Основен / Тумор

Причини за ниска телесна температура на човека - под 36 или 35

Тумор

Понижаването на телесната температура под средната е доста често. Може да възникне по различни причини, при хора от всички възрасти и да има различни последствия..

Опасна ли е ниската температура??

Счита се, че нормалните стойности на термометъра са 36,6 ° C. Всъщност показанията могат да се колебаят през целия ден, в зависимост от храненето, менструалния цикъл и дори настроението. Следователно температурите от 35,5 до 37,0 се считат за абсолютна норма за всеки индивид.

Истинската хипотермия, която е опасна за здравето, а понякога и за живота, започва при температура под 35 ° C. Ако числата на термометъра са между 35 и 36,6 градуса по Целзий, тогава най-вероятно нищо не застрашава човешкото здраве.

Как тялото поддържа температура?

Терморегулацията е сложен процес, който улавя мозъка, нервите, хормоналната система и дори мастната тъкан. Основната цел на механизма е да поддържа постоянна температура на "сърцевината", тоест вътрешната среда на човека. Нарушаването в която и да е от връзките може да доведе до отказ на цялата система за топлинно производство и топлопредаване.

Как да измерим температурата правилно?

  • В подмишницата - най-разпространеният метод за измерване на температурата у нас. Той е прост, но по-скоро неточен. И така, нормата с този метод варира от 35 ° C до 37, 0 ° C. При деца под една година субфебрилната температура се счита за нормална..
  • Термометрията в устната кухина е норма за Европа и САЩ, но рядкост за Русия. При децата това също може да бъде неефективно, тъй като те често отварят устата си при измерване, което не се препоръчва.
  • Ректалният метод (в ректума) е много точен, но по-често се използва при деца. Не се препоръчва на новородените да измерват температурата ректално (за да избегнат увреждане на червата). Средната температура в ректума е половин градус над аксилара.
  • Ушната термометрия е популярна в някои страни, но дава много големи грешки.

Живачен термометър - за правилно измерване на температурата в подмишницата, живачен термометър трябва да се държи поне 5 минути.

Електронният термометър се задържа, докато се чуе сигнал, температурата се проверява. След това задържат още минута - ако температурата не се е променила, тогава термометрията е завършена. Ако се е увеличил - продължете да държите 2-3 минути.

Основното правило: не измервайте температурата на здрав човек! Това води до повишена тревожност без причина. Ако се чувствате като всеки ден да взимате термометрия, това е като симптом на депресия или тревожност. В този случай е необходимо да се консултирате с терапевт.

Причини за хипотермия

При значителен брой хора по света средната телесна температура се различава от стандартните норми. Някой е наблюдавал термометър 37 ° C през целия си живот, а за някой стойностите често падат под 36 ° C. Следователно хипотермията е признак на лошо здраве само при наличие на други симптоми. Сред причините за ниската телесна температура могат да бъдат:

  • вирусна или бактериална инфекция
  • анемия или латентен дефицит на желязо
  • хормонални нарушения - хипотиреоидизъм, заболявания на хипофизната жлеза, хипоталамус
  • външни влияния (замръзване, дълъг престой във вода)
  • гладуване, диета
  • псориазис и други обширни кожни лезии
  • ятрогенни (медицински действия, предозиране с лекарства)
  • употреба на алкохол и наркотици (барбитурати)
  • сепсис (отравяне на кръвта)

Вирусна или бактериална инфекция

Всяко инфекциозно заболяване, дори и много леко, принуждава организма да мобилизира всичките си защитни сили. След заболяване възстановяването настъпва постепенно. Треската се заменя с субфебрилна (вижте причините за субфебрилната температура 37,2 -37,5 ° C), а след това от ниска температура. Това е придружено от обща слабост, човек се чувства не напълно възстановен. Това състояние може да продължи две до три седмици след края на заболяването..

анемия

Намалената температура, придружена от слабост, замаяност и някои други симптоми, може да показва липса на желязо в организма. Кръвен тест за хемоглобин, както и определяне на феритин помага да се идентифицира тази патология. Основните признаци на анемия и латентен дефицит включват:

  • Тънка коса
  • Набраздени и чупливи нокти
  • Пристрастяване към сурово месо и други необичайни вкусове
  • Възпаление на езика
  • Слабост и лошо представяне
  • Бледност на кожата
  • Прохлада на ръцете и краката
  • Уринарна инконтиненция

След назначаването на лекарства, съдържащи желязо (Ferretab, Sorbifer и други, вижте железни препарати за анемия), горните симптоми, включително хладност и понижаване на температурата, обикновено изчезват в рамките на 2-3 месеца.

Хормонално нарушение

Човешката ендокринна система засяга абсолютно всички процеси, включително регулирането на топлината. Така че, туморите и мозъчните наранявания могат да причинят нарушаване на хипоталамуса, който от своя страна е отговорен за температурата на "ядрото", тоест постоянната вътрешна температура на човек. Такива състояния винаги се проявяват ясно с нарушено съзнание, говор, зрение или слух, проблеми с координацията, главоболие и повръщане. За щастие, сериозните мозъчни заболявания са рядкост. По-често причината за ниския термометър е хипотиреоидизмът..

Хипотиреоидизмът е недостатъчна работа на щитовидната жлеза, дефицит на нейните хормони. Подобна недостатъчност възниква при автоимунно възпаление на жлезата, операции върху нея или лечение с радиоактивен йод. Заболяването се среща доста често (според някои съобщения, при 1-10% от населението) и се проявява с различни симптоми:

  • Слабост, намалена производителност
  • Наддаване на тегло, подуване
  • Студ, ниска температура
  • Суха кожа, сърбеж
  • Чупливост на косата и ноктите
  • Сънливост, загуба на памет и обща летаргия
  • Хроничен запек
  • Брадикардия (бавен пулс)

За диагностициране на хипотиреоидизъм е необходимо да се провери нивото на TSH (тиреостимулиращ хормон). Ако е над нормата, тогава вероятността от това заболяване е висока. Това важи особено за жени над 40 години, чиито роднини имат проблеми с щитовидната жлеза. След диагнозата лекарят предписва заместителна терапия (Eutirox), която ви позволява да се върнете към нормалното си здраве и да се отървете от симптомите.

