Основен / Диагностика

Ползите от упражнения терапия след инсулт, съвременни упражнения за рехабилитация на пациенти

Диагностика

НачалоStrokeStroke лечение Ползите от упражнения терапия след инсулт, съвременни упражнения за рехабилитация на пациенти

Лечението на последствията от инсулт е дълъг и трудоемък процес. Физикалната терапия е един от основните методи за рехабилитация след пристъп. Той дава възможност да се върне напълно или частично на загубените функции на пациента, както и да продължи да води социално активен живот. За да постигнете желания ефект, трябва да знаете основните упражнения и техниката на тяхното изпълнение.

Ползите от упражнения терапия след инсулт

Инсултът е опасно патологично състояние, което се причинява от разкъсване на съдовите стени в мозъка. Такива нарушения са придружени от нарушения на речта, паметта, парезата и парализата. Навременното използване на физиотерапевтични упражнения ще помогне да се избегнат негативни прояви поради атака и да продължите да водите пълноценен живот.

Упражненията след инсулт се изпълняват за постигане на редица задачи. Те включват:

  • предотвратяване на развитието на тежки последици, които са причинени поради продължителен престой в статична поза;
  • възстановяване на нормалния мускулен тонус;
  • нормализиране на кръвообращението, работата на вътрешните органи, метаболитните процеси в тъканите;
  • подобряване на двигателната активност;
  • стабилизиране на речевата функция, фини двигателни умения.

Показания и противопоказания

Единственото показание за назначаването на физиотерапевтични упражнения е възстановяването на загубените функции. Сред тях са:

  • нарушение на слуха;
  • говорни нарушения;
  • проблеми с паметта
  • повишен мускулен тонус;
  • пареза и парализа;
  • умора;
  • загуба на фини двигателни умения;
  • оток;
  • липса на самообслужване;
  • деменция.

Въпреки широк спектър от показания, лечебната терапия се предписва не на всички пациенти. Сред противопоказанията за изпълнение на физически упражнения са:

  • кома;
  • психични разстройства;
  • история на конвулсивни или епилептични припадъци;
  • туберкулоза;
  • инсулинозависим захарен диабет;
  • наличието на злокачествени новообразувания.

Подготвителен етап

Преди да се пристъпи към терапевтична физическа активност след припадък, пациентът трябва да бъде подготвен психически и физически. Почти всички движения са много трудни за пациенти с тази патология. Поради тази причина роднините, заедно с медицинския персонал, трябва да ги убедят да правят упражненията. Физическата подготовка се състои от няколко етапа:

  1. На всеки няколко часа пациентът трябва да се променя, за да се избегнат язви и застой в налягането.
  2. Необходимо е да се извършва пасивна гимнастика с помощта на друг човек 2-3 пъти на ден. Това ще даде на крайниците на пациента правилната позиция..
  3. Провеждане на дихателни упражнения. С помощта на тях се нормализират обменните процеси и кръвообращението в тъканите..
  4. Активни товари. Те представляват последния етап от рехабилитацията. Ходенето след пристъп е един от основните компоненти на лечебната терапия. С него пациентът може да се върне към ежедневието без особени ограничения..

По време на упражнението на всеки етап е необходимо да се предотврати пренапрежение. Гимнастиката се провежда последователно, с постепенно увеличаване на натоварванията и продължителността на тренировките. Също така трябва да спазвате редица правила, включително:

  • стриктно спазване на инструкциите на лекуващия лекар;
  • задължително загряване с покритие на кожата;
  • спазване на техниката на упражнения.

В рехабилитацията на пациента важна роля играе подкрепата на близки хора и роднини. Поради тази причина те трябва да прекарват колкото се може повече време с него и да помагат при упражненията..

Пасивно натоварване

След като пациентът възвърне съзнанието, се предписва пасивна гимнастика. По време на ранните етапи на рехабилитация се извършва корекция на позицията. Засегнатите мускулни влакна с повишен тонус се влияят от леки поглаждания. Останалите мускули се стимулират от техники за дълбок масаж, които включват месене и смилане.

Физикалната терапия след инсулт на лежащи пациенти се провежда с изключително внимание. С ниска мобилност упражненията започват с големи ставни стави. При липса на промени в мускулния тонус и други патологични промени се провеждат класове по дисталните крайници.

Психическата гимнастика се използва за възстановяване на мускулната памет. За тази цел се провежда умствена гимнастика, която трябва да бъде озвучена.

Парализата в повечето случаи е придружена от нарушена реч. Важно е да се изпълняват упражнения, които са насочени към подобряване на артикулацията. За по-бързо възстановяване на загубените функции се препоръчва по-често да се говори с пациента, да се озвучава техните и неговите действия.

Пасивната гимнастика трябва да се изпълнява в 2-3 серии по 15-20 повторения. По време на това е необходимо да наблюдавате дишането на пациента, появата на възможна болка или повишаване на мускулния тонус.

Активно натоварване

Гимнастиката след инсулт се извършва в съответствие с определена последователност. Първите стъпки са трениране, докато лежите и седите. Последният етап е натоварването в изправено положение. Назначаването на ЛФК се извършва от квалифициран специалист, който определя продължителността, интензивността и броя повторения на упражненията.

В легнало положение

За горните крайници упражненията се състоят в бавно стискане на пръстите в юмрук, кръгови движения с ръце, огъване на лактите и повдигане на ръцете с изпълнение на кръгови движения. За да се възстановят функциите на краката, пръстите са огънати, кръгови движения на стъпалото, огъване на крайниците в коленете, последвано от изправяне.

седнал

След 1-1,5 месеца след началото на рехабилитационния период на пациента се предписват упражнения, които трябва да се изпълняват в седнало положение. Те включват:

  • кръгови движения на главата, завои, наклони;
  • седене на табуретка;
  • бавно извиване на гърба и възли на възпаления крак.

През този период важен момент е изпълнението на упражнения след инсулт за ръцете с развитието на ръцете и пръстите. За това се използват играчки, които развиват фини двигателни умения..

Стоящ

Основната цел на този период е независимо да станете от леглото или стола. Отначало се препоръчва да използвате подкрепата на друг човек. Съвременните рехабилитационни центрове са оборудвани със специални симулатори, които ви позволяват да се издигнете независимо. Освен това сред упражненията в изправено положение различават:

  • държане на баланс;
  • бавна вълна на ръцете и краката;
  • клекове
  • торс напред и назад.

Тези упражнения се предписват в първите етапи на рехабилитация. След получаване на благоприятен ефект комплексът от лечебна терапия се разширява и става по-сложен..

Комплект упражнения след инсулт

Прилагането на комплекса от терапевтична терапия за инсулт трябва да бъде систематично. Трябва също да спазвате техниката на упражнения, тъй като неправилно изпълнената гимнастика може да навреди на здравето на пациента.

За торса

На първо място е необходимо да се извършат наклони и завои на тялото. За да направите това, седнете на стол, сложете дясната си ръка върху лявото бедро и завъртете торса си наляво. Броят на повторенията трябва да бъде 10-15 пъти.

След това е необходимо да се спусне лявото рамо до бедрото и бавно да се върне в първоначалното си положение с концентрация върху участието на мускулния апарат на тялото. Броят на повторенията - 10-12 пъти.

