Основен / Диагностика

Всички причини за гадене (гадене). Симптоми, лечение.

Диагностика

Невролог, кандидат на медицинските науки, медицински опит: повече от 17 години.
Автор на повече от 50 публикации и научни трудове, активен участник в конференции, семинари и конгреси на руски невролози.

Професионални интереси:
-диагностика, лечение и профилактика на неврологични заболявания (вегетативно-съдова дистония, дисциркулаторна енцефалопатия, последствия от инсулти, артериални и венозни нарушения, увреждане на паметта, внимание, невротични разстройства и астенични състояния, панически атаки, остеохондроза, вертеброгенни радикулопатии, синдром на хронична болка).
- Пациенти с оплаквания от мигрена, главоболие, виене на свят, шум в ушите, изтръпване и слабост на крайниците, нарушения на вегетативната нервна система, депресия и тревожност, пристъпи на паника, остра и хронична болка в гърба и херния дискове.
- Функционална диагностика на нервната система: електроенцефалограма (ЕЕГ), ултразвукова доплерография на каротидните и гръбначните артерии (доплерова ехография), транскраниална доплерография (TCD), реоенцефалография (REG), ехо-енцефалография (ECHO-EG).
- Антистрес мезотерапия за гръб.
- Терапия с шокова вълна.
- Hirudotherapy.
- имел.

Защо има усещане за гадене, но не и гадене. Как да облекчим гаденето

Усещането за гадене е познато на всички. Тя може да бъде предшествана от леки втрисания, повишено изпотяване и слюноотделяне, скокове в кръвното налягане, температура може да се повиши.

Има дискомфорт в областта на гърдите и в устната кухина.Естественото желание за прекратяване на това явление е повръщане. Но се случва, че има усещане за гадене, но не и гадене.

Причини за гадене

Разберете източниците на този проблем..

Има няколко от тях:

  • Странични ефекти на определени лекарства, дължащи се на токсините в тялото.
  • В резултат на психическо състояние, което се проявява под формата на тревожност, чувство на страх, загуба на сън, преумора, истерия.
  • С болест при движение, иначе наричана кинетоза.
  • Хранене на храни с високо съдържание на мазнини.
  • Преяждане сладка храна на празен стомах.
Големите количества сладки са трудни за приемане на стомаха и могат да причинят гадене.
  • По време на мигренозните атаки.
  • В резултат на сътресение се появява замаяност и пациентът е постоянно болен.
  • В самото начало на бременността се среща при повечето жени, на по-късна дата гаденето изчезва. Неприятно усещане за гадене сутрин може да е признак на бременност..
  • Началото на менструацията или по време на тях обикновено се случва, когато цикълът е нарушен. През този период тялото съдържа повишено количество течност, което влияе на вътречерепното налягане.
  • Миризмата на токсични вещества, дим, изгаряне.
Миризмата на изгаряне или топене на пластмаса може да предизвика усещане за гадене.
  • В резултат на слънчев удар.
  • Ако спазвате диета, тъй като неправилно подбраните храни, съдържащи макро- и микроелементи, влияят на метаболизма, в частност на храносмилателната система.
  • Неизправности на вестибуларния апарат. Рязка промяна в позицията на тялото причинява замаяност, пред мушиците се появяват "мухи", балансът се нарушава.
  • В случай на отравяне, когато токсични вещества влязат в тялото след 2-3 часа, се появява усещане за гадене, което може да доведе до повръщане.

Ако неприятното усещане за гадене не е признак на заболяване, тогава не можете да се притеснявате, но вземете необходимите мерки, за да облекчите този дискомфорт. Има редица сериозни заболявания, първият признак на които е появата на гадене и повръщане.

Чувството за гадене може да е симптом на заболяване, стрес или реакция на външни стимули.

В този случай трябва внимателно да слушате тялото си, за да не пропуснете появата на болестта.

Причините, които причиняват гадене, могат да бъдат разделени на групи:

  1. Метаболитна - появява се в резултат на метаболитни нарушения, в резултат на различни диети, гладуване, недохранване, диабет.
  2. Токсичен. Появява се след отравяне на тялото с храна, токсични вещества..
  3. Рефлекс, който се появява в резултат на възпаление на стомашната лигавица. Причината може да е храната.
  4. Церебрално, свързано с промяна в артериалното или вътречерепното налягане.
  5. Вестибуларен, възниква във връзка с невроза. Обикновено се случва при бременни жени или жени по време на менопаузата.

Характеристики на гадене при различни заболявания

Усещането за гадене може да се почувства различно в зависимост от заболяването, за което е симптом..

Гастрит, язва

Например, когато често се появява усещане за гадене, но не се чувства болен, това е класически симптом на гастрит или проява на пептична язва. Нервните окончания, които се намират в увредената лигавица на стомаха, се опитват да предадат „съобщение“, че стомахът трябва да се изпразни.

Гаденето може да бъде симптом на гастрит.

Обикновено тези явления се появяват сутрин, на празен стомах или след закуска. В същото време болка или парене в корема.

При такива симптоми се препоръчва да се направи преглед: ултразвуково сканиране, пълна кръвна картина и други необходими процедури. По време на обостряне на гастрит, бременната жена може да изпитва гадене в края на втория и целия трети триместър поради увеличаване и натискане на матката в областта на слънчевия сплит.

Панкреатит

Пациентите с панкреатит често изпитват гадене и горчивина в устата, обикновено след хранене.

Гаденето може да е симптом на панкреатит

Освен гадене, при панкреатит се усеща дискомфорт в десния хипохондриум, в стомаха, появява се диария, вероятно намаляване на телесното тегло.

Болката може да бъде подобна на пояса.