Външни влияния

Човекът е топлокръвно същество, което поддържа постоянна температура вътре в тялото. Но температурата на кожата (в подмишницата, например) доста често намалява с измръзване, плуване във вода и пребиваване в хладно помещение. В такива случаи е доста топло да се обличате и измервате температурата: индикаторите бързо ще се върнат към нормалното си състояние след затопляне.

Ятрогенна хипотермия

Хипотермия, свързана с действието на лекарите, обикновено се появява при пациенти, претърпели операция. Ако след продължителна операция пациентът остане без одеяло, рискът от преохлаждане ще бъде голям. Анестезията потиска треперенето, което предотвратява понижаване на температурата. Следователно внимателното внимание към следоперативните пациенти е изключително важно.

Предозиране на антипиретични лекарства - доста често, особено при деца, температурата рязко спада след предозиране на антипиретични лекарства. Загрижените родители, когато видят числа над 38 на термометър, започват активно „да свалят температурата“. Последиците от такива действия могат да бъдат не само нарушения на терморегулацията, но и тежки стомашни заболявания, както и кървене. Затова в никакъв случай не трябва да злоупотребявате с антипиретични лекарства.

Предозирането на вазоконстрикторни капки е друга причина за ниската телесна температура на детето. Поради общия ефект върху всички съдове, такива лекарства могат да доведат до хипотермия. Ето защо при обикновена настинка, без усложнения е по-добре да изплакнете носа на бебето с банален физиологичен разтвор, продаван във всяка аптека.

глад

При продължителни строги диети или принудително гладуване човек губи голямо количество мастни резерви. Депо за мазнини във връзка с гликоген е отговорен за баланса на производството на топлина и пренос на топлина. В резултат на това тънките и особено изморени хора често замръзват без видима причина..

Кожни заболявания

Заболяванията на кожата, при които са засегнати големи площи, често водят до понижаване на температурата. Псориазисът, тежката екзема и изгарянето имат такива последствия. Голямо количество кръв постоянно тече към засегнатите участъци от кожата, което намалява температурата на човека като цяло.

сепсис

Активното възпроизвеждане на бактерии в кръвта и отравяне на организма от продуктите на тяхната жизненоважна дейност се нарича сепсис. Както при всяка бактериална инфекция, при септични усложнения често се наблюдава повишаване на температурата и то до много високи числа. Но в някои случаи (при отслабени и възрастни хора) се засяга нервната система, включително центъра за терморегулация.

В такава парадоксална ситуация човешкото тяло реагира на инвазията на бактерии чрез рязък спад на температурата до 34,5 ° C или по-ниска. Хипотермията със сепсис е доста неблагоприятен знак. Той се комбинира с тежко общо състояние, депресия на съзнанието, нарушена функция на всички органи.

Отравяне с етанол и наркотици

Приемът на големи количества алкохол и някои психоактивни вещества може да причини ниска телесна температура на човека. Това се случва в резултат на вазодилатация, потискане на треперенето и ефекти върху нивата на глюкозата. Имайки предвид, че след приема на големи дози етанол, много хора спят на улицата, такива пациенти не са рядкост в спешните отделения. Понякога понижението на температурата става критично и води до спиране на сърцето и дишането.

Как да повишим температурата?

На първо място, трябва да разберете дали понижаването на температурата е норма или отклонение от нея..

  • Ако случайно просто измерите телесната си температура и откриете нейното понижение, без да изпитвате други симптоми, тогава се успокойте. Помнете дали наскоро сте имали SARS или друга инфекция. Може би това са остатъчни ефекти..
  • Или може би причината е активната вентилация на апартамента в мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, да се обличате по-топло и да пиете горещ чай.
  • Ако тези причини са изключени, тогава, най-вероятно, такива числа на термометър са ваша индивидуална характеристика.
  • Ако в допълнение към хипотермия изпитвате слабост, депресия и откриете много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще бъде открита анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата. При деца е необходимо да отмените антипиретични и вазоконстрикторни лекарства.

Когато е необходима спешна медицинска помощ?

Задължителното обжалване пред специалист е необходимо в случаите, когато:

  • Безсъзнателен човек
  • Телесната температура - 35 ° C и продължава да намалява.
  • Ниска телесна температура при възрастен човек в комбинация с лошо здраве
  • Наличието на сериозни симптоми като кървене, халюцинации, несломимо повръщане, нарушена реч и зрение, тежка жълтеница.

Не забравяйте, че истинска животозастрашаваща хипотермия се среща при критично болни или хипотермични хора. Леко понижаване на температурата няма да навреди на здравето. Освен това при ниски температурни стойности всички метаболитни процеси са по-бавни. Затова много експерти смятат, че хората с тази функция живеят по-дълго..

Ниска телесна температура

Главна информация

Телесната температура е основен компонент на хомеостазата и играе важна роля във връзката на човешкото тяло с околната среда. Именно постоянството на температурата на вътрешната среда осигурява нормалното функциониране на човешкото тяло. Запазването на температурната хомеостаза се осигурява от сложна система от терморегулация, в която участват хипоталамусът, ретикуларната формация на мозъка и структурата на гръбначния мозък, ендокринните жлези (щитовидна / надбъбречна жлези), терморецепторите, а процесите на генериране на топлина и пренос на топлина се регулират чрез сложни хуморални / рефлексни действия.

В същото време телесната температура е сравнително конвенционална концепция, тъй като има циркаден (циркаден) режим и:

  • Различни в различни части на тялото.
  • Различава се в зависимост от състоянието на организма и продължаващите физиологични процеси.