Освен това краката могат да се повдигат. За това те заемат легнало положение. Тогава краката са повдигнати с коленете към гърдите. След това те се спускат бавно, без да се използват мускулите на долните крайници. Броят на повторенията - 10-12 пъти.

За ръце

За провеждането на упражнения методистът трябва да фиксира раменната става на пациента с пръстите на дясната ръка и след това да започне да отклонява засегнатия крайник с лявата ръка. След това ръката се повдига нагоре, отвежда се отстрани и след това се връща в първоначалното си положение.

За четки

Особено внимание се обръща на възстановяването на двигателните умения. За тази цел изпълнете:

  1. Флексия и удължаване на четката. За целта поставете предмишницата на масата с длани надолу. Ръцете на пациента трябва да висят от ръба. След това те трябва да правят движения нагоре и надолу. Подобни упражнения се изпълняват с обърнати длани.
  2. Флексия и разширение на палеца. Дланите са напълно отворени. След това палците се огъват към малкия пръст и се връщат в първоначалното си положение.
  3. Други групи упражнения. Те се състоят в стискане и стискане на пръсти, подреждане на малки предмети, използване на играчки, които подобряват двигателните умения.

За краката

Основната позиция при изпълнение на упражнения за долните крайници е лъжата. Краката трябва да бъдат огънати в коленете или притиснати към тялото. Също така се препоръчва да марширувате на място. Това ще помогне за възстановяване на функцията на краката и възстановяване на загубената мускулна памет..

За очите

Основните упражнения за очите след инсулт са:

  • затваряне на очите със задържане на клепачите с пръсти;
  • масажиране на клепачите със затворени очи;
  • изстискване за 5-10 минути;
  • бързо мига.

Цялото упражнение се изпълнява в 2 серии по 5-6 повторения. С течение на времето интензивността и продължителността на тренировките се увеличават.

За подобряване на координацията

Тези упражнения се използват на етапа, когато пациентът се занимава с физикална терапия дълго време. За да се подобри координацията, се препоръчва:

  1. Оставяйки краката отстрани. За да направите това, изправете се право и се облегнете на стената или масата. Крайникът се прибира така, че ъгълът между пода и другия крак да е 45 градуса. След това се връща в първоначалното си положение..
  2. Застанете на чорапи. Пациентът трябва да стои директно с опора на маса или шкаф. След това трябва да се изправите на пръстите на краката и да фиксирате позицията за 15 секунди, след което да се спуснете до петите.
  3. Ходене по права линия. Трябва да застанете в права линия и бавно да продължите напред с пръста си. Повторете упражнението 3 пъти с интервал от 4-5 минути.

За възстановяване на артикулацията

Класовете за връщане на речта се провеждат на всички етапи на рехабилитация. Обучението включва 2 комплекса:

  1. Упражнения за развитие на речта, които се състоят в произношението на отделни срички, изречения, пасажи от текст.
  2. Гимнастика за езика под формата на облизване на устни или усукване в тръба.

За възстановяване на паметта

За да възстанови паметта, на пациента се препоръчва да запомня поговорки, стихотворения. Също така трябва да запомните азбуката, числата, различни факти и събития, да се разходите из познати места или да включите музика, за да научите текстовете.

Дихателни упражнения

Този тип упражнения се стартират, след като пациентът е в състояние да контролира мускулите на лицето. Най-простото действие е издишването през затворени устни. След това можете да преминете към дълбоки вдишвания със закъснение на въздуха за 5-10 секунди и по-нататъшни бавни издишвания.

Дихателните упражнения след инсулт у дома трябва да се изпълняват с почивки за почивка. Не се препоръчва да се напрягате, когато задържате дъха си, тъй като това може да доведе до главоболие и замаяност..

Психическа гимнастика след инсулт

Използва се за връщане на функциите на нервните структури на мозъка. Същността му се крие в самохипнозата и идея за това как човек изпълнява упражнения за възстановяване от инсулт, което помага да се осъзнае по-бързо това. Екипите трябва да бъдат дадени на глас. Това може да направи самият пациент или методистът, който се грижи за него..

Рехабилитацията на пациент след пристъп на инсулт е сложен процес, който изисква пълно връщане от жертвата и неговите близки. Редовните упражнения ще ви помогнат да възстановите загубените функции и да върнете пациента към пълноценен живот.

Упражнения за възстановяване на речта след инсулт у дома

Упражнения за възстановяване на речта след инсулт у дома

По време на остри нарушения на кръвообращението възниква увреждане на различни области на мозъка. В зависимост от увредената структура възникват дисфункции на тялото. Най-често речевият център страда, което води до загуба на реч при човек след инсулт.

Това е възможно както с хеморагичен инсулт, когато излишък от обем кръв навлиза в мозъка, така и с исхемичен инсулт, когато кръвоснабдяването е недостатъчно. Речевата недостатъчност или афазия възниква с увреждане на лявото полукълбо и се придружава от парализа на дясната половина на тялото.

Видове афазия

За успешното възстановяване на речта след инсулт е необходимо да се определи вида на афазията и причинените от нея увреждания на човешките органи и тъкани.

  • Общо или пълно. По правило се наблюдава веднага след хеморагичен или исхемичен инсулт. В това състояние човек не разпознава близки, не разбира речта, отправена към него, не може да говори.
  • Мотор. Има възможност да се говори, но дикцията става размита поради проблеми с изражението на лицето. В същото време човек мисли, разбира всичко, мозъчните му центрове не са нарушени, но той не може ясно да реагира поради парализа на лицевите мускули, езика.
  • Сензорна. В резултат на нарушение на центъра на Вернике, който е отговорен за разпознаването на речта, пациентът не може да разбере родния си език и го възприема като непознат.
  • Амнезия. След инсулт има реч, но пациентът от време на време забравя думи, имена на предмети.
  • Семантичната. Човек разбира само кратки и прости речеви конструкции, той говори с кратки изречения, неспособен да разбере дълги фрази.

В повечето случаи упражненията за възстановяване на речта след инсулт водят до връщане на речевите умения, ако не в пълен размер, то в достатъчно количество за комуникация. Но никой не гарантира, че процесът ще успее. Зависи от степента на увреждане на мозъка, условията, при които жертвата се озовава, регенеративните способности на тялото, решителността, волята за победа.

За постигане на оптимални резултати е важно правилно да се оцени състоянието на пациента и въз основа на него да се предпише програма за възстановяване на пациента след инсулт. Колкото по-рано започват събитията, толкова по-вероятно е човек да си възвърне загубената реч. Този процес може да отнеме много време, но ако след преминаване на пет до десет години възможността за общуване не се е върнала, тогава вероятността за успех практически изчезва. Простите проблеми с речта при човек с афазия обикновено отминават след три до шест месеца занимания и упражнения.

Общи препоръки

За успешно възстановяване на пациента след инсулт, роднините се съветват да спазват следните правила на поведение:

  • постоянно дайте на човек усещането, че той е необходим, скъпи, важни за вас;
  • подкрепяйте пациента, демонстрирайте увереност в неговото бързо възстановяване и желание да помогне;
  • възможно най-често да разговаря с пациента, да го включва в дискусията за семейния живот;
  • включете любимата музика на пациента - тя допринася за пробуждането на речевите импулси, възстановяването на речта след инсулт;
  • бъдете търпеливи, когато правите упражнения, не проявявайте раздразнение, когато не успеете.