Панкреатитът трябва да се лекува на ранен етап, за да се предотврати преход към хронична форма. Най-добрата рецепта е глад, студ и жизнен начин на живот..

Жлъчен мехур

При възпаление на жлъчния мехур човек изпитва усещане за гадене, но не е болен. Обикновено това се появява по време на хранене, в устата се усеща метален вкус, вдясно се появяват тъпи болки в дясно в хипохондриума, газообразуване, лоша поносимост на миризми на храна, например миризмата на чесън, може да предизвика неприятни чувства в горната част на стомаха.

апендицит

При апендицит е възможно появата на гадене, независимо от храненето, понякога може да завърши с повръщане. В същото време има силна болка в долната част на корема, има повишаване на температурата.

Болката вдясно е един от първите признаци на апендицит.

Важно е да знаете! В случай на атаки на апендицит е необходима спешна медицинска помощ, тъй като това заболяване е животозастрашаващо.

Налягане и сърце

Гаденето е придружено от атаки на хипертония, това е така, защото кръвообращението в мозъка е нарушено. Често това се случва сутрин; появяват се главоболие и виене на свят.

Ако гаденето продължава няколко дни, трябва да се направи консултация с кардиолог.

При инфаркт на миокарда, освен болка, известно време преди атаката се появява усещане за гадене, но не се чувства болен. Ако това състояние продължава няколко дни, тогава това може да е симптом на сериозно заболяване..

Hypotheriosis

Хипотиреоидизъм - когато тялото произвежда твърде много хормони, един от симптомите е постоянното гадене.

Умора, сънливост - признаци на хипотиреоидизъм

Болен човек постоянно изпитва сънливост, умора. Един от симптомите на хипотиреоидизъм е наддаването на тегло със загуба на апетит..

бъбрек

При бъбречно заболяване има нарушение при уриниране, възможна е температура, появява се лумбална болка, възниква неприятно усещане за постоянно гадене, което се появява, но не повръща. Има проблеми с уринирането, болка при уриниране.

менингит

Менингитът се характеризира с висока температура, фотофобия и болки в гърба и гадене. Това е много сериозно заболяване, така че незабавно е необходима медицинска помощ.

Характеристики на гадене по време на деня

Ако се чувствате болен по всяко време на денонощието и в същото време има болки в тилната област и усещане за пулсация, тогава трябва да контролирате кръвното си налягане, което засяга съдовете. С повишаване на налягането ще помогнат спазмолитичните лекарства. При ниско - стимуланти с кофеин, тинктура от елеутерокок, китайска магнолия.

Друга причина за появата на гадене по всяко време на деня може да бъде реакцията на вегетативно-съдовата система към стрес, към уплаха. За да облекчите неприятното усещане, можете да хапнете нещо кисело. Натискането със сила върху малките пръсти на пръстите или ямката между долната устна и брадичката ще помогне.

Често има усещане за гадене или гадене, но не винаги гадене сутрин. Това може да причини леко замаяност..

Причините са следните:

  • Вътречерепно налягане. Ултразвукът на мозъка ще помогне да се определи диагнозата. При вътречерепно налягане диуретиците помагат.
Пристъп на вътречерепно налягане може да причини усещане за гадене

Кефирът, пиян през нощта или зелена ябълка, която може да премахне излишната течност от тялото, ще ви помогне да приведете налягане в нормално състояние. Можете да използвате народни диуретици.

  • Възможно нарушение на водно-солевия баланс, в този случай солените и пушени храни трябва да бъдат изключени от диетата, особено през нощта.
  • Лекарства на гладно.
  • Един от първите признаци на възможна бременност.

Ако се чувствате зле след ядене, тогава трябва да установите какво може да бъде фактор за това състояние:

  • Мазни или пържени храни, преяждане.
  • Поглъщането на токсични вещества в резултат на отравяне, гадене се появява след 2 часа.
  • Активна двигателна активност веднага след хранене, в този момент стомахът упражнява натиск върху диафрагмата.
Не яжте здраво преди джогинг, отделете време да го направите предварително
  • Нежелана реакция след прием на определени лекарства (обикновено това е указано в инструкциите).
  • По време на бременност.
  • Неуспех във функционирането на вестибуларния апарат, който не е свързан с болестта, с рязка промяна в положението на тялото.
  • Хелминтна инвазия.

Това са причините, когато след хранене има усещане за гадене, но не се чувства болен и не е свързан с болестта. Човек се справя с това сам, без лекарска намеса. Но това неприятно явление може да е симптом за появата на сериозно заболяване..

Те включват:

  • възпаление на апендикса;
  • инфекциозно заболяване, провокирано от ешерихия коли, гаденето се появява 1,5-2 часа след хранене. Обикновено това води до повръщане, повишена температура;
Високата температура може да е признак на инфекция.
  • хипертония, често се появява гадене след хранене сутрин;
  • хипотиреоидизъм, има намаляване на апетита и увеличаване на телесното тегло;
  • развитието на инфаркт на миокарда, ако се почувствате болни след ядене за дълго време.

Забележка! Всички тези симптоми не могат да бъдат игнорирани. Необходимо е да се консултирате с лекар и да започнете лечението навреме.

Може да почувствате гадене през нощта.

По време на сън тялото е неподвижно дълго време, отпуснато, в резултат на което има натрупване на дискомфорт. Следователно, ако човек има патологични причини, след това се събужда, той може да изпитва усещане за пристъп на силно гадене, но не се чувства болен.