Термометрията може да се извърши на няколко места на тялото и в зависимост от мястото на измерване на температурата се разграничават следните видове:

  • Аксиларна (телесна температура в подмишницата). Тази температура е нестабилна и се повишава след физическо натоварване, хранене. Освен това около 50% от хората имат асиметрична аксиларна температура: температурата в лявата аксиларна кухина е малко по-висока, отколкото в дясната. Освен това асиметрията от 0,5 ° C или повече показва патология в организма. Каква е нормалната телесна температура при човек в подмишницата? Смята се, че нормалната телесна температура на човека, измерена в подмишницата, е 36,6-37 ° C.
  • Базален (ректален), който по-точно характеризира температурата на сърцевината на човешкото тяло и варира нормално между 37-38 ° C. Използва се предимно в клиничната практика.
  • Температурата в устната кухина. Показателите й винаги са по-високи от аксиларните с 0.5-0.8 ° С.

В допълнение, има дневни (циркадни) колебания в телесната температура, дължащи се на биологични ритми, които отразяват функционалните дневни промени в жизнените процеси (кръвообращение, дишане и др.) Амплитудата на трептенията достига 1 ° C. Минимумът му е в 3-4 часа сутринта, а максималният - в 16-18 часа.

Физиологичните процеси, протичащи в тялото на жената, по-специално по време на менструация, също се влияят от телесната температура, по време на лутеалната фаза на менструалния цикъл, ректалната температура е приблизително 0.7-1.0 ° C по-висока от тази във фоликуларната фаза на цикъла.

Това означава, че обикновено в първия (фоликуларна фаза) диапазон температурата на ректума варира от 36,2 - 36,7 ° C, но 37-маркировката не надвишава това, поради високото ниво на естроген. 2-3 дни преди овулацията обаче температурата рязко спада. Лутеалната фаза след освобождаването на зряло яйце се характеризира с повишаване на ректалната температура с 0,4-0,6 ° С и поддържането й на около 37 градуса и повече, поради рязко повишаване на нивата на прогестерон, което създава благоприятни условия за бременност.

Добър признак за "здравето на репродуктивната система на жената" е силно изразено понижение на температурата преди началото на менструацията и 1-2 дни преди деня на овулация.

Телесната температура по време на ранна бременност също може да варира незначително (37,0 - 37,5 ° C). Като правило, в ранните етапи на бременността в графика на базалната температура на 7-ия ден след овулацията се отбелязва краткосрочен спад на базалната температура (имплантация на имплантация) и след като тя се повиши.

В бъдеще, по време на бременност (1-3 триместър), температурата е в границите 36,5 - 37,5 ° C. Увеличаването на базалната температура преди забавена менструация може да се счита за един от ранните признаци на бременност..

Средната температура на централната нервна система, кръвта, вътрешните органи при възрастен и дете е около 37 ° C. Температура с параметри на колебание в рамките на 1,5 ° C се счита за нормална. Тази температура трябва да бъде постоянна, тъй като е оптимална за функционирането на ензимите, различни физикохимични процеси (анаболизъм / катаболизъм, свиване на мускулите, секреция, абсорбция), които осигуряват протичането на метаболитните реакции. Съответно на въпроса: какво означава телесна температура 35,5 градуса, можете да отговорите, че това не е критична ситуация и температура под 36 градуса може да отразява както характеристиките на физиологичните процеси в организма, така и може да бъде един от симптомите на различни заболявания.

Промяната на температурата на вътрешните органи / кръв при хора с 2-2,5 ° C от средните стойности обаче е придружена от нарушение на физиологичните функции. Фаталната телесна температура на човека (несъвместима с живота) е над 42 ° C и под 25 ° C. Общоприето е, че човек умира при телесна температура под 25-20 С, но понятието „смъртоносна температура” при ниски стойности (минимална температура) е доста произволно и варира от 3-4 градуса. По този начин, въпреки генетичния детерминизъм на нивото на телесната температура, той до голяма степен е динамичен и може да се променя под влияние на различни фактори - условия на околната среда, време на деня, функционално състояние на организма, физиологични процеси.

Патогенеза

Образуването на състояние на понижена телесна температура се основава на пренапрежение и разрушаване на механизмите на терморегулация, което се случва под въздействието на различни ендогенни / екзогенни причинители. С понижаване на телесната температура в рамките на 34-36 С, редица регулаторни реакции в организма се включват в поддържането на температурната хомеостаза:

  • стесняване на повърхностните съдове и разширяване на съдовете на „ядрото“ на тялото, което ви позволява да преразпределите количеството кръв в тялото към намаляване на обема на кръвообращението в подкожните съдове;
  • намаляване на обемната скорост на кожния кръвен поток;
  • преразпределение на топлината чрез затваряне на повърхностните вени на подкожната тъкан и преразпределение на кръвта в дълбоките вени, отваряне на артериовенозни шунти;
  • намалено изпотяване;
  • увеличаване на производството на топлина химически (активиране на метаболизма) и физическия начин (мускулен тремор, пилоерекция).

класификация

Общоприето е, че температурата при възрастни е в рамките на:

  • 36.0-37.0 градуса е нормално.
  • 36,0 - 35,0 градуса - понижена телесна температура (синоним на поднормално). Тоест, всяка от неговите стойности в тези граници (например 35.5; 35.6; 35.7; 35.8) показва по-ниска температура.
  • Под 35,0 градуса - хипотермия (лека - температурата спада до 32,2-35,0 градуса; умерена - 28,0-32,1 градуса; тежка - до 26,9 градуса).

Класификация на СЗО (1997) на хипотермия при новородени:

  • от 36,5ºС до 37,5ºС - нормална телесна температура;
  • понижение на телесната температура от 36.4 ° C до 36.0 ° C - лека хипотермия;
  • понижение на телесната температура от 35,9ºС до 34, 0С - умерена хипотермия;
  • телесна температура под 32,0 С - тежка хипотермия.

Причини за ниска телесна температура на човека

Сред многото причини, които причиняват понижаване на телесната температура, се разграничават екзогенни (външни) и ендогенни (вътрешни) фактори:

Екзогенни фактори. Телесната температура спада под въздействието на неблагоприятни фактори на околната среда, които допринасят за хипотермия. Такива фактори включват ниска температура на околната среда, висока атмосферна влажност, силен вятър. Помислете какво пише и какво означава, както и защо има понижение на телесната температура, когато сте изложени на горните фактори?