Рехабилитацията може да се извърши у дома, но само след преглед от лекар, определяне на степента на мозъчно увреждане и съставяне на индивидуален план за лечение. Можете да започнете да извършвате упражнения седмица след инсулт, при условие че състоянието на пациента се е стабилизирало. В противен случай речта може да бъде разгледана по-късно, в рамките на двумесечен период след мозъчносъдов инцидент..

Начини за връщане на реч след инсулт

Методът, използван за възстановяване на пациент след инсулт със загуба на речеви умения, зависи от етапа на периода след инсулт. На ранен етап се използва следното:

  • фармакологично лечение;
  • масаж;
  • класове с логопед.

Специалистът очертава програма за действие в болницата, но неговите домашни работници са ангажирани с по-нататъшното възстановяване на речта на пациента.

Лекарствена терапия

В периода след инсулт на пациента се предписват лекарства, които позволяват да се ограничи фокусът на мозъчното увреждане, да се възстанови нормалното кръвообращение и храненето на нервната тъкан. Вашият лекар може да Ви предпише следните лекарства:

  • Ноотропи за стимулиране на регенерацията, спомагат за възстановяване на функцията на мозъчните клетки;
  • антихипертензивни лекарства за спиране на критично повишаване на кръвното налягане;
  • лекарства за разреждане на кръвта, които намаляват вискозитета на кръвта на човек, претърпял инсулт, допринасяйки за подобряване на мозъчното кръвообращение;
  • диуретици за облекчаване на мозъчен оток.

В някои случаи за по-нататъшно стимулиране на възстановителните процеси могат да се предписват мексидол, актовегин, глиатилин, цераксон.

Всякакви лекарства, въпреки че намаляват тежестта на мозъчните нарушения, не са в състояние самостоятелно да върнат речта на пациента. Лекарствата имат ефект само в комбинация с упражнения, предписани от логопед.

Масаж

Наред с нарушената реч, пациентите, претърпели инсулт, са изправени пред проблеми като:

  • нарушение на дъвкателната функция;
  • слюноотделяне;
  • увиснали бузи, ъгъл на устата.

Специален масаж ви позволява да възстановите тонуса на лицевите мускули на човек с скорошен удар, да възстановите изражението на лицето. След облекчаване на състоянието ще бъде по-лесно да се произнасят думите. Точките за масажиране трябва да се определят от лекаря: той ще ви каже кои части от лицето трябва да се тонизират, кои да се отпуснете. Действието на случаен принцип в този случай е опасно - може да бъде вредно.

В допълнение към масажа на лицето се предписва масаж на езика, устните, бузите, ушите, скалпа, ръцете. Това помага за облекчаване на сковаността на мускулите и подобряване на речта..

Занимания с логопед

Работата на логопеда е изключително важна за възстановяването на речта след инсулт. Специалистът предписва подходящи упражнения въз основа на състоянието на пациента. Първо, лекарят провежда занятията сам, обяснявайки на близките особеностите на провеждането на определени техники. Впоследствие роднините ще се справят с пациента у дома. Правилата за провеждане на упражнения за възстановяване на речевите функции са следните:

  • задачите трябва да се изпълняват от прости до по-сложни;
  • необходимо е да се хвалят пациента с всеки, дори минимален успех;
  • важно е да избягвате преумората;
  • честотата на занятията не трябва да надвишава пет до десет пъти седмично.

Програмата за реставрация на речта, назначена от логопеда, трябва периодично да се коригира въз основа на постиженията.

Същността на логопедичната работа е да се включват различни области на мозъка в процеса на управление на речта. Има различни комплекси, които ви позволяват да възстановите речта след инсулт:

  • фонетична - за диагностициране на формата на афазия, последващо подобряване на контрола върху изражението на лицето, особено на езика и устните. Пациентът повтаря отделни звуци, думи, усукващи езици за лекаря;
  • семантичен - за стимулиране на активното мислене. Пациентът трябва да продължи предложенията, асоциативните класирания, да води диалози на неутрални теми;
  • визуална - при наличие на сензорна афазия в човек се използват картички със снимки, илюстрации на книги, специални наръчници, които насърчават намирането на връзки, последователности;
  • творчески - включва арт терапия, пеене, уроци по музика.

Важно условие е всички логопедични сесии да се провеждат в спокойна, позитивна среда..

Гимнастика

Всеки път преди началото на логопедичните упражнения се препоръчва извършването на гимнастика за подобряване на артикулацията и подобряване на функционирането на лицевите мускули:

  • издишайте въздух през устните, сгънати в канал, издавайки звука "U";
  • леко захапете долната устна, след това горната устна (само с лека загуба на чувствителност);
  • усмихвайте се, като запазвате максималната симетрия на ъглите на устните;
  • навийте езика си в тръба;
  • удрям устни;
  • оближете устните си, дръжте езика си над небето;
  • издуйте и издуйте бузите си бавно.

Такова загряване ви позволява да подобрите качеството на следващите сесии за логопедия.

Артикулационни упражнения

Създаден за подобряване на контрола върху изражението на лицето, езика, устните.

Упражнения за езика:

  • изпънете езика си, задръжте за няколко секунди;
  • изпънете езика си, повдигнете го към носа си, задръжте го;
  • изпънете езика си, директно към единия ъгъл на устата, след това към друг;
  • водят езика напред и назад по небето;
  • тракане с език;
  • захапете отпуснат език;
  • облизвайте устни отляво надясно и отляво надясно.

Упражнения за устни:

  • сгънете устните си с тръба и разтегнете;
  • усмихвайте се без да отваряте устни;
  • повдигнете горната устна, показвайки зъби, задръжте за няколко секунди;
  • надуйте бузите, навийте въздух отстрани;
  • духайте през отпуснати устни;
  • издърпайте устните нагоре, надолу, отстрани;
  • редуващи се повдигнати и спуснати ъгли на устните.

Упражнения за глас:

  • произнасяйте гласни глаголи на издишването;
  • артикулирате, както когато произнасяте "Y" само без звук;
  • произнася гласни в ред с потока на един звук към друг, с акцент на различни места;
  • произнасяйте съгласни: първо глухите последователно и подред, след това на глас.

Логопедът трябва да определи комбинацията от звуци за всеки човек поотделно..

Лицеви упражнения:

  • повдигнете, спуснете, намръщете се, отпуснете веждите;
  • отворете широко, след което отпуснете устата си;
  • надуйте, издухайте бузите;
  • за сгъване на устните, като за целувка;
  • издърпайте езика в различни посоки;
  • преместете челюстта надясно, наляво, в кръг.

Други начини за връщане на реч след инсулт

В допълнение към традиционните методи са установени алтернативни методи, които допринасят за възстановяване на речта, загубена по време на хеморагичен или исхемичен инсулт.

Физиотерапия

Стимулирането на лицевите мускули, гласовите струни с електрически импулси в комбинация с масаж може да се използва с двигателния тип афазия, за да се помогне за възстановяване на нормалната дикция.