Какво може да повлияе на появата на гадене вечер и през нощта:

  • Храна, която се приема преди лягане, е необходимо да се изключат пържени, мазни, не преяждайте.
Мастните и пържени храни могат да причинят гадене.
  • Дискинезия на жлъчните пътища е, че нормалният процес на отлив на жлъчка е нарушен, което води до дискомфорт в горната дясна част на корема и горчив вкус в устата.
  • Бременната жена се чувства гадна през нощта, ако вечер е имало тежка вечеря.
  • Гаденето през нощта може да бъде тревожен знак за поява на хипертонична криза при хора, предразположени към хипертония.
  • При пациенти с диабет през нощта нивата на кръвната захар се променят в резултат на метаболитни процеси. Всичко това може да предизвика гадене..
  • Психологическо състояние, стресът може да доведе до състояние, когато се почувствате болен. Това е така, защото човек в стресово състояние, преди лягане, психически се фокусира върху проблеми, това причинява неудобно състояние.
Тежкият стрес често е придружен от усещане за гадене
  • Ако се чувствате болен вечер, преди лягане - това е рядко явление и изисква внимателно внимание на проблема. Това може да доведе до сериозна хирургическа ситуация..

Лекарства за чувство на гадене

Ако изпитвате усещане за внезапно гадене, но в същото време не се чувствате зле и това не е свързано с болестта, тогава можете да използвате народни средства.

Има няколко от тях:

  • дишайте амонячни пари или смучете бонбони от мента;
  • по време на бременност е необходимо да ядете храна по-често на малки порции, да пиете вода с лимон;
  • зеленият чай не е сладък;
Зеленият чай премахва усещането за гадене.
  • резен корен от джинджифил под езика и се разтваря до прекратяване на гаденето;
  • преди хранене вземете 0,25-0,5 с. л. картофен сок;
  • в случай на отравяне - варете лъжица копър с чаша вряла вода; можете да пиете слаб разтвор на калиев перманганат, за да провокирате повръщане.

Ако се появи внезапно гадене, тогава няма нужда да се паникьосвате. Трябва да пиете вода, да се успокоите. Активният въглен ще помогне при отравяне с алкохол. Можете да ядете сол и бисквити за бременни жени. В други случаи е необходима консултация със специалист.

Ако има пристъп на гадене, тогава трябва да обърнете внимание на това през кое време на деня има неприятно усещане. Понякога въпросното чувство може да провокира употребата на антибиотици или други лекарства. В допълнение, гаденето се появява на фона на различни заболявания.

Лекарят ще постави диагноза и ще предпише лечение, което означава, че проблемът с усещането за гадене вече няма да се притеснява

Ето защо е необходимо да се консултирате със специалист и да се подложите на пълен преглед, за да се установи навреме причината и да се започне лечение.

Гадене: причини, симптоми, възможни огнища на заболяването и лечение. Вижте видео историята на специалистите:

Постоянното и дълготрайно гадене може да е признак на сериозно заболяване. Подробности във видеото:

Какво да направите, ако сте яли сладкиши и се е появило усещане за гадене? Разберете от полезното видео:

И как беше с теб.

Все още е дълъг път до закъснение (5 дни!), Но по някаква причина съм болен! Боледувам вече 5 дни! И не се чувствам толкова болен, че искам да се гушкам с „бивш приятел“, но сякаш ме разтърси, сякаш съм се возил на лодка и Имам "морска" болест! Накратко, аз съм болен! Притеснявам се, че съм бременна! Момичета, как се почувствахте болен по време на бременност? Естеството на това много гадене. И може ли всичко това да се прояви преди забавянето! Фактът, че съм бременна е малък процент, но е така. И гърдите ме болят, сякаш гири са прикрепени към него и се пекат вътре! По дяволите! Разкажете ни за първите си признаци, въпреки че съм майка на две деца, нямах ранни признаци на бременност, с изключение на болезнени зърна и забавяне, гадене се появи по-късно, Как беше с вас? Или това е ICP?

Защо болен от болест на движението?

Когато отидем в кола или отплаваме на кораб и гледаме неподвижно (например четете), мозъкът ни изпада в трудна ситуация. От една страна, нервните импулси, идващи от очите, му казват, че няма движение. От друга страна, средното ухо улавя непрекъснато клатене и съобщава, че сме в движение. Мозъкът не може да разбере това противоречие и за всеки случай реагира с гадене, виене на свят и желание за повръщане..

Същото се случва, когато сте силно опиянени: дори и да не се движите, получавате усещане за движение, виене на свят („хеликоптер“), а конфликтна информация от очите и вестибуларния апарат обърква мозъка и води до гадене.

Гадене поради нерви - признаци, причини и методи за освобождаване

Всички знаят, че вълнението може да ви разболее. Дори и тези, които не страдат от невроза (VVD, вегетативно-съдова дистония). Което не е изненадващо, тъй като гаденето в момента на вълнението, тоест подготовката за „борба и бягство“, е напълно нормално физиологично явление, което се среща дори и при тези, които имат силен ум и тяло..

Признаци на гадене Гадене

Симптомите на гадене са:

  • някакво неспокойно усещане в стомаха, което подсказва, че може да повръща;
  • стомашна болка, която понякога води до повръщане;
  • произволно желание за повръщане, тъй като изглежда, че това ще помогне да се премахнат неприятните усещания в стомаха;
  • усещане за някакво горещо подуване на стомаха, при което изглежда, че той е на път да повръща;
  • тежест в стомаха и усещане за пълнота;
  • поривът за повръщане, който възниква някъде по-високо от стомаха (в хранопровода или просто в ларинкса) и ви принуждава да извършвате еметични движения, без да изкоренявате истинското повръщане от тялото.

Понякога гаденето по време на VVD може да доведе до повръщане.

Интензивността на симптомите на гадене по време на безпокойство може да варира от час на час и от ден на ден. Понякога гаденето може да предотврати преглъщането, понякога невротикът може напълно да забрави за съществуването си..

Доста често усещането за гадене е ясно свързано с някакъв вид стресово събитие. И може да възникне, както известно време преди него, така и след това, когато всичко изглежда е зад. Често причината за появата на симптом е усещане за безпомощност, което невротикът ще изпита, когато се сблъска с някои проблеми, които според него са неразрешими.

При други пациенти с вегетоваскуларна дистония гаденето може внезапно да се появи. Във всеки случай те не могат ясно да свържат увеличаване на симптома с което и да е едно събитие в живота..

При голям процент от пациентите гаденето се появява главно сутрин, особено ако денят е труден. Или след приема на един вид храна. Освен това някои невротици се довеждат до такава фиксация на „опасни“ хранителни продукти до степен, че в крайна сметка те могат спокойно да ядат само няколко вида храна. И това въпреки факта, че нямат физически индикации за такава твърда диета.

Причини за гадене Гадене

Подготовка на тялото за състояние на борба или полет

Когато организмът се подготви да се бие или бяга, той трябва да се олекне и да изхвърли всичко излишно от стомаха, червата и пикочния мехур (последната нужда е свързана с засилено уриниране поради нервна система, което досажда много невротици).

В допълнение, защитното тревожно възприятие на света винаги активира симпатиковата нервна система и инхибира парасимпатиковата, която е отговорна за храносмилането.

В резултат на това процесът на храносмилане се инхибира и несмилаемата храна се стреми да напусне тялото.

Мускулно разтягане

По време на стрес възниква мускулно напрежение в тялото. Това се отнася предимно за скелетните мускули, например коремните мускули, които притискат корема и причиняват гадене.

Освен това при много силно вълнение мускулите на горната храносмилателна система започват да се свиват, което неминуемо завършва с желание за повръщане.

Aerophagia

В състояние на тревожност човек диша през устата си. Това често води до факта, че той, без да го забелязва, поглъща големи обеми въздух, които влизат в стомаха. И го надуйте. След това този въздух е склонен нагоре и се появява гадене.

Описаните три механизма за възникване на гадене по време на тревожност се отнасят преди всичко до острото състояние на възбуда. При здравия човек такова гадене изчезва веднага след като престане да се притеснява. При невротиците (пациенти с VSD) обаче симптомите на гадене могат да бъдат почти постоянни. Защо се случва?

Първо, защото дори когато на човек, който е в състояние на хронично безпокойство, е спокоен, той всъщност е далеч от спокойствие и все още има високо вегетативно напрежение. Докато се готвеше да „бие или да избяга“, той се подготвя. Само че той не го забелязва.

На второ място, при пациенти с вегето-съдова дистония има още няколко начина на гадене.

Диспепсия в храносмилателния тракт

Постоянното инхибиране на храносмилателната система, което протича с хронична тревожност, влияе неблагоприятно върху работата на храносмилателния тракт. С течение на времето това може да доведе до развитието на различни патологии. Например, болест като гастрит почти винаги съпътства живота на невротик.

Но дори и някои реални соматични лезии на храносмилателната система да не са се появили, в работата му има многобройни функционални нарушения. Например се появяват синдром на раздразненото черво и дискинезия на жлъчката, един от симптомите на които често е гадене.

Тези състояния не застрашават нито живота, нито човешкото здраве. Но с успех те се превръщат в източник на неизчерпаеми оплаквания на пациент с невроза и постоянното му желание да се подложи на медицински прегледи.

Натрапчиви мисли за гадене

Въпреки факта, че натрапчивите мисли в този списък с причини за гадене, дължащи се на увреждане на нервите, имат сериен номер пет, те трябва да бъдат поставени на първо място, когато става въпрос за пациенти с VVD, които изпитват редовно желание за повръщане.

По правило такива невротици са заети само с мислене за гаденето им, дори когато им се струва, че мислят за нещо друго. Мислите за гадене са автоматични и всъщност не се реализират. Но това не означава, че те не упражняват гибелното си влияние..

Как да се отървете от гаденето с VSD?

Радикален лек за нервните симптоми на гадене е свързан с премахването на най-генерализираното тревожно разстройство, което у нас все още често има вегетативно-съдова дистония.

Процесът на лечение на хронична тревожност обаче е дълъг и не винаги има положителен резултат. Затова представяме онези методи, които позволяват да се облекчи състоянието на човек тук и сега, без да се елиминира самата основа на физическите симптоми на безпокойство.

Леко упражнение

Спазматичните мускули ще се отпуснат и онези хормони на стреса, които се отделят в кръвта при подготовката на тялото за бой и полет, но не са намерили употреба, ще бъдат използвани..

Физическата активност е показана, както при остро гадене поради внезапен стрес, така и при хронично гадене, разпространяващо се срещу една и съща хронична тревожност.

Упражнението обаче трябва да е много леко. Ако претренирате, това може само да увеличи гаденето и дори да доведе до повръщане..

Бавно дишане през носа

Седнете в удобно положение. Вдишайте, след това бавно бройте до 4 и издишайте. След това също бавно бройте до 4, докато издишате и вдишвате.

Дишайте в този режим поне за минута.

Коремна мускулна релаксация

За да отпуснете коремните мускули, които компресират стомаха, стегнете коремните мускули, сякаш се защитавате от удар. Заедно с това затегнете перинеума.

Дръжте стреса си до краен предел 10 секунди и след това се отпуснете. Повторете 2-3 пъти.

Упражнението помага както при тежка остра тревожност по време на очевиден стрес, така и при хронично стомашно неразположение.

Измийте с хладна вода

Този метод помага за намаляване на физическите прояви на остро безпокойство, включително гадене..

Просто дръжте ръцете си под хладна вода и изплакнете лицето си с нея. Това активира вашата парасимпатикова нервна система и инхибира симпатиковата. Какво е необходимо за намаляване на вълнението.

Моля, обърнете внимание, че водата трябва да е хладна. Твърде студената вода може да има обратен ефект. И не влизайте под студен душ, ако не сте свикнали с тази процедура.

Акупунктурен масаж

На китката на човек има акупунктурна точка, известна като "точка срещу гадене".

Масажът на тази точка в продължение на няколко минути дава възможност за отслабване на желанието за повръщане от всякакъв произход, включително нервен.

Масажирането на точката е най-добре при силна система от гадене. Ако правите това често с хронично гадене, ще се появи зависимост и няма да има положителен ефект.

Опровержение на мисли за собствена безпомощност

Помага в момент на остра тревожност и при хронично нервно състояние, придружено от гадене.

Напишете на ръка на хартия тези мисли, които ви карат да се чувствате безпомощни. Може да не е толкова лесно да ги намерите за първи път, но ако успеете, можете не само да преодолеете гаденето, но и да подобрите състоянието си като цяло.

Така че, запишете на лист хартия на ръка (това е важно - не с джаджи, компютри и т.н., само на ръка) тези мисли, които ви правят безпомощни.

След това, подробно, точка по точка, напишете логично опровержение на тези ваши мисли. Колкото повече опровержения откриете и колкото по-логични и подробни са те, толкова по-добре.

Може да се изненадате, но след 5-10 минути след това упражнение гаденето ви, ако бъде уловено от състояние на безпомощност, ще видимо отслабва или изчезва напълно.

Любимо ядене

Тази препоръка се отнася до симптоми на гадене, които непрекъснато преследват невротика и не му позволяват да се храни нормално..

В такива случаи трябва да принудите да се храните. Желателно е това, което човек иска, за какво лежи душата. Дори да не е твърде здравословна храна.

7 начина да избегнете болест по време на движение

Нищо не разваля пътуване с кола, лодка, влак или влакче като внезапна загуба на стомашно съдържание.

Гаденето от болест при движение възниква, когато мозъкът получава различна информация от сетивата - от очите и от вътрешното ухо. Ако стоите на палубата, информацията е същата. Но ако например седите на задната седалка и гледате сравнително неподвижното столче на водача, тогава очите ви казват на мозъка, че не се движите, а вътрешното ухо казва обратното.

Хапчетата, които помагат в този случай, имат редица неприятни странични ефекти, като сънливост, сухота в устата, замъглено зрение и запек. Ето защо, ние сме събрали за вас нефармакологични начини да се отървете от последиците от болестта при движение..

1. Не яжте твърде много, преди да яздите

Преди да тръгнете на дълго пътуване, не се облегнете на тежки и мазни храни. Дайте предпочитание на храните по-лесно, разгледайте храни, богати на протеини. Ядки - страхотни.

2. Пийте много вода

Това е може би най-важният момент, тъй като водният баланс е много важен за много процеси в организма. Учените все още не са сигурни защо водата спестява от търкаляне, но факт е - това го прави.

3. Седнете зад волана или близо до водача

Шофьорът почти никога не люлее, защото гледа напред, което означава, че очите му казват на мозъка, че тялото се движи. Но ако седите на задната седалка и гледате сравнително неподвижен шофьор, тогава вероятността от болест при движение се увеличава драстично. Така че, ако не шофирате, опитайте се да седнете до водача, за да погледнете и пътя. Ако пътувате с кола или плавате на кораб, опитайте се да погледнете в хоризонта - и гаденето ще отстъпи.

4. Дръжте очите си отворени.

Ако можете лесно да спите по време на пътуването си, считайте себе си за късметлия. Мнозина просто не могат да си затворят очите: веднага започват да се чувстват болни. Факт е, че когато очите са затворени, те изпращат сигнал до мозъка, че тялото е неподвижно - и това, както знаете, не е така. Лесно е да облекчите съдбата на мозъка - отворете очите си.

Ако имате склонност към болест при движение, по-добре е да не гледате в книгата, защото за очите това отново ще е сигнал за неподвижността на организма. Ако нямате нищо повече за себе си, опитайте да си направите почивки: прочетете 10 минути и след това погледнете какво трепне извън прозореца.

6. Яжте джинджифил преди да се возите

Коренът от джинджифил е народно средство за гадене и научните изследвания потвърждават неговата ефективност при болест при движение. Решете как ще го използвате: в изсушена или захаросана форма, под формата на прах или таблетки (последните са по-малко ефективни).

7. Опитайте масаж на биологично активни точки

Според запалените акупунктури докосването на P6, наричано още „вътрешна порта“, може да спре гаденето. Тази точка е разположена от вътрешната страна на ръката, три пръста широка, надолу от напречната гънка на китката, точно в центъра, между две големи сухожилия.

7 неочаквани и дори опасни причини за гадене

За проблеми с мозъка или хепатит може да са виновни.

Има десетки, ако не и стотици причини за гадене и повръщане гадене. Сред тях са съвсем очевидни: хранителни отравяния, преяждане (особено когато става въпрос за мазни храни), тренировки с пълен стомах, махмурлук, болест на движението или токсикоза на първия триместър на бременността. Но се случва да ви стане лошо и поради какво - това е напълно неразбираемо.

1. Остър стрес

Мрънка преди изпита или сериозен разговор с шефа? Това е напълно нормално. Страх, свръхвъзбуда, тревожност - всичко това може да ни се стори гадно тревожност, стрес и болки в стомаха.

Тази реакция често се проявява при деца и юноши. Ето защо, между другото, извинението на децата от училище или контрол - "О, стомахът ме боли!" - често изобщо не е оправдание.

Но често обхваща възрастните. Всичко зависи от индивидуалните характеристики и нивото на стрес..

Какво да правя по въпроса. На първо място се успокой. Дишай дълбоко. Разходи се. Може би вземете Валериан. След като острият стрес се облекчи, гаденето ще отшуми.

2. Дехидратация

Гаденето е често срещан признак, че в организма липсва течност. По правило вторият симптом в този случай е сухота в устата.

Какво да правя по въпроса. Изпийте чаша студена вода.

3. Заболявания на вътрешното ухо

Във вътрешното ухо освен всичко друго се намира вестибуларният апарат. Всяко разстройство на тази част на ухото, като лабиринтит или болест на Мениере, може да доведе до запушване на вестибюла..

Мозъкът губи ориентацията си в пространството, поради което изглежда, сякаш земята оставя под краката си. За да стои изправено, тялото ни задейства реакции, някои от които засягат центъра за повръщане в мозъка. И има пристъп на гадене.

Какво да правя по въпроса. Ако гаденето е придружено от замаяност и / или болки в ушите, загуба на слуха, шум, свържете се с отоларинголог възможно най-бързо..

4. Леко сътресение

Гаденето е един от най-ярките симптоми на травматично увреждане на мозъка. По принцип сътресението е изключително сложно сътресение (Травматично увреждане на мозъка) при диагностицирането. Обикновено се открива не чрез анализ и изследвания, а от субективни оплаквания на пациентите.

Така че, ако се чувствате зле без причина, опитайте се да си спомните дали сте ударили главата си днес или вчера. Може би са играли футбол и са направили горната част на главата? Или при рязък завой да ударите тила на парапета с задната част на главата или с храма по стената на микробуса? Дори и най-незначителният на пръв поглед удар може да доведе до сътресение..

Какво да правя по въпроса. Ако не сте загубили съзнание при удар, тогава евентуалното ви сътресение най-вероятно не е опасно. Просто се отпуснете: легнете или седнете на удобен стол, отпуснете се. В повечето случаи симптомите изчезват за 15-30 минути..

Ако гаденето, причинено от удара (особено ако е било придружено от загуба на съзнание), продължава, отидете на терапевт. Необходимо е! Сътресението е изпълнено със сериозни усложнения.

5. Хронично травматично увреждане на мозъка

Това е едно от последствията от игнорираното разклащане. Факт е, че мозъчните наранявания могат да имат кумулативния ефект от невропатологията на травматично увреждане на мозъка. При някои хора тя е по-слабо изразена (мозъкът им премахва токсините, образувани по време на наранявания по-бързо), при други - повече (токсините се натрупват в тях и влияят сериозно на мозъчните функции). Към коя категория принадлежите може да се определи само с помощта на генетичен анализ.

Ако в миналото бихте могли да имате редовни наранявания на главата - например сте пристрастени към екстремни спортове и сте паднали, бокс, бой, участвате във военни действия - и в същото време започвате да чувствате гадене, придружено от умора и главоболие, това може да бъде хронично травматично мозъчно увреждане.

Какво да правя по въпроса. Отидете при невролога Хронична травматична енцефалопатия. Ще трябва да преминете през серия тестове, евентуално включващи различни видове ЯМР.

6. Ниско кръвно налягане

Слабост, леко виене на свят и гадене като краен акорд са ключови признаци на ниско кръвно налягане - когато кръвното налягане е твърде ниско понижаване на BP.

Какво да правя по въпроса. Легнете и се отпуснете. Можете да изпиете няколко чаши вода или да хапнете нещо солено - тези методи леко ще увеличат обема на кръвта и ще помогнат за повишаване на налягането.

За щастие ниското кръвно налягане рядко е опасно. Това обаче може да влоши качеството на живот, така че трябва да се консултирате с лекар..

7. Вирусен хепатит

Дори преди иктеричния период вирусен хепатит често се проявява с намаляване на апетита и немотивирано (на пръв поглед естествено) гадене. Малко по-късно сърбежът на кожата, дискомфортът в черния дроб и понякога повишаване на температурата се присъединяват към тези симптоми...

Какво да правя по въпроса. Отидете при терапевта или хепатолога - специалист по диагностика и лечение на заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Между другото, гаденето, придружено с дискомфорт в дясната страна на корема, също може да бъде признак на дискинезия на жлъчните пътища - така нареченото нарушение на отлива на жлъчката.

И хепатитът, и дискинезията са смъртоносни. Затова е важно да ги идентифицирате на ранен етап, което често се показва от гадене.

Залюлял се в кола или самолет? Борба с морската болест

Заболяването при движение в транспорта е много често срещано явление сред любителите на пътуванията. Това заболяване има име - морска болест. Но тя може да вземе човек изненада не само в морето. Най-често това явление се среща при дълго пътуване с кола. В днешната статия ще говорим за това защо човек е болен от движение и как да се справи с него.

Какво да направите, ако възрастен се люлее?

Ако такава неприятност ви хвана на пътя и няма чудо хапче под ръка, няколко прости съвета ще ви помогнат:

  • Киселите и ментовите бонбони помагат добре от болест на движението;
  • Преди изобретяването на съвременни антиеметични лекарства, хората се бориха с гадене, използвайки корен от джинджифил. И не е необходимо да го носите със себе си Достатъчно е да има в арсенала продукти, съдържащи джинджифил. Например: бонбони от джинджифил, бисквитки или напитка;
  • Когато пътувате, опитайте се да не гледате пейзажите, плаващи край. Това изисква много внимание, а трептящите снимки само ще изострят проблема. По-добре е да фокусирате очите си директно пред себе си;
  • На нашето тяло са точките, отговорни за определени органи. Излагането на някои от тях ще помогне за нормализиране на функционирането на вестибуларния апарат. Първата точка е на гърба на китката. Натиснете върху него и задръжте за известно време (около минута). Втората точка се намира зад ухото, в основата на челюстта. Може да се стимулира с леки масажни движения. Ако това не помогне, натиснете го за минута.

Важно! Антихистамини: диазолинът или супрастинът помагат добре от симптомите на болест при движение. Приемът на такива лекарства е противопоказан за шофьорите. Те причиняват сънливост и влияят на концентрацията..

Какво да правя, ако детето е болно?

Според статистиката именно децата са най-податливи на болест при движение в транспорта. Ако вземем процентното съотношение, тогава подобно неразположение се наблюдава при 58-60% от децата на възраст от 5 до 13 години. Повечето родители са добре запознати с проблема на децата си и преди пътуването се запасяват с необходимия набор от наркотици. Но какво да направите, ако проблемът възникна за първи път?

  • На първо място, трябва да се успокоите и да не показвате на детето си вълнение. Ако бебето започне да се плаши, това може да влоши появата на симптоми;
  • Ако пътувате с кола, спрете и оставете детето си да диша свеж въздух. Разходете се с бебето по равен път и просто стойте неподвижно;
  • Ако няма начин да спрете или се движите с друго транспортно средство, опитайте се да разсеете детето с игра или обикновен разговор;
  • Дихателните упражнения могат да облекчат пристъп на гадене. Накарайте детето си да прави редки и дълбоки вдишвания за 1,5 минути;
  • Ако дихателните упражнения са неефективни, нека бебето ви смуче кисел бонбон или резен лимон. Ефективни помощници при гадене могат да бъдат всякакви кисели плодове. Например праскова или кисела ябълка.

Съвети! Вземете комплект мокри кърпички и бутилка с неподвижна вода за пътуването. Ако бебето повръща, това ще ви помогне да го спретнете..

Защо човек се люлее?

Заболяването при движение в транспорта се дължи на неизправност във вестибуларния апарат на човека. Той от своя страна е отговорен за стабилността и координацията на движенията. Той възприема промените в положението на тялото или вибрациите като дразнители и изпраща съответния сигнал до мозъка. Хората с нетрениран вестибуларен апарат са особено чувствителни към такива вибрации. Други причини за болест при движение включват:

  • Наследствена предразположеност. Ако близки роднини са имали подобен проблем, най-вероятно децата ще получат същия „подарък“ като наследство;
  • Визуалната информация, получена чрез органите на зрението, противоречи на сетивното възприятие. Тоест, визуално човек разбира, че е в движение, докато органите на сетивното възприятие изпращат сигнал до мозъка за неподвижността на положението на тялото;
  • Необучен вестибуларен апарат. Най-често болестта при движение се среща при хора, водещи заседнал начин на живот;
  • Индивидуална предразположеност към развитие на болест на движението. Човек може да страда от подобна болест не само в детството, но и през целия си живот.

Основните симптоми на болест при движение включват:

  • Виене на свят;
  • Гадене и повръщане;
  • Главоболие;
  • Бледност на кожата (понякога кожата може да придобие зеленикав оттенък);
  • Нарушен сън и апетит;
  • Болезнена реакция на силни миризми.

Диагностицирането на такова заболяване е лесно. Ако диагнозата се потвърди, лекарят предписва специални лекарства за борба със симптомите на болест при движение..

Важно! Ако такива симптоми се появят при възрастни хора, това е сериозна причина да се консултирате със специалист за съвет и преглед. По същия начин се проявяват и по-сериозни заболявания, характерни за възрастните хора..

Пътна подготовка

Заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Затова си струва да се притеснявате за благосъстоянието си, докато пътувате. Няколко ефективни начина за облекчаване на симптомите на болест при движение ще дойдат на помощ:

  • На първо място, колкото и банално да звучи, запасете се с хапчета. На съвременните фармакологични пазари такова лекарство е в изобилие. В много случаи тя не изисква рецепта и се избира независимо;
  • Преди пътуването се опитайте да се храните добре, но не минавайте. Много хора погрешно смятат, че има по-малко болести на празен стомах. Това е коренно погрешно. Факт е, че пропускането на хранене провокира натрупването на киселина в стомаха. Тя от своя страна, дразни стените на стомаха, причинява гадене;
  • Вземете бутилка вода със себе си в пътуването. И по-добре, пригответе специална напитка с лимонов сок и корен от джинджифил, рецептата на която ще намерите в края на статията;
  • Опитайте се да не ядете тежки и мазни храни два часа преди пътуването. Яжте плодове, зеленчуци или кисело мляко. За да се усвои лека храна, в стомаха се отделят по-малко храносмилателни ензими;
  • Елиминирайте алкохола и газираните напитки.

Ако се люлее в самолет?

  • Когато купувате самолетен билет, изберете място в предните редове или срещу крилото на самолета. На тези места турбулентността и треперенето се усещат най-малко;
  • Използвайте хартиени торби. Обикновено такива пакети се предоставят от стюардесите по искане на пътника. Сложете чантата върху устата си и дишайте бавно и дълбоко, докато не настъпи облекчение;
  • Ако не пътувате сами, опитайте се да се разсеете, като разговаряте с другар. Включете плейъра и слушайте любимата си музика. Но имайте предвид, че не бива да се разсейвате, като четете или гледате филм - това може да влоши ситуацията. Тъй като сте в движение, съответният сигнал се изпраща до мозъка. Гледайки неподвижен обект, мозъкът започва да се обърква в сигналите, което води до гадене и виене на свят;
  • Ако всичко друго се провали, вземете хапчето. Ако не е под ръка, обадете се на стюардеса за помощ..

Ако е люлка на морето?

За да не се очаква дългоочакваният морски круиз да се превърне в истински кошмар, представяме на вашето внимание няколко трика, които да ви помогнат да се справите с морската болест.

  • Пия вода. Много и на малки глътки. Можете да го разредете с лимонов или портокалов сок. Водата помага в борбата с атаките на гадене и попълва снабдяването с течност в тялото;
  • Затвори си очите. По-добър сън, позволете си да си починете и да се отпуснете. Така тялото възприема треперенето по-лесно;
  • Оформете китките с еластична превръзка, но не прекалявайте. Факт е, че в областта на китката има специална точка, действаща върху която се получава спад на налягането. По този начин можете да се отървете от гаденето. Също така в аптеките се продават специални ленти за китки за болест при движение;
  • В някои случаи малко количество алкохол помага. Най-добре е да използвате лек алкохол или чаша ракия.

Средства и таблетки от болест при движение в превозни средства

Към днешна дата фармакологичните компании представят широка гама от лекарства за болест при движение. Можете да ги закупите във всяка аптека или фармацевтичен сайт без лекарско предписание..

Aviomore. Хомеопатично антиеметично лекарство от домашно производство. Предлага се под формата на таблетки от 20 броя на опаковка. Предназначен за профилактика и лечение на болест на движението, както и при болест при движение във всеки транспорт (самолет, кола, автобус). Не се препоръчва за употреба от лица с индивидуална непоносимост към съставните компоненти на лекарството и деца под 6 години.

Бонин Антихистамин, произведен в САЩ. Активното вещество е меклозин. Създаден за предотвратяване на симптоми на болест при движение. Има антиеметичен и антихистаминов ефект. Благодарение на успокоителното вещество, което е част от лекарството, успокоява нервната система и насърчава релаксацията. Не се препоръчва за употреба от деца под 12 години и бременни жени. Предлага се под формата на таблетки за дъвчене.

Dramina. Лекарството е полска фармацевтична компания. Предлага се под формата на таблетки от 50 mg дименхидринат в състава. Действа директно върху вестибуларния апарат. Създаден за лечение на болест на движението и вестибуларни разстройства. Ефектът от лекарството продължава 4-6 часа. Деца от 1 година са позволени.

Ciel. Тези хапчета за болест при движение се правят в Полша. Има антиеметичен ефект и се бори със симптомите на болест при движение. Деца от 2 години са позволени. Противопоказан за употреба от бременни жени и по време на кърмене. Хората с астма и епилепсия.

Джинджифилови капсули. Няма възрастови ограничения за приемане. Има антиеметични свойства. Тя няма противопоказания. Хората със стомашни проблеми се съветват да приемат екстракт от джинджифил в малки дози в комбинация с хранене..

Домашна рецепта за болест с джинджифилова лимонада

Добре доказано средство за борба с движенията е домашната джинджифилова лимонада.

За да направите лимонада ще ви трябва:

  • Вода-1 литър;
  • Два пресни лимона;
  • Пресен корен от джинджифил или джинджифил на прах;
  • Захар 2 супени лъжици на литър вода.

Метод на готвене:

  • Изстискайте сока от два лимона в купа с вода;
  • Настържете корен от джинджифил (приблизително 30 г);
  • Добавете го във вода и разбъркайте;
  • Подсладете водата със захарта;
  • Оставете лимонадата да вари в хладилника;
  • Прецедете готовата лимонада през сито и изсипете в бутилка.

Това е полезно! Домашната джинджифилова лимонада перфектно утолява жаждата и зарежда с енергия цял ден.

Вестибуларен тренинг

Първо упражнение

Затворете очи и повдигнете единия крак. Опитайте се да запазите баланса си за 30 секунди. Ако не се получи от първия път, не се разстройвайте. Такова упражнение изисква дълга тренировка. Повторете поне 3 пъти на ден за всеки крак..

Второ упражнение

Седнете на стол и изправете гърба си. Поставете показалеца си напред (на 30 см от очите) и фокусирайте погледа си върху него. Бавно завъртете главата си наляво и надясно, постепенно ускорявайки движението. В този случай погледът трябва да бъде фокусиран върху показалеца. Повторете това упражнение 10-15 пъти 3 пъти на ден..

Третото упражнение (очна гимнастика)

Седнете удобно и фокусирайте очите си директно пред себе си. Бавно завъртете очите наляво и надясно, като постепенно ускорявате движенията. След това опишете с очите си цифра осем (10 пъти) и фокусирайте зрението си върху върха на носа. Погледнете точно пред себе си и отново на върха на носа (така 15 пъти). Упражнявайте се поне 3 пъти на ден.

За да имате по-малко болест при движение в кола или самолет, йога и бягане са много полезни. Ако имате време, отделете 30 минути на ден за бягане. Изберете своето собствено време. Сутрешното и вечерното джогинг имат еднакво положителен ефект върху балансните органи. Регистрирайте се за йога или правете прости асани у дома за 20-30 минути на ден. Подобни упражнения не само тренират вестибуларния апарат и намаляват симптомите на болест при движение, но също така имат благоприятен ефект върху всички системи на тялото.

Много подробно видео за болест при движение в транспорта, съветите на д-р Комаровски:

Как се справяте с болест при движение? Моля, споделете мнението си в коментарите.

Споделете тази страница с приятелите си