На първо място телесната температура се понижава в резултат на дисбаланс в производството на топлина и загуба на топлина в тялото поради рязко увеличаване на топлинните загуби. Именно невъзможността на компенсаторните механизми на организма да възстановят температурната хомеостаза и да поддържат температурата в тесен диапазон, обяснява защо ниската телесна температура съпътства подобни природни явления.

Хипотермията се насърчава от: неподходящо облекло, алкохол, ниска физическа активност, сърдечна недостатъчност. Характеризира се с намаляване на скоростта на кръвния поток, което увеличава продължителността на престоя на кръвта в периферната част на тялото и допринася за по-мощното му охлаждане. Хипотермията при възрастен и дете помага да се намали скоростта на химичните метаболитни процеси, метаболитни нарушения и постепенното развитие на хипотермична патология.

Ендогенни фактори

Ниската телесна температура при възрастен може да бъде причинена и от нарушения в процесите на регулиране на топлината, причинени от различни заболявания и патологични състояния. Основни причини:

  • Недостатъчно / небалансирано хранене, което често се наблюдава при различни видове монодиети, насочени към рязко намаляване на телесното тегло.
  • Immunodeficiency.
  • хипотиреоидизъм Колкото по-изразен е дефицитът на хормони, толкова по-ниска е телесната температура, тъй като хормоните на щитовидната жлеза са най-важният компонент на регулирането на биологичните реакции, включително тези, свързани с отделянето на топлина.
  • Тежък астеничен синдром, при който температурата е постоянно под 36,0 градуса.
  • Невроциркулаторна дистония с хипотензивен тип.
  • Хронична умора (включително продължително лишаване от сън), психоемоционално пренапрежение.
  • Реакцията на организма към болестта.
  • Анемия (ниско ниво на хемоглобин).
  • Остри / хронични заболявания.
  • Болест на Адисон (надбъбречна недостатъчност), придружена от недостиг в кръвта на алдостерон, андростерон и кортизол. С техния дефицит намалява скоростта на химичните реакции на основния метаболизъм, които са придружени от освобождаването на енергия.
  • Бременност. По правило основните причини за ниската телесна температура при жените са хормонални промени на фона на менструалния цикъл, бременност, менопауза. Ниската телесна температура по време на бременност може да се дължи на недостатъчно наддаване на тегло, хипогликемия, анемия, астеничен синдром, преумора, стрес. Във всеки случай понижената температура (ако телесната температура е под 36 градуса) се запазва няколко дни - това е повод да посетите лекар.
  • Вътрешното кървене, включително понижаване на телесната температура, се среща и при жени с тежки периоди.
  • Интоксикация на организма (наркотици, алкохол).
  • Травма на главата.
  • Сенилна възраст, често придружена от недостиг на топлина. При сенилна / напреднала възраст метаболитните процеси се забавят значително и се намаляват възможностите за адаптивно регулиране на мускулния компонент на терморегулацията и съдовия тонус, което спомага за намаляване на телесната температура, бърза хипотермия, развитие на настинки / възпалителни заболявания.
  • Преждевременни бебета. Преходната ниска температура често се среща при недоносени деца. Защо възниква? Причините за понижената телесна температура при дете се дължат главно на незрялостта на процесите на терморегулация, особено при недоносено бебе или с патология.

Симптоми

Симптомите на ниска / ниска температура се определят от показатели за нейното понижаване. Понижението на телесната температура между 36.0-34.0 градуса най-често се съпровожда от следните симптоми:

  • общо неразположение, загуба на сила, летаргия, слабост;
  • студена бледа / цианотична кожа;
  • втрисане, треперене;
  • летаргия, повишена сънливост;
  • виене на свят
  • слаб бърз пулс;
  • ниско кръвно налягане.

Когато температурата падне под 34 ° C, може да се наблюдава рязък спад на кръвното налягане, слаб рядък пулс (30-40 удара / мин.), Плитко дишане, студена кожа с мраморен нюанс, размазана реч, повишена сънливост..

Тестове и диагностика

Изследването с персистираща (често) ниска телесна температура трябва да е насочено към изясняване на причините и може да включва измерване на телесната температура, измерване на кръвното налягане, анализ на кръвта / урината. Телесната температура от 34 градуса е индикация за повикване на лекар / посещение в болница, особено ако спадът на температурата е придружен от нарушения в сърдечно-съдовата система, припадъци, загуба на съзнание.

лечение

Какво да правите при понижена телесна температура и възможно ли е бързо да я увеличите? Трябва ли да видя лекар или мога да повиша телесната си температура у дома? Ето най-често задаваните въпроси от читателите..

На първо място, желанието просто да наваксате или бързо да повишите телесната температура не трябва да бъде основа за вземане на решения при ниска телесна температура, освен ако това, разбира се, не е критична ситуация, например много ниска телесна температура по време на замръзване, което заплашва живота на човек.

За да се отговори правилно на въпроса какво да се прави при ниска температура, е необходимо да се установят причините за неговото понижаване, в съответствие с които трябва да се предприемат определени мерки. Следват мерки, насочени към повишаване на телесната температура при различни състояния на тялото.