акупунктура

Процедурата се предписва и за корекция на моторна афазия при инсулт. Използва се за възстановяване на тонуса на мускулната група, отговорна за артикулацията..

Лечение на стволови клетки

Процедурата по трансплантация на стволови клетки ефективно се справя с възстановяването на речта след всеки инсулт. Терапията се провежда амбулаторно два пъти с разлика от три месеца. Стволовите клетки регенерират кръвоносните съдове, елиминират плаки, кръвни съсиреци, позволяват ви да изградите нови клетки.

Функционален биофийдбек

Тази техника за възстановяване на речевите функции включва визуален контрол на речта, речевите мускули. Ако инсулт има възприятие нарушение, използването на метода не се препоръчва.

Хирургическа интервенция

След реваскуларизация се подобрява кръвоснабдяването на мозъка и се подобрява състоянието на нервните клетки. В случай на неуспех на операцията със сериозен удар, се предписва извънчерепна съдова микроанастомоза.

Музикална терапия

В някои случаи мозъчното увреждане по време на инсулт е такова, че пациентът не може да говори, да произнася отделни думи, но може да пее. Тогава всички класове по възстановяване на речта, загубени по време на мозъчно-съдова злополука, трябва да се провеждат под формата на песен.

Народни начини

При липса на противопоказания от лекуващия лекар и невролог, за активиране на говорните способности на пациента могат да се използват отвари, инфузии на билки и растения:

  • калина,
  • диви ягоди,
  • розови шипки,
  • хвойна,
  • шишарки,
  • мащерка,
  • живовляк,
  • жълт кантарион,
  • градински чай,
  • невен.

Те могат да се варят отделно или под формата на сложни чайове, например от диви ягоди, очила, орехови черупки. Или шипки, репешка, невен.

Особено се препоръчва бульон от градински чай: четири глътки до пет пъти на ден.

Рехабилитация след инсулт у дома: възстановяване на двигателните функции, паметта и речта

Рехабилитацията след инсулт у дома е необходимо условие за осигуряване на най-пълно възстановяване на пациента. Когато инсулт засегне онези части на моторната кора, които са отговорни за двигателната функция на крайниците, има голяма вероятност от развитие на парализа или пареза. Нарушенията в движението, координацията и речта са често срещани усложнения на инсулт, под една или друга форма те се срещат при повече от половината пациенти.

В много случаи тези нарушения не са необратими, рехабилитацията след инсулт е предназначена да ги премахне напълно или поне частично. За постигане на максимален успех процедурите за възстановяване трябва да започнат възможно най-рано, веднага щом общото състояние на пациента позволява. След изписването на пациента у дома, лечението продължава - трябва да се провеждат рехабилитационни мерки в продължение на няколко месеца.

Първият път у дома се извършва от специализиран рехабитолог, след което той може да преподава прости рехабилитационни техники на домашен пациент и едва след това да контролира процеса, коригирайки програмата, ако е необходимо.

Обичайният пълен живот след инсулт не свършва. Ако внимателно следвате всички препоръки, има голям шанс за възстановяване на загубените функции.

Принципи на рехабилитация след инсулт у дома

Рехабилитацията се основава на ефекта на обратна връзка - колкото повече работи определена част от периферната нервна система, толкова по-развит (или по-бързо се възстановява) е центърът, който контролира тази част. Затова упражненията, насочени към възстановяване на речта, движенията на лицето, фините и големи двигателни умения, имат благоприятен ефект върху мозъчната дейност като цяло.

Рехабилитацията у дома се извършва в съответствие с програма, изготвена от специалист, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента. Основните цели на рехабилитационния курс:

  • предотвратяване на рани под налягане;
  • възстановяване на нормалния кръвен поток - областите на мозъка, засегнати след инсулт, трябва да бъдат интензивно снабдени с кръв за максимално възможно възстановяване и предотвратяване на рецидив;
  • намаляване на повишения мускулен тонус - след удар мускулите са в състояние на спазъм, парализа, поради което е трудно да ги движите, а обхватът на движение рязко се намалява. Релаксиращите упражнения и масажът са предназначени да фиксират това;
  • възобновяването на фините двигателни умения - става чрез упражнения, насочени към работа на пръстите и извършване на деликатни операции с малки предмети.

Класовете на различните етапи на рехабилитация се различават по продължителност - в началото те са кратки и предимно пасивни. Постепенно времето им за изпълнение се увеличава и пациентът, докато се възстановява, все повече се включва в процеса на рехабилитация. Много е важно класовете да са редовни - това е основното условие за тяхната ефективност. Средно една сесия на двигателни упражнения отнема 15 минути и се провежда два пъти на ден.

За постигане на максимален успех процедурите за възстановяване трябва да започнат възможно най-скоро, веднага щом общото състояние на пациента позволява..

Физическите упражнения обикновено се предхождат от терапевтичен масаж. Тя включва не само движенията на масажиста, но и пасивни товари. За тяхното изпълнение пациентът трябва да увеличи напрежението на определен мускул, като буквално свива всеки малък мускул поотделно. Масажът насърчава възобновяването на нервните връзки „мозък-тяло“, е отлична основа и предпоставка за пълни класове.

Необходимо е да продължите да упражнявате, докато не се върнат всички загубени функции или докато не се изчерпят възможностите за възстановяване - това се преценява от лекаря, но основният признак е неуспехът на продължителни постоянни мерки за рехабилитация. След обширен инсулт може да не настъпи пълно възстановяване - след исхемичен инсулт и рехабилитация у дома около 60% от пациентите възстановяват пълна или частична инвалидност. При пациенти, претърпели хеморагичен инсулт, този показател е малко по-висок, въпреки факта, че заболяването е по-тежко. Това се дължи на по-ранен старт на терапията..

Лежащите пациенти се нуждаят от помощта на външни лица - медицински персонал или роднини. Те се нуждаят от помощ при извършването на упражненията и скоро ще могат да ги повторят сами.

Важна забележка: трябва да се съсредоточите върху състоянието и възможностите на пациента. Например, ако лявата страна е парализирана, тогава трябва да започнете с движения на крайниците от дясната страна, ако парализата е пълна, а след това с движения в продължение на векове.

Всеки пациент с инсулт трябва да знае: възстановяването от инсулт у дома с достатъчно постоянство и последователност често не отстъпва на ефективността на рехабилитацията в болница.

Средно една сесия на двигателни упражнения отнема 15 минути и се провежда два пъти на ден.

Упражнения за възстановяване на двигателната функция

Упражнения за възстановяване на движението в крайниците:

  • флексия и разширение на ръцете и краката в ставите. Започнете упражнението от засегнатата страна (ако не е парализирана);
  • ротационни движения - имат по-сложна биомеханика, те са подходящи за пациенти, които успешно изпълняват предишното упражнение. Могат да се комбинират различни елементи в зависимост от нуждите на пациента;
  • упражнения за ръцете - разтягане. Бавно и леко протегнете ръката на пациента към себе си, като избягвате болка;
  • упражнения с гумена лента - пациентът може да го разтяга и усуква; Можете да завържете единия край към леглото и да издърпате другия с ръка или крак. Използването на разширител за четката се препоръчва;
  • движения на тялото - люлеене отстрани, усукване, повдигане на краката. Всичко това се извършва до най-добрите възможности на пациента, във всеки диапазон на движение, удобен за него;
  • упражнения с главата на леглото - използвайки го като опора, бавно се издърпайте и се отдръпнете от него.

Не трябва да забравяме за малките мускулни групи - трябва да обърнете внимание на движенията на мускулите на шията, мускулите на очите, пръстите и пръстите на краката. Всяко подобрение на подвижността на увредената страна показва обратимостта на разрушителния процес в нервната система.

По-нататъшно възстановяване на двигателната активност

Упражненията за краката и ръцете (LFK) при пациенти, които могат да седят и стоят, се отличават с голям брой стави и мускулни групи, включени в работата:

  • редувайте повдигане на всеки крайник в седнало положение, последвано от изправяне в колянната става;
  • седнали в леглото, починете с ръце и се опитайте да разкъсате тялото на няколко милиметра от повърхността, след което бавно го спуснете;
  • повдигнете от пода малък предмет (кубче, кибритена кутия), върнете го на мястото му с възможно най-голяма точност;
  • пръсти.

Необходимо е да се съсредоточите върху състоянието и възможностите на пациента. Например, ако едната страна е парализирана, тогава трябва да започнете с движения на крайниците от другата страна, ако парализата е пълна, след това с движения в продължение на векове.

За мъжете, поради по-развитите мускули, се препоръчват упражнения с малки тежести в късния период на възстановяване, например дъмбели с тегло до 3 кг, малки тежести (можете да ги замените с бутилки с вода), както и клекове. За жените са подходящи и такива упражнения, но натоварването трябва да е по-малко..

В късния период на възстановяване се препоръчват пилатес, йога, ходене - онези видове физическа активност, които можете да правите у дома.

Използването на симулатори след удар

Простите функционални упражнения са достъпни за всички, но понякога спецификата на увреждането на мозъка изисква специален подход. След това въз основа на показанията рехабитологът назначава класове на специални симулатори. Това са механични инсталации, които са проектирани с предвид ергономията, оптималната биомеханика на движението. Удобството им се състои в способността да се зададе точно дозирано натоварване върху конкретен участък от мускулно-скелетната система. Те започват упражнения върху симулатора обикновено, когато пациентът може лесно да извършва основни движения.

Следните машини за упражнения са най-популярни:

  • велоергометър - позволява ви да променяте много параметри по време на тренировка, контролира пулса на пациента. Класовете върху него помагат за възстановяване на силата на краката, координацията на движението на долните крайници, подобряват циркулацията поради динамична физическа активност;
  • екзоскелетите са модерни средства за рехабилитация, които позволяват специален външен дизайн да поеме част от теглото и част от физическото натоварване на тялото. Всякакви движения стават по-лесни, докато мускулите „помнят“ последователността на движенията и кръвообращението в крайниците се подобрява;
  • вертикализатор - специален симулатор, който да даде на човешкото тяло стабилно изправено положение. Той помага на мускулите и вестибуларния апарат да свикнат отново с това положение. Когато стоите във вертикализатора, можете да изпълнявате много други упражнения и когато пациентът е силен, продължете да тренирате без помощно устройство;
  • блок симулатори - позволяват ви да промените фино теглото на снаряда и под наблюдението на лекар пациентът може да извършва прости физиологични движения с умерено тегло.

Масажът насърчава възобновяването на нервните връзки „мозък-тяло“, е отлична основа и предпоставка за пълни класове.

Велосипедът за упражнения е най-популярният у дома. В реабилитационните центрове обикновено се използват вертикализатори и блокови симулатори..

Възстановяване на речта и паметта у дома

Рехабилитацията след инсулт задължително включва упражнения, насочени към възстановяване на когнитивните функции и речта.

За възстановяване на речта се предписват класове с логопед, който идва в къщата. Първо, пациентът издава индивидуални звуци, не се опитва да ги комбинира в думи. Различните групи звуци се комбинират по различни начини. След това се присъединява към четенето на прости думи или дори комбинации от букви, асоциативни тестове. Лекарят казва половината дума, а пациентът завършва след него и с времето дължината на думите се увеличава.

Класовете започват с възобновяване на контрола над мускулите на устата и езика - пациентът протяга устни колкото е възможно повече, след което ги връща в първоначалното си положение. Той движи езика си по посока и обратно на часовниковата стрелка, достига до небето, хвърля го обратно в гърлото или го избутва, доколкото е възможно. Можете също да движите челюстите, да хапете горните и долните устни на свой ред. Ефективно упражнение е пеене (често пеене на думите на пациента по-лесно да се произнася) и рецитиране на стихове.

Паметта се възстановява и тренира със специални упражнения под наблюдението на невропсихолог. Например запаметяването на обекти е добро упражнение във визуалната памет - един се взема от няколко предмета на масата и пациентът помни кое нещо е изчезнало, докато броят на обектите постепенно се увеличава. Съдържателната памет се разработва чрез запаметяване на последователности от цифри или букви, които трябва да бъдат възстановени след известно време; обратен акаунт и т.н..

Необходимо е да продължите да упражнявате, докато всички изгубени функции не се върнат или докато не се изчерпят възможностите за възстановяване..

За подобряване на когнитивните способности се използва и лекарствено лечение. Групата лекарства, показани за увреждане на паметта след инсулт, включва ноотропици, които подобряват мозъчния кръвоток, витаминната терапия. Някои народни средства също могат да бъдат ефективни (боровинки, джинджифил и др.), Но те могат да се използват само след консултация с вашия лекар.

Обичайният пълен живот след инсулт не свършва. Ако внимателно следвате всички препоръки, голям шанс за възстановяване на загубените функции. Важно е систематично да се провеждат занятия, да се следи умората на пациента, да се вземат предвид индивидуалните характеристики на конкретен клиничен случай и най-важното - да бъдете търпеливи. Успехът на мерките за рехабилитация зависи от подкрепата на близки и роднини..

Рехабилитацията е най-ефективна през първите три месеца след инсулт, след това скоростта на възстановяване се намалява. По правило година след инсулт възстановяването на загубените функции не става, така че е много важно да не пропускате благоприятното време.

Видео

Предлагаме ви да гледате видео по темата на статията.

Рехабилитация след инсулт. Упражнения, народни средства у дома

В Русия инсулт е на трето място сред причините за смъртта на гражданите. Това е кръвоизлив в мозъка, причината за който е разкъсването на един от съдовете. Около 200 хиляди души умират в страната годишно, а оцелелите претърпяват сложна рехабилитация на инсултното поле в стационарни и домашни условия.

Трудности при възстановяването от инсулт

Най-трудната фаза на възстановяване продължава първите 6 месеца. Близки пациенти отиват в платени клиники за възстановяване, защото се страхуват да не навредят на своите близки. За да провеждате правилни грижи, трябва да знаете спецификата на заболяването, как и в коя конкретна част е възникнал мозъчен кръвоизлив. Освен това се изисква търпение и устойчивост на стрес..

Ако пациентът и неговите близки имат силно желание да възстановят здравето си и да се върнат към предишния си живот възможно най-скоро, тогава е по-благоприятен изход.

За да се издържа непрекъснато труден период, е необходима помощта на психолог, както за тези, които са претърпели инсулт, така и за тези, които се грижат за него. В 90% от случаите пациентите се затварят, развиват депресия. Човек смята себе си за по-нисък, както и за тежест за роднините.

Опит за самоубийство сред оцелелите от инсулт.

Основните етапи на възстановяване от инсулт

Рехабилитацията след инсулт у дома се извършва под наблюдението на специалист. Програмата на занятията зависи от степента на кръвоизлив и общото състояние на пациента.

Последиците от инсулт са:

  • загуба на памет (пълна или частична);
  • нарушение на речта;
  • проблеми със зрението и слуха;
  • нарушаване на вестибуларния апарат;
  • пълна или частична парализа на крайниците;
  • психоемоционални неизправности.

Основната задача е да върне човек към нормален живот. Ще трябва да възстановим уменията за самообслужване, да укрепим паметта, да развием интелигентността. Не можете да отложите програмата за рехабилитация, трябва да започнете възстановяването възможно най-скоро. Колкото по-рано и по-често ще се провеждат занятия с пациента, толкова по-голям е шансът за пълно възстановяване.

Възстановяването започва на принципите на:

  • стартирайте навреме;
  • ангажирайте редовно
  • постепенно преминете към по-сложни упражнения;
  • възстановете всички изгубени умения комплексно.

Първите стъпки за възстановяване ще започнат в болницата, тогава е необходимо да следвате всички правила, предписани от лекаря, както и постепенно да увеличавате нивото на натоварване. Не трябва да има пропуски, необходимо е да се правят упражнения системно, в противен случай резултатите, постигнати преди почивката, ще бъдат загубени отново.

Трябва да следвате плана на урока. Не претоварвайте пациента. Ако някоя от възложените задачи все още не е в неговата сила, е необходимо да проявите търпение и да не изисквате от човека да ги изпълни.

Всички функционални органи се възстановяват едновременно. Необходимо е да се справите с него по много начини, ако рехабилитационните действия ще са насочени само към възстановяване на способността за движение, тогава развитието на речта и интелигентността ще спре и шансовете за наваксване ще бъдат незначителни..

След исхемичен инсулт

Според световната статистика 85% от инсултите са исхемични. Един от съдовете е блокиран от кръвен съсирек или въздушна мембрана, след това той се разкъсва и се появява кръвоизлив в мозъка. Исхемичният инсулт настъпва постепенно, той може да бъде разпознат независимо.

Човек по време на атака не може да се усмихне, ъглите на устата му са изкривени. Ръцете не се издигат симетрично или изобщо не слушат. Речта става неясна. Бързата помощ ще ви помогне да избегнете неприятни последици..

Възстановяването става в зависимост от тежестта на „удара“. В 30% от случаите пациентите не губят способността си да се движат и да мислят. Рехабилитолозите предписват програма за упражнения индивидуално.

В случай на загуба на говор логопед се занимава с пациента, учи го как да произнася думи и тренира лицеви мускули. Предписват се редовни масажни процедури. Те са необходими за въздействие върху мускулите на крайниците и тялото, както и за доброто кръвообращение. Диетолозите правят план за хранене, много храни трябва да бъдат изключени от диетата след атака.

След хеморагичен инсулт

Хеморагичният инсулт е по-тежък от исхемичния. Тя идва внезапно и човек не е в състояние да осъзнае какво се случва. Спасяването на живота на човек, получил хеморагичен инсулт, продължава за секунди. Бързата помощ може да предотврати смъртта.

Обикновено пристъп се причинява от рязко покачване на налягането. Съдът не издържа натоварването и се спуква, възниква кръвоизлив. Тези пациенти се подлагат на краниотомия и се подлагат на спешна операция, за да спасят живота си..

Рехабилитацията след хеморагичен инсулт е много по-дълга, отколкото след исхемичен инсулт, както у дома, така и в болницата. В първия период на възстановяване пациентът е легнал и изисква внимателна грижа. Необходимо е да се обърне тялото му, за да се избегнат язви от натиск.

Необходимо е да избършете всички кожни гънки, подмишници, огъвания на коленете и лактите. Програмата за възстановяване започва една седмица след операцията. До този ден са разрешени само гладене и лек масаж на крайниците, пръстите и пръстите на краката.

Ключови точки за лечение на инсулт

По принцип инсулт може да се лекува медицински, без хирургическа намеса. В сложни случаи лекарите прибягват до трепанация на мозъка. Ако кръвоизливът е твърде обширен, се инсталира катетър, който изпомпва излишъка. По време на операцията част от черепната кост може да бъде отстранена и покрита с кожа..

Първата седмица човек е в болницата. Лекарите внимателно наблюдават първия етап на рехабилитацията. Когато състоянието стане стабилно, тестовете се връщат в нормално състояние и общото състояние се подобрява, човекът е готов за изписване. Освен това програмата му за възстановяване трябва да се занимава с близки хора, под наблюдението на невролог.

Основните насоки на лечение:

  • лекарствена терапия;
  • психологически консултации;
  • физиотерапия;
  • спазване на хранителните изисквания;
  • физическа активност (упражнения терапия);

Една от основните цели на лечението е намаляване на вероятността от втори пристъп. Рецидивът се наблюдава при 15% от пациентите през първите 6 месеца. Повтарящият се кръвоизлив е фатален. За да се предотвратят рецидиви, е необходимо да се установи причината за заболяването.

Най-често атака провокира:

  • високо излишно тегло;
  • холестерол;
  • хипертония;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • висока кръвна захар;
  • прекомерна консумация на алкохол;
  • пушене.

В допълнение към тях има и други фактори, допринасящи за появата на инсулт. Точният характер на произхода ще бъде определен от специалист и ще даде препоръки за справяне с тази причина..

Употреба на наркотици

Какви лекарства се предписват:

  • Noontrops - лекарства, които допринасят за възстановяване на неврологичните процеси.
  • Антикоагуланти - за регулиране на коагулацията на кръвта.
  • Мускулни релаксанти - за намаляване на мускулния тонус.
  • Антидепресанти.
  • Обезболяващите.
  • Лекарства за метаболитна регулация.
  • Диуретици, както и против подуване.
  • Хипертонични лекарства.
  • вазодилататор.
  • Витамини.
  • Glycine.

С хеморагичен инсулт не можете да приемате лекарства от групата на ноотропи и антикоагуланти.

При исхемичен инсулт е необходим продължителен прием на лекарства, които подобряват мозъчната циркулация. Приемният период трае от 4 до 6 месеца.

Масаж у дома

Масажът помага да се възстанови мускулната еластичност, да се насочи кислородът към тях и да се ускори процеса на възстановяване. На първия етап на възстановяване лекарят се занимава с масаж. Той ще избере индивидуална програма и ще изчисли продължителността на курса, както и една сесия.

Първоначално масажът продължава не повече от 5 минути, защото мускулите трябва да се оставят да свикнат с ефекта върху тях. Постепенно времето за процедурата може да се удвои и близо до края на първия етап на рехабилитация продължителността на сесията е 30 минути.

Курсът на масаж продължава около месец, след което е необходима почивка от 1,5 месеца. Масажът започва на втория ден след скорошна атака на исхемичен инсулт. При хеморагичен инсулт процедурите започват не по-рано от 7 дни.

Рехабилитацията след инсулт у дома може да се проведе само след началото на стабилността и добро общо състояние на пациента. Роднините могат да поканят обучен специалист в дома ви или сами да извършат процедурата.

За да помогнете на любим човек, претърпял инсулт, трябва да се научите как да правите правилните движения. Общият масаж на тялото се прави в посока на лимфните възли.

Сесия на тази процедура е разделена на последователни действия:

  1. Първоначална. Не трябва да има силен ефект върху мускулите. Допуска се само поглаждане и леко втриване..
  2. Основните от тях. Движенията от типа шок не са позволени, но триенето и вибрациите се превръщат в допълнителни действия, които допринасят за притока на кръв и кислород към тъканите.
  3. Последната. Активността при движение намалява, постепенно се връща към гали.

След консултация с лекар, използването на вибрационен масажор може да стане приемливо. Ходенето може да се извърши по всяка пътека. Това движение помага да се облекчи усещането за болка и успокоява. При триене кожата е по-засегната. Това е необходимо за насищане на клетките с кръв..

Хранителните вещества се разпределят по-бързо, лимфата се разпределя и мускулната способност за свиване се възстановява. Разтривайте кожата плътно притискайки ръба на дланта към нея и го придържайте напред, така че да се образува кожен валяк. Вибрацията е от полза, защото с висока амплитуда на вибрация се постига отпускане на мускулите в силен тонус..

Масажът трябва да започне отдолу нагоре. Първо се масажират стъпалата, краката, а след това бедрата. Ръцете се омесват от страната на лезията. Ако кръвоизливът е бил отдясно, тогава трябва да започнете с дясната ръка. Първо четка, след това предмишница. Тогава гръдните мускули се огъват, започвайки от страната на лезията.

След приключване на загряването на предната страна на тялото, пациентът се обръща към здравата страна. Гърбът се масажира по подобен начин - като се започне от дъното. Масажът завършва с излагане на лумбала.

Упражнителна терапия у дома: описание на комплексите, честота на класовете

Физикалната терапия помага за облекчаване на силния мускулен тонус, за установяване на кръвообращението и постепенно възстановяване на способността да контролирате тялото си. За пациенти, които са напълно парализирани, е разработена техника за пасивно натоварване с помощта на друг човек.

Програмата, с която трябва да се справите, е разработена от лекар. Тъй като необходимостта или противопоказанията се основават на необятността на проблема, причините за възникването му и няколко други фактора.

Основните принципи на физиотерапевтичните упражнения:

  • Класовете започват с пасивно натоварване, след което плавно преминават в по-сложни упражнения..
  • На първия етап не можете да тренирате по-дълго от определеното време. Съществува риск от пренапрежение на тялото.
  • Ако пациентът не е загубил способността да се движи, тогава гимнастиката започва с активни комплекси от упражнения. Трябва да ги изберете, следвайки усещанията на пациента. Ако някое от упражненията е твърде лесно. Това трябва леко да увеличи натоварването. При силен стрес трябва да се върнете към предишното ниво на трудност на класовете. Тялото все още не е готово да изпълнява подобни натоварвания.
  • Повторенията на движенията в активната гимнастика постепенно се увеличават от 1-2 пъти до 3-4. След това до 6 повторения за ръцете и 14 за краката.

Занятията трябва да се провеждат ежедневно без почивки. Прекратяването на часовете заплашва загубата на научени уроци.

Рехабилитацията след инсулт у дома започва постепенно. Първо, пациентът в леглото трябва отново да се научи да се преобръща от страна на страна, да стои в леглото. След това се научава да сяда, да става и да се движи..

В допълнение към общата гимнастика, трябва да развиете фини двигателни умения на ръцете. За да направите това, пациентът е помолен да събере малки предмети от масата, да подреди зърнени храни или броеници, да завърже дантели. За да се възстановят мускулите на лицето, са необходими специални упражнения. Например, издуйте бузите си, сложете устните си в тръба, надуйте върховете на вятъра.

Терапевтично упражнение за пациенти на легло

Още първият етап на възстановяване изисква помощта на любим човек. Пациентът все още не е в състояние да прави упражненията самостоятелно, затова има нужда от помощ.

Комплекс за пасивни упражнения:

  • Флексия и разширение на пръстите. Упражнението започва от страната, където е възникнал кръвоизливът..
  • Това е последвано от удължаване и огъване на ръцете и краката. След огъване е необходимо да направите няколко кръгови въртеливи движения.
  • След това внимателно огънете лакътните стави и коляното. Първо единият крак се повдига и внимателно се придърпва към гърдите, след това вторият. Упражненията върху крайниците винаги трябва да започват от страната на лезията. Работете и с ръце.
  • Последният етап от гимнастиката е въздействието върху тазобедрените стави и раменете.
  • За да премахнете тонуса от мускулите на крайниците, трябва да ги държите изправени в продължение на няколко минути.

Когато способността за движение се възстановява частично, легнало, можете да изпълните следните упражнения:

  • Закачете кърпа или колан над леглото. Пациентът трябва да се държи за него плътно да компресира ръцете си и да огъва лакътните си стави, да повдига тялото. С течение на времето можете да окачите "симулатора" по-горе.
  • Закупете специална гумена лента и лента. Поставете ръцете на пациента, така че той да се опита да ги разнесе, преодолявайки силата на напрежение на венците.
  • Разтегнете се облегнат на главата на леглото с ръце. Когато дърпате нагоре тялото, трябва да се изтласкате с краката.

Извършвайки този комплекс, трябва постепенно да увеличавате броя на повторенията. Благодарение на тези упражнения се активира способността за движение. Скоро пациентът се научава да повдига тялото и да седне.

Упражнение за пациенти, способни да седят

Когато човек се научи да седи в леглото, можете да преминете към следния комплекс:

  • Трябва да седнете на ръба на леглото, да поставите краката си на пода. Облегнете се на матрака с ръце, огънете гърба си и след това заемете изходна позиция.
  • Пациент седи в леглото, краката остават прави, лежат в леглото. Постепенно огъва единия крак, изправя се. Тогава вторият. Това упражнение изисква известни усилия. След това трябва да повдигнете редувани прави крака.
  • Под долната част на гърба се поставя ролка от пяна, те лежат плоски, ръце по шевовете. Единият крак е повдигнат и огънат, което води към гърдите. След това го изправят и повтарят движението от второто.
  • Седейки в леглото, трябва да поставите двете си ръце назад, да се облегнете на тях и леко да се наведете, хвърляйки главата си назад.

Тези упражнения укрепват гръбначните мускули и ги подготвят така, че пациентът да може да стои.

Упражнения за трудоспособни пациенти

Набор от упражнения, които трябва да изпълните, за да подготвите мускулите за пълно ходене:

  • Заставане на маса или легло и повдигане на малки предмети от повърхността им.
  • Вдигнете ръцете си нагоре, докато вдишвате, протегнете се към тавана, докато стоите на пръстите на краката. След това издишайте, за да се отпуснете и заемете изходна позиция.
  • Направете завои с ръце на колана и краката на ширината на раменете.
  • Изпълнете упражнения „ножици“ за ръцете.
  • Завъртете краката си последователно и правете клепки под краката.
  • Стъпване на едно място с коленете високо.

Докато пациентът не може да ходи напълно, той се нуждае от елемент на опора, например бастун или патерици. За тези, които току-що са се научили да стават от леглото, може да ви трябват специални „проходилки“.

Физиотерапия

Комплексът от тези процедури не зависи от естеството на инсулта. С хеморагични и исхемични инсулти лечението се провежда самостоятелно.

Какво предписват експертите:

  • магнитна и мануална терапия;
  • масажи;
  • термична терапия (кални бани, пясък, парафин и други);
  • вибрации;
  • акупунктура (убождане с игли);
  • електрофореза.

Продължителността на курса и продължителността на една сесия се определя от специалист. В домашни условия само масажът осигурява физиотерапевтично лечение. За бързо възстановяване се препоръчва да присъствате на всички стационарни сесии.

Възстановяване на речта

За да възстановите способността на човек да говори, трябва да развиете лицеви мускули, които са отговорни за възпроизвеждането на звуци.

Следните упражнения ще ви помогнат в това:

  • Пациентът трябва да издуе бузите си и да издуха с длани от двете страни. Трябва да опитате да натрупате въздух, като направите малка пречка с ръцете си.
  • Ухапете зъби.
  • Къдрави устни.
  • Лижат езика си по посока и обратно на часовниковата стрелка.
  • Изпънете език.
  • Прехапете горната и долната устна със зъби.
  • Усмихнете се, повдигнете ъглите на устата нагоре и надолу, изобразявайки тъга.

Постепенно пациентът се научава да издава звуци, да произнася срички и да говори думи. За съжаление в 50% от тежките случаи речта се възстановява само частично. Ако това се случи, тогава пациентът се учи на жестомимичен език.

Във всеки случай не се отчайвайте. Трябва да продължите да тренирате. В медицината е имало много случаи, когато пациентът изведнъж започнал да говори неочаквано за себе си.

Възстановяване на паметта

Тези, които се грижат за човек, претърпял инсулт, трябва да бъдат търпеливи, защото паметта се възстановява за дълго време. Редовните часове обаче дават положителни резултати. На първия етап на възстановяване човек може да не помни семейството си и собственото си име. Особено често това явление се наблюдава при тези, които имат хеморагичен инсулт.

Какви упражнения ще помогнат за възстановяване на паметта:

  • Запаметяване на думи.
  • Настолни игри.

Настолните игри помагат за реабилитация на мозъка след инсулт

  • Игра на карти с различни изображения. Можете да търсите сдвоени рисунки или обратно.
  • Запомняне на кратки стихове.
  • Ефективно упражнение е споменът за направеното през деня..
  • Благоприятна прогноза за паметта е при онези пациенти, с които редовно общуват. Можете да покажете на пациента семеен албум и да ви напомня за роднини, неговото детство и различни важни събития.

    Фино възстановяване на двигателя

    Как да помогнем на пациента да възвърне способността си да работи с малки предмети:

    • Давайки да преминете през броеницата.
    • Събирайте картини от зърнени култури. За да направите това, имате нужда от пластилин, картон и елда или други зърнени храни. На картон е начертан контур, изпълнен с намазан пластилин. Пациентът трябва да вземе зърна и да пресова в пластилин.
    • Нанижете тестени изделия на конец. Когато резултатите започнат да се подобряват, можете да използвате мъниста или бутони.
    • Събирайте малки предмети от леглото или от масата.
    • Повдигнете монети от гладка повърхност.

    Успешното развитие на фините двигателни умения дава прогноза за успешно и бързо възстановяване на други функции на тялото.

    Хранене след инсулт

    Рехабилитацията при домашен инсулт включва специална програма за хранене. Пациентите не трябва да ядат мазни, пикантни и пържени храни. Ограничете приема на сол и захар.

    Силните напитки като чай или кафе са забранени. Алкохолът и тютюнопушенето са забранени не само в процеса на възстановяване, но и през целия следващ живот. Ако лошите навици се върнат, има вероятност от рецидив с фатален изход.

    Таблицата по-долу показва замяната на вредни продукти с полезни:

    ВреденПолезен
    МаслоДиетичен маргарин
    яйцеИзключително протеин
    Пилешко месо с кожаВарено и без кожа
    Сладоледкисело мляко
    ИзвараСамо с ниско съдържание на мазнини
    Растително маслоЗехтин
    Свинскотелешко месо
    МлякоПастьоризирано не по-високо от 3,2% мазнини
    СиренеТвърди немазни сортове
    КрекериКрекери

    Забранено е яденето на сладки сладкарски изделия, пушени меса и сушени меса. Гответе само на пара, варете или печете.

    Лечение на инсулт народни средства: рецепти, схеми

    Рехабилитацията след инсулт у дома може да се проведе не само с лекарства, но и с помощни народни средства.

    Рецепта номер 1

    Готвене на домашен антиоксидант.

    Ще имаш нужда:

    Кожата се нарязва от лимон, пулпата се нарязва на ситно и се смесва с отвара от борови игли. Сместа трябва да се влива 2-3 часа и да се охлади напълно. Приемайте през устата по половин чаша преди хранене, два пъти на ден.

    Рецепта номер 2

    Основни съставки:

    Компонентите се смесват в съотношение 1: 1. Сместа трябва да се приема през устата по чаена лъжичка 1-2 пъти на ден. Но не надвишавайте еднократна норма - 6 грама. Това средство помага за възстановяване на паметта, а също така действа като успокоително..

    Рецепта номер 3

    Мехлем за парализирани части на тялото:

    Листовете от лавр се натрошават на прах и се смесват с масло до хомогенна консистенция. Мехлемът се влива в продължение на 40 дни. След този период можете да търкате неподвижно нейните крайници.

    Рехабилитацията отнема толкова много

    Няма точни дати за възстановяване на пациентите. Всичко зависи от тежестта на атаката, както и от индивидуалните характеристики на тялото. Някои хора са напълно рехабилитирани за 3-4 месеца, докато други могат да отнемат няколко години..

    Най-важният фактор, който силно влияе на скоростта на възстановяване, е собственото желание на пациента. Ако човек няма желание за часове, изпаднал е в апатия или депресия, тогава резултатите ще бъдат ниски и дълги.

    Какви са шансовете за пълно възстановяване след инсулт?

    Според статистиката само 10% от хората, претърпели инсулт, се възстановяват напълно в Русия. Говорим за тези, които са усвоили не само минималната програма, но и професионалните умения. Останалите най-често стават инвалиди, 25% от които изискват постоянна грижа.

    След изписването периодът на рехабилитация продължава. Шансът за пълно възстановяване се увеличава, когато на човек се окаже психологическа подкрепа навреме, както и помощта на близки, които са готови да преминат през този труден период с пациента, продължавайки лечението у дома. Само ежедневните тренировки и фокусирането върху резултатите дават положителна прогноза.

    Дизайн на артикула: Мила Фридан

    Видео за рехабилитация на инсулт

    Елена Малишева ще говори за възстановяване от инсулт: