини, които могат значително да намалят умствената дейност. Това са сериозни заболявания, които пряко или косвено засягат мозъка и правят сивото вещество по-малко активно и податливо..

  • инфекциозни заболявания;
  • интоксикация със силни лекарства;
  • наранявания на черепа;
  • нарушения на кръвообращението в главата.

За нормализиране на работата е необходимо постоянно обучение на мозъка, но на първо място е необходимо да се консултирате с лекар. Той ще даде препоръки относно диетата, начина на живот, ще проведе всички необходими прегледи и, ако е необходимо, ще предпише хапчета, които подобряват мозъчната функция. Опитен лекар може не само да идентифицира проблема, но и да намери най-ефективния начин да подобри работата на мозъка и да го направи най-малко радикалния метод..

Какви са лекарствата

Като цяло лекарствата за подобряване на мозъчната дейност са разделени на няколко вида:

  • ноотропни лекарства - подобряват метаболизма в мозъка, както и повишават устойчивостта към недостиг на кислород;
  • лекарства, които насърчават по-доброто кръвообращение в мозъка;
  • витамини за активиране и стимулиране на биохимичните процеси в главата;
  • лекарства, базирани на билкови компоненти, които като цяло подобряват имунитета и засягат интелектуалните способности на човек;
  • аминокиселини - участват в предаването на нервни импулси, а също допринасят за производството на биохимични вещества;
  • стимуланти на централната нервна система.

Трябва да се разбере, че всички лекарства са лекарства, което означава, че те не могат да бъдат 100% безвредни. Най-малко вредни по отношение на страничните ефекти са витамините и аминокиселините. Всички други лекарства за мозъка могат да имат странични ефекти. Такива средства могат да се използват само по препоръка на лекар. Често те се използват при лечението на психични разстройства, заболявания на нервната система или увреждане на мозъка. Друг важен момент, за който много хора забравят по време на лечението е, че нито едно лекарство от този вид не действа незабавно. Курсът на лечение може да продължи от няколко седмици до шест месеца, а лекарствата се използват с определена последователност.

Ноотропни лекарства

Сега принципът на тяхното действие не е напълно разбран, но е доказано, че като цяло такива лекарства имат следните положителни ефекти:

  • улеснява предаването на нервните импулси;
  • стабилизират и стимулират механизма на кръвоснабдяването в мозъка;
  • повишаване на кислородната устойчивост на мозъка.

В резултат на това функцията на паметта на пациента се подобрява, способността за учене се засилва значително, мозъкът става по-устойчив на агресивни влияния на околната среда, като цяло неговата ефективност се увеличава.

Предимството на тези лекарства е тяхната ниска токсичност, те практически не нарушават процеса на кръвообращение, за разлика от други психотропни вещества.

Най-известните таблетки с ноотропно действие за подобряване на паметта и мозъчната функция са:

Такива лекарства най-често се използват за лечение на хора на средна възраст и възрастни хора, както и при пациенти с хронични състояния. Препоръчителната продължителност на терапията е от 14-21 дни до шест месеца. Лечението се провежда под наблюдението на лекар, докато в зависимост от ефективността на лекарството или липсата на прогрес се извършва коригиране на схемата на лечение. Прилагайте таблетки за подобряване на мозъчната дейност трябва да бъде 3 пъти на ден в количество от 1 брой. Първите признаци на действието на лекарството могат да се видят вече 10-14 дни след началото на неговото приложение.

Кръвообръщение

Ако причината за спада на мозъчната дейност се крие в лошото състояние на кръвта или кръвоносните съдове, тогава за лечение се предписват лекарства, които подобряват кръвния поток. По принцип такива лекарства се делят на антитромбоцитни средства и антикоагуланти. Целта на двете групи е предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Действието на лекарствата се извършва според различни принципи, така че те са получили различно име. И двата вида лекарства се използват за лечение на патологии на сърдечно-съдовата система, след операция на сърцето, а също и за подобряване на вниманието, концентрацията и кръвоснабдяването в различни части на мозъка.

Горните далеч не са пълни списъци с хапчета за подобряване на притока на кръв и мозъчната активност, но от най-ефективните. Струва си да се има предвид, че тази група лекарства има противопоказания и странични ефекти, така че можете да ги пиете само след консултация с лекар.

Стимулантите

Най-бързо действащите лекарства с право могат да бъдат наречени стимуланти. Използването им обаче може да доведе до пристрастяване и пристрастяване. В резултат на това повишаването на умствената дейност ще бъде бързо, но много краткотрайно. За поддържане на ефекта е необходимо увеличаване на дозите. Това причинява инхибиране на невроните, силно главоболие и повишена умора. Освен това стимулаторите са предимно незаконни наркотици и само няколко са позволени да продават, но при условие на предписание..

Стимуланти се намират в храната, но в малки дози, тъй като са с естествен произход:

  • кафето съдържа кофеин и тианин тип L - стимулират скоростта на предаване на нервните импулси, активират мозъка чрез подобряване на кръвообращението;
  • какаото и шоколадът съдържат антиоксиданти, които влияят положително на биохимията на мозъка, както и повишават устойчивостта на стрес.

Витамини

Хората, които се занимават с умствена дейност, знаят, че има специални витамини за мозъка. Тяхната задача е предотвратяване на преждевременното стареене и активиране на умствената дейност.

  1. Холин. Основната цел на това лекарство е да подобри черния дроб по време на абсорбцията на мазнини, докато невротрансмитер ацетилхолин се освобождава, което влияе върху способността за предаване на нервни импулси. За да увеличите мозъчната активност, трябва да пиете 0,5-2 mg на ден. Конкретна норма се изчислява въз основа на индивидуалните характеристики на тялото. В случай на предозиране са възможни мигрени..
  2. Омега 3. Инструментът се използва в комплексното лечение на възрастовата депресия на способността да се мисли ефективно. Той помага да се възстанови функционирането на двете полукълба. Омега-3 се наричат ​​също мастни киселини, те се намират в ядките и бобовите растения, както и в тлъстите риби. 2 капсули рибено масло покриват дневния прием на омега-3. Това лекарство е полезно да се използва просто за профилактика и не само по време на лечението.

Аминокиселини

За да може енергията да навлезе в мозъка, са нужни аминокиселини.

  1. Ацетил L-карнитин насърчава метаболизма на въглехидратите, освобождава клетъчната енергия.
  2. Тирозин - подобрява функцията на надбъбречната и щитовидната жлеза, а също така влияе върху функцията на хипофизата. Като цяло той има положителен ефект върху метаболизма, много е важен в диетата на хората, които се борят с излишното тегло. Опасен за заболяване на щитовидната жлеза.
  3. Глицин - като цяло е леко успокоително. Насърчава доброто настроение, борбата срещу стреса и нервността, помага да се спи по-добре, повишава работата. Лекарството се използва за подобряване на паметта..
  4. Креатин. Отговорен за протичането на енергийните процеси в мозъчната тъкан.

Билкови препарати

Природното богатство винаги е било източник на много полезни вещества. Хапчета на базата на естествени компоненти се подбират в случай на начални етапи от развитието на болестта и малки отклонения в мозъка.

  1. Ginkgo biloba - продукт, получен от китайското дърво Ginkgo. Лекарството произвежда вазодилататиращ ефект, спомага за повишаване устойчивостта на тъканите при недостиг на кислород и предотвратява окисляването на мазнините. Лекарството не се препоръчва на бременни жени и по време на кърмене, както и по време на лечение с други лекарства за кръвен поток.
  2. Винпоцетин - извлечен от растението на первинкле. Това е алкалоид. Положителен ефект върху притока на кръв в мозъка. Не можете да приемате след инсулт, сърдечна недостатъчност, както и бременни жени и деца.
  3. Биокалцият за мозъка е комбинирано лекарство. Включва минерали, витамини, антиоксиданти и аминокиселини. Препоръчва се за възрастни хора.
  4. Азиатски женшен - насърчава глюкозния метаболизъм, имат тонизиращ ефект, стимулира мозъка. Препоръчва се да се пие това лекарство при лошо настроение и повишена раздразнителност.
  5. Розова родиола - допринася за производството на серотонин и допамин, които са необходими за централната нервна система. Като цяло влияе положително на цялото тяло, помага винаги да се чувствате нащрек, подобрява зрението, паметта, вниманието и концентрацията.

Всички горепосочени средства са превантивни и са чудесни за хора на средна и по-възрастна възраст..

Избор на лекарства

Горе беше казано, че за подобряване на дейността на мозъка е най-добре да се консултирате с лекар, тъй като той ще може да диагностицира болестта и да открие корена на заболяването. Ако обаче степента на инхибиране на мозъчната активност е доста ниска и е по-вероятно свързана с външни фактори (умора, стрес, липса на сън и други), тогава можете да изберете не твърде мощни инструменти сами, въз основа на няколко критерия:

  • възраст;
  • странични ефекти от лекарства;
  • ефективност;
  • цена.

Лекарства в свободна форма

Повечето сериозни лекарства за подобряване на мозъчната функция се продават изключително по лекарско предписание, но има редица много ефективни и безопасни лекарства, които можете просто да закупите в аптека.

  1. Глицин. Едно от най-популярните лекарства в Русия. Използва се при стрес, повишена нервна раздразнителност, а също и за подобряване на съня. Нейната задача е да повиши активността на сивото вещество. Разпределя се сред учениците, понякога се дава на гимназисти. Лекарството няма физически или психически странични ефекти. Приемайте по една таблетка три пъти на ден..
  2. Витрум Мемори. Инструментът се препоръчва за намаляване на способността за концентрация и увреждане на паметта. Лекарството изпълнява няколко функции наведнъж - подобрява кръвообращението в частите на мозъка, предотвратява хипоксията и като цяло помага за снабдяването на мозъка с необходимото количество кислород. Препоръчителни ставки за прием - една таблетка два пъти на ден в продължение на три месеца. От страничните ефекти са възможни главоболия, алергии под формата на дразнене на кожата.
  3. Undevit. Комплекс от витамини, препоръчван за възрастни хора, както и по време на възстановителния период след заболяване. Приемайте витамини един по един - две таблетки на ден в продължение на месец.
  4. Aminalon. Той помага за стабилизиране на нервните процеси, подобрява метаболизма, помага за отстраняване на вредните вещества и токсини от кръвта. Препоръчва се за хора с диабет и тези, които са претърпели нараняване на главата. Препоръчителните дози зависят от възрастта на пациента. Има странични ефекти, поради което дозировката трябва стриктно да се спазва и лекарството трябва да се използва след консултация с лекар под негово наблюдение.
  5. Bilobil. Успокоително, помага при нервни разстройства, нарушения на съня, обсесивни състояния. Насърчава кислородното насищане на периферните части на мозъка. Дозировка - една капсула три пъти на ден в продължение на поне три месеца.

Изпомпване на мозъка без лекарства

За да подобрите мозъчната функция, първото нещо, което трябва да направите, е да подредите начина си на живот. Важно е да спите достатъчно, да спазвате режима на деня, да се храните правилно поне три пъти на ден. Освен това трябва да ограничите консумацията на алкохол, кафе, както и да спрете пушенето. Злоупотребата с алкохолни напитки е много пагубна за интелектуалната дейност. Алкохолът засяга съдовете на мозъка и може да причини спазми, което води до изтичане на кръв от мозъка. Резултатът от пристрастяването към алкохола е увреждане на паметта, невъзможност за концентрация и задържане на вниманието за дълго време.

Мозъкът е мускул, което означава, че може да се тренира. За да направите това, се препоръчва да се занимавате с интелектуална дейност през свободното време, например, за да решите кръстословици, да събирате модели, което е полезно не само за главата, но и за фините двигателни умения. Тя трябва да бъде често на чист въздух, защото помага за насищане на мозъка с кислород.

Здравословни храни за мозъка

За подобряване на мозъчната дейност се препоръчва да се ядат храни, богати на витамини, минерали, мастни киселини и сложни въглехидрати..

Примери за такива храни включват картофи, яйца, зърнени храни, боровинки, ядки, семена, морско кале, авокадо и фъстъчено масло. Добре е да пиете зелен чай. Всички тези продукти съдържат много полезни микроелементи, но за да ги набавите не е необходимо да се прави диета само от горните храни. Достатъчно е да въведете един от предложените опции в менюто веднъж на ден и това ще има благоприятен ефект не само върху умствената дейност, но и върху общото състояние на организма.

заключение

Напълно възможно е да се увеличи активността на мозъка, следователно, когато се появят признаци на спад, не се отчайвайте. Като начало трябва да се опитате да установите ежедневието си и едва след това, ако всичко друго не успее, потърсете помощта на лекари. Днес има голям брой лекарства, които ще помогнат за нормализиране на мозъчната функция, подобряване на паметта и възстановяване на способността за концентрация. Не търсете обаче радикални начини за решаване на проблема, без да се консултирате с лекар, защото много лекарства, ако се използват неправилно, могат да дадат напълно неочаквани резултати, а в някои случаи и директно противоположни на очакваните.

Струва си да се помни, че регресията не се случва в миг, което означава, че това е процес, който може да бъде взет под контрол в ранните етапи. Освен това никога няма да попречи на предотвратяването на загубата на памет и мозъчната активност.

Помощ на детето: лекарства за подобряване на академичните постижения

Няма майка, която да не иска детето й да носи само положителни оценки от училище. Но за успешното изследване детето трябва да има добро внимание и памет и ако има проблеми с тези показатели, няма нужда да говорим за добро представяне. Специалните лекарства могат да помогнат за решаването на тези проблеми..

Лекарствата за концентрация при деца се наричат ​​ноотропи. Те позволяват няколко пъти да подобрят интелектуалната дейност на детето, да активират когнитивните му функции, да подобрят кръвообращението до мозъка. Медикаментите за подобряване на вниманието и паметта могат значително да намалят съществуващите нарушения на тези показатели на умствената дейност, но те не са в състояние да направят нивото им надхвърляно нормата, дадена на детето от природата.

Причини за намаляване на вниманието при деца и юноши

Основната причина за мозъчни разстройства при деца и юноши е недостатъчното снабдяване с кръв в мозъка, който носи кислород и хранителни вещества. Това може да се дължи на постоянен стрес, вътрешен конфликт или страх. Ако нарушенията се основават на психологически проблеми, тогава заедно с лекарственото лечение се показва посещение на детски психолог или психиатър..

Също така, неправилното хранене води до намаляване на концентрацията на вниманието и паметта - употребата на напитки, които имат тонизиращ ефект (кола, пепси, кафе) и преяждане. За да усвои излишното количество храна, стомахът и червата изискват голям прилив на кръв. Тогава други органи и системи започват да страдат от липса на кръв и това е особено пагубно за нервната система на детето.

Лекарства за подобряване на вниманието при деца и юноши

Децата и юношите в процеса на обучение изискват повишена концентрация на вниманието и следователно те са по-склонни към психическо претоварване. Ноотропните лекарства подобряват кръвообращението и метаболизма в клетките на мозъка, активират умствените процеси и насърчават доброто изследване..

Съвременната медицина предлага голям брой инструменти за стимулиране на нервната система на учениците. Лекарствата за подобряване на мозъчната дейност се отпускат без рецепта, но те трябва да се приемат строго, както е предписано от невролог или психиатър. Техният неконтролиран прием, особено при деца, може да бъде опасен.

  • Глицинът е ноотропно лекарство, което подобрява работата, нормализира съня, има седативен ефект, подобрява умствените способности и активира процесите на защитно потискане в централната нервна система. Форма за освобождаване - таблетки, абсорбиращи се под езика до пълното му разтваряне.
  • Пирацетам - има положителен ефект върху метаболитните процеси в мозъка, допринася за по-добро усвояване на учебния материал. Но ако има анамнеза за индивидуална непоносимост или бъбречна недостатъчност, лекарството е противопоказано. Форма за освобождаване - таблетки и капсули.
  • Biotredin. Лекарството съдържа витамин В6 и треонин - вещества, които имат положителен ефект върху нервната система. Инструментът активира когнитивните функции на мозъка, има успокояващ ефект, помага за подобряване на паметта и вниманието на подрастващите. Форма за освобождаване - таблетки.
  • Фенибут е ноотропно лекарство, което стимулира притока на кръв към мозъка, намалява тонуса на съдовете му. Когато използвате това лекарство, както е предписано от лекар, умствената работоспособност се подобрява значително, активира се паметта и способността за запаметяване на големи количества информация. Продуктът се предлага под формата на таблетки.
  • Аминалон е препарат от гама-аминомаслена киселина. Възстановява метаболизма в мозъка, подобрява преработката на глюкозата, премахва токсините. Показан е за нарушения на нервната система, за активиране на умствената дейност. Хендикап освобождаване - хапчета.
  • Пантогамът е ноотропно лекарство, съдържащо гама-аминомаслена киселина като активна съставка. Показан е за психо-емоционално претоварване, нарушения на вниманието и паметта, за активиране на интелектуалната дейност, облекчаване на нервното напрежение. Форма за освобождаване - сироп, таблетки и капсули.
  • Tenoten е хомеопатично лекарство, което подобрява храненето на клетките на детския мозък, ускорява съзряването на нервната система на детето и спомага за активирането на мозъчните процеси. Предлага се под формата на таблетки.
  • Noben е агент на базата на коензим Q10. В резултат на приложение концентрацията на това вещество в клетките на мозъка се увеличава, активират се процесите на паметта и съхранението на информация. Форма за освобождаване - капсули.
  • Билобил (аналози - Tanakan, Biloba и други) - лекарство на базата на екстракт от растението гинко билоба. Нормализира тонуса на малките съдове на мозъка, стимулира нервната система и има лек успокояващ ефект. Продуктът се предлага под формата на таблетки.
  • Intellan - облекчава нервното напрежение, е ефективен при психическо претоварване. Форма за освобождаване - сироп и таблетки.
  • Фезам - е показан за нарушена умствена функция, намалена памет и концентрация, както и за изоставане в интелектуалното развитие. Инструментът премахва раздразнителността, насърчава по-доброто учене. Форма за освобождаване - капсули.

Трябва да се помни, че едно лекарствено лечение на мозъчни разстройства няма да е достатъчно. Можете да развивате интелектуални функции с всякакви налични средства - запаметяване, четене, различни игри за развитие. Освен това детето се нуждае от родителски грижи и подкрепа. Само ако всички тези условия са изпълнени, можете да постигнете отлични резултати за доста кратко време..

15 вещества, които ускоряват мозъка и подобряват паметта

С такъв темп на медицински и технологичен прогрес, денят вероятно ще е точно зад ъгъла, когато всеки човек може да „разпръсне” мозъка си с помощта на един таблет, като компютър. Но докато магическите хапчета не са измислени, струва си да обърнете внимание на средствата, налични сега - ноотропи. Тази група вещества включва всички неурометаболни стимуланти, които имат изразен положителен ефект върху мозъчните функции на човека. Основният източник на ноотропи не е химическата промишленост, а майката природа и нейният арсенал е наистина огромен.

Днес представяме на вашето внимание хит парад от петнадесет вещества, които подобряват паметта и стимулират мозъчната функция. Малко вероятно е с тяхна помощ да успеете да станете вторият Айнщайн, но вие ще бъдете в състояние да увеличите своята ефективност, концентрация и устойчивост на стрес със сигурност, но в същото време да укрепите здравето си и да удължите младостта. Статията има конкретни препоръки за приемане на ноотропни вещества и екстракти от лечебни растения..

Но преди да започнете да четете, моля, помислете за няколко важни точки:

Естествените хранителни добавки и растителни екстракти, при цялата си безобидност, могат да имат противопоказания, да предизвикат алергични реакции и да дадат странични ефекти. Следователно приемът им без консултация с лекар, който знае вашата медицинска история и медицинска история, строго не се препоръчва;

Дозировката на ноотропите, продължителността и редуването на лечебните курсове също трябва да се определят индивидуално, в зависимост от възрастта на човека и характеристиките на тялото му. Тоест, ако вашият лекар е казал, че женшенът е полезен, това не означава, че трябва да го ядете на шепи в продължение на година поред;

Най-добрият е враг на доброто, помнете това, стоейки на гишето на аптеката с десетки ярки буркани. Не е необходимо да приемате няколко лекарства едновременно, надявайки се по този начин да постигнете по-изразен ефект. По-добре е да редувате ноотропи и да се съсредоточите върху усещанията си, за да определите точно веществото, което помага за стимулиране на мозъчната дейност и подобряване на паметта специално за вас;

Не забравяйте да следите напредъка си със специални тестове и упражнения. Само по този начин можем да направим изводи за ефективността на избрания ноотроп и да го заменим с друго лекарство, ако е необходимо.

лецитин

Основният орган на нервната система - мозъкът, се състои от една трета от лецитин фосфолипид. Да, самата тази, която имаме от детството силно свързана с жълтъците на пилешките яйца. Периферната нервна система, между другото, също се състои от 17% лецитин. Компонентите на това вещество в едно или друго количество присъстват в клетките и тъканите на цялото човешко тяло и участват в синтеза на хормони, ензими и медиатори. Ето защо липсата на лецитин има фатални последици: работата на всички органи и системи е нарушена.

При наличието на пантотенова киселина (витамин В5) лецитинът се трансформира в ацетилхолин - най-важният невротрансмитер, от който зависи скоростта на нервните реакции, способността за концентрация, запаметяване и анализ на информацията. В допълнение, лецитинът осигурява по-пълна асимилация на всички мастноразтворими витамини (A, E, D, K). Именно постигането на здравословен витаминен статус е в основата на невродиетологията - науката за правилното хранене за мозъка и нервната система като цяло. Интелектуалните способности на човек, които са положени в ранна детска възраст, пряко зависят от това колко добре е снабден организмът с витамини..

През първата година от живота бебето получава огромни дози лецитин от кърмата. Прави впечатление, че в млякото има 100 пъти повече лецитин, отколкото в цялата кръвоносна система на кърмачка. Ако е невъзможно да кърмите, трябва да изберете детска формула за бебето с най-оптимално съдържание на фосфолипиди. Скоростта на речевото и двигателното развитие, устойчивостта на стрес, способността за социална адаптация и академичната ефективност в предучилищна институция и училище ще зависи от това дали тялото на детето получава достатъчно количество лецитин през първите години от живота..

Един възрастен, не само ангажиран с умствена работа или високоточна продукция, но също така редовно изложен на стрес и принуден да се концентрира дълго време (шофьори, продавачи) наистина се нуждае от лецитин. Обогатявайки диетата си с този фосфолипид, по-малко вероятно е да се почувствате уморени и ще можете да разширите своята младост и работоспособност. Лецитинът се намира в големи количества в яйца, пилешки и говежди черен дроб, тлъста риба, семена и ядки, както и във всички бобови растения, особено в соята. Именно от соята се произвеждат повечето от хранителните добавки с лецитин..

На дете се препоръчва да приема 1-4 грама лецитин на ден и 5-6 грама за възрастен. За да се постигне изразен ефект, лекарствата с лецитин се приемат в продължение на най-малко три месеца, само за такъв период паметта може значително да се подобри и да се подобри умствената работа. Лецитинът няма противопоказания, освен това този ценен фосфолипид ще ви помогне не само да стимулирате мозъка, но и да подкрепите организма като цяло.

2. Кофеин + L-тианин

Чаша силно кафе - това е първото нещо, което ви идва на ум, когато трябва да се концентрирате, да дрямате и да се принудите да научите урок, да решите проблем, да извършите сложна умствена работа. Но учените отдавна са доказали, че кофеинът сам по себе си не влияе на академичните постижения и производителността на труда. Той няма да ви каже правилното решение и няма да хвърли добра идея. Всичко, което кафето може да направи, е да предизвика краткотрайна възбуда на нервната система, благодарение на която мозъкът ви ще издържи малко „на плаване“. Но скоростта на енергията скоро ще се превърне в рецесия, освен това умората и сънливостта ще се проявят много повече, отколкото преди приема на кофеин.

Друго нещо е комбинацията от кофеин с аминокиселината L-тианин, съдържаща се в зеления чай. Това вещество е в състояние да заобиколи кръвно-мозъчната бариера и да предпази мозъка от агресивния стимулиращ ефект на кофеина, като същевременно поддържа и удължава положителния стимулиращ ефект на последния. L-тианинът не позволява на кофеина да повишава кръвното налягане и да провокира реакция на хиперкомпенсация, когато рязък спад следва увеличаване на мозъчната активност.

Тестовете показват, че най-добрият резултат може да бъде постигнат чрез прием на 50 mg кофеин и 100 mg L-тианин в продължение на няколко часа. Тази доза е еквивалентна на две чаши зелен чай и една чаша кафе и ще ви позволи значително да увеличите концентрацията, да подобрите скоростта на логическото мислене и обработката на визуална информация. Има сложни хранителни добавки, базирани на кофеин и L-тианин, но само сравнително здрави хора, които нямат заболявания на сърдечно-съдовата система, могат да ги приемат, както и да се отдадат редовно на напитки, съдържащи кофеин..

3. Тъмният шоколад (флавоноли)

Е, когато става въпрос за повишаване на настроението, шоколадът веднага идва на ум. Той не само има приятен вкус, но също така съдържа флавоноли - вещества, които стимулират производството на хормона на радостта, ендорфина.В допълнение, флавонолите усилват перфузията на мозъка и ускоряват предаването на нервните импулси, а това ни позволява да останем събрани и да бъдем нащрек по-дълго. Повечето флавоноли са от вида шоколад, в който има повече какао, тоест в черно или горчиво, както се нарича още.

Мляко и бели плочки с много пълнители и ароматни добавки отричат ​​пълните предимства на шоколада. Ако искате да постигнете лечебен ефект от любимите си лакомства, направете си правилно да ядете всеки ден по 35-200 г добър тъмен шоколад със съдържание на какао над 80%. Разтегнете удоволствието си, като откъснете няколко парчета, тогава винаги ще бъдете в добро настроение и енергично състояние.

4. Пирацетам + холин

Ако попитате невропатолози кое вещество най-добре стимулира мозъка и подобрява паметта, те първо ще назоват Пирацетам, известен още като Луцетам и Ноотропил. Това лекарство е водещият кораб на Ноотропската ескадра; предписва се на пациенти с умствена изостаналост, сенилна деменция, болест на Алцхаймер и дори шизофрения. Но дори и за напълно здрави хора, които просто искат да подобрят паметта си и да повишат интелектуалния си тонус, можем спокойно да препоръчаме Пирацетам.

Принципът на действие на това лекарство върху организма е да стимулира синтеза на ацетилхолин и разширяването на неговите функции. Пирацетам позволява на човек да използва ресурсите на основния си невротрансмитер напълно. За да се засили този ефект, се препоръчва да се комбинира приемът на Пирацетам с холин. Това едновременно ще ви позволи да се застраховате срещу главоболие, понякога възникващо на фона на дългосрочно лечение с Пирацетам. Обикновено 300 mg от едното и другото вещество се предписват три пъти на ден, но подчертаваме още веднъж, че неконтролираният прием на ноотропи без знанието на лекар не е добра идея.

5. Омега-3 мастни киселини

Най-модната тенденция в съвременната невродиетология е приемът на омега-3 мастни киселини или просто обогатяване на диетата с мастни разновидности на океанска риба, бобови растения, ядки и семена. Омега-3 са в буквалния смисъл храна за мозъка: ейкозапентаеновата (EPA) и докозахексаеновата (DHA) киселини осигуряват обновяване на клетките и необходимата скорост на реакция между органоидите. На практика това означава, че с помощта на обикновеното рибено масло човек може да подобри паметта, да се предпази от ежедневните стресове и да осигури яснота на ума до старостта..

Омега-3 мастните киселини влияят положително на състоянието на мозъка и нервната система не само при болни хора, например с болестта на Алцхаймер, но и при здрави. Многократно са проведени проучвания с участието на контролни групи, състоящи се от хора от различен пол и възраст, а резултатите потвърждават ефективността на омега-3 във всички области: памет, устойчивост на стрес, концентрация на вниманието, скорост на нервните реакции. 1-2 капсули рибено масло (1200-2400 mg омега-3) са достатъчни за възрастен на ден, за да подобрят значително мозъчната функция за няколко месеца.

6. Креатин

Креатинът принадлежи към групата на съдържащите азот органични киселини и се синтезира в организма на всички бозайници, включително и хората. Ако изкуствено увеличите концентрацията на това полезно вещество, можете да постигнете ускорени клетъчни реакции, повишен мускулен растеж и повишен праг на умора. Страхотна комбинация от ефекти за спортисти и културисти, нали? Ето защо креатинът, хранителна добавка, е много популярен в спортната общност..

Но днес се интересуваме от ноотропния статус на креатина. Това хранително вещество е полезно и за тези, които искат да "изпомпват" мозъка, тъй като има енергоспестяващ ефект върху мозъка. Креатинът участва в реакциите, протичащи в митохондриите и цитозола, и допринася за натрупването и запазването на енергия в клетките. В резултат на това добра памет и висока скорост на аналитично мислене. Препоръчва се да приемате 5 г креатин дневно, освен ако не е предписано друго от Вашия лекар.

7. L-тирозин

Друга полезна аминокиселина - L-тирозин - е част от протеиновия състав на всички тъкани и органи и се произвежда от фенилаланин. Без достатъчно количество от тази аминокиселина, адекватният синтез на хормоните адреналин и норепинефрин, както и основния невротрансмитер, допамин, е невъзможен. За да си осигурите L-тирозин, можете или значително да увеличите консумацията на морски дарове, риба, месо, бобови растения и зърнени храни, или да закупите готова хранителна добавка.

L-тирозинът е много полезен не само за тези хора, чиято професионална дейност е свързана със силен умствен стрес и дълга концентрация на вниманието. Тази аминокиселина значително увеличава прага на умора, така че за тези, които се занимават с физически труд, тя е изключително полезна. L-тирозинът предотвратява развитието на ендокринни заболявания, запазва здравето на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и хипофизата. Ако обаче вече страдате от това заболяване и приемате хормонални лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за L-тирозин, за да избегнете нежелани лекарствени взаимодействия.

8. Ацетил-L-карнитин

Ацетил-L-карнитинът е аминокиселина, по-известна на тези, които искат да отслабнат и подмладяват, отколкото тези, които се стремят да подобрят паметта и да стимулират мозъчната дейност. Но неговите ноотропни функции заслужават внимание, тъй като ацетил-L-карнитинът има същия ефект върху мозъка като креатина - той регулира енергийния баланс. Редовно приемайки тази аминокиселина, можете веднага да постигнете три положителни ефекта: да активирате мозъка, да се отървете от синдрома на хроничната умора и да подредите въглехидратния метаболизъм.

Проучване, проведено в един от американските университети, показа, че студентите, приемали ацетил-L-карнитин в продължение на два месеца, са в състояние да подобрят академичната си работа много по-добре от своите другари, които не приемат тази аминокиселина. Мъжете вероятно ще се интересуват да знаят, че ацетил-L-карнитинът стимулира естествения синтез на тестостерон, което означава, че подобрява сексуалната функция.

9. Витамини от група В

Няма по-важни витамини за нервната система от тези: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Именно витамините от група В вземат най-активно участие в работата на нервите и мозъка, следователно всеки, който иска да поддържа яснотата на ума и добрата памет, трябва да си ги осигури. Всеки трети жител на Русия има недостиг на витамини от група В, особено притеснително е, че децата нямат необходимите вещества и именно в периода на растеж и развитие на нервната система се определя интелектуалният потенциал на човека. Само като прегледате ежедневната диета на вашето семейство и приемате мултивитамини по сезон, можете да решите този проблем..

Тиамин - Витамин В1

Първият витамин в нашия списък е може би със същата важност, тъй като тиаминът не без основание се нарича "витамин на ума". Допринася за пълното и бързо усвояване на глюкозата от мозъка, поради което дефицитът на тиамин незабавно се отразява негативно на паметта и концентрацията. За да предпазите мозъка от глад, трябва редовно да консумирате зърнени храни (елда, овесени ядки), бобови растения (грах, леща, боб), зеленчуци (репичка, спанак, картофи). Тиаминът се абсорбира перфектно, но много бързо се унищожава от захар, алкохол, никотин и чаени танини..

Рибофлавин - Витамин В2

Ще наречем това вещество „витамин на енергията“, тъй като именно рибофлавинът ускорява метаболитните процеси и прехвърлянето на импулси между невроните. С други думи, витамин В2 позволява на тялото да използва пълноценно енергията, получена от храната. Тогава както умствените занимания, така и спортът ще донесат повече радост и по-малко умора. Можете да попълвате рибофлавиновите резерви, като ядете яйца, карантии (черен дроб, бъбреци), мляко, мая, шипка, домати и бяло зеле. Този витамин се запазва чрез топлинна обработка, но не обича пряката слънчева светлина..

Ниацин - витамин В3

Ще дадем името „спокоен витамин“ на никотиномид (ниацин), защото той участва в синтеза на важни храносмилателни ензими и хормони (инсулин, тестостерон, прогестерон, кортизол). Недостигът на ниацин води до хронична умора, депресия, раздразнителност, безсъние и апатия. Можете да получите важен витамин от органични продукти (яйца, черен дроб, месо), както и от някои зеленчуци (аспержи, чесън, магданоз, моркови, черен пипер).

Пантотенова киселина - витамин В5

Пантотеновата киселина е подходяща за титлата „витамин за красота“, тъй като участва пряко в метаболизма на мазнините и регенерацията на кожата. Този витамин е необходим и за бързото предаване на нервните импулси, затова на тези, които желаят да подобрят паметта и да увеличат мозъчната активност, може да се препоръча редовно да ядат ядки, покълнали зърна, мая, гъби, бобови растения, месо и карантии, както и да пият зелен чай.

Пиридоксин - Витамин В6

Ще дадем на този витамин титлата „антидепресант“, тъй като той е необходим за нормалния синтез на невротрансмитерите ацетилхолин и серотонин. Пиридоксинът също участва в работата на ендокринната, сърдечно-съдовата, имунната и храносмилателната системи - участва в производството на стомашен сок. Правилното усвояване на друг важен витамин, В12, се случва само при наличие на достатъчно количество витамин В6, затова се препоръчва да включите в диетата си бобови растения, зърнени храни, мая, зеленчуци, риба и плодове, особено банани, ягоди и череши..

Фолиева киселина - витамин В9

Тази киселина с право получава титлата „витамин на бъдещето“, тъй като без достатъчно количество фолиева киселина, бъдещата майка няма да може да понася бебе със здрава нервна и кръвоносна система. Възрастните също наистина се нуждаят от витамин В9, защото той регулира състава на кръвта, участва в протеиновия метаболизъм, предотвратява ранното стареене и посивяването на косата, повишава прага на нервна умора и насърчава активната мозъчна функция. Най-вече фолиевата киселина в тъмнозелените зеленчуци: аспержи, спанак. Достатъчно от него в боб, яйца, черен дроб, пшеница и авокадо.

Цианокобаламин - витамин В12

И това е "витаминна загадка", защото и хората, и животните имат остра нужда от нея, но те самите не я произвеждат! Откъде идва цианкобаламинът? Синтезира се от някои бактерии, микроорганизми и зелени водорасли и вече оттам витамин В12 навлиза в тялото ни, когато ядем месо, риба, морски дарове и морски водорасли. Цианокобаламинът действа като регулатор на нервната система, осигурява адекватен преход от сън към будност и обратно. В допълнение, този витамин участва в разпределението на информацията между краткосрочната и дългосрочната памет..

10. Rhodiola rosea

Родиолата расте в северозападната част на Евразийския континент и отдавна се използва от скандинавските народи за медицински цели. Това растение съдържа вещества, които намаляват концентрацията на ензима моноамин оксидаза. По този начин Rhodiola rosea регулира баланса на невротрансмитерите серотонин и допамин в човешкото тяло. Редовният прием на екстракт от родиола подобрява работата, допринася за висока концентрация на вниманието и скоростта на обработка на зрителната и слуховата информация.

Растението Родиола се използва активно в козметологията - екстрактът му се добавя към кремове против стареене, за да стимулира обновяването на клетките и да намали броя на бръчките. А приемът на Rhodiola под формата на биологично активна хранителна добавка в доза 100-1000 mg на ден се препоръчва за всички хора в зряла и напреднала възраст, които се оплакват от бърза умора, нарушение на паметта и невъзможност за дълго време да се концентрират.

11. Азиатски женшен

Легендата на традиционната китайска медицина - корен от женшен - се препоръчва при почти всеки здравословен проблем. Съдържащите се в него пектини, танини, гликозиди, полизахариди, смоли, етерични масла, алкалоиди, витамини и микроелементи са в невероятна хармония и заедно имат стимулиращо, подмладяващо и тонизиращо действие върху тялото.

Профилактичното лечение с женшен е от значение в случаи на намален имунитет, загуба на сила след сериозно заболяване, синдром на хронична умора, депресия, ендокринни и храносмилателни разстройства, сексуална слабост при мъжете. Известно е, че женшенът стабилизира сърдечната честота и нормализира кръвното налягане. Това натурално лекарство няма противопоказания и странични ефекти, обаче е много мощен стимулант и тоник, поради което се препоръчва да се приема женшен в доза не повече от 200-500 mg два пъти на ден.

12. Гинко Билоба

Друг китайски лечител - дървото на гинко - е наистина невероятно творение на природата. В момента видът гинко се счита за изкопаем, тъй като не е имал преки роднини в растителния свят. Прародителят на гинко е гигантска папрат, която расте на планетата в далечната ера на динозаврите..

Учените откриха гликозиди, флавоноиди и терпени досега неизвестни на науката в състава на листа от гинко, така че трябваше да им дадат едно и също име: билибалиди и гинкголиди. Тези терпени имат силно изразен стимулиращ ефект върху мозъка и нервната система, подобряват паметта, повишават издръжливостта и емоционалната стабилност и дори забавят регресията на нервните влакна и мозъчните клетки при сенилна деменция и болестта на Алцхаймер.

Според най-новите научни данни, изразен терапевтичен ефект се наблюдава при прием на 240-360 mg екстракт от гинко билоба на ден. Това растение ноотропно е единодушно признато за най-мощното от познатите днес, така че ако искате да увеличите максимално мозъчната функция или да имате сериозни затруднения при запомнянето и концентрацията, вашият избор е гинко билоба.

13. Gotu kola

Азиатската центела, която в родината на Индия се нарича „Готу Кола“, е буквално сестрата близначка на известния китайски гигант Гинко. Сокът от листата му има подобен стимулиращ ефект върху мозъка, благодарение на уникалния терпен-гликозиден състав. Местните жители откриха уникалните свойства на Готу Кола, наблюдавайки поведението на индийските слонове: животните винаги с охота се пасят в гъсталаците на центела, докато слоновете се характеризират с високо ниво на интелигентност и дълъг период на живот.

Gotu Kola също е отличен стимулатор на кръвообращението, затова се препоръчва при тромбофлебит, разширени вени и целулит. приемът на екстракт от центела помага да се активира производството на холин и ацетилхолин, за важните функции на които вече говорихме много. В Тайланд през 2008 г. беше проведено мащабно проучване на Gotu Kola с група пациенти в напреднала възраст. Резултатите показаха значително подобрение на общото благосъстояние, настроението, концентрацията и паметта.

14. Ашваганда

Друго лечебно растение, което срещнахме, благодарение на индийската наука за Аюрведа, се нарича ашваганда. В превод от санскрит тази дума означава „миризма на кон“, а името се обяснява с факта, че говедата обичат да пасат в гъсталаците на ашваганда, а лечебната трева е силно свързана със здравето и издръжливостта на коня сред местните жители. Ашваганда понякога се нарича индийската версия на женшен, обаче, тревата е много по-достъпна и следователно по-евтина.

Местните лечители препоръчват ашваганда на хора, които се занимават с усилена работа (а повечето от тях са в селските райони на Индия), тъй като това лечебно растение помага да се възстанови силата и да се измъкне от бушуващите епидемии. Ашваганда съдържа етерични масла, гликозиди, полизахариди, терпени и летливи, естествени антибиотици, които помагат на имунната система да се справи с болестите.

След като ашваганда навлезе на европейския фармацевтичен пазар, те започнаха да го позиционират именно като естествен тоник и мозъчен стимулант, както и като средство за подобряване на сексуалната функция при мъжете. В Европа има достатъчно антибиотици и имуномодулатори, но има много малко растения с толкова ясно изразен положителен ефект върху мозъка и нервната система. Екстрактът от Ashwagandha се препоръчва за студенти и психически работници, спортисти и възрастни хора, които се оплакват от нарушение на паметта.

15. Бакопа

Бихме искали да завършим историята за невероятни растения, които стимулират мозъчната дейност върху бакоп - друга аюрведична лечебна билка. Бакопа не само подобрява паметта, ускорява предаването на нервните импулси и анализа на информация, идваща от външния свят, но и привежда мислите в хармония. Лекият седативен ефект на бакопа осигурява спокойствие и дълга концентрация на вниманието. Това растение дори може да се използва като мускулен релаксант - намалява честотата на епилептичните пристъпи и неутрализира пристъпите в случай на нервни заболявания.

Последните проучвания на лечебните свойства на бакопа показват, че той е и ефективен антиоксидант: той се бори със свободните радикали и защитава целостта на клетките. Когато се прилага локално, сокът от бакопа има противовъзпалителен и заздравяващ рани ефект, а когато се приема перорално, има антипиретичен и обезболяващ ефект. Що се отнася до използването на екстракт от бакопа като ноотропно вещество, учените препоръчват да го комбинирате с екстракт от гинко билоба, за да получите най-добрия резултат..

Вече има научни доказателства, че приемането на хранителни добавки на базата на тези две растения за период от три месеца е накарало субектите от контролната група да нараснат показатели за тестове на паметта и внимание средно с 25%.

Образование: През 2005 г. се провежда стаж в Първия Московски медицински университет „Сеченов“ и е получена диплома по неврология. През 2009 г. завършва училище по специалност „Нервни болести“.

17 най-добри лекарства за подобряване на паметта и мозъчната функция

Мозъкът на съвременния човек се атакува всяка секунда. Пълното му функциониране се възпрепятства от стрес, пристрастяване към тютюна и алкохола, неправилно приготвена диета и други фактори. За подобряване на паметта се използват специални таблети. Те засилват усвояването и обработката на постъпващата информация, увеличават концентрацията.

Ефективни лекарства за подобряване на паметта

Тъй като можете да подобрите паметта с помощта на биодобавки, витаминни комплекси или по-сериозни лекарства, трябва да проучите всички налични възможности. Съветваме ви да посетите специалист, той ще предпише лекарство, като взема предвид индивидуалните характеристики. Някои хапчета се предписват само след ЯМР, ако има подозрение за патология на мозъка..

№1. Glycine

Цената е 50 рубли. Безобиден инструмент, който е популярен сред нашите сънародници. „Глицинът“ нормализира психо-емоционалната среда, бори се с моралното изтощение, стимулира мозъчните неврони и повишава абсолютно всички когнитивни функции. Препоръчително е да го пиете по време на сесията, при упорита работа на умствения план и само за предотвратяване на проблеми с паметта в бъдеще. Основната цел на лекарството е да увеличи производителността. "Глицин" се пие три пъти на ден за 1 брой.

№ 2. Витрум Мемори

Цената е 800 рубли. Билково лекарство за подобряване на паметта, засилване на мозъчното и периферното кръвообращение. Таблетките се приемат на курсове от 3 месеца, кратността е два пъти на ден по 2 единици. Благодарение на своя растителен състав, мозъкът е напълно обогатен с кислород и естествени захариди. Vitrum Memori се използва за предотвратяване на хипоксия и тромбоза. Инструментът подобрява съхранението и обработката на информация, повишава концентрацията, нормализира емоционалната среда и премахва излишното натоварване от мозъка.

Номер 3. Aminalon

Цената е 230 рубли. Има мощни антиоксидантни свойства, пречиства кръвта, засилва микроциркулацията в съдовете на мозъка. "Аминалон" подобрява метаболитните процеси и стимулира невроните, като по този начин укрепва паметта. Инструментът може да се пие дори от диабетици за понижаване на нивата на кръвната захар. Особено често лекарството се предписва за ранно възстановяване на умствената работа в случай на травматично увреждане на мозъка. Лекарството се консумира три пъти на ден. Курсът продължава от 2 до 8 седмици.

Номер 4. Bilobil

Цената е 540 рубли. Билков препарат за подобряване на паметта дава добри резултати при продължителна употреба. Хапчетата се предписват на хора, които работят здраво психически. Успоредно с повишеното функциониране на мозъка изчезва неразумна тревожност, пулсът се нормализира, сънят става по-спокоен. "Билобил" помага да се абстрахира от стреса, да преодолее тревожността и раздразнителността. Този инструмент е универсален, счита се за най-добрият сред аналозите. Освобождава се под формата на капсули, приема се до 3 пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.

№ 5. исхемичен инсулт

Цената е 400 рубли. Таблетки с антиконвулсантни и психостимулиращи ефекти се използват за подобряване на мозъчното кръвообращение и памет. Те са били използвани за лечение на амнезия, но резултатите от изследванията са неизвестни. Лекарството е трудно да се намери в продажба, но ако успеете да го направите, всички когнитивни функции ще се увеличат след месец терапия. Инструментът е насочен към подобряване на микроциркулацията на кръвта в съдовете на мозъка и в частност на цялото тяло. Лекарството засилва отделянето на адреналин и производството на серотонин, нормализирайки емоционалния фон.

№ 6. Гинко билоба

Цената е 220 рубли. Добавките за подобряване на паметта са много ефективни. Хапчетата върху растителен екстракт действат едновременно в няколко посоки - увеличават ефективността, вниманието, паметта. Това става възможно чрез подобряване на притока на кръв към мозъчните клетки и стимулиране на невроните. "Гинко билоба" елиминира риска от хипоксия, нормализира вътречерепното налягане и премахва ежедневното главоболие. Инструментът се използва за да се отървете от шум в ушите / шум в ушите, проблеми със съня, виене на свят, нарушение на паметта, концентрация и възприемане на информация.

Номер 7. Intellan

Цената е 180 рубли. Някои твърдят, че не е възможно да се намери по-ефективно това лекарство за подобряване на паметта. Фитопрепаратът е богат на флавоноиди, сапонини, алкалоиди, гликозиди, растителни екстракти и други съединения. Всеки компонент засилва действието на другия, като по този начин подобрява метаболитните процеси на мозъка. "Intellan" фокусира аминокиселините, те увеличават кръвообращението и имат психостимулираща активност. За подобряване на паметта, потискане на депресивното състояние и повишаване на умствената издръжливост таблетките се приемат на курс.

№ 8. Divaza

Цената е 400 рубли. Хапчетата за памет са насочени към възстановяване на функционирането на централната нервна система. Особено често те се използват при наранявания за укрепване на междуполовинните връзки на мозъка. "Divaza" има силен детоксикиращ ефект, предпазва мозъка от въздействието на токсични съединения. Лекарството почиства кръвоносната система и ускорява циркулацията, успокоява нервната система, нормализира съня, подобрява усвояването на информацията.

№ 9. Fezam

Цената е 400 рубли. Лекарството се използва не само за памет, но и за елиминиране на кинетози, мигрена и депресия. Освен това лекарството повишава вниманието и настроението. Активните съставки подобряват метаболитните процеси и кръвообращението в мозъка. В някои случаи лекарството се използва за интоксикация на тялото. Приема се по капсула два пъти дневно. Курсът продължава около 8 седмици..

№ 10. Глицин D3

Цената е 390 рубли. За да подобрите паметта, можете да пиете хранителна добавка. Таблетките се основават на витамин D3 и глицин. Балансиран състав подобрява мозъчната дейност, като активира централната нервна система. Активните компоненти стабилизират метаболитните процеси в мозъка. Достатъчно е да пиете по 1 таблетка дневно. Предимствата на лекарството включват липсата на странични ефекти.

№ 11. Undevit

Цената е 60 рубли. Витамините A, B, C, E, P под формата на дражета се предписват за памет и внимание както за възрастни, така и за деца. На фона на идеалното съотношение на веществото, те произвеждат синергичен ефект. Лекарството се препоръчва особено през периода на възстановяване, след операции и в напреднала възраст. Достатъчно е да приемате до 3 таблетки на ден. Терапията продължава не повече от месец.

№12. Nootropil

Цената е 280 рубли. Ролята на активното вещество е пирацетам. Благодарение на него се подобряват паметта, концентрацията и координацията. Лекарството няма психостимулиращ ефект. Лекарството често се предписва при дислексия. От противопоказанията се различават до 3-годишна възраст. Дозировката се определя от лекаря индивидуално.

№ 13. Пирацетам

Цената е 180 рубли. Използва се за намаляване на вниманието, замаяност, болест на Алцхаймер, нарушено кръвообращение в мозъка и за подобряване на паметта. Във всеки случай таблетките трябва да се приемат до 4 пъти на ден, дозировката се изчислява според телесното тегло. Лечебният курс продължава 2 месеца.

Номер 14. Encephabol

Цената е 780 рубли. Лекарството засилва кръвообращението в мозъка. В резултат на това се подобрява паметта, възстановяват се метаболитните процеси в нервната система. "Енцефабол" нормализира работоспособността на умствения план и премахва моралното изтощение.

№ 15. Cavinton

Цената е 320 рубли. Лекарства като Cavinton са специално разработени за подобряване на паметта и мозъчната функция. Активните вещества увеличават притока на кръв. Инструментът помага да се възстанови по-бързо след инсулт и хипертонична енцефалопатия. Таблетките се приемат до 3 пъти на ден в продължение на около 3 месеца.

№16. Picamilon

Цената е 120 рубли. За подобряване на паметта лекарството трябва да се приема дълго време. Хапчетата премахват тревожността, проблемите със съня. Лекарството е показано за лица, които страдат от невропсихиатрични заболявания. Допускат се до 60 mg на ден. Курсът продължава не повече от 3 месеца.

Номер 17. Cerebrolysin

Цената е 1100 рубли. Струва си да се отбележи, че лекарството се предлага изключително в ампулна форма. Лекарството предпазва организма от образуването на свободни радикали. Често се предписва при исхемичен инсулт, болест на Алцхаймер, разстройство на хиперактивност и дефицит на вниманието при деца. Терапията продължава 3 месеца.

За да увеличите мозъчната активност и да подобрите паметта, достатъчно е да вземете курс с едно от горните средства. Всички лекарства имат различни активни съставки, противопоказания и странични ефекти. Ето защо, преди да използвате таблетки, е важно да прочетете инструкциите.