  • Хипотермия, причинена от външни фактори. Необходима е изолация на жертвата от ниски температури, валежи, вятър. Как да повишим телесната температура у дома? Когато температурата спадне до 34 градуса, се провеждат пасивни (топли сухи дрехи / одеяла) и активно затопляне на тялото (сладък топъл чай с малини, мед и лимон, подложки за подгряване, крака / общи топли бани), като се избягва употребата на горещи течности поради риск от понижаване на вътрешната температура при получаване на охладена кръв от периферията от разширени периферни кръвоносни съдове. Не забравяйте, че е важно да насочите усилията не към това как бързо да повишите телесната температура, а върху гладкостта на нейното повишаване, тъй като това е от решаващо значение. Ако е възможно, активни движения на жертвата. Ако телесната температура падне под 34 градуса, трябва да се предостави медицинска помощ в болница.
  • Астеничен синдром / синдром на хронична умора. Необходимо е да се нормализира диетата, прием на витаминно-минерални комплекси, регулиране на режима на работа и почивка, прием на адаптогени (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), активни спортове, релаксация. С психоемоционален срив и емоционална нестабилност - успокоителни (Валериан, тинктура от маточина, Фитосед, Персен, Ново-Пасит и др.), Пълноценен сън.
  • С рязко намаляване на мускулната маса, причинено от различни нискокалорични монодиети, гладуване - излезте от диетата, преминете към балансирана диета.
  • В случай на анемия, болест на Адисон, хронични / остри заболявания, хипотиреоидизъм - лечението на основното заболяване, предписано от лекаря.
  • С невроциркулаторна дистония по хипотензивен тип - втвърдяване на тялото (контрастен душ), приемане на адаптогени.
  • При персистираща хипотония - приемане на лекарства, които повишават кръвното налягане.
  • В напреднала възраст, придружен от недостиг на топлинна енергия - носенето на топли дрехи, спи в топло легло, възможно е с подложка за отопление, пиене на достатъчно топла течност (зелен чай, билков чай, кафе) и топла храна, адекватна двигателна активност.
  • При интоксикация на организма (наркотици, алкохол) - мерки за детоксикация.

лечение

Лечението с лекарства при ниска температура в диапазона 34,0-36,0 градуса при липса на заболяване не се провежда. В случаи на наличие на заболявания, при които се отбелязва ниска температура, се използват лекарства, както е предписано от лекаря.

Процедури и операции

Понижена телесна температура при дете

В процеса на онтогенеза (индивидуално развитие на тялото) способността за поддържане на телесната температура в тесен диапазон се развива постепенно. Бебето, веднага след раждането, се отличава с неоформена система за терморегулация, която може да причини охлаждане на тялото дори при незначителни промени в околната температура. Особено уязвими са недоносените, тъй като способността им да терморегулират е много по-ниска от тази на доносените бебета, така че тези бебета се нуждаят от специални условия за поддържане на телесната температура.

Нормалната телесна температура при кърмачета е: в подмишницата 36,5 - 37,3 ° C; орална температура 36,6 - 37,2 ° С; ректална температура 36,9 - 38 ° C. Тази норма може да се промени само до незначителни граници. Необходимо е редовно да се измерва температурата при бебетата от първата година, за предпочитане с електронен термометър.

При едномесечно бебе преносът на топлина надделява над производството на топлина, така че кърмачетата често замръзват, което се проявява чрез охлаждане на кожата, хълцане, посиняване на краката / ръцете, летаргия, летаргия.

При деца до една година защитата срещу загуба на топлина се осъществява главно от подкожни мазнини. Въпреки това, топлоизолацията на тялото поради подкожния мастен слой не позволява ефективно да регулира топлопредаването в съответствие с промените в околната температура, а съдовите реакции, които регулират топлопредаването, се формират за няколко години. Следователно средата за комфорт при новородено трябва да бъде температура на околната среда от 28-30 ° C.

След първата година от живота мускулите са свързани с производството на топлина, докато кафявата мастна тъкан престава да функционира постепенно. От 3-5 годишна възраст механизмите на метаболитна (химическа) терморегулация активно се развиват, а от 6-годишна възраст съдовите реакции на периферните съдове активно се подобряват. Като цяло, съзряването на активно контролиран топлопренос изостава значително от развитието на производството на топлина и завършва средно на възраст 8-10 години, когато температурният хомеостаз стане доста стабилен.

Въпреки наличието на някои механизми за компенсиране на топлинните загуби, потенциалът за регулиране на температурата при новородените е изключително ограничен и следователно има тенденция към понижаване на телесната температура.

Рискови фактори (причини), допринасящи за хипотермия на тялото на новородено бебе:

  • ниско тегло при раждане (2500 g или по-малко);
  • новородени, подложени на реанимация;
  • деца с вродени малформации или увреждане на централната нервна система;
  • смущения в системата на топлинната верига след раждането.

Диагностичните критерии за хипотермия на детето са: студени крака, слаб плач, бледност, цианоза, намалена двигателна активност, неохотно смучене, плитко дишане, брадикардия. Понижението на телесната температура на детето до 35,5 ° C, особено ако е придружено от обща слабост, загуба на апетит, летаргия, сънливост, апатия, е индикация за спешно лечение в клиника!

Диета

Няма специална диета при ниска температура. Въпреки това, правилно разработената диета, която трябва да включва използването на подправки (карамфил, канела, кайенски пипер), прясно изцедени сокове, мазни пилешки бульони, червено месо, корен от джинджифил, тъмен шоколад, кафе, кафяв ориз, помага за увеличаване на производството на топлина в организма., Изобилната топла напитка (зелен чай с мед, отвари от билки) също ще помогне за възстановяване на понижената телесна температура. В същото време, ако понижената телесна температура е причинена от различни видове заболявания, могат да се предписват специални диети:

Предотвратяване

Превантивните мерки се определят от фактори, които причиняват намаляване на телесната температура..

  • За предотвратяване на отрицателното въздействие на факторите на околната среда - подходящо облекло в съответствие с времето.
  • Възрастни хора - не излизайте дълго навън в студено / принудително време, поддържайте температурата в корпуса на нивото от 20-22 градуса или носете топли дрехи (вълнен пуловер, спасяващо топлина бельо, топли чорапи и др.), Затоплете леглото за през нощта и т.н. увеличете количеството на задоволяваща топла храна и напитки, движете се повече.
  • Новородени бебета - предотвратяването на понижаване на температурата се постига чрез незабавно изсушаване на бебето и надуване, включително главата в топло одеяло, за да се предотврати загубата на топлина чрез изпарение, конвекция / загуба на кондукция. Деца, родени с ниско тегло при раждане и недоносени бебета, трябва да бъдат поставени в инкубатор или под източник на сияйна топлина..
  • За заболявания, които протичат с ниска температура (болест на Адисон, анемия, хипотиреоидизъм, хипотония, имунодефицитни състояния, интоксикация на организма) - адекватно и навременно лечение.
  • Деца под една година - нормалната телесна температура на дете под една година се поддържа чрез поддържане на температурата на окачване на 20-22 градуса, подходящо облекло, правилно хранене и темпериране.

Общите дейности включват повишена физическа активност, втвърдяване на тялото, правилно / балансирано хранене, обогатено с витамини / минерали, употреба на храна / напитки в топла форма.

Последици и усложнения

Не се наблюдава поява на усложнения с понижаване на температурата в диапазона от 36-34 градуса. С понижаване на телесната температура поради различни видове заболявания усложненията се определят от специфично заболяване (анемия, хипотония, имунодефицитни състояния, хипотиреоидизъм, болест на Адисон, синдром на хронична умора и др.).

прогноза

Благоприятен. Намалението на телесната температура между 36-34 градуса не е критично.

Образование: Завършва медицинското училище в Свердловск (1968 - 1971) със специалност фелдшер. Завършва Медицински институт в Донецк (1975 - 1981) със специалност епидемиолог, хигиенист. Завършил е следдипломно обучение в Централния изследователски институт по епидемиология в Москва (1986 - 1989). Академична степен - кандидат на медицинските науки (степен, присъдена през 1989 г., защита - Централен изследователски институт по епидемиология, Москва). Многобройни курсове за продължаващо обучение по епидемиология и инфекциозни заболявания.

Трудов стаж: Работи като началник на отдела за дезинфекция и стерилизация 1981 - 1992 Работи като ръководител на отдела за особено опасни инфекции 1992 - 2010 Преподаване в Медицински институт 2010 - 2013 г..

Ниска телесна температура: какво да направите, ако термометърът е 35.5

С повишените температури всичко е съвсем просто - от детството знаем, че ако на термометър 38 това най-вероятно е ARVI. Но какво да направите, ако имате ниска телесна температура? Има няколко интересни причини за това..

Каква температура се счита за ниска

Идеалната температура е 36,6. Но разпространението от 35,5 до 37 градуса също се счита за нормално. Разбира се, за някакви 37 градуса - това е симптом на настинка. Но като цяло именно този интервал е здрав, ако не чувствате слабост или втрисане.

Но ако термометърът показва по-малко от 35,5, това вече е ненормално. Когато е намален до 30 градуса, човек губи съзнание - в този случай съществува сериозна опасност за живота. 34,5 градуса също могат да бъдат опасен симптом на някои заболявания. Така че защо ниската телесна температура може да бъде на вашия термометър?

Ниска телесна температура: причини

  1. Стрес. Да, напълно е възможно да сте просто много уморени по време на работа. В този случай ниската телесна температура е придружена от усещане за обща слабост и апатия. За да изчезнете признаците на умора, трябва да спите и да си вземете почивен ден. По-добре е ваканция.
  2. Обостряне на хронични заболявания. Телесната температура под 36 е сигнал, че е време сериозно да се заемете със здравето си, особено ако вече знаете за някои проблеми.
  3. Бременност. 35 на термометър е един от симптомите на възможна бременност. Време е да си купите тест!
  4. Колебания в менструалния цикъл. През деня температурата може да варира в рамките на един градус, особено ако вече имате своя период. Затова просто проверете термометъра ден по-късно - най-вероятно той ще покаже обичайните за вас числа.

Какво да правим при ниска телесна температура

В повечето случаи ниската температура се дължи на умора и намаляване на имунитета. Добрата почивка, добрия сън, витамините и балансираната диета бързо ще върнат ситуацията в норма.

Но сред причините за телесната температура под 36 могат да бъдат сериозни заболявания, като заболявания на бъбреците и надбъбречните жлези, дисфункция на щитовидната жлеза, анорексия, СПИН и други. Ето защо, ако след няколко дни не се покачи до нормален знак от 36,6 градуса по Целзий, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Между другото, за някои ниската телесна температура е норма. Има хора, които са показвали термометър 35.8 през целия си живот, например. Това не е сигнал за някаква болест, а просто индивидуална особеност. Но ако в продължение на няколко дни видите на термометър по-малък от 35 градуса, това е лош знак, показващ развитието на болестта.

Ниска телесна температура при възрастен човек: причини, симптоми, лечение

Въпроси, разгледани в материала:

  • Какво е опасно ниската телесна температура при възрастен човек
  • Какво да правите при ниска телесна температура на възрастен човек
  • Какви са признаците на ниска температура при възрастни хора
  • Какви са причините за ниската телесна температура при възрастен човек

Възрастните хора трябва внимателно да следят здравето си, защото с настъпването на старостта се наблюдава обостряне на съществуващите заболявания и появата на нови. За навременната диагностика и предотвратяване на усложнения е необходимо постоянно наблюдение на благосъстоянието. Един от най-важните критерии, който може да открие заболяване, е телесната температура. Както високата, така и ниската телесна температура при възрастен човек е причина да се пази. Това ще обсъдим в нашата статия..

Нормална телесна температура в напреднала възраст

Най-добрите цени за услуги за грижи за възрастни хора в Москва и региона!

10 дни безплатно!

Дом за възрастни хора в района на левия бряг

10 дни безплатно!

Дом за възрастни хора в кв. Терехово

10 дни безплатно!

Дом за възрастни хора на Левия бряг

10 дни безплатно!

Дом за възрастни хора в Химки

Ако термометърът показва 36,6 ° C, това не означава, че вие ​​или вашите близки сте напълно здрави. Тази стойност е получена през XIX век от немския специалист по вътрешна медицина Карл Райнхолд Вундерлич чрез измерване на телесната температура при повече от 25 хиляди здрави хора.

За всеки отделен човек температурната норма може да варира. При измерване трябва да се вземат предвид факторите, които могат да повлияят на показателите:

  • възраст;
  • етаж;
  • Време на деня;
  • как става измерването;
  • външна среда и т.н..

Ако искате да знаете собствената си физиологична норма, за това според препоръките на лекарите е необходимо периодично да измервате телесната температура. От гледна точка на медицината стойностите в рамките на 36 - 37,4 ° C се считат за стандартни.

Ниската телесна температура при възрастен човек в здравословно състояние е вариант на нормата. Колкото по-висока е възрастта, толкова по-ниски са температурните показатели поради забавянето на всички биологични процеси в организма.

36 ° C на термометър при възрастни хора - не е причина за безпокойство. Ако при деца това се счита за признак на заболяване, тогава за хора над 60 години - нормалната стойност.

Препоръчано

Понижена телесна температура при възрастни хора: причини и рискове

Показанията за ниска температура се наричат ​​хипотермия. Това състояние е патологично за възрастен човек, но е рядко и най-често се дължи на нормална хипотермия. По-старото поколение има намаляване на топлинната чувствителност, така че възрастните хора може да не усещат замръзване своевременно. И това наистина е опасно, защото в резултат на хипотермия може да се стигне до дълбоко измръзване на ръцете и краката, имунитетът може да намалее и да се развие инфекциозно заболяване..

Причината за ниска телесна температура при възрастни хора може да бъде подложена на химиотерапия или лъчение по време на лечението на злокачествени тумори. Резултатът може да бъде отслабване на защитните сили на организма, развитие на анемия, метаболитни нарушения.

Хипотермия може да се появи при възрастни хора поради заболявания като захарен диабет, чернодробна недостатъчност, патологични процеси в централната нервна система.

Класификация на хипотермия

Според медицинската практика показателите за температура под нормата се разделят, както следва:

  • 35-36.5 ˚С - намалена телесна температура;
  • под 34,9 ˚С - хипотермия или ниска телесна температура.

Специалистите са разработили няколко класификации на последното състояние. Едно от тях разграничава три нива на хипотермия:

  • 32,2-35 ˚С - лека;
  • 27-32,1 ˚С - средно;
  • под 26.9 --С - тежък.

Най-добрите цени за услуги за грижи за възрастни хора в Москва и региона!

Дом за възрастни хора в района на левия бряг

Дом за възрастни хора в кв. Терехово

Дом за възрастни хора в Химки

Друга класификация се счита за по-удобна за практическа употреба. Тя разделя хипотермията на две степени: умерена и тежка. Граничната стойност между тях е 32 ˚С, тъй като именно при тази температура човек има възможност за независимо отопление се счита за изчерпан.

Признаци на умерена хипотермия според тази класификация са тахикардия, летаргия, сънливост, треперене, повишени нива на захар. За да помогнете на възрастен човек в това състояние, обикновено е достатъчно да го обличате в сухи дрехи, да го поставите в топло легло и да му дадете топла напитка. В случай на умерена хипотермия, задължително условие е електрокардиограмата, тъй като нарушение на терморегулацията често причинява нарушения на сърдечния ритъм.

Телесната температура под 32 ˚С според тази класификация се счита за тежка хипотермия. Това състояние е много опасно, тъй като води до нарушаване на функционирането на повечето органи, отговорни за жизнените функции на организма: метаболизмът и мозъчната дейност са инхибирани, дисфункция на сърдечно-съдовата и дихателната система.

Критичната стойност е 27 ° C, което може да доведе до смърт. Тази телесна температура причинява кома, липсата на реакция на зениците на светлина. Възрастен човек едва ли ще успее да оцелее в тази ситуация без спешна медицинска помощ и активни процедури за затопляне.

Препоръчителни статии по тази тема:

Признаци на хипотермия при възрастни хора

При възрастен човек температурните индекси от 35 ° C и по-ниски се считат за патология. Ниската телесна температура е показател за сериозни здравословни проблеми, особено ако причината не е хипотермия.

Ниската телесна температура при възрастни хора се проявява:

  • бледност на кожата;
  • слабост и общо неразположение;
  • замаяност, сънливост;
  • намалено внимание, летаргия;
  • студени допирни крайници.

Възрастен човек е постоянно студен, дори когато използва топли дрехи, трепери, трепери. Ако хипотермията прогресира, функционирането на нервната система е нарушено, могат да се появят халюцинации. Има забавяне на сърдечната дейност и дишането, зениците не реагират на светлина. При това състояние е необходима спешна медицинска помощ, в противен случай човек може да изпадне в кома и да умре.

Какво да правим при ниска температура при възрастни хора

И треската, и хипотермията са симптоми на развитието на всякакви патологии. Ако възрастен човек има ниска телесна температура, специалист трябва да установи причините.

При липса на критично понижаване на температурата и слабостта на възрастен човек е необходимо да го придружите в клиника за среща с лекар. Когато състоянието на пациента не позволява това, трябва да се обадите на лекар у дома.

Какво да правим в близост, ако възрастен роднина има ниска телесна температура:

  • носете топли удобни дрехи, за предпочитане от естествени материали;
  • хранете и пийте топла храна и напитки - супи, бульони, чай, компоти;
  • поддържайте в стаята поне 22 ° C, уверете се, че няма течения.

За първа помощ при леки измръзвания, преохладените части на тялото се втриват и затоплят чрез дишане. Възрастен човек се поставя в топла стая, увива се в одеяло или одеяло, дава се лек масаж на студени ръце и крака, топли напитки. За бързо затопляне се използва издухване с топъл въздух..

Само квалифицирани медицински специалисти могат да се справят с дълбоко замръзване. Медицинската помощ включва обработка на ранени повърхности и отстраняване на мъртва тъкан. Също така, болкоуспокояващи се предписват на възрастен човек, без да се провалят. При необходимост се предписват антибиотици, обикновено в случай на отслабена имунна система поради повишен риск от инфекция.

Когато започне излекуването, специалист може да препоръча на пациента да лекува местата на лезията с средства, които стимулират процеса на възстановяване..

Ниската телесна температура при възрастни жени и мъже, дори не придружена от ярки симптоми, е сигнал за проблеми в организма. Същото се отнася и за повишаване на температурните показатели в напреднала възраст. Затова се препоръчва роднините, които се грижат за възрастни хора, да измерват телесната температура толкова редовно, колкото кръвното налягане с пулс.

Препоръчано

Предотвратяване на ниска телесна температура при възрастен човек

При наличие на хронични заболявания е необходимо да обърнете голямо внимание на здравето си. Желателни са редовни посещения на специалисти и щателно изпълнение на назначенията им..

За да се предотврати ниската телесна температура при възрастни хора, е необходимо:

  • Укрепване защитните сили на организма. Поддържайте балансирана диета. Вземете курс от витаминни препарати през пролетта и есента.
  • Не плувайте и не плувайте твърде дълго в морето или в реката. След като отидете на брега, незабавно избършете на сухо.
  • Избягвайте чернови на закрито. Въздух не повече от 10-15 минути.
  • Облечете се според метеорологичните условия. Престоят на открито в мокри дрехи и обувки е неприемлив.
  • Ако имате нужда от дълъг престой в една и съща позиция, трябва да си направите почивка за физически упражнения поне веднъж на два часа.

Повишена телесна температура при възрастен човек

Високите стойности на термометъра също показват наличието на заболяване или нараняване при човек от всяка възрастова категория.

Специалистите смятат температурата за повишена, с 1-1,5 градуса по-висока от индивидуалната норма. За възрастните хора това най-често е 37-38 градуса. При някои хора индикаторът 37 ° C е доказателство за фебрилно състояние.

Характеристики на лечението в напреднала възраст:

  • наличието на голям брой хронични заболявания, докато острите заболявания са по-рядко срещани;
  • процесите на възбуждане и инхибиране в организма са отслабени;
  • клиничната картина на заболяването е нетипична, характерен е муден процес, без рязко повишаване на температурата;
  • бързи усложнения.

Следователно индикаторите за висока температура в напреднала възраст далеч не са единственият симптом, предполагащ предоставянето на медицинска помощ. Когато се грижите за възрастен човек, трябва внимателно да наблюдавате общото му благополучие.

Необходимо е да си уговорите среща с лекаря, ако пенсионерът е замаян, той се оплаква от слабост и неразположение. Трябва да се преглежда редовно възрастен човек: да се подлагат на медицински прегледи и лабораторна диагностика.

Сезонните настинки са най-честата причина за треска в напреднала възраст. Стойностите му зависят от вида на заболяването..

Обикновена настинка или неусложнена ТОРС е придружена от телесна температура от 37 до 38 градуса, като се повишава постепенно. Рязкото покачване и по-високите проценти показват бактериална инфекция - тонзилит, грип.

Ако лечението е ефективно, треската отминава за четири до пет дни. Ако високата телесна температура продължава дълго време, има вероятност от усложнения. Болести, които възникват с повишаване на температурните стойности:

  • миокардит;
  • туберкулоза;
  • пептична язва, колит;
  • вирусен хепатит;
  • отравяне;
  • остър пиелонефрит и др..

Когато температурата се промени в напреднала възраст с две до три градуса, в организма настъпват отрицателни промени: метаболизмът, предаването на нервните импулси и кръвоснабдяването са нарушени. Резултатът може да бъде повишаване на кръвното налягане, поява на конвулсии, объркване.

Препоръчано

Лечение на треска

Повишаването на степента на тялото допринася за борбата на организма с патогенната микрофлора, така че топлината може да бъде полезна и не винаги е показано, че я намалява.

Тялото се нуждае от охлаждане в случай на опасност за живота. Лечението определя как да се премахне причината за заболяването.

Тъй като има огромен брой патологични процеси, придружени от треска, диагнозата и предписването на лекарства трябва да се извърши от специалист въз основа на анамнезата и резултатите от изследването. Самолечението е неприемливо, тъй като може да влоши хода на заболяването и да доведе до развитие на усложнения.

Ако температурните индикатори се запазят на нивото от 38-39 градуса, не се препоръчва използването на антипиретични лекарства. Възрастен пациент трябва да се пие с напитки на стайна температура, за предпочитане напитки от червена боровинка или червена боровинка. Когато температурата се повиши, терморегулацията на тялото се включва, така че течността се изпарява през кожата. Кръвната захар е хранителна среда за патогени, следователно влошава хода на заболяването.

Ако възрастен пациент има фебрилно състояние и интензивна температура, е необходимо тялото да се охлади до безопасни нива. За това ибупрофен и парацетамол могат да се използват в препоръчителни дози..

До пристигането на лекаря можете да избършете тялото с хладна вода около 27-33 градуса, както и да приложите охлаждащи компреси или да спуснете краката си в студена вода.

Престарели домове в предградията

Мрежата на пансиони за възрастни хора предлага домове за възрастни хора, които са сред най-добрите по отношение на комфорт, уют и са разположени на най-красивите места в региона на Москва.

Готови сме да предложим:

  • Удобни домове за грижи за възрастни хора в Москва и Московска област. Ние предлагаме всички възможни варианти за настаняване на човек близо до вас.
  • Голяма база от квалифициран персонал за грижа за възрастни хора.
  • Денонощна грижа за възрастни хора от професионални лица (целият персонал е граждани на Руската федерация).
  • Ако търсите работа, ние предлагаме работни места за грижи.
  • Настаняване с 1-2-3 легла в пансиони за възрастни хора (за легла специализирани удобни легла).
  • 5 хранения на ден и диета.
  • Ежедневен отдих: игри, книги, гледане на филми, разходки на открито.
  • Индивидуална работа на психолози: арттерапия, класове по музика, моделиране.
  • Седмичен преглед на специализирани лекари.
  • Удобни и безопасни условия: добре обзаведени селски къщи, красива природа, чист въздух.

По всяко време на деня или нощта възрастните хора винаги ще се притекат на помощ, независимо кой проблем ги засяга. В тази къща всички роднини и приятели. Има атмосфера на любов и приятелство.

Консултация относно приемането в пансиона можете да получите по телефона: